Bubnovsky: ជង្គង់ឈឺចាប់ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? សង្ខេបនិងការព្យាបាល

ឈ្មោះ Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo ស៊ាំទៅមនុស្សជាច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនេះ, ប្រព័ន្ធនៃការវះកាត់ឆ្អឹងនិង neurology ជំនួសមួយអាចព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal តាមរយៈការបម្រុងអន្តរជាតិ។

ក្នុងមួយនៃសៀវភៅរបស់លោក«ជង្គង់ឈឺចាប់។ តើមានអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើ? "Bubnovsky ផ្ដល់នូវការពន្យល់និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់ប្រជាជនដែលជួបការលំបាកសូម្បីតែពត់ជើង។ ការរងទុក្ខវេទនារបស់អ្នកជំងឺទាំងនេះគឺធំសម្បើម។ ពួកគេមិនអាចជួយដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ដើម្បីជំនួសសរសៃចងឬរួមគ្នាព្រមទាំងការយកចេញនៃ meniscus នេះ។ ល្បិចកលទាំងអស់នេះមានលទ្ធផលនៅក្នុងការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះជាបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះ។

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "ជង្គង់ឈឺចាប់។ តើមានអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើ? "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky រៀបរាប់អំពីវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលសូម្បីតែបន្ទាប់ពីកម្មវិធីនៃអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានរងរបួសធ្ងន់និងបានទទួលរងនូវប្រតិបត្ដិការស្មុគស្មាញនេះអាចកើនឡើងដល់ជំហានខ្ពស់បំផុតនៃវេទិកានៃការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកហើយបានក្លាយជាពិភពលោកនិងជាម្ចាស់ជើងឯកអឺរ៉ុប។ ប្រព័ន្ធជួយសូម្បីតែអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីកីឡានេះ។ អ្នកជំងឺ Bubnovskaya មិនយូរទៀតទេត្រង់និងសម្រាប់ទាំងអស់ភ្លេចអំពីឈើច្រត់បន្ទាប់ពីការធ្វើសមយុទ្ធនេះបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតល្បី។

pathology នៃជង្គង់

ប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងមនុស្សគឺជាកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។ ពួកគេគឺមានត្រឹមក្បាលជង្គង់។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាធម្មជាតិបានប្រទានរចនាសម្ព័ន្ធដែលស្មុគ្រស្មាញរបស់ខ្លួន, ការផ្ទុកនៅលើទាំងនេះគឺជាពេលខ្លះសន្លាក់ហួសហេតុ។ នរណាម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងការចរាចរនិងការរងរបួស។ ខ្ញុំពិតជាប្រកាន់អក្សរតូចធំជាពិសេសទៅនឹងកត្តាទាំងនេះអត្តពលិកនិងមនុស្សចាស់។ នេះជាលើកដំបូង - ដោយសារតែការផ្ទុកនៃការរំលោភបំពាននិងលើកទីពីរ - ទាក់ទងនឹងការដេលមិនវាងវៃអាយុភាពទន់ខ្សោយនិងផុយស្រួយនៃជាលិកាឆ្អឹង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិតជង្គង់ជំងឺទាំងអស់បានបែងចែកលក្ខខណ្ឌចូលទៅក្នុង Bubnovsky ពីរប្រភេទ។ ទាំងនេះរួមមាន:

1. ជំងឺរលាកសន្លាក់។ រោគវិទ្យានេះកើតឡើងពីការរលាកនៃសន្លាក់។ មូលហេតុនៃការរលាកសន្លាក់អាចនឹងមានភាពខុសគ្នានៃការឆ្លងមេរោគនិងមាន ដំណើរការអូតូអ៊ុយមីន។ ពេលខ្លះជំងឺកើតឡើងដោយសារប្រតិកម្មរបស់សរីរាង្គទៅនឹងជំងឺផ្សេងទៀត។ ជាញឹកញាប់ជំងឺទាំងនេះកើតមានឡើងដោយសារការខូចសន្លាក់នេះ។

2. arthrosis ។ ជំងឺនេះបានកើតឡើងនៅពេលដែលការរួមគ្នាជាការបំផ្លិចបំផ្លាញដោយសារតែខ្វះអំណាចឬផ្ទុកធំរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការមួយនៃដំណើរការនៃជំងឺវិទ្យាទាំងពីរនេះនិងផលវិបាកក្រោយការប៉ះទង្គិចនេះបានកើតមានឡើង។ វាគឺជាការដែលពួកគេដែលជាមូលហេតុនៃការរលាកសន្លាក់និងការបំផ្លាញរីកចម្រើនឬការបង្កើតឡើងវិញនៃសន្លាក់។ ជាពិសេសគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួសនៅមនុស្សចាស់, នៅពេលដែលដំណើរការទាំងអស់ត្រូវបានគេប្រកាសថាបានច្រើនបំផុត។ នេះនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះ។

រោគសញ្ញានៃដំណើរការ pathological នេះ

រាល់ការ ជំងឺសន្លាក់ជង្គង់ មិនអាចឆ្លងកត់សម្គាល់ដោយមនុស្ស។ ការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ arthrosis បានរកឃើញថាការបញ្ចេញមតិនិងជំងឺចលនានិងក្នុងវត្តមាននៃការឈឺចាប់។

មានរោគសញ្ញាអនុវិទ្យាល័យ, មិនមានមនុស្សម្នាក់ដែលផ្តល់ការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងនេះ។ ដូច្នេះរួមគ្នាអាចក្លាយទៅជារលាកនិងហើម។ ពេលខ្លះបានពន្យារពេលក្នុងការឡើងកំណកបាច់និងឆ្អឹង subchondral ចាប់ផ្តើមបំផ្លាញ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការឈឺចាប់និងកំណត់ការចល័តបង្ខំឱ្យប្រជាជនដើម្បីរកមើលដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ។

អនុសាសន៍ធម្មតា

នៅក្នុងការអនុវត្តគឺមានការព្យាបាលនៃជង្គង់នោះ? ថ្នាំធម្មតាផ្តល់នូវជម្រើសតែពីរប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដំបូង, ការព្យាបាលនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែន steroidal នេះបានផលិតនិង hondroprotektorami ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដោយពេលសរីរវិទ្យានិងក្រពេញ។

ជម្រើសទីពីរគឺការវះកាត់។ វាគឺមានតំលៃនិយាយថាការវះកាត់នៅលើសន្លាក់ត្រូវបានធ្វើឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះដែលយកខ្នាតជាសកលយ៉ាងពិតប្រាកដមួយ។

គឺជាវិធីសាស្ដ្រត្រឹមត្រូវដែលបានអនុម័តដោយថ្នាំធម្មតា? នរណាម្នាក់ដែលបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃវិធីសាស្រ្តជម្រើសនៃអ្នកគាំទ្រការព្យាបាលដែលបង្ហាញពីកង្វះនៃការព្យាបាលដោយការផ្តល់ជូនប្រសិទ្ធភាពនៃសុខភាពផ្លូវការដោយទីភ្នាក់ងារនិងពេលខ្លះអវត្តមានពេញលេញនៃការមានលទ្ធផលជាវិជ្ជមាន។

វិធីសាស្រ្តជំនួស

ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកអ្នកដែលបានស្នើឱ្យចាកចេញពីគំនិតបែបប្រពៃណីនេះគឺលោកបណ្ឌិតផលិតកម្ម SM Bubnovsky ។ «ជង្គង់ឈឺ។ តើខ្ញុំគួរធ្វើ»? - នេះគឺជាការងារដែលក្នុងនោះសង្កត់ធ្ងន់បានផ្លាស់ប្តូរទៅវិធីសាស្រ្តជម្រើសនៃការព្យាបាលនៃសន្លាក់របស់គាត់។ នៅកន្លែងដំបូងនោះវាមានផលប៉ះពាល់ការព្យាបាលដោយចលនានិងមាន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាល។ ជាវេជ្ជបណ្ឌិតល្បីយកតួនាទីការគាំទ្រជាភ្នាក់ងារឱសថ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

តើអ្វីទៅជាដំបូន្មានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងសៀវភៅរបស់លោក Sergei Bubnovsky »ជង្គង់ឈឺចាប់។ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច? "? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, វេជ្ជបណ្ឌិតល្បីល្បាញព្រមានប្រឆាំងនឹងសន្លាក់ដោយខ្លួនឯង។ Misdiagnosis - ត្រូវបានបាត់បង់ពេលវេលាដែលមិនត្រឹមតែបង្កើនរយៈពេលនៃជំងឺនេះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនាំឱ្យមានលទ្ធផលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

តើអ្វីដែលបានផ្តល់ដំបូន្មានដល់ Bubnovsky? ជង្គង់របស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកឈឺ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? អ្នកជំងឺ, សួរសំណួរស្រដៀងគ្នានេះដែរគ្រូពេទ្យបានណែនាំដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីរកឱ្យឃើញការ hearth នៃការរលាកសន្លាក់។ តំបន់រោគវិទ្យាអាចជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាក។ វាគឺជាពីរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់ manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការជង្គង់, ក្រលៀនឬបន្ថយត្រឡប់មកវិញ។ មូលដ្ឋានីយកម្មជំងឺគ្រូពេទ្យបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា កាំរស្មី X នៃសន្លាក់ត្រគាកនេះ។ ភារកិច្ចពេទ្យនឹងមាននៅក្នុងការកំណត់ការកាត់បន្ថយក្នុងសន្លាក់នៃចន្លោះសន្លាក់នេះ។

លទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នេះព្រោះពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណវត្ថុនៃការព្យាបាលនិងលំហាត់ស្តារនីតិសម្បទាស្មុគ្រស្មាញ។

ការចូលប្រើជំនាញ

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់លោក Sergei Bubnovsky »ជង្គង់ឈឺចាប់។ តើមានអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើ? "យកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងអារម្មណ៍ថ្លែងឈឺចាប់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការរងរបួសដែលអាចធ្វើបានឬធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ។ ពេលខ្លះអនីតិជនសន្លាក់រងរបួសរបស់ប្រជាជនភ្លេចបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កង្វះនៃការផ្តល់ជំនួយទាន់ពេលវេលាដែលបានផ្ដល់នាំឱ្យមានការរំខាននៃលំហូរឈាមនិងការអភិវឌ្ឍនៃការរលាកនោះទេ។ ទាំងអស់នេះនៅពេលអនាគតនឹងនាំមកនូវការជាច្រើននៃបញ្ហា។

អ្វីដែលលោក Bubnovsky និយាយថា? ជង្គង់របស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកឈឺ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? អស់អ្នកដែលសួរសំណួរនេះវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់។ របៀបនៃការចលនាក្នុងពេលតែមួយគួរជាទន់ភ្លន់។ នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាបែបនេះលោក Sergey ផ្តល់អនុសាសន៍មើលឃើញភ្លាមអ្នកជំនាញមួយមិនឱ្យថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីសារភាពកំហុសមួយចំនួនដែលបានព្រមាន Bubnovsky ។

ជង្គង់របស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកឈឺ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? សំណួរបែបនេះអាចសួរអ្នកជំងឺដែលមានលក្ខខណ្ឌជំងឺដូចជាឈឺខ្នងឆ្អឹងខ្នងទាបឆ្អឹងខ្នង spondylitis ankylosing, gout និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងករណីដូចនោះគ្រាន់តែជាបទពិសោធមួយបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភាពត្រឹមត្រូវនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាអត្រាការងើបឡើងវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចត្រូវបានលើកឡើង។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាល

នៅក្នុងឱសថបុរាណ, កាយសម្ព័ន្ធកម្សាន្តត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនតិចជាងវាសមនឹងទទួលបាន។ លើសពីនេះទៀតគ្រូពេទ្យតែងតែមិនបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ខ្លួនធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចបានបង្ហាញនៅក្នុងជំងឺនៃសន្លាក់ជង្គង់។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីមានការលេចឡើងមិនស្រួលកម្សាន្តអត្តពលកម្ម។ ពួកគេបានបង្ខំប្រជាជនឱ្យបោះបង់ចោលសកម្មភាព។

តើអ្វីដែលនិយាយអំពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky នេះ? ជង្គង់ឈឺទេ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តអនុវត្តកម្មវិធីដែលបានទាមទារ! ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទម្លាប់, សូម្បីតែជាមួយនឹងការផ្ទុកតូចមួយដែលជាញឹកញាប់បានផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពច្រើនជាងភ្នាក់ងារ pharmacological តម្លៃថ្លៃ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្ដ្រនៃការព្យាបាលដែលបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតល្បីនេះអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការអានសៀវភៅ "ជង្គង់ឈឺចាប់។ តើមានអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? »។ លោក Sergey Mihaylovich Bubnovsky គេហៅថាវិធីសាស្រ្តនៃការស្តារ kinesitherapy ជម្រើសរបស់គាត់។ វាជាវ៉ារ្យ៉ង់នៃការព្យាបាលដោយរាងកាយ, ការអនុវត្តដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ដើម្បីកម្ចាត់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ arthrosis ជង្គង់ហើយនោះ។

លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

បើយោងទៅតាមវិធីសាស្រ្តជំនួសមួយ, នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជំងឺរបស់អ្នកជំងឺជង្គង់ត្រូវតែធ្វើជាម្ចាស់អិមធីប៊ី-1 ម៉ាស៊ីនជំនួសពិសេសឬអិមធីប៊ី។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរអាចធ្វើទៅបាននៅឯផ្ទះ។ និងសម្រាប់នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទិញ damper កៅស៊ូ។

មួយចុងបញ្ចប់នៃវាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងឬគ្រឿងសង្ហារឹមជើង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃ damper ទីពីរគឺរង្វិលជុំដែលត្រូវបានពាក់នៅលើជើងទាប។ ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនស្រួលត្រូវបានធ្វើល្អបំផុតនៅក្នុងស្រោមជើងក្រាស់។

អត្តពលកម្ម Bubnovskaya

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលទៅកាន់ថ្នាក់សម្បទា, សៀវភៅឆាប់រហ័ស (អ្នកនិពន្ធលោក Sergei Bubnovsky) "ជង្គង់ឈឺ។ តើមានអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? »។ បច្ចេកទេសរបស់គាត់ជាអ្នកនិពន្ធធ្វើលំហាត់ប្រាណចូលទៅក្នុងអំណាចនិងការបែងចែកពន្លា។

ភារកិច្ចដំបូងគឺត្រូវធ្វើកិច្ចការរឹងនៃសាច់ដុំ។ ជាលទ្ធផលពួកគេបានបង្កើនចរាចរឈាម, ស្ទុះងើបប្រព័ន្ធលូនេះបានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអំណាចសន្លាក់និងសាច់ដុំ។

សូមពិចារណាមួយចំនួននៃការបណ្តុះបណ្តា Bubnovskaya កម្លាំងនេះ:

1. អ្នកជំងឺនេះគឺនៅក្នុងទីតាំងដែលនៅសល់មួយ - ងាយ។ វាបានទាក់ទាញសតិបណ្ដោះអាសន្នរហូតដល់កៅស៊ូជើងរហូតដល់បញ្ចប់ទាំងស្រុងនឹងមិនពត់ជង្គង់។
2. អ្នកជំងឺកំពុងឈរត្រូវតែកាន់ដៃរបស់គាត់ស្រូបយកឆក់កៅស៊ូខណៈពេលដែលតម្រង់ជើងនៅជង្គង់នោះ។
3. អ្នកជំងឺត្រូវបានអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងដែលនៅសល់, បែរចំហៀងដើម្បីគាំទ្រ, ម្ល៉ោះស្រូបយកឆក់ត្រូវបានជួសជុល។ ជើងគួរតែត្រូវបានត្រង់និងដ្រាយនិងបន្ទាប់មកបានរំសាយចេញទៅម្ខាងអតិបរមា។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងជង្គង់។

ប្រើជម្រើសទីពីរ - ពន្លា។ ពួកគេអាចផ្តល់អនុសាសន៍ជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតលោក Sergei Bubnovsky ។ ជង្គង់ឈឺទេ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ដើម្បីស្ដារមុខងារនៃសន្លាក់ធម្មតាគួរតែត្រូវបានពង្រឹងនៅក្នុងការបង្ហូរទឹករួមគ្នានិងបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាទាំងអស់។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានបង្ហាប់ផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះជាការរៀបរាប់របស់ពួកគេមួយចំនួនគឺ:

1. អ្នកជំងឺត្រូវឈរនៅលើបួននាក់ទាំងអស់។ សតិបណ្ដោះអាសន្នកៅស៊ូនៅមានភាពតានតឹងដូចគ្នានេះ។ ភារកិច្ចនៃអ្នកជំងឺគឺស្ថិតនៅក្នុងការចាប់ពង្រត់អតិបរមា hips មុខ។ ចលនានៅពេលដែលវាគួរតែមុតស្រួច។
2. អ្នកជំងឺនេះគឺនៅក្នុងទីតាំងដែលនៅសល់មួយ - ឪបដៃ។ ម្ល៉ោះមួយចុងបញ្ចប់នៃ damper នេះគួរតែត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការគាំទ្រនិងលើកទីពីរ - ដើម្បី tibia នេះ។ ភារកិច្ចនៃអ្នកជំងឺត្រូវបានប៉ះជាន់នៅកែងជើងនៃប្រវែងជើងនេះ។

វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថានៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការកែលម្អកាយសម្ព័ន្ធនេះអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ Bubnovskaya កសាច់ដុំព្រមទាំងឥណទានក្នុងសន្លាក់មួយ។ នេះប្រហែលជាមិនអាចហាមចំពោះការបន្តនៃមណ្ឌលសុខភាពនេះ។