ទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ "sassy" ។ យោបល់ការណែនាំរូបមន្ត

ចិត្តគំនិតរបស់ជនរួមជាតិរបស់យើងដែលមានមូលដ្ឋានយ៉ាងរឹងមាំលើគោលការណ៍: ការសម្រកទម្ងន់, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអ្វីមួយដើម្បីបរិភោគ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលទោះបីជា បណ្តាញទូទាំងពិភពលោក ហើយត្រូវបានរាប់រយនាក់បានជាច្រើនដោយមានសំណើផ្សេងគ្នាមិនបានបង្កើតថ្នាំគ្រាប់វេទមន្តនៅឡើយទេដែលបានបរិភោគបាន, អ្នកអាចបាត់បង់ពិតជាទម្ងន់។

តើមានអ្វីអំពីការផឹកនិងការសម្រកទម្ងន់? មនុស្សជាច្រើនដែលបានដុតនៅលើភាពខុសគ្នានៃអាហារបំប៉ននិងថ្នាំមួយបាននិយាយថាវាគឺជាបញ្ហាពិត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីបញ្ហានៃការលើសទម្ងន់និងការកែលម្អរូបរាងនិងសុខុមាលភាព, គ្មានអ្វីជាការមិនអាចទៅរួចទេ!

ផឹកនិងសម្រកទម្ងន់ - តើវាគឺជា?

រូបតថអាមេរិក - Sintiya sassy - បង្កើតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងភាពសាមញ្ញនិងប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់របស់ខ្លួនរូបមន្ត។ នេះ ទឹកគឺសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ , "sassy" ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃភេសជ្ជៈនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើទំព័រនៃទស្សនាវដ្តីរបស់ស្ត្រីនិងនៅលើវេទិកានានាឧទ្ទិសដល់ប្រធានបទដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ, ដូចជាការទទួលបានកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមទៀត។ យើងនឹងមិនយកពាក្យមួយនិងការព្យាយាមដើម្បីយល់ពីរបៀបធ្វើអព្ភូតហេតុឧបករណ៍នេះ។ វាអាចកើតឡើងដែលថានេះ - ដូច្នេះការផ្សព្វផ្សាយបានច្រើន - Vodicka ពិតជានឹងមានទាផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនិងទីផ្សារបន្ទាប់។

ដូច្នេះអ្វីដែលជាទឹកសម្រាប់ slimming "sassy »នោះ? រូបមន្តធ្វើម្ហូប

សមាសភាពនៃថ្នាំដែលគេហៅថានៅលើ ក្នុងនាមជាជនជាតិអាមេរិក រូបតថ, ជីអង្កាមផ្នែកមួយ, lemon, cucumber និងដែលទើបបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងខ្ញី។ សមាមាត្រនៃការដូចខាងក្រោមនេះ:

• ទឹក - 1.5-2 លីត្រ។
• ខ្ញី - 1 tsp .. (chopped ការផាកពិន័យឬសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ) ។
• ត្រសក់ - 1 ដុំ។
• lemon - 1 PC ។
• mint - 2-3 វត្ថុឬទុក 10-15 ។

នេះបើយោងតាមលោក Cynthia, របបអាហារទឹក "sassy" មានការពិនិត្យវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ។ ភេសជ្ជៈអស្ចារ្យនេះជួយឱ្យការដកយកចេញបានលឿននូវផលិតផលរំលាយអាហារ, បង្កើនល្បឿនការវិភាគនៃខ្លាញ់និងជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរលាក gastrointestinal, ថ្លើមនិងតម្រងនោម, ដែលជាការពិតណាស់មិនអាចនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។

cucumber និង slices lemon មួយសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅខ្ញីនិង chopped Fine, sprig mint អាចចាកចេញឬបំបែកនៅលើស្លឹកមួយ។ បំពេញគ្រឿងផ្សំជាមួយទឹកនិងផ្ញើវានៅក្នុងទូទឹកកក។ ភេសជ្ជៈ infused សម្រាប់ 6-10 ម៉ោង (តាមឧត្ដមគតិល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំណាយពេលការរៀបចំទាំងអស់នៅក្នុងល្ងាចទល់ព្រឹកនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចាប់ផ្តើមរួចហើយពិតណាស់មួយ) ។

ដែលជាកន្លែងដែលបានធ្វើរឿងល្អជាច្រើននៅក្នុងការ unpretentious នេះនៅ glance ដំបូង, ភេសជ្ជៈនេះ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់: ជាផ្នែកមួយនៃការបានឱ្យដឹងថាមធ្យោបាយ - 4 គ្រឿងផ្សំដែលជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិការប្រោសល្អនិងប៉ូវប្រមូលអច្ឆរិយភាពការងារទាំងអស់! តើមានអ្វីអំពីបញ្ហានេះបាននិយាយថាការប្រកាន់នៃវិធីសាស្រ្តនេះដើម្បីសម្រកទម្ងន់? តើរាងកាយសម្រកទម្ងន់ទឹករបស់យើង "sassy »? ពិនិត្យប្រាប់ថាខ្ញីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រព្រឹត្តទៅនៃក្រពះ, បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។ ការជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារត្រសក់និងនៅឡើយទេដោយសារតែការបញ្ចូលទៅក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួននៅអាស៊ីត tartronic នេះ retards ការបម្លែងកាបូអ៊ីដ្រាតទៅជាជាតិខ្លាញ់ពីនេះ។ lemon ជំរុញ excretion នៃសារធាតុរាវដែលលើសពីរាងកាយ។ mint និងបង្កើនផងដែរពង្រឹងកម្លាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹក "sassy"?

យោងតាមការទាំងអស់ Sylvia ដូចគ្នា, នៅថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីផឹកយ៉ាងហោចណាស់ 8 ធំ (200 ក្រាម) ពែងទឹកមួយចំនួន។ គួរចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹក។ រហូតដល់ទៅបួនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ, វាគឺជាការចង់ទៅផឹកពីរភាគបីនៃភេសជ្ជៈ, និងកញ្ចក់ចុងក្រោយនេះគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការផឹកយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង, ដូច្នេះតម្រងនោមរបស់អ្នកធ្វើការនៅពេលយប់ជាធម្មតា។

ទោះបីជារបបអាហារទឹកការឆ្លើយតប "sassy" មានពេលខ្លះមិនគួរឱ្យជឿនៅឡើយទេយើងមិនគួរភ្លេចអំពីការមិនអត់ឱនបុគ្គល។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារដែលបានចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើទុក្ខទោសក្រហាយទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរនៃការប្រើប្រាស់នេះបាននិយាយថាភ្នាក់ងារគួរត្រូវបានបន្ត។ វាគឺមានតំលៃក្នុងការលេចឡើងផ្នែកក្រពះពោះវៀន - ប្រហែលជាអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះឬព្រះហាមឃាត់, អ្នកជាម្ចាស់នៃដំបៅមួយរួចទៅហើយ។ ជាធម្មតា, មិនដែលសម្រកទម្ងន់ក្នុងករណីនេះមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុក។