សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ក្រពះដំបៅ? របបអាហារនេះនឹងជួយព្យាបាលជំងឺនេះ
របបអាហារត្រឹមត្រូវអាចជួយក្នុងសមាសភាពនៃផ្ទៃខាងក្រោយការបង្កើតអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការអន្តរាគមន៍នៃក្រពះនិងព្យាបាលជំងឺផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាការនៅក្នុងខ្លួនវាមាននៅលើរបបអាហារមួយផលប៉ះពាល់ព្យាបាល (ជាពិសេសនៅ រយៈពេល postoperative នេះ) វាជំរុញប្រសប់ល្អនៃថ្នាំ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, គ្រឿងស្រវឹងនិងជាតិនីកូទីនក្នុងការចរាចរឈាមជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គទាំងនេះ។
ការវិភាគសរសៃប្រសាទជម្ងឺនិងអាហារូបត្ថម្ភនៅសល់អាហារស្មុគស្មាញ, ថយចុះភាពស៊ាំ, ពលកម្មខាងរាងកាយយ៉ាងលំបាក, វត្តមានរបស់បាក់តេរី H. pylori ក្នុង pyloric ក្រពះ - ហេតុផលផ្សេងទៀតដែលអាចមានដោយសារតែការដំបៅក្រពះ។
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការផ្គត់ផ្គង់: ស្ថានភាពនៃការបរិភោគអាហារ (រហូតដល់ទៅ 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ), សីតុណ្ហាភាពដែនកំណត់អាហារ (ពី 15 ទៅ 60 អង្សា) ថាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងក្តៅនិងត្រជាក់ក្នុងរបបអាហារ។
កំណត់ការទទួលទានអំបិល, លុបបំបាត់ condiments សំណព្វរបស់អ្នក, កាហ្វេ, នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនអាចអត់ធ្មត់ដំបៅក្រពះ។
របបអាហារគួរតែនៅក្នុងពេលតែមួយនិងពេញលេញ - មិនតិចជាង 2600 គីឡូកាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំនួនទឹកប្រាក់អាហារ - រហូតដល់ទៅ 3 គីឡូក្រាម, ហើយយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្ររាវក្នុងមួយថ្ងៃ។
ស្រទាប់ក្រពះរលាកប្រតិកម្មទៅនឹងស៊ុប, borsch, okroshka ទំពាំងបាយជូរត្រីឬសាច់បន្លែទំពាំងបាយជូរ, ផ្លែជូរនិងផ្លែឈើ, ស៊ុត (ចោតនិងចៀន), សូកូឡា, ការ៉េម, ទឹកសូដា, kvass, cinnamon, fennel, vanilla, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។
ការលំបាកក្នុងការរំលាយបបរក្រពះឈឺនៃ millet, ពោត, barley, yachki ។ វាមិនបរិភោគ legume អាហារ ដំណាំនិង pasta ទាំងមូល។ វាគឺជាការពិតជាចាំបាច់ក្នុងការមានជំងឺដូចជា ដំបៅ gastric, របបអាហារដកចេញទាំងស្រុង (នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់!), នំបុ័ង rye, នំបុ័ងស្រស់ទន់ណាមួយ buns និងប៉ោង។
បន្លែសុទ្ធនិងស៊ុបក្រែមទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស៊ុបរំអិល (ត្រីនិងសាច់) សុទ្ធនិងរាវពី semolina ធញ្ញជាតិអាវ័ន, buckwheat; សាច់និងត្រី, ប៊ឺហ្គឺមានជាតិខ្លាញ់ទាប; វាលឆ្អិន, cod, perch, pike, សាច់មាន់គ្មានស្បែក, ទន្សាយវ័យក្មេង, តួកគី; ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ដោយឥតគិតថ្លៃ, ដែលមិនមែនជាទឹកអាស៊ីតទឹកដោះគោជូរ, pureed ឈីក្រុម Fulham ទាបជាតិខ្លាញ់, ជាតិខ្លាញ់ទាប Cream sour មួយដែលមិនមែនជាទឹកអាស៊ីត! ស៊ុត (មិនលើសពី 2 ក្នុងមួយថ្ងៃ), ឆ្អិនឬស៊ុតចៀន; berries ផ្អែមនិងផ្លែឈើ។
លើសពីនេះទៀតបន្លែបានអនុញ្ញាត (ដំឡូង, ខាត់ណា, ល្ពៅ, zucchini), ឆ្អិនកិនឱ្យម៉ត់ឬ salads បែងចែកល្អ។ ភេសជ្ជៈ - Jelly, compote ជាមួយ berries ផ្អែមនិងផ្លែឈើកិនតែនិងកាកាវជាមួយនឹងទឹកដោះគោ, ត្រគាកទំពាំងបាយជូរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជាតិស្ករ, ស្ទះផ្អែមទឹកផ្អែមពីបន្លែផ្លែឈើនិង berries; នំបុ័ង stale សនិងនំកែកឃឺស (nesdobnye!); មីឆ្អិន; សាច់ក្រឆ្អិន, Ham, ប៊ឺ, ចាន sdabrivaniya ប្រេងអូលីវ។
ការផ្ដាច់នេះអាចសាកល្បងវិធីការព្រមព្រៀងគ្នាមួយដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលដំបៅក្រពះបានដោយជោគជ័យ។ ថាំពទ្យ folk ផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ propolis និងអ្នក infusions និង decoctions នៃ aloe នេះ ជា root បាន marshmallow, elecampane, licorice, valerian, cyanosis មើមក្តៀខៀវនិងឱសថ cudweed ម៉ាស។ ជំនួយក្នុងការព្យាបាលនៃស្មៅដំបៅនេះ: centaury, wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាន, yarrow, និងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន។
អ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តនេះ: យកផ្កា calendula, ម្ដាយនិងម្ដាយចុង, chamomile - នៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ កិនផ្កាលាយនិងធ្វើឱ្យសារធាតុនៃការប្រមូល។ ក្នុងពែងនៃទឹករំពុះដែលចាក់ថ្លៃសេវាមួយ (1 ស្លាបព្រា) និង infuse សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ យក tincture មុនពេលអាហារចំនួន 3 ស្លាបព្រាបាយនេះ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Similar articles
Trending Now