សុខភាព, សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការធ្វើអត្តឃាតក្មេងជំទង់: បុព្វហេតុនិងការការពារ
ការលំបាកបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺវ័យជំទង់។ នៅក្នុងយុគសម័យនេះមានទម្រង់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលគិតឡើងវិញអំពីទិសដៅតម្លៃ។ លើសពីនេះទៀត, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទសកម្ម។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់, ការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះការធ្វើអត្តឃាតរបស់ក្មេងជំទង់គឺមានជាទូទៅដូច្នេះហេតុផលដែលអាចជាភាពចម្រុះច្រើនបំផុត។
អ្វីដែលក្មេងជំទង់ងាយនឹងធ្វើអត្តឃាត
ការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងឬការធ្វើអត្តឃាតគឺជាការខ្វះខាតដោយចេតនាដោយចេតនានៃជីវិតខ្លួនឯង។ ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗមនុស្សវ័យជំទង់ខ្លះប្រឈមនឹងការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង។ មូលហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាត ក្នុងវ័យជំទង់អាចមានលក្ខណៈចម្រុះណាស់។ មនុស្សវ័យក្មេងខ្លះងាយនឹងមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តអចិន្រ្តៃយ៍អ្នកដទៃបានផឹកស្រាហើយខ្លះទៀតមានគ្រឿងញៀននិងគ្រឿងញៀន។ មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងការស្លាប់ឬការធ្វើអត្តឃាតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានទំនាក់ទំនងអាក្រក់ជាមួយមិត្ដនិងឪពុកម្ដាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង។ មូលហេតុនិងកត្ដានានាដែលធ្វើឱ្យគាត់ខឹងសម្បារគឺលាក់កំបាំងនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។
រោគសញ្ញាខ្លួនឯងធ្វើអត្តឃាត
មនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់អាចធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់និងបង្អត់អាហារនៃជីវិតនៅក្រោមសម្ពាធនៃកាលៈទេសៈ។ មនុស្សទាំងនេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់, ជនងាយរងគ្រោះ, ពួកគេមានអារម្មណ៍នៃភាពអន់ជាងនិង តម្លៃខ្លួនឯងទាប។ នៅអាយុពី 13 ដល់ 17 ខ្សែបន្ទាត់មកនៅពេលដែលធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមយុវវ័យគឺរីករាលដាល។ មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះត្រូវបានសិក្សាដោយចិត្តសាស្ត្រជាច្រើន។
អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍កន្លងមកហើយសាធារណៈជនពិភពលោកត្រូវបានគេភ្ញាក់ផ្អើលដោយការធ្វើអត្តឃាតដែលប្រព្រឹត្តដោយ Marilyn Monroe និង Ernest Hemingway ។ មានការបញ្ឆោតនិងនិយាយដើមអំពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ។ ពិភពលោកក៏បានដឹងអំពីការ ធ្វើអត្តឃាតដ៏ធំនៃ ពួកអ្នកកាន់សាសនានិកាយមកពីសង្គម "សាខា Davydova" នៅឆ្នាំ 1993 ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅទូទាំងពិភពលោកធ្វើអត្តឃាតយ៉ាងតិច 160 000 នាក់។ វាមិនមែនជាករណីលើកលែងទេហើយការធ្វើអត្តឃាតក្នុងវ័យជំទង់, លក្ខណៈពិសេសខាងផ្លូវចិត្តនិងមូលហេតុដែលត្រូវបានសិក្សារហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។
ភាគច្រើននិន្នាការធ្វើអត្តឃាតកើតមានឡើងដោយសារតែបញ្ហាសៀវភៅសិក្សាក្នុងជីវិតរបស់យុវវ័យ: ភាពតានតឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តអតុល្យភាពអារម្មណ៍ការយល់ច្រឡំអំពីជីវិត។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានចង្អុលបង្ហាញថាការធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សវ័យក្មេងជាង 80% ។ ប៉ុន្តែក៏មានការធ្វើអត្តឃាតរបស់ក្មេងជំទង់ដែលជាហេតុផលនៃការកុហកគ្រឿងញៀននិងគ្រឿងញៀន, ជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, ក្លែងក្លាយ។
ប្រភេទមនុស្សដែលងាយនឹងធ្វើអត្តឃាត
សាស្រ្តាចារ្យ Schneidman បានកាត់បន្ថយ 4 ប្រភេទជាមូលដ្ឋាននៃមនុស្សដែលប្រាថ្នាដើម្បីដោះស្រាយពិន្ទុដោយជីវិតដោយខ្លួនឯង:
- អ្នកស្វែងរកមរណភាព នៅក្នុងការប៉ុនប៉ងធ្វើបាបខ្លួនឯងក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលព្យាយាមធ្វើអោយបញ្ហានេះទៅជាការបញ្ចប់ដ៍សាហាវ។ ក៏ប៉ុន្ដែចិត្ដខ្នះខ្នែងបែបនេះនៅតែយូរណាស់។ បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្ដើមមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងគាត់ព្យាយាមគិតពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាតមិនទុកគាត់ចោល។
- អ្នកផ្ដើមគំនិតស្លាប់ក៏មានបំណងស្លាប់ដែរ។ គាត់ប្រាកដថាគាត់នឹងទទួលរងនូវជោគវាសនាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយព្យាយាមដើម្បីពន្លឿនដំណើរការ។ អារម្មណ៍មន្តអាគមបែបនេះកើតមានជាញឹកញាប់នៅក្នុងមនុស្សចាស់ប៉ុន្ដែការធ្វើអត្តឃាតក៏កើតមានចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ផងដែរ។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងអតិសុខុមប្រាណ។
- អ្នកដែលបដិសេធការសោយទិវង្គតមិនជឿថាសេចក្ដីស្លាប់គឺជាទីបញ្ចប់ទេ។ គាត់ជឿជាក់ថាការបង្អត់ខ្លួនឯងនៃជីវិតគឺជាប្រតិបត្តិការផ្លាស់ប្តូរមួយដែលស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នត្រូវបានជំនួសដោយអ្វីថ្មីនិងសប្បាយរីករាយ។ ទាំងនេះគឺជាហេតុផលចម្បងនៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ដែលជឿលើជីវិត។
- អ្នកលេងជាមួយនឹងការស្លាប់។ គាត់ត្រូវបានដាក់ទោសដោយការផ្ទុយដែលទាក់ទងនឹងលទ្ធភាពនៃការបាត់បង់ជីវិតរបស់គាត់ក្នុងមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ សូម្បីតែនៅក្នុងការធ្វើអត្តឃាតរបស់មនុស្សក៏ដោយការសង្ស័យត្រូវបានដាក់ទោស។ វិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការស្លាប់អាចនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ហានេះត្រូវបានបញ្ចប់នោះទេប៉ុន្តែបានតែបណ្តាលឱ្យមានះថាក់ដល់សុខភាព។ ឧទាហរណ៏គឺការលេងហ្គេម "រ៉ូឡែតរុស្ស៊ី" ជាមួយកាំភ្លើងវែងមួយដែលច្បាប់នៃការដែលមានតែមួយគត់នៅក្នុងស្គរដែលនឹងបាញ់ឬអត់។
ការធ្វើអត្តឃាតនិងទម្រង់របស់វា
មានបីទម្រង់នៃការធ្វើអត្តឃាត។
- ពិតប្រាកដ - នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ជឿជាក់ថាគាត់ចង់ស្លាប់។ ទម្រង់នៃការធ្វើអត្តឃាតនេះគឺជារឿងធម្មតារបស់បុរសវ័យក្មេង។ ការប៉ុនប៉ងមិនជោគជ័យនាំឱ្យមានការនិយាយឡើងវិញ។
- អារម្មណ៍ - នៅពេលដែលបុរសវ័យក្មេងឬក្មេងស្រីព្យាយាមដោះស្រាយពិន្ទុដែលមានជីវិតក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើការធ្វើអត្តឃាតមិនដំណើរការទេនោះជាច្បាប់វាមិនកើតឡើងដដែលៗទេ។ នេះជាក្មេងស្រីដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេ។
- បាតុកម្ម - បម្រើគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍សាធារណៈ។ ការព្យាយាមអាចត្រូវបានធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតហើយមិនដែលឈានដល់ការធ្វើអត្តឃាត (លើកលែងតែឱកាស) ។
មូលហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាតក្មេងជំទង់
បុព្វហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាតក្នុងវ័យជំទង់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេលាក់បាំងដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលបានច្រានចោល, រឿងអាស្រូវផ្ទះ, ការយល់ច្រឡំពីមិត្តភក្ដិឬភាពឯកា។
លើសពីនេះទៀតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទំនើបតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើឱ្យក្មេងៗឈានទៅរកជំហានដ៏អស់សង្ឃឹមមួយដោយបង្ហាញពីករណីធ្វើអត្តឃាតដោយអ្នកដទៃនិងតារា។ បណ្តាញពិភពលោកដែលបង្ហាញកំណត់ត្រាលើបណ្តាញអំពីប្រធានបទនិងគម្រោងនេះគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។
លក្ខណៈពិសេសរបស់វាគឺការធ្វើអត្តឃាតរបស់មនុស្សវ័យជំទង់។ មូលហេតុគឺថាកុមារជាញឹកញាប់មិនជឿជាក់លើការស្លាប់របស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍មានតែ 10% ក្នុងចំណោម 100 នាក់ចង់ធ្វើអត្តឃាតហើយអ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែព្យាយាមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់សាច់ញាតិមិត្តភក្តិនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្នុងករណីនេះមានទម្រង់នៃការធ្វើអត្តឃាតឬក៏អាចនិយាយថា "ការគំរាមកំហែងធ្វើអត្តឃាត" ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលការលេងល្បែងស៊ីសងបែបនេះអាចនាំទៅដល់ការស្លាប់សូម្បីតែដោយចៃដន្យ។
អាកប្បកិរិយាមុនខ្លួនឯងធ្វើអត្តឃាត
និន្នាការធ្វើអត្តឃាតពិតជាមានភាពចាស់ទុំនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងហើយមិនអាចក្បត់ខ្លួនឯងបានទេ។ បើសិនជាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អ្នកដទៃប្រហែលជាអាចកត់សម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលឥរិយាបថរបស់ក្មេងជំទង់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីការធ្វើអត្តឃាត។ ពួកវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសបើយុវជនឬក្មេងស្រីមានទំនោរ។ កំណត់ អាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាដ អាចជាការបិទរបស់ក្មេងជំទង់ដោយចៃដន្យរត់គេចឃ្លា។ ប្រសិនបើកុមារមិនចង់ពិភាក្សាអំពីប្រធានបទបែបនេះនោះរឿងនេះគួរតែជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។
ជាមួយនឹងទម្រង់នៃការធ្វើអត្តឃាតមានមនោសញ្ចេតនានិងការធ្វើបាតុកម្ម, មនុស្សវ័យជំទង់ព្យាយាមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ។ យុវជននិងយុវនារីវ័យក្មេងជម្រុញអ្នកដទៃថាពួកគេចង់ជ្រៀតជ្រែកពីខាងក្រៅ។ ពួកគេសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងត្រូវបញ្ឈប់។
ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ: ក្មេងជំទង់មិនទទួលទានអ្វីទេទោះបីជាគាត់មានចំណង់ល្អក៏ដោយ។ ដូចគ្នានឹងការគេង: ក្មេងដែលសកម្មត្រូវរងការឈឺចាប់ដោយសារភាពទន់ខ្សោយហើយភាពយឺតយ៉ាវនោះបានបាត់បង់ការដេក។
លើសពីនេះទៅទៀតការសម្តែងរបស់សាលារៀនបានធ្លាក់ចុះហើយគ្រូបង្រៀនតែងតែត្អូញត្អែរអំពីភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងករណីន្រះប្រសិនបើគ្រូបង្រៀនកត់ត្រ្រនូវបញ្ហ្របនា្ទ្រប់មកគត់ត្រហៅឪពុកមា្តាយទៅ កិច្ចប្រជុំមាតាបិតា។ ការធ្វើអត្តឃាតរបស់មនុស្សវ័យជំទង់មូលហេតុនិងការទប់ស្កាត់បាតុភូតនេះជារឿយៗត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយឪពុកម្តាយនិងចិត្តវិទូ។
តើអាចទប់ស្កាត់ការធ្វើអត្តឃាតក្នុងវ័យជំទង់បានទេ?
ដំបូងបំផុតវាជាការចាំបាច់ដើម្បីដឹងពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់កុមារ។ កុំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់កុមារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការហៅគាត់ឱ្យនិយាយដោយត្រង់ ៗ ។ កុមារម្នាក់ៗត្រូវការការអាណិតអាសូរនិងការគាំទ្រពីសាច់ញាតិ។
ឧបសគ្គនៃជីវិតគឺជាករណីដែលកុមារត្រូវតែយកឈ្នះជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ក្មេងជំទង់ត្រូវយល់ថាអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេដូចជាពួកគេវិធីដែលពួកគេយល់និងគាំទ្រពួកគេ។
រឿងព្រេងអំពីការធ្វើអត្តឃាត
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាតពីចំណុចនៃទស្សនវិជ្ជាចិត្តសាស្ត្រវាគួរអោយកត់សំគាល់ពីជំនឿឬការយល់ច្រឡំខ្លះដែលទាក់ទងនឹងបាតុភូតនេះ។
- អ្នកមិនអាចទប់ស្កាត់ការធ្វើអត្តឃាតបានទេប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលវិបត្ដិនៃជីវិតអ្នកអាចផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់អ្នកដទៃការយកចិត្តទុកដាក់ហើយបន្ទាប់មកប្រហែលជាគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាតនឹងរលាយបាត់។
- មានប្រភេទមនុស្សមួយចំនួនដែលងាយនឹងធ្វើអត្តឃាត។ នៅទីនេះយើងអាចនិយាយបានមិនត្រឹមតែអំពីស្ថានភាពនោះទេប៉ុន្តែក៏អំពីការវាយតម្លៃរបស់វាដោយមនុស្សម្នាក់ផងដែរ។
- មិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់បង្ហាញពីមូលហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាតទេ។ ជាធម្មតាការធ្វើអត្តឃាតត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវរបស់ក្មេងជំទង់។
- ក្មេងជំទង់អាចសំដៅទៅលើការធ្វើអត្តឃាតប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យច្រើនតែចាត់ទុករឿងនេះថាជារឿងកំប្លែង។ ជាលទ្ធផលក្រោយមកវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់ថាកុមារខ្លួនឯងបានចង្អុលបង្ហាញផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។
- ការសម្រេចចិត្តធ្វើអត្តឃាតមកភ្លាមៗដោយគ្មានការរៀបចំ។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារយៈពេលវិបត្តិដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើអត្តឃាតអាចមានរយៈពេលពី 2 សប្តាហ៍ដល់ច្រើនខែ។
- ការធ្វើអត្តឃាតមិនទទួលជោគជ័យនឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។ នេះគឺជាការយល់ច្រឡំដ៏ធំបំផុត។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់សម្រេចចិត្តលើជំហានដ៏អស់សង្ឃឹមដូច្នេះហានិភ័យនៃការព្យាយាមម្តងទៀតគឺខ្ពស់។ ប្រហែលជាពាក្យដដែលៗត្រូវបានគេរំពឹងទុកនៅក្នុងរយៈពេលពីរខែទៀត។
- ការទាក់ទាញពីតំណពូជទៅនឹងការធ្វើអត្តឃាត។ គ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់បង្ហាញពីសេចក្តីថ្លែងនេះទេ។
- អត្រាអ្នកធ្វើអត្ដឃាតនឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយសារឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងអ៊ីនធឺណិត។ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមិនគួរផ្សព្វផ្សាយពីការពិតនៃការធ្វើអត្តឃាតនោះទេប៉ុន្តែស្ថានការណ៍ដែលវាអាចត្រូវបានរារាំង។
- ជាតិអាល់កុលគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលជួយលង់ទឹកចេញពីបទពិសោធន៍ខាងក្នុង។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាផលប៉ះពាល់នៃការសេពសុរាអាចត្រូវបានត្រលប់ក្រោយ: មានកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃជម្លោះ, ការកើនឡើងការថប់បារម្ភ។ ជាងពាក់កណ្តាលនៃករណីធ្វើអត្តឃាតបានកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្រវឹង។
លក្ខណៈពិសេសនៃសកម្មភាពមុនការធ្វើអត្តឃាត
អត្តសញ្ញាណរបស់ក្មេងជំទង់អាចមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម:
- មានការលោតដ៏ខ្លាំងនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់កុមារ: គាត់ចាប់ផ្តើមប៉ះទង្គិចជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ។
- ក្មេងជំទង់មានទំនោរក្នុងការបង្កើតរឿងល្ខោនហួសហេតុ។
- ការធ្វើអត្តឃាតពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃកុមារគឺជាអ្វីដែលបានកំណត់និងមិនភ័យខ្លាច។
- ឥរិយាបថគឺជាការបង្ហាញនូវអ្វីមួយដូចជា "លេងជាសាធារណៈ" ។
- អាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងជំទង់គឺជាការប៉ះពាល់មួយពោលគឺសកម្មភាពរបស់គាត់មិនត្រូវបានគិតនិងមិនត្រឹមត្រូវ។
- ជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវនៃមធ្យោបាយសម្រាប់ការធ្វើអត្តឃាត: ជាន់ទាបសម្រាប់លោតសារធាតុពុលគ្មានជាតិពុលសម្រាប់ការពុលឬខ្សែពួរស្តើង។
សាវតារខាងផ្លូវចិត្ត
ថ្មីៗនេះអ្នកឯកទេសបានចាប់ផ្តើមសិក្សាអំពីមូលហេតុនៃការធ្វើអត្តឃាតក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់។ ចិត្តគរុកោសល្យគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលជួយឱ្យយល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃបញ្ហានេះ។ វាច្បាស់ណាស់ថាក្មេងជំទង់ភាគច្រើនប្រព្រឹត្តអំពើធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងតាមគំនិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនជឿថាមានតែកុមារពិការបញ្ញាប៉ុណ្ណោះដែលមានសមត្ថភាពបែបនេះ។ អានេះមិនដូច្នោះទេ។
វាជាមូលហេតុទាំងអស់ព្រោះក្មេងជំទង់ដែលស្ថិតក្នុងពេលពេញវ័យគឺប្រាកដថាពួកគេមិនត្រូវបានគេចូលចិត្តមិនយល់និងមិនពេញចិត្ត។ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងនេះនាំឱ្យមានការធ្វើអត្តឃាត។
នៅអាយុ 13-16 ឆ្នាំយុវជននិងស្ត្រីវ័យក្មេងពិបាកដោះស្រាយបញ្ហារបស់មនុស្សពេញវ័យ។ នៅជាប់នឹងកុមារឪពុកម្តាយនិងសាច់ញាតិត្រូវតែមានវត្តមានដែលអាចដឹកនាំវាទៅផ្លូវពិត។
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ក្មេងជំទង់សម័យទំនើប។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅទីនេះអ្នកអាចបន្ថែមការញៀនគ្រឿងញៀននិងការញៀនជាតិពុលដែលទាមទារការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុសន្ធឹកសន្ធាប់។
ជារឿយៗមានករណីដែលក្មេងដែលមិនដឹងពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់បានយកវត្ថុដែលមានតម្លៃវត្ថុគ្រឿងអលង្ការនិងសម្ភារៈដើម្បីយកលុយទៅប្រើប្រាស់ក្នុងកោសិកាក្រោយ។ នៅពេលរឿងចោរកម្មបានលេចចេញក្មេងជំទង់សម្រេចចិត្តធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងដើម្បីចៀសវាងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។
តើខ្ញុំគួរនិយាយជាមួយកូនអំពីការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងទេ?
តើខ្ញុំគួរចាប់ផ្ដើមការសន្ទនាជាមួយកូនអំពីការធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងទេ? អត់ទេ។ ពីព្រោះការសន្ទនាលើប្រធានបទបែបនេះបណ្តាលអោយការចាប់អារម្មណ៍របស់កុមារពីព្រោះដូចដែលគេដឹងស្រាប់ហើយការហាមឃាត់ទាំងអស់គឺជាការចង់បាន។
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីប្រធានបទនេះចំណុចទាំងអស់ត្រូវតែរួមគ្នាទៅនឹងភាពមិនត្រឹមត្រូវនិងអសីលធម៌នៃទង្វើបែបនេះ។ ឧទាហរណ៍យើងអាចនិយាយបានថាមានរឿងជាច្រើនដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នៅខាងមុខហើយកុមារទាំងនេះនឹងមិនឃើញអ្វីទាំងអស់ដែលគួរកើតឡើងនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្រមានកូន។ ការការពារត្រឹមត្រូវ
តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីចៀសវាងការបញ្ចប់ដ៏អាក្រក់ដូចជាការធ្វើអត្តឃាតក្មេងជំទង់? ហេតុផលសម្រាប់លទ្ធភាពនៃការធ្វើអត្តឃាតនឹងលេចឡើងជាក់ស្តែងប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពេលវេលាបែបនេះ:
- ការសន្ទនាតាមទូរសព្ទនិងគ្រាន់តែសន្ទនាជាមួយមិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើកុមារធ្លាប់បាននិយាយអំពីប្រធានបទធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងដូច្នេះប្រហែលជាវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់លើវា។
- ភាពស្ងៀមស្ងាត់ភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។
- អក្សរសិល្ប៍អានដោយកុមារ។ សៀវភៅត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ប្រសិនបើកុមារមិនអានសៀវភៅនោះវាអាចទៅរួចដែលគាត់កំពុងមើលវីដេអូនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
- សមាសភាពតន្ត្រីនិងខ្សែភាពយន្ត។
វាគឺជាការចង់តាមដានតំបន់ដែលក្មេងជំទង់មកទស្សនា។ ឥឡូវនេះមានគម្រោងកាន់តែច្រើនដែលមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើចិត្តមនុស្ស, ទុកឱ្យកុមារនិងក្មេងជំទង់តែម្នាក់ឯង។
ការមិនមានភាពច្របូកច្របល់រួមជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងការអាកប្បកិរិយាធម្មតានិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់កូននឹងជួយកូនអ្នកដោះស្រាយវិបត្ដិអាយុដែលមានភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយគ្មានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនបន្ទាប់មកអ្នកនឹងរៀនស្គាល់ពីកំហុសវិជ្ជាជីវៈរបស់កុមារហើយរៀនពីមូលហេតុរបស់វា។ ហើយការទប់ស្កាត់ការធ្វើអត្តឃាតរបស់មនុស្សវ័យជំទង់គឺច្បាស់ណាស់ក្នុងការថែទាំនិងការថែទាំកុមារ។
Similar articles
Trending Now