អាហារនិងភេសជ្ជៈ, តែ
តែស្លឹក raspberry ។ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា
និទាឃរដូវនៅរដូវក្តៅរដូវកាលតែងតែគាប់យើងជាពូជធំនៃផ្លែឈើស្រស់និងក្រអូបនិង berries ។ housewives ល្អមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមគ្រួសារវីតាមីនស្រស់របស់គាត់ទេតែថែមទាំងធ្វើឱ្យការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការថែរក្សាឬការស្ទះនេះ។ ជាពិសេសស្រឡាញ់ក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺភ្លឺ, ការ raspberries ឆ្ងាញ់។ ជាធម្មតាទាំងអស់ដែលប្រើតែ berries បានជាញឹកញាប់មិនដឹងពីអ្វីដែលអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ ស្លឹក raspberry ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃរោងចក្រតែមួយគត់នេះត្រូវការដើម្បីដឹងថាមនុស្សដែលយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ខ្លួនជារៀងរាល់។
អ្វីដែលយើងដឹងអំពីការ raspberries?
វាគឺជាការកម្រជួបនរណាម្នាក់ដែលមិនចូលចិត្តការ raspberries ។ berry អព្ភូតហេតុនេះមាន bunch ទាំងមូលនៃគុណសម្បត្តិ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺហ៊ានខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមជូរលក្ខណៈ។ សម្បុរ berries ទុំអាស្រ័យលើពូជចាប់ពីផ្កាឈូកពន្លឺក្រហមខ្មៅងងឹត។
raspberry អាម៉ែឥតខ្ចោះដើម្បីត្រជាក់និងរក្សារសជាតិនិងគុណភាពវីតាមីនរបស់ខ្លួនជាលើកយូរ។ បារពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៃការនេះ berry: ស្ទះការ raspberry ត្រូវបានចាត់ទុកនៅក្នុងការព្យាបាលបុរាណមួយក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺផ្តាសាយរដូវត្រជាក់។
berries បានកើនឡើងនៅលើព្រៃគ្របដណ្តប់ជាមួយឆ្អឹងកងខ្នង។ Bush ផ្លែឈើពីរបីដងក្នុងអំឡុងពេលរដូវកាលនេះជាមួយនិងដាំត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន berry ទុំគ្នាមិនយកចិត្តទុកដាក់ទៅស្លឹក។ ហើយនៅក្នុងការឥតប្រយោជន៍! ចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវតែពីស្លឹកនៃ raspberry អាចប្រកួតប្រជែងទំនុកចិត្តជាមួយ berries, ព្រោះវាមានរចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកមាននិងភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយ។
តើអ្វីទៅជាការមានប្រយោជន៍ក្នុងការគ្រូពេទ្យប្រហែលជាបានដែរឬទេ?
អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យឱសថរុក្ខជាតិនៅក្នុងជំងឺជាច្រើនបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែបានធ្វើពីស្លឹកនៃ raspberry ដែលការប្រើប្រាស់គឺមិននៅក្នុងការសង្ស័យនេះ។ ហើយការទាំងអស់ដោយសារស្លឹកបៃតងជាមួយ raspberry prickly ត្រូវបានតែងនៃសំណុំនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍:
- មួយចំនួនធំនៃវីតាមីន។ ជាពិសេសកំហាប់ខ្ពស់នៃវីតាមីន C, A, C,
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សារធាតុទាំងនេះជួយបំបាត់ជាតិពុលដែលរាងកាយដូចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដុំសាច់យ៉ាងសកម្ម។
- ធាតុផ្សំ salicylates ។ សារធាតុតែមួយគត់នៅក្នុងបែបផែនទាំងនេះស្រដៀងគ្នាទៅនឹងទឹកអាស៊ីតដំណាក់កាលលឿនរបស់ខ្លួនឬអាស្ពីរីន។ ដោយសារតែមាតិកានៃសមាសភាគទាំងនេះ, raspberries និងស្លឹករបស់វាមានសកម្មភាពថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយដែលបញ្ចេញសម្លេង។
- ធាតុដាន។ ស្លឹក raspberry មានផ្ទុកយ៉ាងច្រើននៃជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រនិងជាតិកាល់ស្យូមមួយ។
- ផ្លែឈើអាស៊ីតសរីរាង្គ។ សារធាតុទាំងនេះជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។
- cellulose និងជាតិស្ករ។
វាគឺជាសម្បូរទៅដោយការតែងនិពន្ធនេះតែស្លឹកធាតុចិញ្ចឹម raspberry ត្រូវបាន grassing ប្រជាប្រិយភាពចំពោះប្រជាជនដែលខ្វល់អំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ។
តើនរណានឹងទទួលបានប្រយោជន៍ពីការតែស្លឹក raspberry?
មនុស្សម្នាក់នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដើម្បីជំនួសតែខ្មៅនិងពណ៍បៃតងធម្មតានៅលើស្មៅ។ ការចោទប្រកាន់អាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯងឬទិញត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបានធ្វើឡើងពីឱសថស្ថាននិង alternate ពួកគេ។ ផលប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយគឺធំសម្បើម - ឱសថជាច្រើននឹងមានឥទ្ធិពលពង្រឹងនៅលើប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គ។
ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពនៅពេលនេះបានក្លាយទៅជាស្លឹក raspberry តែគ្រូពេទ្យនោះថ្នាំដែលបានណែនាំមួយ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈនេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃអ្នកជំងឺ។
ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពរាងកាយមួយដែលគ្រូពេទ្យបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកច្រើនតែងតែទឹក។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះវាជាការសមរម្យដើម្បីជំនួសទឹកឬតែ decoction នៃស្លឹក raspberry ។ វានឹងជួយកាត់បន្ថយការក្តៅខ្លួនទេតែថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការប្រយុទ្ធរាងកាយឬមេរោគបាក់តេរី។
ស្លឹកតែការ raspberries ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរសម្រាប់ជំងឺរលាកនៃការរលាកផ្លូវដង្ហើម។ វាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកប្រកាសនិងជំរុញ excretion នៃការស្លសចញនិង expectorant នៃសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។
តែពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងពីការ raspberry ទុកនៅក្នុងការព្យាបាលទទួលបានផលប្រយោជន៍នៃជំងឺរោគស្រ្តីបាននិងសូមអរគុណទាំងអស់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងការព្យាបាល haemostatic បញ្ចេញសម្លេងថា។
ដើម្បីបង្ការការពិតជារៀងរាល់ឈុតទំពាំងបាយជូរមនុស្ស - គាត់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជួយឱ្យជំរះកោសិកាដែលបានមកពីមេរោគខ្ជះខ្ជាយផលិតផល។
តើមាន contraindications ណាមួយទេ?
ទោះបីជាអាចរកបាននៃប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់និងរុក្ខជាតិឱសថតែពីស្លឹកនៃ raspberry នេះ - គឺជាគ្រឿងញៀនមួយ។ នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើប្រាស់វាដោយខ្លួនឯងនិងនៅជាសញ្ញាដំបូងនៃផលប៉ះពាល់រកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
contraindicated decoction ការទទួលស្វាគមន៍នៃការ raspberry ទុកមនុស្សដែលសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនមិនអាចប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះ - នេះថ្នាំអាស្ពីរីនរុក្ខជាតិសមមូល, ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការកកឈាមឬទឹកអាស៊ីតការ raspberry តែស្លឹកមានលក្ខណៈល្អប្រសើរមិនឱ្យយក។
ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែបង្ហាញស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ decoction នៃស្លឹកនៃ raspberry, ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះចុងបានតែងតាំងរៀបចំសម្រាប់សម្រាលកូនទៅ។ ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងវាអាចនាំឱ្យមានការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែឬការគំរាមកំហែងនៃការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។
កុំយកតែពីស្លឹកនៃ raspberry និងអាឡែស៊ីនោះ - លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការឆ្លើយតបទៅដូចជាភេសជ្ជៈមួយដោយសារតែការទៅមាតិកាខ្ពស់ក្នុងការអាស៊ីតផ្លែ។
នៅក្នុងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃណាមួយដែលតម្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមុនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់សមាមាត្រនៃអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការទទួលបានតែពីស្លឹក raspberry នេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ decoction មួយនៃវត្ថុធាតុដើមមួយ?
ដើម្បីតែពីការ raspberry ទុកដើម្បីបង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់យ៉ាងពេញលេញប្រយោជន៍របស់ខ្លួនវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យប្រាកដនៃគុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើមដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យវា។
ហើយនេះអាចត្រូវសម្រេចក្នុងវិធីតែមួយ: ដើម្បីប្រមូលស្លឹក raspberry តែម្នាក់ឯង។ ធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញណាស់, តែត្រូវដឹងថាចំនួននៃលក្ខណៈពិសេសនេះ។
ការប្រមូលផ្ដុំនៃស្លឹក raspberry គួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅដើមខែមិថុនានៅពេលដែលរុក្ខជាតិដែលមានវ័យក្មេងនិងពេញលេញនៃទឹកផ្លឈើស្រស់និងកងកម្លាំងនៅតែមាន។ បានជ្រើសដើម្បីឱ្យមានស្លឹកមានសុខភាពល្អបំផុតនិងរស់រវើកបំផ្លាញដោយសត្វល្អិតគឺមិនសមស្របសម្រាប់ការប្រមូលផល។
ក្នុងអំឡុងពេលការប្រមូលផ្ដុំនៃវត្ថុធាតុដើមដែលអ្នកត្រូវការក្នុងការចងចាំអំពីព្រៃ - វាគឺជាការមិនចាំបាច់ដើម្បីយកចេញស្លឹកនៅក្នុងកន្លែងដដែល, ពួកគេត្រូវការដើម្បីបិទ pinch យ៉ាងស្អាតនិងស្មើ។
បន្ទាប់ពីការប្រមូលវត្ថុធាតុដើមដែលជាជំហាននៃការស្ងួតបានកើតឡើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ស្លឹកត្រូវការដើម្បីត្រូវបានពង្រីកនៅលើស្អាតផ្ទៃកម្រិតមួយ។ ប្រសិនបើជាច្រើននៃពួកគេ - អាចត្រូវបានដាក់ក្នុងស្រទាប់ទាំងពីរដើម្បីសម្រេចបាននូវរបត់កាលកំណត់ស្ងួតឯកសណ្ឋាន។ តំបន់នេះដែលនៅក្នុងឱសថបានប្រមូលផលណាមួយគួរតែត្រូវបានស្ងួតនិងមិនក្តៅពេក។
សញ្ញាមួយដែលស្លឹកស្ងួត, គឺជាការផុយស្រួយរបស់ខ្លួន។ បន្ទាប់ពីឈានដល់ស្លឹករដ្ឋនេះអាចត្រូវបានប្រមូលផលក្នុងអំឡុងពេលក្រណាត់ឬក្រដាសថង់ស្ងួតនេះ។ រយៈពេលអតិបរមាដែលពួកគេអាចចំណាយវាដោយគ្មានការធ្វើសម្បទានលក្ខណៈសម្បត្ដិមានប្រយោជន៍, - 24 ខែ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែ?
បន្ទាប់ពីការអនុវត្តនីតិវិធីនិងការប្រមូលផ្ដុំនៃវត្ថុធាតុដើមជាសំណួរមួយដែលសមហេតុផលទាំងអស់ដែលរៀបចំ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែពីស្លឹកនៃ raspberry?" វាជាការងាយស្រួល! ក្នុងករណីនេះត្រូវបានទទួលភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមឆ្ងាញ់។
តែដើម្បីកិនស្លឹក raspberry ស្ងួត។ ល្បាយដីត្រូវការ 4 tablespoons ។ ពួកគេបានចាក់ពីរ CUPS ទឹករំពុះនិងគ្របដណ្តប់ចានជាមួយគំរបមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនោះទេ។ ពេលវេលាអប្បបរមាសម្រាប់ infusion - ពីរម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបង្ហូរគឺពីស្លឹកតូចនិង twigs និងមានភេសជ្ជៈភាពសប្បាយរីករាយ! ក្នុងតែនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬស្ករនោះទេប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទប់ស្កាត់ពីការធ្វើដូច្នេះ។ ដើម្បីរសជាតិរបស់ថ្នាំ unsweetened អាចជាការពិតយ៉ាងលឿនទទួលបានប្រើដើម្បីនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវាជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់ខ្ពស់ជាងផ្អែម។
តែសម័យទំនើបដែលយើងមានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ដូច្នេះដើម្បីផឹក, ពេញលេញនៃការបន្ថែមទៀតនិងការមាតថាំ។ ក្នុងការប្រើពួកគេ, យើងមិនត្រឹមតែមិនទទួលបានផលប្រយោជន៍ណាមួយទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កឱ្យមានះថាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ជម្រើសល្អ - វាគឺជា teas រុក្ខជាតិ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតដើម្បីឱ្យប្រាកដថាមានសារធាតុគីមីទេនៅក្នុងពែងនៃភេសជ្ជៈមួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងការពាររាងកាយរបស់និងក្នុងករណីខ្លះបម្រើសំណងល្អប្រសើរជា។
Similar articles
Trending Now