សុវត្ថិភាពនៅថ្នាក់អប់រំកាយ

សុវត្ថិភាពនៅក្នុងថ្នាក់អប់រំរាងកាយថ្ងៃនេះគឺជាបន្ទាន់ខ្លាំងណាស់។ ការរងរបួសក្មេងប្រុសសិស្សសាលាទំនើបខ្ពស់ណាស់ដោយសារតែកុមារដែលចំណាយពេលវេលាច្រើននៅក្នុងផ្ទះ, អង្គុយនៅមុខអេក្រង់កុំព្យូទ័រនិងទូរទស្សន៍។ នេះមានន័យថាការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាងនេះគួរតែត្រូវបានបង់ដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍមេរៀនមួយដែលរាងកាយនិងសកម្មភាពអប់រំនៅតាមសាលា។

សុវត្ថិភាពនៅក្នុងថ្នាក់អប់រំរាងកាយ (ការណែនាំជាមួយសិស្ស) នឹងជួយដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ឬការកាត់បន្ថយចំនួនគ្រោះថ្នាក់នេះក្នុងថ្នាក់រៀន។ គ្រូត្រូវតែមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងដើម្បីអនុវត្តតាមការណែនាំទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីណែនាំសិស្សនិស្សិតរបស់នាងដើម្បីធានាការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងថ្នាក់រៀនការអប់រំរាងកាយ។ សន្និសីទពេញប្រារព្ធឡើងនៅដើមឆ្នាំនេះ (ដំបូង), នៅក្នុងថ្នាក់ជារៀងរាល់ (អាស្រ័យលើការងារ) គោលដៅ (ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់សិស្សនៅលើធាតុជាក់លាក់មួយ) ។

វាគឺជាការចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងតម្រូវការនៃសាលកីឡានេះ។ មានច្បាប់ពិសេសមួយដែលចាំបាច់ត្រូវតែអនុលោមបន្ទប់មាន។ ពួកគេត្រូវបានចែងនៅក្នុងសេចក្ដីណែនាំសុវត្ថិភាពដែលចែងថា:

- សាលសម្រាប់មេរៀនអប់រំកាយគួរតែត្រូវបានបំពាក់ទៅដោយឧបករណ៍កីឡា

- ឧបករណ៍ត្រូវតែមាននៅកន្លែងបិទជិតឬបើកចំហពិសេសក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អឥតខ្ចោះនិងមានសុវត្ថិភាពល្អ;

- សម្អតសើម , វាជាការចង់ដើម្បីអនុវត្តបាន 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនិង ventilate បន្ទប់នៅចុងបញ្ចប់នៃមេរៀនគ្នានេះ;

- អ្នកមិនអាចស្នាក់នៅក្នុងការគ្រប់គ្រងមិនបានមើលថែរក្សាកន្លែងហាត់ប្រាណមួយរបស់សិស្ស។

សុវត្ថិភាពនៅក្នុងថ្នាក់អប់រំរាងកាយ - សមាសភាគសំខាន់នៃមេរៀនដែលទំនើប។

ដូច្នោះហើយគ្រូត្រូវតែ:

- តាមដានសុខភាពរបស់កុមារ, ការកាត់បន្ថយឬការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយនេះ;

- តាមដានការអនុវត្តនៃការណែនាំសុវត្ថិភាពនិងការរំលោភបំពានរបស់ខ្លួនដើម្បីយកសិស្សដែលបានមកពីដំណើរការអប់រំសម្រាប់ការរំលោភបំពានលើ;

- សិស្សត្រូវតែផ្តល់ការធានារ៉ាប់រងលើពិសេសការលំបាកក្នុងការនៅពេលដែលធាតុនេះ;

- ឆ្លើយតបទៅនឹងពាក្យបណ្តឹងទៅកាន់សិស្សនៃជំងឺនិងការស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

សម្រាប់សិស្សនិស្សិតផងដែរថាមានតម្រូវការតាមច្បាប់។

ថ្នាក់អប់រំកាយសិស្សនិស្សិតត្រូវ:

- ឯកសណ្ឋានកីឡាពាក់!

- ស្តាប់គ្រូដើម្បីធ្វើការបញ្ជាទិញទាំងអស់របស់គាត់;

- មានការប្រុងប្រយ័ត្ននិងតឹងរ៉ឹងអនុវត្តតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពនៅក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេសស្មុគ្រស្មាញនៃធាតុនេះ

- ត្រូវទទួលខុសត្រូវ;

- អនុវត្តតាមយ៉ាងច្បាស់ពីច្បាប់នៃការប្រកួតនេះ, ដើម្បីជៀសវាងការបុកគ្នា។

អត្តពលកម្មកីឡាចាប់ផ្តើមជាមួយសិស្សទទួលស្គាល់ជាមួយនឹងការណែនាំសុវត្ថិភាព។ ពួកគេត្រូវដឹងថាអ្នកមិនអាចឆ្លងកាត់ផ្លូវដែលកំពុងរត់ជាមួយ។ អ្នកមិនអាចមាននៅក្នុងវិស័យជះទឹកផ្លោងនិងចុះចត, នេះអាចបណ្តាលឱ្យរងរបួស។ នៅពេលដែល លោតយូរមកហើយ គួររក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកនៅក្នុងពេលវេលា។ ខ្សាច់នៅក្នុងរណ្តៅលោតត្រូវតែស្អាតដោយមិនចាំបាច់មានវត្ថុស្រួចណាមួយ។

ប្រសិនបើសិស្សដែលបានចាប់ផ្តើមសិក្សាប្រធានបទ "អ្នកហាត់ប្រាណ" នោះពួកគេគួរតែដឹងថាដូចខាងក្រោម:

- មុនពេលការចាប់ផ្តើមការងារនៅឯម៉ាស៊ីននេះត្រូវតែធ្វើសំណុំនៃការធ្វើសមយុទ្ធដើម្បីកំឡើងសាច់ដុំមួយ;

- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូមួយ;

- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើរបារមិនស្មើគ្នា, ធ្នឹមតុល្យភាព, ជញ្ជាំងហាត់ប្រាណគួរត្រូវបានអនុវត្តតែនៅក្នុងវត្តមាននៃកន្ទេលនេះ។

សុវត្ថិភាពនៅក្នុងថ្នាក់អប់រំរាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងការសិក្សាពីប្រធានបទ "ការហ្វឹកហាត់ជិះស្គី" ។ សេចក្តីណែនាំអំពីការអានដូចខាងក្រោម:

- អ្នកត្រូវតែចូលរួមនៅក្នុងកីឡាពិសេស;

- ក្នុងអំឡុងពេលចុះនៅលើភ្នំជិះស្គីនេះគួរធ្វើតាមចន្លោះពេលរវាងសិស្សនេះ;

- រក្សាចម្ងាយរបស់អ្នករវាងអ្នកជិះស្គីនេះ;

- ដើម្បីចូលរួមនៅក្នុងការរៀបចំនៃការជិះស្គីនៅក្នុងការអនុលោមតាមច្បាប់ក្រោមដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការសិក្សាបែបនេះ។

និស្សិតម្នាក់ដែលបានដឹងពីច្បាប់សុវត្ថិភាពស្តីពីការអប់រំកាយនិងយ៉ាងច្បាស់ប្រព្រឹត្ដនឹងអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការរងរបួសហើយនឹងត្រូវមានសុខភាពល្អ។