គួរតែមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែកក្នុងមត្តេយ្យ?

ជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការអប់រំគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែកនោះទេ។ នៅក្នុងមត្តេយ្យដែលជានីតិវិធីដែលស្រដៀងគ្នាត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបំបាត់អស់កម្លាំងពីសាច់ដុំភ្នែកដែលកើតឡើងនៅក្នុងកុមារបន្ទាប់ពីការគូរ, អាននិងសរសេរមេរៀន។ បែបស្មុគស្មាញមួយដែលជាធម្មតាមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយចំនួននិងម្តងហើយម្តងទៀតជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ពទូទៅ

ហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែក នៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូបង្រៀននេះ, ប្រសិនបើវាពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាបានកើតឡើងដែលថាស្មុគ្រស្មាញក្តៅឡើងដែលមានត្រដុសម៉ាស្សានិងបច្ចេកទេសដទៃទៀតដែលអាចជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។ ក្នុងករណីនេះទាំងអស់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដើម្បីអនុវត្ត - គិលានុបដ្ឋាយិកាម្នាក់ដែលត្រូវបាន versed នៅក្នុងចក្ខុឬចក្ខុពេទ្យព្យាបាល។ ឥឡូវនេះយើងផ្តល់នូវឧទាហរណ៍មួយនេះបើយោងតាមដែលអាចទទួលយកកាយសម្ព័ន្ធភ្នែកនៅមតេយ្យ។ វាមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណជា unpretentious, ភាគច្រើនបានខ្ចីប្រាក់ពីគ្រូពេទ្យល្បីអិម Norbekova ។

ក្តៅឡើង

សមយុទ្ធស្មុគស្មាញជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនិងការបង្កាត់ពូជដែលយើងកំពុងពបាត់ខ្លួនភ្នែក។ កុមារដើម្បីអនុវត្តរបស់ពួកគេនឹងមានការលំបាកនិងមិនពិតដែលថាគ្រប់កុមារទាំងអស់នឹងបានរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យបច្ចេកទេសដូចបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះជួរលំហាត់របស់យើងសម្រាប់ភ្នែកនោះបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសំរាកលំហែ។ គ្រប់កុមារទាំងអស់គួរត្រដុសបាតដៃរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងគ្នា (កុមារមុនគួរតែលាងសំអាតដៃរបស់ពួកគេយ៉ាងហ្មត់ចត់) ហើយដាក់ពួកវានៅលើភ្នែករបស់អ្នក។ វាជាការចង់ថាភ្នែកដោយខ្លួនឯងត្រូវបានបិទដូច្នេះសិស្សនិងសាច់ដុំប្រសើរជាងការសម្រាកពីពន្លឺនិងផ្ទុកផ្សេងទៀត។

នេះជាការធ្វើសមយុទ្ធស្មុគស្មាញសំខាន់នៃ

ឥឡូវនេះយើងបន្តទៅធ្វើលំហាត់ប្រាណការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ ដំបូង, កុមារត្រូវតែធ្វើចលនាសិស្សឡើងលើនិងចុះក្រោម។ ប្រតិបត្តិវា 10 ដងនៅលើផ្នែកខាងគ្នា, ហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតដាក់ព្រះហស្ដលើភ្នែករបស់គាត់ដូច្នេះថាពួកគេបានសម្រាក។ បន្ទាប់ពីមានចន្លោះពេល 10 វិនាទីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាលើកទីពីរ - ចលនា oscillatory ពីស្តាំទៅឆ្វេង។ យើងអនុវត្តវា 10 ដងបន្ទាប់មកសំរាក។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយគឺថាភ្នែករបស់កុមារគួរតែគូរលិខិត "ឱ" មួយ។ ជាដំបូងគូរទ្រនិចនាឡិកាសិស្សរង្វង់, បន្ទាប់មកធ្វើវាប្រឆាំងនឹងចលនារបស់ខ្លួន។

លក្ខណៈពិសេសនៃសួនច្បាររបស់យើង

តាមក្បួនមួយកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ភ្នែកហ៊ុន Dow បានប្រារព្ធធ្វើឡើងនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលបានរចនាឡើងជាពិសេសស្ថាប័នមួយសម្រាប់កុមារខ្សោយភ្នែកនោះទេ។ ជាញឹកញាប់អ្នកថែទាំសួនច្បារសាមញ្ញគ្រាន់តែភ្លេចថាកុមារក្នុងការបន្ថែមទៅម្តត្ថក្នុងការហាត់ប្រាណ, ការបណ្តុះបណ្តានៅតែត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ទិដ្ឋភាពដែលគ្រប់លក្ខណ៍។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានដឹងថានៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យដែលទៅទស្សនាទារករបស់អ្នក, ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះមិនបានប្រតិបត្តិខ្លួនបង្រៀនគាត់ឱ្យធ្វើ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែក។ សូមឱ្យគាត់បន្ទាប់ពីបានអានរឿងនិទានឬបន្ទាប់ពីសម័យគូរច្របាច់សាច់ដុំភ្នែករបស់ខ្លួនតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានរៀននៅឯផ្ទះ។ ដូច្នេះវានឹងបង្ហាញជាគំរូល្អនិងមិត្តរួមថ្នាក់និងគ្រូបង្រៀនរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើបានកាយសម្ព័ន្ធមត្តេយ្យដល់ភ្នែកត្រូវបានប្រារព្ធឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត, មិនព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីនោះទេ។ kiddies ដែល ត្រូវបានអ្នកអន់ភ្នែក ដោយធម្មជាតិ, ពួកគេនឹងជួយក្នុងបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ហើយអស់អ្នកដែលមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងឥតខ្ចោះនោះវានឹងមានប្រយោជន៍ដើម្បីកំឡើងដូច្នេះក្នុងពេលអនាគតគ្មានលេចឡើងជំងឺ។ ត្រូវប្រាកដថាការម៉ាស្សាទារកនិងថ្មសាកមិនបាច់ចក្ខុវិស័យមិនប៉ះពាល់ដល់។