សំនួរនៅលើការបំពេញ: ត្រសក់ស្រូវ - គឺ berry មួយឬផ្លែឈើ?

វានឹងហាក់បីដូចថាប្រសិនបើឪឡឹក - berry មានមធ្យោបាយនិង Melon ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណា, Melon ត្រសក់ស្រូវជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារនិងគឺស្រដៀងគ្នាទៅត្រសក់មួយ។ វាប្រែថា Melon បាន - បន្លែ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តកំពុងតែជជែកអំពីវា។ សម្រាប់បុរសម្នាក់នៅតាមផ្លូវនេះដូចជាមានភាពខុសគ្នាធំ: Melon បាន - berry មួយឬផ្លែឈើ។ អ្វីដែលសំខាន់ - វាមានប្រយោជន៍និងអាហារូបត្ថម្ភ។

មានប្រភពដើមមកពីប្រទេសអេស៊ីប

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថា Melon បានវាយនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីប្រហែល 800 ឆ្នាំមុនមកពីតំបន់អាស៊ីកណ្តាល។ ទោះជាយ៉ាងណាវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកន្លែងកំណើតនៃស្រុកអេស៊ីប។ វាត្រូវបានលូតលាស់តាមបណ្ដោយច្រាំងទន្លេនីលនៅដើមបន្លែកម្រនិងអសកម្មនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាស្ទើរតែនរណាម្នាក់បន្ទាប់មកឆ្ងល់: "Melon - បន្លែឬ berry?"

នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី, Melon ម្តងរីករាយនឹងអភិជន, វាបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅពេលដែល Tsar លោក Alexei Mikhailovich នៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់នៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ។ ទោះជាយ៉ាងណា, បន្ទាប់មកយើងបានដឹងថាវាមានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីធ្វើការនៅតំបន់ភាគខាងត្បូងបន្ថែមទៀតឧទាហរណ៍, នៅតំបន់អាស្ត្រាខាន់។

អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃ Melon

Melon ក្នុងមីក្រូសារជាតិគឺសម្បូរជាពិសេសជាតិដែក។ ទ្រង់មាន, សូម្បីតែច្រើនជាងក្នុងទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែជាតិដែកជំរុញ hematopoiesis ។ ហេតុនេះហើយបានជាឪឡឹកមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងពីស្លកសាំង (ភាពស្លក) ។

តំបន់ Silicon, មាននៅក្នុងឪឡឹកគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការរឹងជាលិកាស្បែកនិងសក់និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចជួយប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។

នៅអឺរ៉ុប, ទឹកគឺការព្យាបាលដោយការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសំអាតរាងកាយ។ មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលនៃ Melon ទឹកនេះ, ដូចដែលវាត្រូវបានរំលាយដោយរាងកាយបានលឿនជាងទឹកផ្លែឈើផ្សេងទៀតនៃការនិង berries ។ រាល់ព្រឹកសម្រាប់ 20 ថ្ងៃត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការតមអាហារបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយគោលបំណងផឹកកញ្ចក់នៃទឹកផ្លែល្ហុងមួយដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមទៅវាដើមឡើយបង្កក berries ណាមួយ។ ហើយនៅក្នុងករណីនេះវាមិនមានបញ្ហា, Melon - គឺ berry មួយឬផ្លែឈើ, វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវាមានមួយចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៃទឹកមានប្រយោជន៍។

លើសពីនេះទៀតធាតុដាន, Melon មានផ្ទុកបរិមាណសន្ធឹកសន្ធាប់នៃវីតាមីន B9 (អាស៊ីតហ្វូលិ) ដែលមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការ hemopoietic, ការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីដែលជាការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមក្នុង។ ភ្លាម អាស៊ីតហ្វូលិក មានឥទ្ធិពលលើដំណើរការដែលកើតឡើងប្រយោជន៍នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ការរារាំងនិងការរំភើបចិត្ត), វាអាចជួយបង្ការការកើតឡើងនៃភាពតានតឹងនេះ។

Melon និងសម្បូរវីតាមីន C (អាស៊ីត ascorbic), លក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍នៃការដែលទាំងអស់គ្នាបានឮ។ ជាចុងក្រោយវាមាននិង Beta-carotene ដែលជាក provitamin ធម្មជាតិវារក្សាទុកយើងពីជំងឺចក្ខុវិស័យ, ការខូចខាតដល់ស្បែកនិងសក់ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតឆ្អឹងនិងធ្មេញ។

ជាការប្រសើរណាស់, ពិតជាគ្មាននរណាម្នាក់មានការសង្ស័យអំពីត្រសក់ស្រូវរបៀបមានប្រយោជន៍។ berry នេះឬផ្លែឈើនៅក្នុងករណីនេះវាមិនមានជាបញ្ហា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

Melon គួរត្រូវបានបរិភោគជាម្ហូបមួយដាច់ដោយឡែក, និយមរវាងអាហារ។ ដោយសារតែក្រពះនោះរួមជាមួយនឹងអាហារផ្សេងទៀតវាអាចបង្កឱ្យមានដំណើរការនៃការ fermentation ដែលជា fraught ជាមួយហើមពោះ។ ចំពោះហេតុផលនេះ, Melon គឺមិនចង់ទៅញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។

ឪឡឹកមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានអស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺដំបៅក្រពះ។

ឪឡឹកកាត់មិនគួរត្រូវបានចាកចេញនៅលើតុ, និងសូម្បីតែនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់វាអាចពូជបាក់តេរីយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើប្រាស់វានៅក្នុងម្ហូបអាហារភ្លាម។

កុំធ្វើឱ្យជម្រើសខុស

ដើម្បីកំណត់ថាតើ Melon មួយទុំ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យចុចនៅលើសំបករបស់វានៅលើផ្នែកម្ខាងទៀតនៃដើមនេះ: នៅឯសមបក Melon បានទុំកំពុងតែមានការទន់និងល្អាងមួយនៅពេលដែលបានចុច។

កាលកំណត់ត្រសក់ស្រូវ thud បញ្ជាក់ថាប្រសិនបើបន្តិចនៅលើវាដើម្បីផ្តួលរំលំនិងរសជាតិឆ្ងាញ់នៅឡើយទេ។

ដូច្នេះ, Melon - គឺ berry មួយឬផ្លែឈើ? សំនួរនៅលើការបំពេញ។ សូមព្យាយាមដើម្បីឆ្លើយតបនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា: ឪឡឹក - berry មាននិង Melon - បន្លែ។ ប៉ុន្តែរក្សាទាំងពីរនេះជាមួយគ្នាអាចផ្លែក្រអូប: ផ្ទះនៅលើធ្នើបន្ទះឈើមួយពួកគេនៅក្នុងជួរដេកដែលបានពង្រីកមួយដូច្នេះពួកគេមិនប៉ះនិងកន្ទុយរបស់ពួកគេ sticking ឡើង។ នៅសូន្យសីតុណ្ហភាពប៉ុន្តែមិនខ្ពស់ជាងប្រាំអង្សាសេ, ពួកគេបានយ៉ាងល្អអាចរស់រដូវរងារ។