ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់ថ្ងូរដោយសុបិន?

ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់ថ្ងូរនៅក្នុងក្តីសុបិន្ត? огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. យោងតាមពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តបាតុភូតនេះត្រូវបានហៅថា cataprenia ។ ពាក្យនេះមានដើមកំណើតមកពីប្រទេសក្រិកបុរាណហើយវាមានអត្ថន័យពីរ។ Kata (cata) យោងទៅតាមការបកប្រែពីភាសាក្រិចមានន័យថា "ខាងក្រោម" ហើយការកកិត (phrenia) គឺ "យំ" ។ នោះគឺអាស្រ័យលើនិយមន័យបុរាណមនុស្សដែលធ្វើឱ្យក្រៀមក្រំក្នុងពេលគេងរយៈពេលយូរហៅថា "យំ" ។ ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់យំ, នៅពេលដែលគាត់ដេកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ជាមួយនេះយើងនឹងព្យាយាមយល់។

រោគសញ្ញាដែលមិនចង់បានទាក់ទងនឹងការថ្ងូរក្នុងការគេង

វេជ្ជបណ្ឌិតទទួលស្គាល់បញ្ហានេះពួកគេមានទំនោរពិចារណាអំពីការថ្ងូររបស់មនុស្សក្នុងក្តីសុបិន្តជាបាតុភូតដែលមិនចង់បាន។ លក្ខខណ្ឌស្រដៀងគ្នាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា parasomnia ។ ដូច្នេះវាជាការល្អដើម្បីកម្ចាត់វាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតមនុស្សទេ។

ការស្រែកថ្ងូរជាញឹកញាប់នៅក្នុងសុបិន្តមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានខ្លាំងលើទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់មនុស្សជាក់លាក់ក៏ដូចជាអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សជិតស្និទ្ធអាចរំខានដោយការស្រែកថ្ងូរជាញឹកញាប់នៃមនុស្សដែលកំពុងដេកលក់។ នៅពេលជាមួយគ្នាពួកគេអាចទទួលរងនូវការគេងមិនលក់, មានអារម្មណ៍ថប់អារម្មណ៍និងអស់កម្លាំង។

ពីអ្វីដែលពិតជាធ្វើបាន groan សំណុំបែបបទនិងអ្វីដែលជាលក្ខណៈពិសេសរបស់វា

ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់ថ្ងូរនៅក្នុងក្តីសុបិន្ត? ក្នុងអំឡុងពេលគេងមនុស្សម្នាក់អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចូលក្នុងខ្លួនគាត់យ៉ាងជ្រៅ, មានទំនោរទៅដង្ហើមរបស់គាត់សម្រាប់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយ។ បន្ទាប់មក exhaused, ដែលត្រូវបានអមដោយការថ្ងូរ unpleasant ណាស់។

រយៈពេលនៃការបោះពុម្ពផ្សាយនៃការថ្ងូរបែបនេះពីមនុស្សដែលកំពុងដេកអាចជាបន្ទាន់ឬក៏នាទី។ បើយោងទៅតាមនិន្នាការទូទៅ, យូរជាងនេះគឺ cataphrenia ក្នុងអំឡុងពេលផ្នែកទីពីរនៃអំឡុងពេលយប់។ ការពិតនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាដំណាក់កាលស្រដៀងគ្នានៃក្តីសុបិន្តកាន់តែខិតជិតទៅព្រឹកកាន់តែយូរ។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលត្រូវបាន cataphoris, ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយរបស់គាត់ផ្ទាល់ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាក, groans សម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយអាចនឹងបញ្ឈប់, ប៉ុន្តែមិនសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

ការស្រមើស្រមៃនៅក្នុងក្តីសុបិន្តប៉ះពាល់ដល់បុរសភាគច្រើន: ពួកគេមានបាតុភូតនេះកើតឡើង 3 ដងច្រើនជាងស្ត្រី។ ជាទូទៅវាចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅអាយុ 18-20 ឆ្នាំ។

អ្វីដែលជាការថ្ងូររោគសញ្ញានិងលក្ខណៈរបស់ពួកគេ

បន្លែអាចត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយខុសគ្នាទាំងស្រុងហើយអ្នកដែលមិនអាចបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងមិនអាចគិតអំពីបញ្ហាបែបនេះ។ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីវត្តមានរបស់វាចូរបែងចែកដូចជា:

1. ស្ងួតក្នុងបំពង់ក
2. ការឈឺចាប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធ nasogoron;
3. ពាក្យបណ្តឹងពីអ្នកដែលនៅជុំវិញ។

ប្រសិនបើកត្តាទាំងនេះបង្រួមវាជាការចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះនិងចាត់វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់វា

ក្នុងចំណោមប្រភេទសំឡេងសំខាន់ៗពីឆ្មាផារ៉ោនវាមានសំឡេងស្រែកថ្ងូរមិនល្អនិងស្រងូតស្រងាត់ដែលស្រែកយំដូចជាកក្រើកច្របាច់ឬច្របាច់។

លក្ខណៈពិសេសចម្បងដែលបែងចែក catapults ពីបាតុភូតផ្សេងទៀត

cataphoreis គឺខុសគ្នាពីបាតុភូតជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលគេង។ ឧទាហរណ៍ពីការស្រមុកវាមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសំឡេងដែលត្រូវបានចេញដោយផ្ទាល់ជាមួយការដង្ហើមចេញនៃខ្យល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រមុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកើតឡើងផ្ទុយពីនេះ។

ការគេងមិនដកដង្ហើម ខុសពីឆ្អឹងធ្មេញនៅក្នុងការដកដង្ហើមនោះក្នុងដំណើរការនេះឈប់បន្ទាប់ពីការដកដង្ហើម។

មូលហេតុនៃការថ្ងូរក្នុងក្តីសុបិន្តមួយ

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបែបនេះវាគឺមានតំលៃព្យាយាមដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុពិតដែលបណ្តាលឱ្យការអប់រំរបស់គាត់។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្រែកយំនៅពេលយប់ ? ដើម្បីរកឱ្យឃើញអ្នកអាចទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលងាយនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងផ្តល់ដំបូន្មានពីការព្យាបាលពីវត្ថុធាតុដើម។

. មានការសន្មត់ ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ស្រែកថ្ងូរនៅពេលគេដេកលក់ ។ គ្រូពេទ្យបានកំណត់ហេតុផលជាមូលដ្ឋានដូចជា:

1. បញ្ហានៃការរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើការស្ទះឬការស្ទះ។
2. រចនាសម្ព័ន្ធខូចខាតនៅក្នុងខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម។
3. ការបិទខ្សែរសំលេងនៅដំណាក់កាលស្រដៀងគ្នានៃការគេងដែលអាចបង្ករឱ្យមានភាពធន់ទ្រាំ។
4. ដើមកំណើតតំណពូជ។ ភាគច្រើននៃអ្នកដែលទទួលរងពី cataphoresis មានសាច់ញាតិនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេដែលមានការព្រួយបារម្ភផងដែរអំពីបញ្ហានៃការគេង។ វាអាចជាការដើរមិនគួរឱ្យគោរព, ភាពអផ្សុក, សុបិន្តអាក្រក់។
5. ការដកធ្មេញពីពពុះនិងបញ្ហាធ្មេញផ្សេងៗ។
6. មិនអភិវឌ្ឍតាមបទដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រនៃថ្គាម។
7. ភាពងាយរងគ្រោះខ្ពស់ចំពោះភាពតានតឹងខួរក្បាលភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹង។
8. ការអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

អ្នកជក់បារីក៏គួរជៀសវាងការប្រើលើសលប់ដែរជាពិសេសពេលចូលគេង។ បើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងខ្លាំងមុនពេលសម្រាកពេលយប់គាត់នឹងឆាប់ឆក់។

ដូច្នេះបទដ្ឋាននៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺការផឹកស្រាមិនលើសពី 4 ម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការគេងជ្រៅ។

អ្នកជក់បារីក៏គួរប្រុងប្រយ័ត្នអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេផងដែរ។ បន្ទាប់ពីការស្រូបផ្សែងថ្នាំជក់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់នោះវានឹងធ្វើឱ្យមានការរាំងស្ទះរាវក្នុងបំពង់ផ្លូវដង្ហើមរបស់គាត់។ ជាលទ្ធផលរាងកាយត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរុញខ្យល់ចូល។ ហើយរឿងទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានសំលេងស្រែកថ្ងូរ។

ជួនកាលសូម្បីតែដេកនៅខាងក្រោយក៏រួមចំណែកផងដែរចំពោះការពិតដែលអណ្តាតរបស់មនុស្សម្នាក់លិចលង់ដែលតម្រូវឱ្យរាំងស្ទះផ្នែកដ៏សំខាន់នៃរន្ធដែលឆ្លងកាត់។ ដូច្នេះវាគឺក្នុងអំឡុងពេលគេងដែលអ្នកទទួលបានសម្លេងមិនល្អនៅក្នុងទំរង់នៃការថ្ងូរ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិត

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងមនុស្សម្នាក់ស្រែកថ្ងូរហើយស្រែកយំនៅក្នុងក្តីសុបិន្តវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃជំងឺដែលបានពិពណ៌នានៅកម្រិតវិជ្ជាជីវៈមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើការស្រាវជ្រាវនិងសំភាសន៍អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមសំណួរចម្បង ៗ ដែលអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពជាញឹកញាប់សួរគ្រប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់ពួកគេអាច:

• ភាពញឹកញាប់នៃការថ្ងូរនិងរយៈពេលរបស់ពួកគេ
• តើសុបិន្តអាក្រក់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានដាក់ទោសយ៉ាងដូចម្តេច
• តើមានជំងឺមួយក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារឬទេ?
• តើការប្រើគ្រឿងស្រវឹងឬថ្នាំញៀនជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើមុនពេលគេង។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការបង្ហាញអ្នកឯកទេសសៀវភៅកំណត់ហេតុដែលត្រូវកត់ត្រាទាក់ទងនឹងភាពចម្លែកនៃការថ្ងូរថ្ងូរ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមានសាច់ញាតិ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេអាចបកស្រាយយ៉ាងច្បាស់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះក្នុងអំឡុងពេលសំរាក។

អ្នកជំនាញណាដែលល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទង

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសើចនៅក្នុងសុបិន? តើគាត់នឹងទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតប្រភេទណា? អ្នកចាំបាច់ត្រូវទៅជួបអ្នកជំនាញខាងរោគសញ្ញាវិទូ។ គាត់អាចសិក្សាលំអិតនៃការគេងយ៉ាងលំអិតដោយហេតុផលដែលវាអាចកំណត់ថាតើការតភ្ជាប់មានសម្លេងថ្ងូរនៅពេលយប់ជាមួយនឹងការរំខានផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់នេះ។

គ្រូពេទ្យ otorhinolaryngologist ធ្វើការត្រួតពិនិត្យលំអិតនៃសរីរាង្គ ENT ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណបុព្វហេតុសរីរាង្គដែលតម្រូវឱ្យមានការបង្កើត cataphoresis ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចធ្វើបានប្រសិនបើចាំបាច់លុបបំបាត់បញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងចិត្ត។

តើអ្វីទៅជាប្រភេទនៃការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានធ្វើជាមួយ cataphernalia

នៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហានេះ, ដើម្បីបង្កើតមូលហេតុពិតនៃរូបរាងរបស់វា, ជាញឹកញាប់មានការចាំបាច់សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវឧបករណ៍នោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើ cataphoresis នៃសំណុំបែបបទដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រូពេទ្យអាចអនុវត្ត polysomnography ។ អរគុណដល់វាការងារនៃបេះដូង, រលកខួរក្បាលអត្រានៃការដកដង្ហើមអំឡុងពេលគេងត្រូវបានគេស៊ើបអង្កេត។ លើសពីនេះទៀតចលនានៃដៃនិងជើងក្នុងកំឡុងពេលសំរាកត្រូវបានវិភាគនិងកត់ត្រា។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ថាតើ cataphoreis ត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងជំងឺដទៃទៀត។

ការព្យាបាលពីការថ្ងូរក្នុងពេលគេង

ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់ថ្ងូរនៅក្នុងក្តីសុបិន្ត? ហេតុផលដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកត្រូវបានគេស្គាល់រួចទៅហើយ។ និងរបៀបព្យាបាល? វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជាក់លាក់នៃ cataphoresis មិនត្រូវបានបង្កើតទោះជាយ៉ាងណាការណែនាំជាក់លាក់អាចត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់ការលុបបំបាត់ឬការកាត់បន្ថយរបស់ខ្លួន:

• មុនពេលចូលគេងយកផ្កាឈូកឬងូតទឹកមួយលាងច្រមុះរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។
• ធ្វើសីលធម៌ផ្លូវដង្ហើមនៅលើមូលដ្ឋាននៃច្បាប់ទូទៅទទួលយកបាន;
• ផឹកតែក្តៅ
• យកស្នាមនៅក្នុងដំណើរការនៃការឈប់សំរាកជាមួយនឹងក្បាលបានលើកឡើងមួយ។

សម្រាប់អ្នកដែលនៅជិតអ្នកគួរតែផ្តល់ដំបូន្មានក្នុងការប្រើត្រចៀកខណៈពេលគេងដេកនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងទៀតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់រាងកាយរបស់អ្នកដទៃដែលធ្វើឱ្យមានសំលេងខ្លាំង ៗ ក្នុងកំឡុងពេលសំរាក។

ជាការពិតបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងវត្តមានរបស់ត្រីឆ្មាមិនមានគ្រោះថ្នាក់និងមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់ជីវិតមនុស្សនិងសុខភាព។ тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ស្រែកថ្ងូរក្នុងក្តីសុបិន្តព្រោះ ជំងឺនោះអាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាពភ័យស្លន់ស្លោក្នុងស្ថានភាពនេះវាមិនចាំបាច់ទេសំរាប់ថ្ងៃនេះមានវិធីជាច្រើនដែលអរគុណដែលវាអាចលុបបំបាត់ជម្ងឺបែបនេះម្ដងហើយម្ដងទៀត។