ការរលាករបស់សរសៃនេះ: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

ការរលាកនៃសរសៃសន្លាក់ជង្គង់នេះ - ជំងឺទូទៅមួយយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលនៃការចលនារំពេចណាដែលជាការងារឯកតាយូរមកសាច់ដុំផងដែរជាការហើម, ការរងរបួស, ជាំ, ហើម, រលាក់។

ការរលាកសរសៃចងនៅអត្តពលិក

ជំងឺនេះគឺជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងកីឡានេះគឺនៅក្នុងប្រភេទដែលបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងលោតជាទៀងទាត់ដីធ្លី, ការបង្កើនល្បឿននិងហ្វ្រាំង។ តក់ស្លុតបំផុតសម្រាប់សន្លាក់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចលនាយ៉ាងខ្លាំងនៅតាមតំបន់ដែលមិនស្គាល់ឬអំព្លីដែលមានទំហំធំនោះគឺ inherent នៅក្នុងនោះកីឡាករ, លោត, ជិះស្គី, ប្រដាល់, អ្នកលេងបាល់ទះ។ ការរលាករបស់សរសៃនៅក្នុងកីឡានេះត្រូវបានគេហៅថា "ការរងរបួសរបស់ jumper," ដូចដែលវាគឺនៅក្នុងដំណើរការនៃការលោតជង្គង់ត្រូវបានរងរបួសជាច្រើនទៀតជាញឹកញាប់។ វាពង្រីកឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃការរឹងនៃថ្នាំកូតដែលក្នុងនោះអត្តពលិកដែលបានអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តារបស់ពួកគេ។

មានហានិភ័យ: មនុស្សចាស់

រលាកសរសៃចងអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់និងជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការធម្មជាតិ - ភាពចាស់។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះរាងកាយគឺពាក់ច្រើន, កាត់បន្ថយភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺ, កកកុញ ផ្លាស់ប្តូរចុះខ្សោយក្នុង សន្លាក់គឺមាននៅក្នុងលំហូរ, ការចល័តដែលមានកំណត់របស់ខ្លួន, ការឈឺចាប់កើតឡើងការកើតឡើងនៃការចុចនិងអានៅពេលដែលបើកបរ។ កាន់តែសកម្មនឹងការបង្ហាញនៃជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់មុខងារនៃបាច់សាច់ដុំ:

• ក្រហម erythematosus ជំងឺ Lupus ជាប្រព័ន្ធ ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។

រោគសញ្ញានៃការរលាកសរសៃនេះ

នេះ សន្លាក់ជង្គង់ មានសរសៃទាំងបួនធំ (2 ផ្ទៃក្នុងនិង 2 ខាងក្រៅ) ចូលរួមនៅក្នុងការលូតជង្គង់យន្តការនេះនៅពេលក្រោយនិងការប្តូរវេនស្ថិរភាពផ្នែកបន្ថែមនិង flexion នេះ។ ការរលាកអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងទ្រង់ទ្រាយជាលិកាភ្ជាប់ក្រាស់ទាំងនេះនិងបាច់នៃ patella ដែលលាតសន្ធឹងពី patella ទៅនេះ tibia ។

កំណត់ការរលាកជង្គង់មានរោគសញ្ញាសរសៃចងអាចដូចខាងក្រោម:

• ការហើមនៅក្នុងតំបន់នៃការរលាក។ រដ្ឋនេះត្រូវបានអង្កេតជាច្រើនថ្ងៃជាញឹកញាប់អមដោយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ នៅក្នុងជាលិកាទន់ធ្លាក់ឈាមកន្លែងដែលយកមើលទៅដូចជាំជាំ។
• ឈឺចាប់នៅក្នុងជង្គង់។ ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងបានកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការឈឺរិលរលាកគឺតែងតែមានវត្តមាន។
• រឹងនិងកម្លាំងនៃជង្គង់។
• ការលំបាកនៅក្នុងដំណើរការនៃផ្នែកបន្ថែមពេញលេញនៃការរួមគ្នានេះ។

ជាញឹកញាប់ការរលាកនៃ សរសៃចង, រោគសញ្ញានៃការដែលបង្ហាញដោយផ្ទាល់គ្រោះថ្នាក់សុខភាពមួយដែលមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានយកស្រាល។ សម្រាប់ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺជាគោលដៅដែលត្រូវគ្នាមួនដោយប្រើវិធីសាស្រ្តថ្នាក់ជាតិផ្សេងគ្នា។ លទ្ធផលនៃវិធានការបែបនេះអាចមាននឹងមានលទ្ធផលនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នានេះមានប្រសិទ្ធិភាពវិជ្ជមាននេះនឹងមានរយៈពេលខ្លី។ ដូច្នេះការរកឃើញនៃការមានរោគសញ្ញានៅលើខាងលើរងរបួសផងដែរជាំនិងដែលអាចបង្កឱ្យមានការរលាករបស់សរសៃនោះអ្នកគួរតែភ្លាមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះបានត្រឹមត្រូវហើយការចេញវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលសមស្រប។

ការវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងជំហានជាច្រើន, ជាលើកដំបូងដែលមានការត្រួតពិនិត្យសុខភាព។ ដំណើរការនេះមិនបានបង្កការលំបាកណាមួយដោយសារទៅទីតាំងផ្ទៃនៃសរសៃជង្គង់។ គ្រូពេទ្យប្រុងប្រយ័ត្នស៊ើបអង្កេតតំបន់នៃឯកសារភ្ជាប់នៃសរសៃចងឆ្អឹងអង្គុញទៅ, ចុចវាដើម្បីកំណត់ទីតាំងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការដំណើរការរលាកនេះដែលស្នើសុំភាពធន់ទ្រាំទៅត្រង់ជង្គង់។ ក្នុងករណីជាច្រើន, សកម្មភាពនេះអមដោយការឈឺចាប់។

អ្នកថតសម្តែងនៅខាងមុខនិងក្រោយការព្យាករជួយដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ នៅពេលការរកឃើញនៃលក្ខខណ្ឌជំងឺមួយចំនួន (ossification ក្នុងសរសៃឬបាក់ឆ្អឹងភាពតានតឹង - microcracks ក្នុងឆ្អឹងបានលេចមុខជាលទ្ធផលនៃជំងឺពុកឆ្អឹងនិង perenagruzok ច្រើន) ដែលបានធ្វើឡើងពិនិត្យម៉ាស៊ីន MRI (អេកូសាស្ត្រ) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពិចារណាក្នុងការលម្អិតជាលិកាទន់: តង់ដុង, menisci សាច់ដុំសរសៃពួរ។

ដោយសារតែការដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃសរសៃឆ្អឹងអង្គុញគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរការចុះខ្សោយអេកូបានបង្ហាញក្នុងជាលិកាតភ្ជាប់ thickening និងទឹកភ្នែករបស់ខ្លួន។ ក្នុងអំឡុងដំណាក់កាលស្ទុះងើបឡើងវិញអេកូរកឃើញកើនឡើងលំហូរឈាម។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអភិរក្ស

សរសៃចងការព្យាបាលមានវិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយនិងជាដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពដូចជា:

• ការទទួលបានថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ( "Ortofen", "Indomethacin");
• លាប compresses ជាមួយទឹកកក;
• ផ្លាស់ប្តូររបៀបបណ្តុះបណ្តា (សម្រាប់អត្តពលិក);
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយគោលបំណង stretching និងពង្រឹង Quadriceps ដែល ;
• taping - សរសៃពួរឆ្អឹងអង្គុញដោយប្រើប្រាស់ unloading ក្រុមតន្ត្រីជំនួយមួយឬបង់រុំធំទូលាយពិសេស។

ការព្យាបាលដោយនឹងមានលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការបង្កើតនៃការសម្រាកពេញលេញសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដោយមធ្យោបាយនៃការជួសជុលផ្នែករបស់ខ្លួន (បង់រុំរថយន្ដក្រុងបង់រុំតឹង) និងការបដិសេធនៃការផ្ទុកណាមួយនៅលើរលាកតំបន់។ របៀបល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺមាននៅសល់ពេញលេញ។

ជាមួយភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនៃការរលាកសរសៃចងអភិរក្សនេះត្រូវបានចាត់ទុកវះកាត់។ តាមរយៈការធ្លាយកង់ឬស្នាមវះមួយ arthroscope ត្រូវបានណែនាំដោយមធ្យោបាយនៃការដែលបានរៀបចំដែលចាំបាច់សម្តែង: ការផ្លាស់ប្តូរជាលិកាយកចេញកម្មវិធីដើម្បីសរសៃចងរន្ធ។

ហាត់ប្រាណជាវិធីមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីព្យាបាលសរសៃចង

ការរលាកសរសៃចងការ នៃសន្លាក់ជង្គង់, ការព្យាបាល គឺមានប្រសិទ្ធភាពតែជាមួយនឹងវិធីសាស្ដ្រសមាហរណកម្ម, អាចត្រូវបានយកចេញដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ:

• unbending នៃជង្គង់និងជើងផ្លាស់ទីជាមួយភាពធន់;
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីអភិវឌ្ឍការបត់បែនសាច់ដុំនិងមានភាពបត់បែនដោយទាញពួកគេ;
• បង្រួមបាល់នៅចន្លោះជង្គង់នេះ;
• បោះជំហាន;
• កើនឡើងជើងត្រង់នៅក្នុងទីតាំងឪបដៃនិងនៅលើផ្នែកខាងរបស់ខ្លួន។

រយៈពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះអាចខុសគ្នាពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍ទៅបីបួនខែ។ ពេលដែលនៅក្នុងការឈឺកន្លែងហាត់ប្រាណបាត់អ្នកត្រូវតែបន្ថែមប្រតិបត្តិនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត: អង្គុយ-ការនៅលើការទោរទន់។

វេជ្ជសាស្ត្រ folk: រូបមន្ត

ការរលាកសរសៃចង, ការព្យាបាលដែលមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 6 សប្តាហ៍, អ្នកអាចយកវិធីសាស្រ្តនៃឱសថបុរាណនេះ។ ចាំបាច់ទាមទារឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក, ដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនមានសមាសភាគបច្ចេកទេសគ្រាន់តែជាការបន្ថែមទៀតនៃការព្យាបាលដោយការស្មុគស្មាញ។

វិធីប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនៃការព្យាបាលនៅតាមផ្ទះគឺជាការម៉ាស្សាដោយប្រើទឹកកក, កម្មវិធីដែល CUPS ប្លាស្ទិចជាច្រើនដើម្បីត្រូវបានបំពេញដោយទឹកនិងបានដាក់នៅក្នុង freezer ។ ម៉ាស្សាតំបន់រងគ្រោះនេះបានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺត្រូវបានទាមទារកំពូលនៃទឹកកកសម្រាប់ 15-20 នាទី។

ផលប្រយោជន៍នៅលើសរសៃចងអ្នកជំងឺនិងសរីរាង្គទាំងមូលនឹង turmeric ផឹកក្រាមពាក់កណ្តាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សារជាតិ Curcumin មណ្ឌលបោះឆ្នោតរបស់ខ្លួនបានកំណត់លក្ខណៈដោយសកម្មភាព analgesic និង antiinflammatory ។

ការ gypsum ទំព័រដើមនិងរុំអំបិល

ឈឺចាប់និងហើមសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃនឹងយក "ម្នាងសិលាផ្ទះ" ដែលធ្វើពីសាច់មាន់ creamed ប្រូតេអ៊ីននិង tablespoon នៃ vodka ឬគ្រឿងស្រវឹងមួយ។ ល្បាយនេះត្រូវបានទាមទារដើម្បីត្រូវបានលាយបញ្ចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ថែម tablespoon នៃម្សៅមួយ។ មធ្យោបាយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីដាក់នៅលើបង់យឺតដែលប្រើប្រាស់នៅលើតំបន់ដែលរលាកនោះរលុងតំបន់រងគ្រោះដែលបានបង់រុំនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ បង់រុំគួរតែត្រូវផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការងើបឡើងវិញនេះ។

ការរលាករបស់សរសៃជង្គង់រោគសញ្ញា, ការព្យាបាលដែលបណ្ដាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានយកចេញដោយការដាក់ពាក្យសុំបង់រុំអំបិល។ កែវពិសោធន៍នៃទឹកក្តៅដែលបានទាមទារដើម្បីរំលាយស្លាបព្រាអំបិល។ នៅក្នុងសមាសភាពលទ្ធផលដើម្បី moisten និង gently គាបយកក្រណាត់ដើម្បីរុំវាជាមួយនឹងថង់ប្លាស្ទិចមួយដាក់នៅលើប៉ុន្មាននាទីនៅក្នុង freezer មួយ។ អនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់, ដើម្បីជួសជុលបង់រុំមួយ, និងរក្សាឡើងដើម្បីបញ្ចប់ការស្ងួត។

ការរលាករបស់សរសៃជង្គង់នោះ, មូលហេតុនៃការដែលអាចត្រូវបានកំណត់ដោយវិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនានា - ជាបាតុភូតមួយគ្រោះថ្នាក់។ បន្ថយកម្លាំងមេកានិចនៃជាលិកាភ្ជាប់នេះហើយនេះអាចជាលទ្ធផលក្នុងការបែកបាក់ដោយផ្នែកឬទាំងស្រុង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្ដទុកដាក់ទៅលើការព្យាបាលនៃជំងឺនេះហើយមិនឱ្យនាំយកវាទៅរដ្ឋប្រតិបត្តិការ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តខាងស្ដាំដើម្បីព្យាបាលក្នុងករណីជាច្រើន, ការរលាករបស់សរសៃអាចព្យាបាល។