សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
របបអាហារ hypoallergenic សម្រាប់កុមារនៅ diathesis មួយ
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយពិតជាមានសុភមង្គលយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នា, ជាមួយការទទួលខុសត្រូវយ៉ាងធំនិងជាច្រើននៃបញ្ហា។ ដូច្នេះពេលខ្លះវាកើតឡើងថាទារកមានបញ្ហាសុខភាព។ ហើយពេលខ្លះវាគឺជាការចាំបាច់និង hypoallergenic របបអាហារសម្រាប់កុមារប្រសិនបើជីវិតរបស់គាត់«យាងមក» diathesis ...
ជាដំបូងចូរស្ងប់ចុះ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងគោរព hypoallergenic diathesis ម៉ឺនុយរបបអាហារនឹងហុច, ហើយអ្នកអំពីវាលែងចាំ។
នៅពេលដែលការ diathesis គួរតែត្រូវបានចងចាំ: នៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ អាហារដែលមានតិកម្ម នឹងមានវត្តមាននៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់អប្បបរមា។ ហើយបានតែអ្នកដែលមិនដែលបានទទួលសារជាតិចិញ្ចឹមទារកដែលមានតម្លៃតិច។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីគណនាមាតិកាកាឡូរីនៃរបបអាហាររបស់កុមារនិងតុល្យភាពខាងស្ដាំនៃផលិតផល។
ឧទាហរណ៍ផលិតផលដូចជាទឹកដោះគោនិងស៊ុតមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់ទារក។ ទឹកដោះគោអាចត្រូវបានជំនួសដោយ goat មួយ, វាជាការអាឡែរហ្សីតិចស៊ុតមេមាន់របស់ - quail ។ និងត្រូវប្រាកដថាការព្យាបាលកំដៅអូសបន្លាយ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងករណីនៃការមិនអត់ឱនបុគ្គលនៃផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានលុបទាំងស្រុងពីរបបអាហាររបស់កុមារ។
របបអាហារ hypoallergenic សម្រាប់កុមារនៅក្នុងកន្លែងដំបូងមានគោលបំណងដើម្បីដកចេញពីរបបអាហារនៃអាឡែសក្តានុពលមួយ។ នេះ colored ភ្លឺថ្លាផ្លែឈើនិងបន្លែ - ក្រហម, លឿង, ទឹកក្រូច។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, របបអាហារសម្រាប់កុមារដែលមានអាឡែស៊ីមួយបង្កប់ន័យកង្វះនៃអំណាចក្នុងកាកាវ, សូកូឡា, ទឹកឃ្មុំ, ស៊ុត, ផ្លែក្រូច, ត្រី, ផ្សិត, strawberries ។
ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីប្រើកុមារអាឡែស៊ី-បានហាមឃាត់ស្រួច, ប្រៃ, ជក់បារីនិងទំនិញលុបចោល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានការជីកយករ៉ែ, ទឹកស៊ុបខ្លាំងឧ, អាចធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរជាងការ diathesis ។
ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលណាមួយ, វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដកចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់ - និងបញ្ហានៃ schochek លំបាកនេះបាត់។ ប៉ុន្តែមានរឿងដូចជាមួយ កាកបាទ-ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ នេះមានន័យថាប្រតិកម្មអាហារដើម្បីអាហារមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី, ឧទាហរណ៍ដើម្បីលំអងរុក្ខជាតិមួយចំនួន។ សេចក្ដីលម្អិតបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះអ្នកអាចប្រាប់ឡែស៊ីផងដែរ។ ដោយវិធីនេះ, ការតែងតាំងនៃរបបអាហារ hypoallergenic សម្រាប់កូនមួយ - វាគឺជាកាតព្វកិច្ចដោយផ្ទាល់ផងដែរគាត់គួរតែគូរលម្អិតដែលអ្នកអាចមានទារកនិងអ្វីដែលមិនមែនជា។
សម្រាប់ភេសជ្ជៈនេះ, ដែនកំណត់នៃការរាវកុមារដែលមានអាឡែស៊ីគឺមិនចាំបាច់ទេ។ ដកគួរតែ compotes និងទឹកផ្លែឈើតិកម្មនិង berries ។ បន្ទាប់មករបបអាហារ hypoallergenic សម្រាប់កូនរបស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវផលស្ទួយចាំបាច់។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកូនមួយ, បន្ទាប់មកអ្វីដែលអំពីវីតាមីន? បន្ទាប់ពីការហាមឃាត់លើអាហារមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានកង្វះសារធាតុជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ, ប្រសិនបើរបបអាហារ hypoallergenic សម្រាប់កុមារដែលមានន័យថាការបដិសេធនៃក្រូចនេះ strawberry, strawberry, វាអាចជាការខ្វះវីតាមីន C ដែលជាធម្មតា, មាន ផលិតផលដែលអាចផ្លាស់ប្តូ សមត្ថភាពក្នុងការផ្ដល់ទារកមានអាឡែស៊ីសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់និងវីតាមីន។ ប៉ុន្តែវាកើតមានឡើង, ហើយដូច្នេះថាវីតាមីនចម្រុះសំយោគចាំបាច់។ ពួកគេត្រូវតែតែងតាំងគ្រូពេទ្យហើយគាត់តែម្នាក់ឯង! ដោយសារតែការរៀបចំវីតាមីនចម្រុះទំនើបបំផុតមាន COLOR, ជាតិស្ករនិងការបន្ថែមផ្សេងទៀត។ ជាសំណាងល្អមានពិសេសគឺ វីតាមីនសម្រាប់កុមារ មានអាឡែស៊ី។
Similar articles
Trending Now