តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការហើម

លោក Gennady Malakhov ដែលជា teledoktor ល្បីល្បាញរុស្ស៊ីផ្តល់អនុសាសន៍សញ្ញាសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចកំណត់ថាតើអ្នកមានទំនោរទៅជាហើមមួយ:

1. ចូរកត់សំគាល់ពីការលំបាកដែលអ្នកយកម្រាមដៃចិញ្ចៀននៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដែលមមាញឹកមួយ។
2. នៅពេលល្ងាចការលំបាកក្នុងការពាក់ស្បែកជើង។
3. ប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្រោមជើង, បន្ទាប់មកអ្នកអាចទុកដាននៃអញ្ចាញធ្មែញរបស់ពួកគេ។
4. អ្នកបរិភោគបន្តិចប៉ុន្តែនៅតែឡើងទម្ងន់។ ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើរាងកាយតោនមានទឹកច្រើនហួសហេតុពេកនិងតម្រងនោមនិងបេះដូងមិនយូរទៀតទេដោះស្រាយជាមួយវា។
5. ប្រសិនបើអ្នកបានរុញចុះយ៉ាងរឹងមាំជាមួយម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើជាលិកាទន់និងសង្កត់ពីរបីវិនាទីបន្ទាប់មកលែង, វានៅតែធ្លាក់ចុះមួយដែលដំណើរការសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃទឹកលើសនៅក្នុងរាងកាយដែលបណ្តាលអោយច្រើននៃការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលមួយ។

ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើបាននៃការហើមពទ្យ។ សូម្បីតែច្រើនដូច្នេះ - ក្នុងករណីថាប្រសិនបើការហើមនេះមានរយៈពេលជាយូរមកហើយវាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីយកវាចេញដោយវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ។ ហើយឥឡូវនេះ - នៅលើរបៀបដើម្បីកម្ចាត់នៃការហើមនៅឯផ្ទះ។

វាអាចជួយរុំពិសេស។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: លាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើប្រេង camphor និងអូលីវ lubricate តំបន់ដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ, ត្រដុសចលនាម៉ាស្សាឡើងលើ។ កន្លែងបានដំណើរការមួយដែលត្រូវការរុំក្រណាត់ទន់ហើយបន្ទាប់មក - ក្រម៉ារុំ woolen មួយនិងទុកវាមួយយប់។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។

មិនមានមនុស្សច្រើនបានដឹងពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់នៃការហើមដោយការប្រើផឹក។ យក tablespoon នៃគ្រាប់ពូជ flax និងបំពេញវាជាមួយនឹងលីត្រទឹក។ រំពុះទំពាំងបាយជូរទៅ 15 នាទីបន្ទាប់មករុំ Pan និងទុកឱ្យវានៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។ បានទទូចថាលោកនឹងមិនមានតិចជាងមួយម៉ោង។ ដើម្បីផ្តល់នូវភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិរីករាយ, អ្នកអាចបន្ថែមទឹកផ្លែឈើតិចតួចដែលអ្នកចូលចិត្តល្អបំផុត។ ផឹក infusion គួរតែពាក់កណ្តាលមួយពែងមាន 2 ម៉ោងរហូតដល់ទៅប្រាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ម្ភៃថ្ងៃ។

ការជ្រើសរើសវិធីមួយដើម្បីកម្ចាត់ការ edema, យើងមិនគួរភ្លេចថាពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងគឺជាការរាវ។ ដូច្នេះវាអាចជួយថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ចូរយកសំបកក្រូចឆ្មានេះសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater ពិន័យមួយឬ mince, ស្ងួត។ ម្សៅលទ្ធផលគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការបរិភោគពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 30 នាទីមុនពេលបរិភោគអាហារ។ វាគឺជាការចង់ទៅផឹកទឹកក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់នៃការហើមនៅជើងគឺស្រឡាញ់ល្បីនៃបន្លែស្រស់។ ទៅលាយពាក់កណ្តាលមួយពែងមានទឹក carrot ស្រស់ចំនួនដូចគ្នានៃ cucumber និង lemon ។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកស្មើគ្នានិងផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅក្នុងបីនូវបែងចែកនេះ។ បាច់នីមួយត្រូវតែត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 1 ។

វិធីមួយផ្សេងទៀត - infusion នៃការបៃតង។ ត្រូវជីវ៉ាន់ស៊ុយ, ឫសនិងស្លឹកដែលត្រូវតែត្រូវបានអនុម័តតាមរយៈ grinder សាច់មួយ។ កែវរង្គាលនេះគួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងចាន enamel មួយដែលងាយស្រួលនិងចាក់ទឹក (2 CUPS) រំពុះទុកដើម្បី infuse នៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 8 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក - បង្ហូរ squeeze, បន្ថែមទឹក lemon ។ infusion គួរតែត្រូវបានស្រវឹងសម្រាប់ពែងទីបីសម្រាប់ពីរថ្ងៃបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យសម្រាកសម្រាប់ 3 ថ្ងៃនិង 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការ infusion នៃភេសជ្ជៈជាថ្មីម្តងទៀត។

ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់និងច្រមុះអាចហើម, ការនាំយកបុគ្គលនោះមិនស្រួលនិងការលំបាក។ ការដោះច្រមុះហើមថ្មីម្តងទៀតដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្ត?

ដំបូងអ្នកត្រូវបានទៀងទាត់ដើម្បីបញ្ចូលការចុះខ្សោយនៃការផលិតអំបិលជាដំណោះស្រាយសមុទ្រនៅក្នុងទឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ពិសេសដែលត្រូវបានលក់ក្នុងឱសថស្ថាន។

ទីពីរអ្នកអាចអនុវត្តថ្នាំ vasoconstrictor មួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នពិនិត្យឡើងវិញនូវការណែនាំដើម្បីឱ្យពួកគេ។

ជួយ បញ្ចុះទឹកនោមថ្នាំ, ដូចជានៅហើមផ្សេងទៀត។ ពួកគេបានដកខ្លួនចេញពីតួនៃជាតិទឹកលើសនេះ។ បរិភោគផ្លែប៉ោមច្រើនទៀត, ក្រូច, កាហ្វេភេសជ្ជៈតែបៃតង

ទីបួនវាមានប្រយោជន៍ដើម្បីស្រូបប្រេងស្រល់, eucalyptus, ទាល - ធ្វើឱ្យដង្ហើមចូល។

អនុសាសន៍មួយផ្សេងទៀត - កំដៅនៃច្រមុះ។ វាជាការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចម្អិនស៊ុតឆ្អិនរឹងមួយនិងផ្ដល់ឱ្យវាទៅជាត្រជាក់បន្តិច, ហើយបន្ទាប់មក - ដើម្បីរុំកណាត់ទន់ឬកន្សែងដៃ។ អនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ស៊ុតរហូតទាល់តែវា cools ចុះ។ ចាប់តាំងពីច្រមុះត្រូវបាន warmed បានល្អឡើង, និងការហើមធូរស្រាល។