Pollen គឺជាអ្វី? លក្ខណៈសម្បត្តិនៃ pollen

pollen គឺជាអ្វី? វាគឺជាអាហារធម្មជាតិមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលមានជីវជាតិល្អបំផុតដែលមានរសជាតិផ្អែមល្ហែមបន្តិចបន្តួចនិងស្ទើរតែគ្រប់ សារធាតុចិញ្ចឹម ទាំងអស់ ដែល ត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងម្សៅអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រឡុកប្រូតេអ៊ីន, ធញ្ញជាតិ, yogurts, ស្លៀករ៉ាត់សាឡាត់និងច្រើនទៀត។ វាកែបញ្ហានៃការរំលាយអាហារបង្កើនអត្រាដុតខ្លាញ់និងកាឡូរីបំបាត់រោគសញ្ញាជំងឺហឺតនិងរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងបំបាត់ការឃ្លានគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំ។ វាជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ, ការតស៊ូជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺនៃការគេង, បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ, លើកកម្ពស់ការបង្កើតកោសិកានិងជួយកាត់បន្ថយការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលនិងរបួស។

ការប្រើប្រាស់រីករាលដាលនៃ pollen

ផ្កាលំអងបានរកឃើញការចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថដើម្បីព្យាបាលជំងឺនិងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ ការសិក្សាបានបញ្ជាក់ថាផលិតផលធម្មជាតិដែលមានអាយុកាលយូរអង្វែងនេះគឺអង់ទីប៊ីយូទិកដ៏ខ្លាំងក្លាអង់ទីអុកស៊ីដង់និងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។

អរគុណដល់សារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សម្បូរបែបដែលលម្អងរុក្ខជាតិគឺជាថាមពលធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងជាអ្នកប្រយុទ្ធជាមួយអស់កម្លាំង។ ក្រៅពីការព្យាបាលវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងប្រូតេអ៊ីនវាមានអង់ស៊ីមដែលអាចជួយក្នុងការរំលាយអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ពីអាហារដែលគេប្រើប្រាស់។ ការប្រើប្រាស់លម្អងផ្កាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវជំនួយក្នុងការព្យាបាលអាឡែរហ្សីដោយបន្ថយកម្រិតអ៊ីស្តូន។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ប្រឆាំងនឹងជួរដ៏ធំទូលាយនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

នេះជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលការញៀនគ្រប់ប្រភេទជាពិសេសវាទាក់ទងនឹងការបង្កើនចំណង់អាហារ។ Pollen គឺជាសំណងដ៏អស្ចារ្យជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតអឺរ៉ុបកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលមានបញ្ហានៃការសេពសុរានៅពេលដែលប្រើលំអងធ្វើឱ្យមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះការចង់បានជាតិអាល់កុល។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី

pollen គឺជាអ្វី? ចាប់តាំងពីម្ហូបអាហារនេះ, បន្ទាប់មកវាដើរតួនាទីលឿនជាងមុននិងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលបានយកនៅអាហារ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្អតនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន។ ផលិតផលទឹកដោះគោស្រស់ៗនៅពេលព្រឹកត្រូវបានគេនាំយកទៅផ្លែឈើដើម្បីបង្កើនសកម្មភាព។ លម្អងមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីមានភាពតានតឹងនិងបញ្ហាសរសៃប្រសាទដោយសារតែកម្រិតវីតាមីនធម្មជាតិខ្ពស់។ វាពោរពេញទៅដោយថាមពលនិងត្រូវបានគេជឿជាក់ថានឹងធ្វើឱ្យដំណើរការយឺតយ៉ាវ។

សមាសភាពនៃធញ្ញជាតិលម្អង

pollen គឺជាអ្វី? វាគឺជាផលិតផលធម្មជាតិមួយដែលត្រូវបានគេអត់ធ្មត់ឥតខ្ចោះនិងរួមបញ្ចូលជាមួយការព្យាបាលដទៃទៀត។ វាគឺជាអាហារបំប៉នដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់កុមារ, ក្មេងជំទង់ដែលកំពុងលូតលាស់និងមនុស្សពេញវ័យគ្រប់វ័យ។ នេះគឺជាអាហារធម្មជាតិតែមួយគត់ដែលមានធាតុស្ទើរតែទាំងអស់ដែលបង្កើតបានជារូបកាយមនុស្ស។ លំអងស្រស់មានយ៉ាងហោចណាស់អាស៊ីតអាមីណូចំនួន 20 ដែលជាប្លុកអាគារសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតកោសិកានីមួយៗនៃរាងកាយ។ វាក៏មានអង់ស៊ីមសកម្មជាងមួយរយដែលមាននៅក្នុងលំអងស្រស់។ វាជួយដល់រាងកាយទប់ស្កាត់ជំងឺនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលសោភណភាពសត្វឃ្មុំ

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានៅពេលដែលបានអនុវត្តទៅលើស្បែក, pollen មានឥទ្ធិពលព្យាបាលសម្រាប់របួសនិងមុន។ វាក៏ត្រូវបានវាយតម្លៃថាជាឧបករណ៍បញ្ជាទម្ងន់ដ៏ល្អព្រោះវាជាផលិតផលមានកាឡូរីទាបហើយមានផ្ទុកនូវសារជាតិ phenylalanine ។ អាស៊ីតអាមីននេះជួយបង្ក្រាបចំណង់អាហារ។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុង lecithin ជួយរំលាយនិងយកជាតិខ្លាញ់ពីរាងកាយ។ សមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់គាត់ភ្ញោចឡើងធ្វើឱ្យសរីរាង្គរបស់សរីរាង្គបង្កើនកម្លាំង។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ Pollen:

- លើកកម្ពស់ការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនិងការងើបឡើងវិញជាលិកាដែលបានកើនឡើង;
- ពន្លឿនការលុបបំបាត់ជាតិពុល។
- បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល;
- ធ្វើឱ្យសម្ពាធមានស្ថេរភាព;
- បង្កើនភាពធន់នឹងការឆ្លងគ្រប់ប្រភេទ។
- ស្ថេរភាពការងាររបស់ប្រព័ន្ធប្រសាទ;
- បង្កើនការមានកូនរបស់ស្ត្រី។
- ពន្យាពេលការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់;
- លុបបំបាត់សារធាតុកាល់ស្យូមច្រើនពេក;
- លើកកម្ពស់ការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិកលើស។
- ជួយកែលម្អការប្រមូលផ្តុំនិងការចងចាំ។
- បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
- រួមចំណែកដល់ការបង្កើនកម្លាំងភាពអំណត់និងកម្រិតថាមពលទូទៅ។
- ការតស៊ូជាមួយជំងឺមហារីកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

មួយនៃផលិតផលធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះបំផុត

pollen គឺជាអ្វី? ចំណីអាហារបែបធម្មជាតិដែលមានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះក្រិចនិងរ៉ូមបុរាណហៅថា "ធូលីផ្តល់ជីវិត" និង "ambrosia" ដែលពួកគេបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការទទួលបានយុវជនដ៏នៅអស់កល្បជានិច្ច។ វិទ្យាសាស្រ្តទំនើបបានបញ្ជាក់ថាទឹកដមអាថ៌កំបាំងនេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកធម្មជាតិគឺជាមធ្យោបាយកែសម្ផស្សដ៏ល្អឥតខ្ចោះផ្តល់នូវថាមពលយូរអង្វែងការតស៊ូជាមួយអាឡែរហ្សីនិងការកាត់បន្ថយជំងឺរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាពរួមមានជាតិប្រូតេអ៊ីននិងលីកទីនងាយស្រួលរំលាយដែលចិញ្ចឹមប្រព័ន្ធខួរក្បាលនិងសរសៃប្រសាទហើយផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃលម្អង

Pollen នៃដើមឈើនិងរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្ទេរសម្ភារៈហ្សែនពី anthers នៃផ្កាមួយទៅ stigma នៃមួយផ្សេងទៀតក្នុងអំឡុងពេល pollination ឆ្លងកាត់។ នៅក្នុងករណីនៃការ pollination ដោយខ្លួនឯងដំណើរការនេះកើតឡើងនៅលើរុក្ខជាតិដូចគ្នា។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិនីមួយៗមានរុក្ខជាតិមិនបង្កាត់ពូជកោសិកានិងកោសិកាបង្កើត (បន្តពូជ) ។ នៅក្នុងរុក្ខជាតិផ្កាកោសិកាលូតលាស់ផលិតបំពង់លម្អពិសេសនិងកោសិកាបង្កើតត្រូវបានបែងចែកជាពីរ spermatozoa ។ ជាមួយនឹងការលើកលែងនៃរុក្ខជាតិទឹកនៅក្នុងទឹកមួយចំនួនធញ្ញជាតិ pollen ចាស់ទុំមានជញ្ជាំងទ្វេរដង។ កោសិកាលូតលាស់និងទូទៅត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយស្គែនសូលុយស្យុរស្តើង ៗ និងស្រទាប់ខាងក្រៅដ៏រឹងមាំនៃ sporopollenin ។ ពួកគេការពារវត្ថុធាតុហ្សែន ចាំបាច់ ពីការស្ងួតនិងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ធញ្ញជាតិផូលែនមានរូបរាងធំ ៗ (ភាគច្រើនជាស្វ៊ែរ) ទំហំផ្ទៃនិងសញ្ញាសម្គាល់នៃប្រភេទជាក់លាក់ណាមួយ។

ការបង្កើតលម្អង

Pollen ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង microsporangia និងត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង anthers នៃ stamens នៃ angiosperms មួយ។ pollen នៃស្រល់, fir ឬ spruce នៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍នឹងខុសគ្នាពីគ្រាប់ពូជលំអងដែលមិនចងចាំនាទី, ដែលមានប្រហែល 6 microns អង្កត់ផ្ចិត។ ក្នុងអ័កលូស្យូមក្នុងអំឡុងពេលចេញផ្កានោះមានកោសិកាជាច្រើនដែលបែងចែកជាបួនក្រុមនៃកោសិកាស្បូន។ spores ដែលមានជីជាតិត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយស្រទាប់មិនមានមេរោគពិសេសដែលដុះចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃថង់លំអង។ នៅក្នុងដំណើរការនៃ microsporogenesis, ចំនួនបួន haploid microspores ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីគ្នានៃកោសិកា diploid (មាតា) កោសិកាបន្ទាប់ពីការបែងចែក (meiosis) ។ បន្ទាប់ពីជញ្ជាំងនៃថង់លំអងត្រូវបានបំបែកដោយអង់ស៊ីមពិសេសម្សៅ pollen ដែលបានចេញផ្សាយកើនឡើងនៅក្នុងទំហំនិងទទួលបានរូបរាងលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។

Pollen មិនត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយឃ្មុំ

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ប្រភេទសត្វដែលមានជាតិ carnivorus និង parasitic ជាច្រើនក៏ដូចជា hymenoptera, pollen ចូលទោះបីជាមានជំនឿរីករាលដាលថាឃ្មុំគឺជាអ្នកប្រើប្រាស់ដ៏សំខាន់របស់ខ្លួន។ ជាទូទៅសត្វពីងពាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសត្វក្អែកប៉ុន្តែលំអងគឺជាប្រភពអាហារសំខាន់សម្រាប់ប្រភេទសត្វមួយចំនួនជាពិសេសអ្នកដែលចាប់គ្រាប់ពូជស្រល់ដោយមានជំនួយពីសត្វកណ្តៀវ។ ក្នុងចំណោមអ្នកកោតសរសើរនៃផលិតផលនេះក៏មានសត្វល្អិតផងដែរឧទាហរណ៍ beetles weevil beetles ស្លឹក barbel ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រភេទអំបូរសត្វល្អិតដែលជាទូទៅវាស៊ីសត្វល្អិតប៉ុន្តែប្រភេទសត្វជាច្រើនរបស់វាក៏ចិញ្ចឹមលើលម្អងផ្កាផងដែរ។ នេះក៏អនុវត្តផងដែរចំពោះសត្វល្អិតស៊ីសត្វ, សត្វរុយ, មេអំច, សត្វពាហនៈនិងសូម្បីតែផ្សិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិមិនគួរឱ្យជឿនៃ pollen ស្រល់

pollen ស្រល់គឺជាធូលីសំខាន់ដែលសម្បូរទៅដោយខ្យល់ជុំវិញដើមឈើ។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា phenylalanine ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃប្រសាទនៃខួរក្បាល។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយទៀតគឺ arginine ដែលបង្កើនការបញ្ចេញអ័រម៉ូនលូតលាស់និងបង្កើនការមានកូនចំពោះស្ត្រី។ ពួកគេនិយាយថាស្រល់គឺសុទ្ធតែជាបិសាចបុរាណដែលគ្របដណ្តប់នូវប្រព័ន្ធអេកូទាំងមូលនៃលម្អងមាសដែលចិញ្ចឹមនិងចិញ្ចឹមជីវិតដីរុក្ខជាតិសត្វ។ pollen ស្រល់គឺជាសារធាតុមួយដែលជំរុញឱ្យមានកំណើននិងការបង្កើតឡើងវិញ, បង្កើនភាពរស់រវើក, ជំរុញជីវិតនិងសូម្បីតែជួយក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ សំឡេងនោះល្អណាស់តើមែនទេ? តើនេះពិតជាមែនទេ? វាផ្ទុកបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិកាល់ទែនវីតាមីន A និង B, B1, B2, B3, B6, អាស៊ីតហ្វូលិក, វីតាមីន D និងអ៊ីដែលជាសារធាតុរ៉ែរួមទាំងជាតិដែកប៉ូតាស្យូមនិងស័ង្កសី។ វាមានអាស៊ីដអាមីណេជាង 20 មីនក្នុងនោះមានប្រាំបីពែងជំនួស។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាផលប្រយោជន៍សុខភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺថាលម្អងដើមឈើស្រល់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាតូម។ នេះមានន័យថាវាមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនកម្រិត testosterone និងជាប្រភពធម្មជាតិរបស់វា។ ដោយវិធីនេះលម្អងស្រល់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់បង្អែមនិងភេសជ្ជៈ។

តើផលិតផលនេះមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?

លំអងឃ្មុំមានសុវត្ថិភាពយា៉ាងហោចណស់ដាលតាូវបានថតក្នុងរយៈពាលខ្លី។ លំអងឃ្មុំដូចជាឃ្មុំសត្វឃ្មុំធម្មតាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងហត់កន្ទួលកន្ទួលហើមនិងប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិច។ វាគួរតែណែនាំការទទួលទានរបស់វាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីក៏គួរជៀសវាងការប្រើលំអងឃ្មុំក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ pollen សត្វឃ្មុំអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំមួយចំនួនដើម្បីពន្យាឈាម។ នៅក្នុងករណីណាមួយមុនពេលប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។