វីតាមីនសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ឆ្នាំ: ពិនិត្យ

កុមារនៃសង្គមសម័យទំនើបគឺមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីជំនាន់មុន។ ពីអាយុដើមឆ្នាំមួយឪពុកម្តាយរបស់កុមារត្រូវបានចោទប្រកាន់មួយចំនួនធំនៃពចម្រុះ។ ការកកស្ទះ, overvoltage សរសៃប្រសាទនិងផ្លូវចិត្ត, អំណាច "នៅលើការផ្លាស់ប្តូរ" មិនបានរួមចំណែកដល់សុខភាពរបស់ទារក។ លើសពីនេះទៀតបាននាំចូលផលិតផលកែច្នៃទៅអាម៉ែនជាច្រើនមានតិចតួចណាស់ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់កំណើនត្រឹមត្រូវនិងការអភិវឌ្ឍនៃសារធាតុកុមារ។ ហេតុនេះហើយបានជាមានតម្រូវការសម្រាប់ការទទួលស្វាគមន៍នៃធាតុដានមានប្រយោជន៍ពីខាងក្រៅបានទេ។ តើអ្វីទៅជា វីតាមីនសម្រាប់កុមារ អាយុ 3 ឆ្នាំចាប់ពីឆ្នាំដើម្បីជ្រើសរើស? យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់។

តើហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការវីតាមីនសម្រាប់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំពីណា?

ហេតុអ្វីបានជានៅអាយុ 3 ឆ្នាំមកនេះ, វាមានតម្រូវការក្នុងការទទួលបានវីតាមីនបន្ថែមដែរឬទេ? វាជាការសាមញ្ញណាស់! វាជាអំឡុងពេលនេះភាគច្រើនចាប់ផ្តើមសេចក្តីណែនាំទារកសកម្មក្នុងសង្គម: ទស្សនាកន្លែងផ្សេងគ្នាដោយមានការប្រមូលផ្តុំធំរបស់ប្រជាជនរួមទាំងកូនរបស់ ស្ថាប័នមុនចូលសាលា និងក្លឹប, សួនកុមារ, យ៉ាងសកម្មផ្លាស់ទីនិងស្វែងយល់អំពីពិភពលោក។ ប្រសិនបើបានមុនពេលដែលទារកនោះត្រូវបានការពារដោយទឹកដោះម្ដាយឬបរិភោគជាអាហារខ្លាំងណាស់ដែលមានប្រយោជន៍និងមានសុខភាពល្អបានរចនាឡើងសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ, បន្ទាប់មកនៅអាយុ 3 ឆ្នាំមកនេះ, ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានផ្ទេរកូនរបស់ខ្លួនសម្រាប់ "តារាងទូទៅ", ដែលគឺមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានក្នុងការស្វែងរកការចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនៃសារធាតុកុមារ។ វាប្រែថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍសកម្មនៃទារកនោះមិនទទួលបានវីតាមីនចាំបាច់។ នេះនាំឱ្យមានជំងឺជាញឹកញាប់, កាកសំណល់ immunocompromised ។ បន្ទាប់មកមានជាសំណួរនៃការទទួលស្វាគមន៍នៃអគារវីតាមីនសំយោគនេះ។ មតិពីអតិថិជនអាចនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញថាឧស្សាហកម្មជំនួយវីតាមីនចម្រុះដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់កុមារ, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការចងចាំ, លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញា។

អ្វីដែលកូនវីតាមីនត្រូវការ?

អ្នកត្រូវការវីតាមីនខ្លះ? កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំដែលគាត់ត្រូវការវីតាមីន B ដែលក្រុមនៃទាំងអស់ក្នុងកម្រិតមួយនេះបើយោងតាមអាយុ។ ក្រុមនេះនៃសារធាតុដូចជាមួយ, D, C, B, អ្នករាល់គ្នាផងដែរដែលត្រូវការ វីតាមីន P, H, ស្រី, សារធាតុរ៉ែជាតិអ៊ីយ៉ូត, ជាតិដែក, កាល់ស្យូម, ស័ង្កសីនិងអ្នកដទៃទៀត។

ប្រភេទនៃវីតាមីនឧស្សាហកម្មសម្រាប់កុមារ

វីតាមីនសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ឆ្នាំគឺមាននៅក្នុងបន្សំ:

1. Monovitaminy - មានការត្រៀមលក្ខណៈដែលមាននៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនតែវីតាមីនមួយ, ជាធម្មតា A, E, D និង C.
2. វីតាមីនចម្រុះរួមមានសរធាតុចិញ្ចឹមដែលស្មុគស្មាញ។
3. អគារវីតាមីនរ៉ែនៅក្នុងលើសពីនេះទៀតដោយផ្ទាល់ផងដែរ microelements វីតាមីនមានដែលមានសារៈប្រយោជន៍។

វីតាមីនរបស់កុមាររូបរាង

វីតាមីនរបស់កុមារត្រូវបានផលិតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ:

• កុំព្យូទ័របន្ទះ;
• សុីរ៉ូ;
• តុលិកា;
• ស្ករ;
• ជែល;
• ម្សៅទឹករលាយ;
• dragees;
• តួលេខចាហួយ។

Judging ដោយពិនិត្យកុមារនៃម្តាយដែលប្រើវីតាមីនកុមារភាគច្រើនរីករាយនឹងតួលេខចាហួយ។ ពួកគេមានរូបរាងគួរឱ្យទាក់ទាញ, សម្បុរភ្លឺ, រសជាតិដូចផ្លែឈើ។ លើសពីនេះទៀតវាបានដកចេញពីលទ្ធភាពនៃការជ្រុលមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារចាហួយមួយនិងដោយសុវត្ថិភាពអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុមារបានទទួលកិតប្រចាំថ្ងៃបានទាមទារនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាកុមារដែលមិនមែនតែងតែមានប្រយោជន៍។ ជាអកុសលណ៍គួរឱ្យទាក់ទាញនិងរសជាតិត្រូវបានទិញដោយការប្រើរសជាតិសំយោគនិងស្បែកខ្មៅដែលមិនផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់រាងកាយរបស់កុមារហើយជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកវីតាមីនសម្រាប់កុមារ?

overabundance នៃវីតាមីនក្នុងរាងកាយមួយគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងការខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីរបៀបដើម្បីទទួលយកវីតាមីនសម្រាប់កុមារពី 3 ឆ្នាំ។ លោកបណ្ឌិត Komorowski ជឿថាផ្តល់ឱ្យកុមារបន្ថែមទៀតដូចជាត្រូវការតែសម្រាប់គោលបំណងរបស់ខ្លួននិងភាពចាំបាច់ឆ្លងកាត់នៅខាងមុខនៃស៊េរីនៃការធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ការកង្វះវីតាមីននេះ។ កង្វះវីតាមីនអាចត្រូវបានកំណត់ដោយចំនួននៃការមានរោគសញ្ញានេះ:

• ជំងឺផ្តាសាយជាញឹកញាប់ងាយនឹងកើតហើយមួយរយៈពេលវែងនៃការព្យាបាល;
• ភាពទន់ខ្សោយ, សន្លឹម, អស់កម្លាំង;
• ថយចុះនៅក្នុងសកម្មភាពនៃកុមារ;
• Moody និងយំ;
• ស្បែកស្ងួត;
• ការប្រោសយូរនៃការ abrasions និងជាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានវីតាមីនសម្រាប់កុមារ?

ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅសិប្បនិម្មិត វីតាមីនសម្រាប់កុមារ 3 ឆ្នាំ គឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពន្យារពេល។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរដូវរងាដែលពួកគេនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តិចតួច។ យកការពិតណាស់ការទទួលបានការស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនក្នុងការធ្លាក់ចុះតម្រូវការក្នុងការចាប់ផ្តើមក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនៃជំងឺមេរោគក្នុងរាងកាយនេះត្រូវបានរៀបចំរួចហើយ, ការពារ។ ផ្តល់នូវការពិតណាស់ដែលកូនរបស់អ្នកប្រើថ្នាំ ក្នុង 2 សប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេល 3 ខែ។ ការផ្គត់ផ្គង់លើសតម្រូវការនៃវីតាមីនដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់អាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ពុលនៅលើរាងកាយ - កុមារត្រូវបានគេបំពុល។

វីតាមីនសម្រាប់កុមារ: ពិនិត្យរបស់អតិថិជន

តើអ្វីទៅជាជ្រើសរើសយកវីតាមីនសម្រាប់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំពីណា? ពិនិត្យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ជីដូចខាងក្រោមនៃផលិតផលពេញនិយមបំផុត:

1. "អក្ខរក្រម។ មត្តេយ្យ "- គឺជាការស្មុគ្រស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ទៅ 7 ឆ្នាំ។ វាមានវីតាមីនសារធាតុរ៉ែ 13 និង 9 រួមបញ្ចូលទាំងជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹក 3 គ្រាប់, បែងចែកជា 3 កម្រិត។ គ្នានៃពួកគេណ៍ជាក់លាក់មួយនិងជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុស្មុគស្មាញបុគ្គលមួយ។
2. «ពហុផ្ទាំង។ ក្មេង "ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការស្ករគ្រាប់ចាហួយនេះ។ រចនាសម្ព័ននេះរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញនៃទារកឡើងទៅ 4 ឆ្នាំ។ បានតែមួយក្នុងមួយថ្ងៃនឹងតួលេខរាងកាយរបស់កុមារការផ្តល់ជាមួយនឹងការមានប្រយោជន៍ក្នុងអត្រាសារធាតុប្រចាំថ្ងៃ។
3. វីតាមីនសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ឆ្នាំ» Vitrum កុមារ "។ ពិនិត្យម្តាយអំពីថ្នាំនេះមិនច្បាស់។ នៅលើដៃមួយ, កំប្លែង, តួលេខសត្វចម្រុះផ្អែមមិនអាចទុកឱ្យកូនរបស់អ្នកព្រងើយកណ្តើយទៅដូចជាថ្នាំហ៊ានមួយ។ ការវេចខ្ចប់ងាយស្រួល - ផ្តល់ឱ្យក្មេងតួលេខ 1 ក្នុងមួយថ្ងៃ, អ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីកិតខុស។ កុមារនឹងទទួលបានគ្រាន់តែបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ សមាសភាពនេះរួមមានកាល់ស្យូមស្មុគស្មាញ។ បានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារ 4-7 ឆ្នាំមកហើយ។ នៅលើដៃផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងលក្ខណៈផ្សេងគ្នា, សម្បុរ, ការថែរក្សា។ ដូច្នេះប្រហែលថ្នាំនេះពិនិត្យចម្រូងចម្រាស់។
4. "Kinder Biovit ។ Vedmezhuyki "6 រួមមានទឹករលាយនិងជាតិខ្លាញ់រលាយវីតាមីន 3 ។ វាមានសំណុំបែបបទនៃខ្លាឃ្មុំពហុក្រហមឆ្អៅចាហ៊ួយនេះ។ ស្មុគ្រស្មាញបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ទៅ 13 ឆ្នាំ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីយក 2-3 បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។ សេចក្តីណែនាំអំពីការទៅនឹងថ្នាំនេះបានបង្ហាញថាវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលយកការពិតណាស់មួយនៃការ 30 ថ្ងៃម្តងហើយម្តងទៀត 3 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ កុមារមានដូចជាវីតាមីនប៉ុន្តែមិនទាំងអស់មានទំនុកចិត្តម្តាយមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេជាថ្មីម្តងទៀតក្នុងការធ្វើការដោយសារតែការបន្ថែម insalubrious ។
5. វីតាមីនសម្រាប់កុមារ 3 ឆ្នាំ "កំពូល prebiotic" គឺ syrup មួយ។ លក្ខណៈពិសេសដោយឡែកមួយនៃការស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនចម្រុះនេះគឺមានវត្តមាននៅក្នុង oligofructose ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសារធាតុ prebiotic នេះ។ បង្កើតបរិស្ថានអនុគ្រោះមួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់ bifidobacteria នេះវាអាចជួយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមបានល្អប្រសើរទៅ។ លើសពីនេះទៀត, មិនដូចការរៀបចំវីតាមីនផ្សេងទៀតគឺជាការមិនអំណោយផលដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃ caries មាត់នេះហើយផ្ទុយមកវិញវាបានរារាំងការបង្កើត។ "Prebiotic Pikovit" មានរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីននិង pantenolovuyu 10 ហ្វូលិកអាស៊ីត។ អ្នកត្រូវការដើម្បីយកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការពិនិត្យមើលបានបង្ហាញថាថ្នាំស៊ូទ្រាំកង្វះវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយ។ វាមានរសជាតិក្រូចដែលកូនស្រឡាញ់។ នេះជាការ crumbs ម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានការវេចខ្ចប់មិនស្រួលគុណវិបត្តិ: ជាការ syrup មួយ។ កុមារមិនយល់ព្រមតែងតែផឹកថ្នាំមួយហើយវាជាការលំបាកដើម្បីគណនាកិតើថាំ។

វីតាមីនមានជាតិកាល់ស្យូមរបស់កុមារ

អត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់ការញ៉ាំជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់កុមារពីមួយឆ្នាំទៅ 10 ឆ្នាំនៃអាយុគឺ 800 មីលីក្រាម។ នៅក្នុងផលិតផលរបស់សារធាតុរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះគោពពួកសណ្តែក, គ្រាប់នេះ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែងតែមានរបបអាហារគ្រប់គ្រាន់ជាមួយផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម។ រោគសញ្ញាដូចជាស្ពឹកនិងការឈឺចាប់នៃម្រាមដៃ, អវយវៈ, រដុបនៃស្បែក, អញ្ចាញធ្មេញដែលបង្ហាញថាការខ្វះមួយនៃវីតាមីនក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះ, គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនដែលមានកាល់ស្យូមសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ឆ្នាំ, ឧទាហរណ៍:

• "ជែល Kinder Biovit" ។
• "ព្រះមហាក្សត្រិយានី" ។
• "ព្រៃ" ។
• "ទារក Vitrum" ។
• "ជាតិកាល់ស្យូមពហុផ្ទាំង +" ។

ស្ត្រីជាម្តាយបាននិយាយថាភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងកុមារសុខភាពមាត់ធ្មេញខណៈពេលដែលប្រើថ្នាំ វីតាមីនជាមួយកាល់ស្យូម។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រព័ន្ធបែបនេះគួរត្រូវបានយកតែស្ថិតនៅក្រោមការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត, ហើយប្រសិនបើបានចង្អុលបង្ហាញថាជាជាតិកាល់ស្យូមមាននិន្នាការត្រូវបានដាក់ក្នុងរាងកាយនិងនាំឱ្យជ្រុល។

កូនរបស់អ្នកខ្លួនឯង prescriptions ប្រតិកម្មមិនបានរំពឹងទុកអាចបណ្តាលនិងផលវិបាកមួយចំនួន។ ហេតុនេះហើយបានជា។ មុនពេលផ្តល់វីតាមីនសម្រាប់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំមកពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកកុមារ, ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ជាមួយនឹងឡែស៊ីផងដែរ។