តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកើនឡើងសម្រាប់ភាពស៊ាំត្រគាកនៅក្នុង thermos មួយ?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន stocked ឡើងសម្រាប់ rosehip រដូវរងារវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងស្ងួតនៅក្នុងកន្លែងស្ងួតហាងមួយត្រូវប្រាកដថាគ្មានអ្នកគឺជាអ្នកជំងឺផ្តាសាយមិនខ្លាចរដូវរងា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកកើនឡើង និងផឹកដើម្បីនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាអតិបរមានោះ? នេះគឺជាអ្វីដែលយើងបានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

ភាគច្រើន berry ព្រៃវីតាមីន

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃការ berries "ព្រៃបានកើនឡើង" បានដឹងថាមនុស្សពី immemorial ពេលវេលា។ បុព្វបុរសរបស់យើងបានប្រមូលផ្តុំគ្នាវាស្ងួតសម្រាប់រដូវរងារហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំតែនិង teas រុក្ខជាតិ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញវិទ្យាសាស្រ្តត្រគាកមានប្រយោជន៍ - វាមានមួយចំនួនធំនៃរាងកាយត្រូវការជីកយករ៉ែនិងវីតាមីន។

អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃ rosehip:

1. berries ទាំងនេះមានបរិមាណទំហំធំខ្លាំងណាស់នៃវីតាមីន C ដែលត្រូវបានគេហៅផងដែរទឹកអាស៊ីត ascorbic ។ បើយោងទៅតាមកម្រិតនៃវីតាមីន C ជាមួយ rosehip ត្រូវបានផ្គូផ្គងតែប៉ុណ្ណោះដោយ currant ខ្មៅនិងផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម Actinidia kolomikta ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបជាមួយនឹងក្រូចឆ្មាពេញនិយមសម្រាប់ផ្តាសាយ, ចុងក្រោយនៃទឹកអាស៊ីត ascorbic គឺតិចជាង 50 ដងច្រើនជាងប្រហែលព្រៃបានកើនឡើងក្នុង។
2. ទឹកអាស៊ីត ascorbic, ដែលមានច្រើនណាស់នៅក្នុងព្រៃបានកើនឡើងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីស្រូបយកសារធាតុរ៉ែដែលជួយសំខាន់ដូចជាដែក។ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ពីព្រោះតែកង្វះរបស់ខ្លួននៅក្នុងរាងកាយមនុស្សម្នាក់មានការរីកចម្រើនកង្វះជាតិដែក។
3. នេះ ត្រគាកកើនឡើង មានវីតាមីនផ្សេងទៀតនៅក្នុងបរិមាណមួយគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងចំណោមពួកគេ - P បាននេះមួយ, K, E និងវីតាមីន B មួយចំនួន
4. មាតិកាខ្ពស់នៃធាតុដានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ នេះកាល់ស្យូម, ជាតិដែក, ម៉ង់ហ្គាណែនិងប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រនិងម៉ាញេស្យូម, cobalt, ស្ពាន់, chromium និងអ្នកដទៃទៀត។

អ្វីដែលការព្យាបាលជំងឺពីអ្នក?

rosehip ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយនិងការឆ្លងមេរោគមេរោគ, គ្រួសក្នុងតម្រងនោម, ចាប់តាំងពីវាមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់ diuretic ល្អឥតខ្ចោះ, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ cardiovascular នេះ។ ផងដែរវាជាភេសជ្ជៈមួយដែលល្អឥតខ្ចោះ cholagogue និងជួយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការ gastritis ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតទាប។

tannins ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងព្រៃមួយដែលបានកើនឡើង, pectin, ប្រេងដែលសំខាន់, ដូចជាអាស៊ីដសរីរាង្គមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការរលាក gastrointestinal នេះ។

tincture នៃ rosehip ឥតខ្ចោះបន្សាបនិងបង្ហាញរាងកាយរបស់អំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិចនោះទេ។ នេះគឺជាការល្អសម្រាប់រាងកាយបែបនេះនៅក្នុងជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោមួយ។ ឱសថបុរាណត្រូវបានអនុវត្តជាយូរមកហើយដោយជោគជ័យសម្រាប់ព្យាបាល rosehip រំងាស់នៃជំងឺនេះ។

hips បានកើនឡើងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ។ ហើយជាការពិតរ៉ាឌីកាល់សេរីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម excrete ដែលជានិច្ចកើតឡើង។ មួយចំនួនធំនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីក្នុងរាងកាយពន្លឿនការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះមិនអាចខ្វះបានជាការពារ rosehips ជំងឺមហារីកនៃ។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទាំងអស់នៃផ្លែនេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកកើនសម្រាប់ភាពស៊ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យខូចផលប្រយោជន៍ទាំងអស់។

គ្រាន់តែមិនទឹកក្តៅ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកកើនសម្រាប់ភាពស៊ាំដើម្បីរក្សាវីតាមីនទាំងអស់និងសារធាតុរ៉ែ? បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានទៅជិតទទួលខុសត្រូវដោយសារតែញ៉ាំមិនត្រឹមត្រូវយ៉ាងសំខាន់អាចកាត់បន្ថយការប្រើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់កម្មវិធីនៃការទំពាំងបាយជូរនេះ។

Rosehip ញ៉ាំសម្រាប់ភាពស៊ាំអ្នកអាចដូច្នេះប៉ិនប្រសប់ដែលរក្សាបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ បង្កើនភាពស៊ាំ ទៅនឹងថ្នាំព្យាបាលរៀបចំដូចខាងក្រោមគឺជាការចាំបាច់។

• ចូរយក berries ស្ងួតនិងកំទេចពួកគេនៅក្នុងត្បាល់មួយដើម្បីទទួលបាន 2 tablespoons នៃល្បាយស្ងួតនេះ។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើបែបបទនេះគ្រាន់តែមុនពេលញ៉ាំដោយសារតែវីតាមីន C ដែលជាច្រើនណាស់នៅក្នុងព្រៃបានកើនឡើងនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងខ្យល់ oxidizes យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងចាញ់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។
• បន្ទាប់មកយកពីរ CUPS ទឹករំពុះនិងកំដៅវាទៅ 85 ដឺក្រេ។ មិនជាការគួរដើម្បីនាំយកទឹកដើម្បីរំពុះចាប់តាំងពីដូចសីតុណ្ហភាពនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញវីតាមីន C លាយទឹកក្តៅត្រូវ comminuted បន្ថែម rosehip, គំរបធុងគ្របដណ្តប់និងការដាក់នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយសម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីផ្តល់ឱ្យពេលវេលាដើម្បីក្តៅទំពាំងបាយជូរ។
• តាមរយៈការ strainer ទំពាំងបាយជូរប៉ះពាល់ឬមារៈបង់រុំមួយ - ហើយវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាព្រៃបានកើនឡើងមិនត្រូវបានពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះ, វាត្រូវបានរក្សាទុកជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់ល្មមនៃវីតាមីន C ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលបន្ថែមទៀត, អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក។

ក្នុង thermos មកដើម្បីជួយសង្គ្រោះ

ប្រសិនបើអ្នកបានស្មុគស្មាញរូបមន្តក្នុងទឹកងូតទឹកមួយដែលអ្នកអាចញ៉ាំនៅក្នុង thermos មួយ hips បានកើនឡើង។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សជាច្រើន: ថ្នាំដែលមានវត្តមាននៅក្នុងឧបករណ៍នេះត្រូវបានឆ្អែត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកើនឡើងសម្រាប់ភាពស៊ាំត្រគាកនៅក្នុង thermos មួយ? បើអ្នកត្រូវការបានយ៉ាងឆាប់រហ័សរៀបចំ decoction វានៅតែតិចជាង 3 ម៉ោងដើម្បីធ្វើឱ្យវាមិនដំណើរការ។ ដូច្នេះពិចារណាលើការរឹតបន្តឹងជាបណ្តោះអាសន្នទាំងនេះនិងចំអិនទំពាំងបាយជូរជាមុន។

ចូរយក 2 tablespoons berries ស្ងួតលាងសមាតឱ្យពួកគេយកសក់និងស្លឹក។ កំទេច berries ជាមួយនឹងកាំបិតមួយនោះទេប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដើម្បីរត់ការឱ្យពួកគេតាមរយៈការ grinder សាច់មួយ។ Rosehip កំទេចផ្តល់ឱ្យវីតាមីនច្រើនជាងផ្លែឈើទាំងមូល។ ដេកលក់លាយនេះចូលទៅក្នុងកែវខ្វះចន្លោះ 1 លីត្រនិងបំពេញ ostyvshim បន្តិចក្តៅទឹក (ទឹកត្រូវតែមានតិចជាង 90 ដឺក្រេ) ។ បិទគំរបនិងការផ្ដល់ឱ្យក្នុង thermos ញ៉ាំ 3 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាសម្រាប់ការបង្ការជំងឺនេះ, អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីរសជាតិ។ ប្រសិនបើយើងចង់យក decoction មួយនៃការកើនឡើងត្រគាកឱសថមួយសម្រាប់គោលបំណងនោះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រើប្រាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទបរិសុទ្ធរបស់ខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានឈឺនៅក្នុងរដូវរងាត្រូវប្រាកដថាដើម្បីរៀនប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យត្រគាកកើនឡើងនិងផឹកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ថ្ងៃ infusion នេះ withstands

ញ៉ាំនៅក្នុង thermos មួយ hips បានកើនឡើងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានភេសជ្ជៈឱសថមួយមានប្រយោជន៍, ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ យក berries ស្ងួតនៃអត្រានៃ 1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹក។ កិនពួកគេនិងចាក់ទឹកក្តៅ។ សម្រាប់ការជំរុញការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាអតិបរមាមានន័យថាមិនចាំបាច់បើកក្នុង thermos យ៉ាងហោចណាស់ 12 ម៉ោង, និងសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន - ថ្ងៃ។

«តើមានអ្វីអំពីវីតាមីន C? » - អ្នកសួរ។ គាត់ត្រូវបានបំផ្លាញដោយការព្យាបាលកំដៅមួយចំនួនដូចអូសបន្លាយ។ ជាការពិតណាស់ស្ទើរតែគ្មានអ្វីដែលនៅតែនៃទឹកអាស៊ីត ascorbic ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការ cinnamic ដំណាក់បច្ចុប្បន្ននិងអាស៊ីត hydroxycinnamic ។ វាជាសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការប្រព្រឹត្តទៅនៃថង់ទឹកមាត់និងរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាទឹកប្រមាត់នៅក្នុងរាងកាយផលិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ infusion នេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ភេសជ្ជៈល្អជំនួសឱ្យការតែ

"តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកើនឡើងភាពស៊ាំត្រគាកទៅទារក?" - ស្នើសុំឱ្យម្តាយដែលជាអ្នកចង់ធ្វើការបង្ការនៃការឆ្លងមេរោគនិងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបាន។ យើងបានស្នើឱ្យអនុវត្តវិធីសាស្រ្តចំនួនពីរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, ទាំងនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយឬនៅក្នុង thermos មួយសម្រាប់ 3-5 ម៉ោង។ សូមចាំថាកូនបែប decoction មួយអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមិនលើសពីបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងច្បាប់ដូចខាងក្រោម: កញ្ចក់នៃការ infusion មួយដែលអ្នកអាចផឹកឬពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនទទួលទានអាហារឬមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការបរិភោគ។ ប្រើវាក្នុងកំឡុងពេលអាហារគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាផលិតផលផ្សេងទៀតមិនបានគ្របបាំងលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។

អ្នកអាចផ្តល់នូវកំណែដែលលឿនជាងមុននិងរបៀបក្នុងការញ៉ាំរបស់ភាពស៊ាំ briar សម្រាប់កុមារ។ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ berries ស្ងួតត្រូវបានកំទេចទឹកឆ្អិននិងផ្ដល់ឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់នាទី 5-7 ។ បន្ទាប់ពីនោះ, តែសំពាធលទ្ធផល, អ្នកអាចផឹកវា។

ចូរកុំភ្លេចថា:

• decoction មួយនៃការកើនឡើងមិនគួរត្រគាកឱ្យក្មេងដែលមានអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ;
• មិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ rosehip, colitis, ដំបៅពោះវៀនក្រពះឬ!
• contraindicated នៅក្នុងកុមារដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

កិតត្រឹមត្រូវ

កុំគិតថា decoction នៃត្រគាកកើនឡើងមួយដែលអាចផឹកលីត្ររៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទេ! ការនេះនឹងប៉ះពាល់តែសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់, ក្នុងភេសជ្ជៈនេះ - ជាច្រើននៃសារធាតុសកម្មដែលមានប្រយោជន៍ដែលបានស្រែកហ៊ោរាងកាយរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាធ្វើការបានល្អប្រសើរមួយ។ ដូច្នេះតាមគម្រោងនេះ: មិនមានច្រើនជាងបី CUPS នៃទំពាំងបាយជូរក្នុងមួយថ្ងៃពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលអាហារឬមួយម៉ោងក្រោយមួយ។ កុំភ្លេចអំពីការជាច្រើននៃវីតាមីន C ដែលអាចបំផ្លាញធ្មេញរបស់អ្នក enamel ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីបានទទួលទំពាំងបាយជូរលាងជមែះមាត់បាន។

បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ធម្មតា infusion នៃ hips បានកើនឡើងសម្រាប់សប្តាហ៍សម្រាកមួយហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចយកវាជាថ្មីម្តងទៀត។

នៅក្នុងអ្វីដែលជំងឺវាត្រូវបានគេមិនបានផ្តល់អនុសាសន៍

មួយចំនួនធំនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ក្នុងនេះវានឹងដាក់ការរឹតបន្តឹងការ berry មួយចំនួនលើការប្រើប្រាស់តែនិងត្រគាក infusion នេះ។ ពួកគេមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍:

• អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះឬជំងឺដំបៅក្រពះនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ វីតាមីន C ត្រូវបានមិនចំបច់រលាកដែលអាច exacerbate ជំងឺ។
• អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានរកឃើញការ thrombophlebitis, ការរលាកសាច់ដុំបេះដូង, ជំងឺខ្សោយបេះដូង។ decoction មួយ rosehip បង្កើនឈាមកកដែលជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានជំងឺទាំងនេះ។
• ការប្រើប្រាស់យូរនៃ hips បានកើនឡើង infusions នៃការរួមចំណែកក្នុងការគៀបសង្កត់អាចបរិធានកោះនៃការលំពែងនេះ។
• សូមចងចាំថា ព្រៃបានកើនឡើងការ decoction កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមដូច្នេះតម្រូវ gipotonikam ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងកម្មវិធីរបស់ខ្លួន។