តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបត់ស្តាំការ hoop? បែបផែន, ពិនិត្យអនុសាសន៍

ចង្កេះស្ដើងគឺតែងតែកម្មវត្ថុនៃការកោតស្ងើចពីបុរសនិងស្ត្រីការច្រណែននេះ។ ហើយនោះគឺគ្រាន់តែជាចុងក្រោយបំផុតឬត្រូវបានគេព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវតួលេខ chiseled: ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញសម្រាប់ពោះដកពាក់បន្ត corset មិនស្រួលនោះទេ។ សំណាងល្អនៅក្នុងឆ្នាំ 1950 ប្តីប្រពន្ធជនជាតិអាមេរិកមួយបាននៃការអភិវឌ្ឍដូចជារឿងដែលជា hulahup មួយឬនៅក្នុងន័យធម្មតា - ការ hoop ។ អ្នកបង្កើតបាននិយាយថា ឧបករណ៍កីឡា គឺអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដោយតួលេខនេះ។ មួយចំនួននៅតែអះអាងថាបើសិន ដើម្បីឱ្យស្រស់ការ hoop រៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកបានឆាប់រហ័សនិងបានយ៉ាងងាយស្រួលអាចសម្រេចបាននូវទំហំចង្កេះស្តើង។ នេះគឺជាការពិត? សូមឱ្យយើងរកឃើញ!

ប្រវត្តិសាស្រ្តមួយតិចតួច

hoop ព្រមទាំងរបស់របរផ្សេងជាច្រើនទៀតចូលមកក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើបនៃសម័យបុរាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាលោកបានបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខយើងបន្តិចនៃការកែប្រែមួយ, ធ្វើឱ្យប្រសើរនិងល្អបានផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ។ នេះជាលើកដំបូងនៃវាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការសរសេរអេហ្ស៊ីបបុរាណ។ មើលឃើញអ្វីមួយ resembling ឧបករណ៍កីឡានិងអាចមាននៅក្នុងគំនូរថ្មជាច្រើន។ ក្នុងនាមជាទទួលបានជោគជ័យក្នុងសម្ភារៈដែលត្រូវបានប្រើដើមទំពាំងបាយជូរដើម្បីរៀបចំនានាអាម៉ែនដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាង។ សូម្បីតែបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា hulahup ស្រស់នោះទេ។

យូរក្រោយមកអាមេរិចខ្លះម្ចាស់ហាងប្រដាប់ក្មេងលេងមួយ spied ការអប់រំថ្នាក់រាងកាយអូស្រ្តាលីដែលមិនធ្វើការដោយគ្មានឧបករណ៍នេះមានសមត្ថភាពរួចហើយអស្ចារ្យពីឫស្សី។ លោកបានធ្វើឱ្យប្រសើរដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានបទបង្ហាញរបស់គាត់។

ក្នុងការធ្វើតេស្តលើកដំបូងបានធ្វើឡើងនៅក្នុងសាលារៀនមួយ Pasadena ។ សិស្សត្រូវបានគេសួរដើម្បីព្យាយាមរុំដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ប្រដាប់ក្មេងលេងថ្មីនេះគឺមិនចូលចិត្តតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបានក្លាយទៅជាវត្ថុបំណងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនោះទេ។ ដូច្នេះការលក់ hoops ទទួលបាននៅក្រោមវិធី។ ឈ្មោះនៃផលិតផលថ្មីនេះត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យនៅក្នុងកិត្តិយសនៃរបាំហាវ៉ៃដោយមានការចូលនៃពាក្យដើមដែលកំណត់ឈ្មោះនៃវត្ថុនោះ។ ដូច្នេះបានកើត hulahup ។ តម្លៃរបស់ខ្លួនដោយវិធីនេះ, នៅពេលនោះគឺមិនមានតម្លៃថោកណាស់។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនបានទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនោះជាង 100 លានកូពីក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃការលក់។

ពូជ hoop

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការ hoop ឬ hulahup បានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយគ្មានអ្វីនៅក្នុងខ្លួនវាមិនតំណាងឱ្យ, អ្វីដែលខុសយ៉ាងខ្លាំង។ មានយ៉ាងហោចណាស់ 5 នៃពូជក្លែងសម្រាប់ចង្កេះនេះគឺ:

• រុំធម្មតា។ បានដូចគ្នាមួយដែលយើងបានប្រើដើម្បីមើលឃើញនៅលើ shelves នៃហាងទំនិញកីឡា។ ជាមូលដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឡើងពីដែកថែបឬប្លាស្ទិចគឺតម្លៃ hulahup មិនខ្ពស់ពី 50 ទៅ 200 រូប។ ដូច្នេះការទិញយកមួយចង្កេះស្ដើងនេះគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។
• ការ hoop ម៉ាស្សា។ ដោយសារតែការត្រួតស៊ីគ្នាតូចមួយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃពែងការបឺតនេះស្បែកត្រូវបានម៉ាស្សានិងទម្ងន់ត្រូវបានរលាយមុនពេលដែលភ្នែករបស់យើង។ ការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការទិញឆន្ទៈពី 400 ទៅ 2 ពាន់នាក់។ P បាន, ដោយអាស្រ័យលើសម្ភារៈនិងគុណភាព។

• Hulahup, ខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងទំហំ, ឬនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតផ្នត់នេះ។ គោលការណ៍របស់ខ្លួនគឺថាស៊ុមត្រូវបានបែងចែកទៅជាសមាសភាគជាច្រើន។ ពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមធ្យោបាយនៃភ្លេង។ តម្លៃមធ្យម - 1500 រូប។
• hoop ជាមួយទម្ងន់។ ទម្ងន់របស់វាគឺជាធម្មតាតិចជាងមួយគីឡូក្រាម។ ប៉ុន្តែវាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យផលប៉ះពាល់សម្ពាធទៅលើចង្កេះមួយនឹងសងសឹកមួយនេះ។ ដោយវិធីនេះ, វាអាចហាក់ដូចជាមានការលំបាកពេកដើម្បីឱ្យស្រស់ការ hoop ។ បែបផែន, ពិនិត្យនិងតម្លៃ (រហូតដល់ទៅ 2 ពាន់រូប) បញ្ជាក់ថាបើមិនដូច្នេះទេ។
• hulahup ប្រសើរឡើង។ លក្ខណៈសម្គាល់របស់វាគឺការប្រើប្រាស់កាឡូរីដែលមាន Sensor កសាងឡើងនៅក្នុង។ តម្លៃរបស់វាចាប់ផ្តើមពី 950 រូប។

ដូច្នេះវាជាការសំខាន់មិនត្រឹមតែស្រស់ការ hoop ។ ផលប៉ះពាល់នៃការដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការឆ្លើយតបជាច្រើនអថេរអាស្រ័យលើជម្រើសនៃ hulahupa សម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់។ តម្លៃនេះផងដែរប្រែប្រួលពីការប្រែប្រួលគំរូនៃអង្កត់ផ្ចិតរបស់ខ្លួនដែលមានគុណភាពនៃសម្ភារៈប្រើនិងម៉ាករបស់ឧស្សាហករ។ ទិញជាលើកដំបូងមួយនៃ hoops ធម្មតាវានៅលើបច្ចេកទេសច្បាស់នោះដោះស្រាយអ្វីដែលសាកសមនិងអ្វីដែលខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ នៅក្នុងពេលអនាគតជម្រើសនឹងត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងច្បាស់បន្ថែមទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តាពិនិត្យ

ថ្នាក់រៀនជាមួយការ hoop មិនត្រឹមតែជួយដោះស្រាយលើសទម្ងន់នៅចង្កេះនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានទូទៅនៅលើរាងកាយទាំងមូល។ តើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើត្រូវបើកការ hoop ដែលអ្នកចង់បាន? ប្រសិទ្ធិភាពពិតប្រាកដ, ងាយស្រួលក្នុងការប្រើ, ការចំណាយមានតំលៃថោក - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបាននិយាយនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃរឿងនេះ។

ស្ត្រីមានការសប្បាយចិត្តក្នុងការសំគាល់ថាចង្កេះរបស់ពួកគេបានក្លាយជាមានទំហំតូច។ មួយចំនួនកំពុងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងមួយជាលទ្ធផលនៃការដែលវាបានយកដរាបណា 12 សង់ទីម៉ែត្រមួយ! សូមឱ្យម៉ាស៊ីនជំនួសទំនើបតែម្នាក់ឯងនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឈឺចាប់។ ប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាមុខ hulahupom ទូរទស្សន៍ - និងមានការផ្លាស់ប្តូររីករាយ។

ជាការពិតនៅក្នុងមួននេះគឺមានការហោះហើរនៅក្នុងមួននេះ។ ក្នុងនាមជាតំណាងនៃការរួមភេទត្រឹមត្រូវ, ការរុំដែលមិនបន្ថែមឡើងនោះវាត្រូវចំណាយពេលរហូតចន្លោះច្រើនពេកហើយជាញឹកញាប់បំបែកចុះ។ និងមេរៀនពិសេសសួតគឺជាការលំបាកក្នុងការហៅ។ ជាលើកដំបូងដែលមានការដាក់ទោសស្អាតនៃការមិនស្រួលបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តា។ ប៉ុន្តែរឿងតិចតួចអាចត្រូវបានទ្រទ្រង់បានប្រសិនបើរង្វាន់កិត្តិយសនេះនឹងមានតួលេខស្រស់ស្អាត។

ឧបករណ៍ការប្រើ

ទោះបីជាមានភាពសាមញ្ញរបស់ខ្លួនជាក់ស្តែ, អ្នកត្រូវការដើម្បីអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំនិងសុវត្ថិភាព។ ភ្លាមវាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាទម្លាប់នេះនឹងចាកចេញពីការ hoop នៅលើជាំជាច្រើនរាងកាយ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេពាក់សម្លៀកបំពាក់តឹងឬប្រើ ខ្សែក្រវ៉ាត់សម្រកទម្ងន់។ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដោយសារតែការកើនឡើងការផ្ទុកប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យលេខមួយស្ទួនរូបរាងនៃ microbleeds ស្បែក។ ជានិច្ចផ្លាស់ប្តូរ hulahupa ទិសដៅ: ស្របទ្រនិចនាឡិកានិងប្រឆាំងនឹងវា។

មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងសំណួរនេះ: របៀបដើម្បីឱ្យស្រស់ការ hoop ដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះបានដែរឬទេ? ចំណូលថ្មីគួរតែចាប់ផ្ដើមដោយប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពីប្រាំ។ បានយូរជាងអ្នកដែលមានបទពិសោធនៃការធ្វើលំហាត់នេះ, កាន់តែច្រើនដែលអ្នកត្រូវការចំណាយពេលវេលា។ រួចទៅហើយក្នុងមួយខែអាចបង្កើនការសាកល្បងនេះបានមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយជាការពិតណាស់ទៀងទាត់សំខាន់។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងធ្វើបាន 10 នាទីនោះទេប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃវានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពជាងពេលពីពេលវេលានោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់មួយម៉ោងទាំងមូល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបើក hulahup?

ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, មានបច្ចេកទេសផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើយើងបង្ហាញវានៅក្នុងការសង្ខេប - ដើម្បីដាក់នៅលើនិងស្រស់ - គឺកំហុសទេ។ ប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលមានតម្លៃពិចារណាយ៉ាងពិតប្រាកដ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវការគឺការជ្រើសរើសយកខាងស្ដាំបង្ក។ ឈរជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នកគួរមានទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ រុញ hoop នៅចង្កេះ។ របស់គាត់កាន់ដៃសល់នឹងជញ្ជាំងនៅខាងខ្នងនិង hulahup unwind មួយ។ អនុវត្តចលនារង្វិលពន្លឺគ្រវីត្រគាករបស់គាត់។ រក្សាដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នកនិងពត់កែងដៃរបស់អ្នកនៅកម្រិតទ្រូង។

ក្នុងករណីគ្មានមិនបានរៀបចំឱ្យមានជើងធំទូលាយ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការនេះនឹងមិនមានណាមួយទេ។ ត្រឡប់មកវិញគួរតែត្រូវជាប់គ្នា។ បើមិនដូច្នេះទេជំនួសឱ្យការ ចង្កេះស្រស់ស្អាត ទទួលបានអាក្រក់និងកោងខ្នង hump ត្រឡប់មកវិញ។ ចលនាត្រូវបានអនុវត្តចង្វាក់, ការជ្រើសរើសទំហំផាសុខភាពនិងមានល្បឿនលឿន។ កុំភ្លេចធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះពេញលេញ។ ព្យាយាមមិនឱ្យបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងមុនពេលការសាកល្បងរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេនឹងមានការ hulahup ប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង។ តម្លៃនៃការទទួលជ័យជម្នះលើអុិនឈ៍បន្ថែមទៀតនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការអនុលោមទៅតាមក្បួនសាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយជាមួយនឹង hulahupom ។ ប៉ុន្មានសប្តាហ៍ក្រោយនឹងត្រូវបានមើលឃើញជាលើកដំបូងដែលអាចមើលឃើញលទ្ធផលនិងពីរបីខែនៃការបណ្តុះបណ្តានឹងមានផលប្រយោជន៍អាចប្រកែកបាន។ ចំនេះដឹងជាប្រព័ន្ធនិងសំខាន់លើរបៀបដើម្បីបើកការ hoop ។ ប្រសិទ្ធិភាពដែលបានពិនិត្យវិជ្ជមាននឹងមិនចំណាយពេលយូរ។