ការពង្រឹងនិងការលាងសំអាតឱសថប្រជាប្រិយសរសៃឈាម

ខួរក្បាលនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់នេះបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដោយសារតែវាគឺជាការដែលគាត់ដែលគ្រប់គ្រងមុខងារនៃសាកសពគ្នានេះ។ ឈឺក្បាល, វិលមុខ, អស់កម្លាំងញឹកញាប់ការចងចាំដល់ជនក្រីក្រ - រោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលបង្ហាញថាខួរក្បាលគឺមិនត្រឹមត្រូវទាំងអស់។ ដូច្នេះ, អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់សំឡេងរោទិ៍ហើយដើម្បីយកជំហានដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ដើម្បីទទួលបានវាធ្វើការ។ ជាធម្មតានៅក្នុងស្ថានភាពនេះឱ្យបានល្អដោយខ្លួនវាបានបង្ហាញនាវាន្សុតនៃខួរក្បាល។ វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីនៃការប្រើប្រាស់ឬប្រពៃណី - អ្នកសម្រេចចិត្ត។ ក្នុងករណីណាមួយ, ដំបូន្មានអ្នកជំនាញមិនអាចប៉ះពាល់។

ប្រសិនបើអ្នកនឹករោគសញ្ញាដំបូងនិងមិនមែនដើម្បីបង្កើតចរាចរឈាមក្នុងខួរក្បាល, លទ្ធផលគឺរដ្ឋមួយនឹងនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការលើសឈាម atherosclerosis, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ សព្វថ្ងៃនេះ, ថ្នាំបានទៅមុខដូច្នេះបានបង្កើតពូជធំទូលាយនៃថ្នាំដែលជួយពង្រឹងនិងជំរះនាវាដើម្បីនាំត្រឡប់មកវិញទៅរចនាសម្ព័ន្ធធម្មតានិងមុខងារនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបង្កើនសម្លេង។

ប៉ុន្ដែមិនចាំបាច់ជាបន្ទាន់ងាកទៅរកវិធានការយ៉ាងខ្លាំងនិងចាប់ផ្តើមទទួលយកថ្នាំដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារនៃអាហារដែលនឹងជួយកែតម្រូវនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារខួរក្បាល។ បន្ទាប់យើងមើលរូបមន្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ ថ្នាំរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងផ្ទះហើយពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តការបន្សុតនៃសរសៃឈាមរបស់ខួរក្បាលនោះ។ វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សសម្រាប់សតវត្ស, និងគ្រូបុរាណគ្រប់គ្រងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺមិនអាក្រក់ជាងការអនុវត្តការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យវេជ្ជសាស្រ្តទំនើប។ ក្រៅពីឱសថ, infusions និង decoctions ជួយក្នុងការរៀបចំការងារនិងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។

តើអ្វីទៅជាការប្រើថ្នាំត្រូវបានគេណែនាំឱសថបុរាណ?

ថ្នាំដែលត្រូវបានគេដែលមានមូលដ្ឋានលើមធ្យោបាយគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការ លាងសម្អាតនាវានេះ ដែលមានងាយស្រួលដែលអាចរកនៅឱសថស្ថាននោះទេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានផឹកជាយូរមកហើយជាមួយនឹងលទ្ធផលដែលតម្រូវឱ្យមានការវិនិយោគធំនៃប្រាក់។ ក្នុងចំណោមថវិកាទាំងនេះនិងបែប:

• "ថ្នាំ Lipitor" "Zocor នេះធ្វើ", "Crestor", "Leskor" - ថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែល។
• "Nikolar", "Niaspam" - វាមានន័យថាជាផ្នែកមួយដែលមានវីតាមីន B3 PP, និងចាំបាច់សម្រាប់នាវានៃរាងកាយទាំងមូល។
• "Holestid", "Velhol" "Questran" - ភ្នាក់ងារទាំងនេះជំរុញការ excretion នៃអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។
• "Traykor", "Clofibrate" - ថ្នាំរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ថយចុះទាំងនេះ។

ប៉ុន្តែវាគឺមានតំលៃចងចាំថាទាំងអស់នៃថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានយកតែបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយសារតែពួកគេមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់នាំឱ្យមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងប្រតិកម្មអាចត្រឡប់វិញបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តចំណាយឱសថ folk សរសៃឈាមស្អាត អាចរកបានដល់មនុស្សគ្រប់រូប។

ឱសថជំនួយប្រជាប្រិយ?

ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើរួចហើយភ្នាក់ងារឱសថមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់ដូច្នេះមិនមែនទាំងអស់មានសមត្ថភាពក្នុងការជំរះពួកគេតាមរយៈព្រីនេះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើពិភពលោកដែលបរិភោគអាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលជួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយភារកិច្ចយ៉ាងឆាប់រហ័ស, យ៉ាងងាយស្រួលនិង, សំខាន់បំផុត, មានតំលៃថោក។ អ្នកអាចរៀបចំតែរុក្ខជាតិនិងផឹកវានោះអ្នកគ្រាន់តែអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារដែលជំរុញការលាងសម្អាតធម្មជាតិនិងពង្រឹងជញ្ជាំងនៃសសៃឈាម។ តើអ្វីទៅ?

ឱសថលាងសម្អាតអាចប្រជាប្រិយសរសៃឈាមបានដោយការទទួលទានអាហារត្រូវបានធ្វើកាន់តែច្រើនពូជខ្លាញ់ត្រីសមុទ្រនិងប្រេងថ្លើម cod, ។ វាគឺជាការល្អខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការជួយខ្ទឹម, ឆៃថាក្រហមតួលេខ, lemon, ផ្សិត (ផ្សិត oyster និងស) ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចផឹក decoctions នៃ clover ឬ hips បានកើនឡើង។

អនុវត្តតាមបែបប្រពៃណីជាច្រើនផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេយកទឹកឃ្មុំ, ខ្ទឹមនិង lemon - ផលិតផលទាំងនេះជួយកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុល, បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយនិងធម្មតាតុល្យភាពថាមពល។ សូម្បីតែអ្នកគាំទ្រនៃឱសថបុរាណបានកត់សម្គាល់ថាជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អស្អាតបរិសុទ្ធឱសថ folk នៅសរសៃឈាម។ ខ្ទឹមប្រើសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះតែងតែ។ ទទូចលើការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់គាត់ដែលធ្វើឱ្យអ្នក infusions ប្រេងបរិភោគតែម្នាក់ឯងឬការបន្ថែមទៅក្នុងចាន។

រូបមន្តបែបប្រពៃណីជាមួយ vodka

ឱសថ, ខ្ទឹមនិងអាហារផ្សេងទៀតបាន infused vodka មិនបង្កឱ្យមានះថាក់ដល់រាងកាយនោះទេ។ បាទ, មាន contraindications ដើម្បីទទួលបានមនុស្សមួយចំនួនពួកគេប៉ុន្តែពួកគេគឺមានតែមួយគត់។ រូបមន្តដែលក្នុងទឹកឃ្មុំនិង vodka មាន, ជារឿងធម្មតាណាស់។ ថ្នាំបែបឥតខ្ចោះពង្រឹងនិងជំរះសរសៃឈាម, លើសពីនេះទៀតពួកគេបានជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយទាំងអស់ដោះស្រាយដំណើរការរលាកដោយការប្រើប្រាស់ឥទ្ធិពលនៃទឹកឃ្មុំជាមួយការបន្ថែមនៃ phytoncids ខ្ទឹមស remover ប្រតិកម្មដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺ។ ដូចគ្នានេះដែរគ្រូពេទ្យត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ដើម្បីញ៉ាំអាហារនៅក្នុងការដែលមានវត្តមានត្រីសមុទ្រ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកជំងឺដែលមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ទៅលើរបបអាហារមួយ, ប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានអ្វីដែលមាននៅក្នុងក្រពះប្លោកនោមត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរ។ ខ្លាញ់ត្រូវតែមានក្នុងរបបអាហារនោះទេប៉ុន្តែមិនត្រូវបានសត្វ។ វាជាការសំខាន់ជាពិសេសថាមានច្រើននៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ជាមួយនិងចំនួនរបស់ពួកគេមានឋានៈធំជាងគេក្នុងត្រីសមុទ្រយ៉ាងច្បាស់ណាស់។ ប្រេងត្រីគឺត្រូវតែមានជាចាំបាច់ក្នុងការចំណាយដែលមានគុណភាពជាស្អាតបរិសុទ្ធឱសថសរសៃឈាមប្រជាប្រិយ - ខ្ទឹមសនិង lemon ដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀត។

បានយ៉ាងល្អដើម្បីកម្ចាត់នៃការប្រើប្រាស់កូឡេស្តេរ៉ុលនៃផ្សិតជាពិសេសងាវអ្នកអាចបរិភោគនៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយឡើយ, សូម្បីតែនៅក្នុងឈីស។

ដូច្នេះរបៀបដែលវាត្រូវបានអនុវត្តបន្សុតនៃសរសៃឈាមខួរក្បាលឱសថប្រជាប្រិយ? រូបមន្តនឹងត្រូវបានបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅលើ។

មិនមានអ្វីទាំងអស់ដែលបានទទួលចូលទៅក្នុងមាត់

ខ្ញុំចង់និយាយថានៅក្នុងពិភពលោកដែលមានរូបមន្តល្អនិងពេលវេលាជាច្រើនដែលមានបានសាកល្បងឱសថឬផ្ទុយមកវិញ, ម្ហូបអាហារ។ ដែលមួយដើម្បីជ្រើសរើសគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តសម្រាប់ខ្លួនគាត់, ដូច្នេះគាត់មានដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីដែលថាគាត់អាចមានមានភាពពិសេសដើម្បីសមាសភាគជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍, នរណាម្នាក់មិនអាចអត់ធ្មត់ទឹកឃ្មុំ, ហើយនិងមនុស្សម្នាក់ត្រូវបាន contraindicated ក្នុងការប្រើក្រូចឆ្មា។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនោះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។

ឱសថសរសៃឈាមខួរក្បាលស្អាត

រូបមន្តរុក្ខជាតិច្រើនប៉ុន្តែនៅទីនេះគឺមានមួយចំនួននៃការងាយស្រួលបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដែលបានបង្ហាញពីលទ្ធផលល្អបំផុត។

• អ្នកត្រូវតែទទួលយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា, ដូចស្មៅ: ស្លឹក mint ស្លឹក birch, ជា root burdock, Cudweed, rosehip, តែតម្រងនោមផ្លែឈើ senticosus Eleutherococcus ។ លាយបានល្អនិងយកទៅឆ្ងាយ 25 ក្រាមនៃល្បាយដែលបានចាក់ 0.5 លីត្រនៃទឹកក្តៅតែមួយនិងមានមិនតិចជាងមួយម៉ោង។ ទទួលបានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ½ពែង។
• វាគឺជាការដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តការបន្សុតឱសថ folk សរសៃឈាម - chamomile, ដែលត្រូវបានលាយជាមួយ immortelle, wort និងតម្រងនោម birch ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាន (2 tbsp សមាសភាគគ្នា .. ), ចាក់ពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹកឆ្អិនមួយនិងការផឹកចំនួនទាំងមូលនៃ 2 ដងនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ផងដែរនៅក្នុង infusion នេះអ្នកត្រូវតែបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។
• លាយ 5 ផ្នែក clover ស្លឹក 5 ផ្លែស្លែងកកោះ 2, 1 និង 0,5 ជីវ៉ាន់ស៊ុយ marjoram ។ ម៉ាកុស 75 ការប្រមូលក្រាមហើយបំពេញទៅ 1000 មីលីលីត្រនៃសារធាតុរាវក្តៅនិងទុកសម្រាប់ពីរម៉ោងជារៀងរាល់បីម៉ោងដើម្បីផឹក 50 មីលីលីត្រ។
• កិនគ្រាប់ពូជ flax, យកប្តីប្រពន្ធរបស់ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម 250 មីលីលីត្រនៃសារធាតុរាវក្តៅ, ញ៉ាំនិងផឹកមុនពេលទៅគ្រែអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។
• ជំនួយការល្អណាស់ដើម្បីអនុវត្តការបន្សុតនៃផ្កា hornbeam នាវាខួរក្បាល។

ឱសថ folk សំរាប់ការព្យាបាលនៃកូឡេស្តេរ៉ុលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផលិតផលម្ហូបអាហារមួយចំនួន។

ក្រូចឆ្មានាវាស្អាត

ក្រូចឆ្មាមានសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ពួកគេបានជួយសម្អាតសរសៃឈាមនិងប្រក្រតីការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចនេះ។ រូបមន្តដែលជាផ្នែកមួយនៃការដែលក្រូចឆ្មានេះគឺមានវត្តមានច្រើន, ប៉ុន្តែនៅទីនេះគឺមានមួយចំនួននៃពួកគេដែលបានទទួលការពិនិត្យវិជ្ជមានច្រើនបំផុតនៃអ្នកជំងឺដើម្បីព្យាយាមផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេនៅលើខ្ញុំ:

• លាយទឹក lemon, ប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ទុកឱ្យដើម្បី infuse សម្រាប់ 24 ម៉ោង។ បរិភោគក្នុងពេលព្រឹកនៅស្លាបព្រាពាក់កណ្តាល។ ពិតណាស់ - 90 ថ្ងៃ។
• ម៉ាកុស 2 lemon និងទឹកក្រូច, chop បន្ថែមទឹកឃ្មុំ 50 ក្រាម។ ស្លាបព្រាបរិភោគហាងនៅក្នុងទូទឹកកក។

ខ្ទឹមស្អាតនិងគំនិតនាវា

សូម្បីតែនៅក្នុងដងបុរាណប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទនៃការ onions និងខ្ទឹមមួយហើយពួកគេបានផ្ដល់លទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿច្រើនបំផុត។ ពួកគេបានបង្ហាញពីភាពល្អនៅក្នុងនាវាសម្អាតដោយសារតែពួកគេមានច្រើននៃសារធាតុសកម្មមួយនិងធាតុដាន។ មួយចំនួនធំនៃរូបមន្ត, ហើយគ្នានៃពួកគេគឺមានតែមួយគត់។

• ខ្ទឹម (chopped 1 ក្បាល), ចាក់ប្រេងបន្លែ, ដើម្បីទុកឱ្យចេញនៅក្នុងត្រជាក់នៅពេលយប់។ បរិភោគអាហារនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី dilute ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយមួយនៅក្នុងចំនួនដូចគ្នានៃទឹក lemon ។ វគ្គសិក្សានេះ - យ៉ាងហោចណាស់បីខែ។
• លាយទឹកគំនិតនិងទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ បរិភោគក្នុងពេលព្រឹកសម្រាប់រយៈពេលបីខែ។ រក្សាទុកផលិតផលនេះត្រូវតែបានទូទឹកកក។ ឧបករណ៍នេះអាចជួយក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, សារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់បង្ការផ្តាសាយ។

វ៉លណាត់នាវាស្អាត

ឱសថលាងសម្អាតសរសៃឈាមប្រជាប្រិយល្អ (walnuts, ឧទាហរណ៍)? ជាដំបូងនៃការពិតទាំងអស់ដែលនៅក្នុងវិធីនេះអាចត្រូវបានព្យាបាលរយៈពេលយូរនិងដោយគ្មានផលប៉ះពាល់, មិនដូចការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ លើសពីនេះទៀតជាទៀងទាត់, អាហារដែលមានសុខភាពល្អមានភាគច្រើនគ្រាន់តែសរធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការដោយរាងកាយ។ គ្រាប់ដូចជាក្រៅពីមានអាស៊ីតដែលជួយដល់ការប្រក្រតីនៃការចរាចរឈាម polyunsaturated ។ អ្នកដែលបានព្យាយាមឱ្យពួកគេរួចទៅហើយ, និយាយអំពីពួកគេតែប៉ុណ្ណោះជាវិជ្ជមាន។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន:

• នៅពេលព្រឹកភ្ញាក់ឡើង, អ្នកត្រូវតែបរិភោគរបស់ក្រុម Blackpool មួយស្លាបព្រាតែមួយនៃ raisins និងគ្រាប់ចំនួនបី។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, អ្នកអាចមានអាហារពេលព្រឹក។ លាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ចុងក្រោយនេះពិតណាស់បីខែនិងនិយមប្រាំមួយខែ។
• កិនដើម្បីកិនចំនួនស្មើគ្នានៃគ្រាប់, raisins និង apricots ស្ងួត, ការបរិភោគអាហារសមាសភាពនេះមុនពេលការគ្នា - 20 នាទី។
• ចូរយក 5 បំណែកនៃគ្រាប់និង slice នៃម្នាស់ទឹកឃ្មុំ, ទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកិន, ទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ ចូរយក 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សមាសភាពចុងក្រោយចាំបាច់ត្រូវទទួលយករាល់ថ្ងៃនិង 30 ថ្ងៃ។

Laurel នាវាស្អាត

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាញឹកញាប់ទទួលរងពីសរសៃឈាមខួរក្បាលដូច្នេះគាត់ត្រូវការដើម្បីអនុវត្តសម្អតនៃសរសៃឈាមរបស់ខួរក្បាល។ ឱសថប្រពៃណី (នៅក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមជ្រើសរើសរូបមន្តគឺតូចទេប៉ុន្តែជម្រើសមួយចំនួនដែលយើងធ្វើបទបង្ហាញ), ពិសេស, ច្រកដាក់ស្លឹកព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀត Lavrushka ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបំបាត់រាងកាយនៃជាតិពុលនិងសំណល់។ រៀបចំទំពាំងបាយជូរដែលជាត្រូវការជាចាំបាច់:

• 8 ក្រាមនៃស្លឹកចាក់ 0.6 លីត្រនៃទឹកនិងសង្កត់វានៅក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីបានចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយនិងទុកឱ្យដើម្បី infuse សម្រាប់ 4 ម៉ោង។ ផឹក decoction នៃការមិនលើសពីបីថ្ងៃនៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងការទទួលទានអាហារនោះទេ។

ទឹកនាវាស្អាត

ឱសថ folk សរសៃឈាមលាងសម្អាត (ការឆ្លើយតបនៃអ្នកជំងឺនិងគ្រូពេទ្យ - ភស្តុតាងដោយផ្ទាល់) - នេះគឺជាដំណោះស្រាយប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់បញ្ហាស្មុគ្រស្មាញមួយ។ ប្រសិនបើមានការឈឺក្បាលឬការបង្ហាញខ្លួនឡើងស្រាប់តែវិលមុខ, ការចងចាំធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនោះវានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារទឹក - និងរោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញជាជាងដែលពួកគេបានស្តារឡើងវិញនូវលំហូរទឹករងៃនិងការយកចេញនៃសំណល់។

ល្អដើម្បីបន្ថែមទៅរបបអាហារនៃទឹក birch នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផឹក 1 កែវមុនពេលអាហារ។

ទឹក beet ជាមួយទឹកឃ្មុំផងដែរសម្អាតសរសៃឈាម។ ផឹកវាបន្ទាប់ពីអាហារ - បន្ទាប់ពី 20 នាទី។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹម (តែធម្មជាតិផលិតផលខ្ចប់គឺមិនសម), ផ្លែប៉ោមនិងទឹកក្រូចផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតវត្ថុទាំងនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់?

មនុស្សម្នាក់ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីសម្រេចនៅពេលដែលគាត់សម្អាតនាវា, វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់គាត់នោះទេប៉ុន្តែវាជាធម្មតាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះមួយឆ្នាំម្តង។ មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេគ្រាន់តែបានមើលរបបអាហាររបស់ខ្លួនបន្ថែមទៅវាបន្លែឆៅច្រើនទៀត, ផឹកទឹកផ្លឈើស្រស់ចានបានរៀបចំជាញឹកញាប់ជាមួយត្រីសមុទ្រមួយដូច្នេះពួកគេត្រូវការដើម្បីទទួលការព្យាបាលបែបនេះគឺមិនមានច្រើនជាងមួយដងជារៀងរាល់ប្រាំឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមើលទៅបន្ទាប់ពីសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវបានតាមដានឱ្យបានទៀងទាត់និងពិនិត្យមើល permeability នៃសរសៃឈាមវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយបានយ៉ាងលឿនដោយប្រើតែអាហារ។