របបអាហាររបស់កុមារនៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែនៅលើសិប្បនិម្មិតមួយ, សុដន់, ការចិញ្ចឹមលាយបញ្ចូលគ្នា

ទារកប្រាំមួយខែរបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង, matured, ក្លាយជាសកម្មបន្ថែមទៀតនិងសកម្ម។ នៅអាយុនេះវាបានក្លាយទៅជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើន, ធាតុទាំងអស់ដែលបានធ្លាក់នៅក្នុងវាលនៃទិដ្ឋភាពនេះ, កុមារយកចិត្តទុកដាក់ទៅទាំងអស់។ កាន់តែខ្លាំងឡើង guttural មានសំឡេង melodious, ពួកគេបានស្តាប់សម្លេងខុសគ្នា។ ប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ដមានច្រើនផ្តួ, ក្មេងរៀនសាច់ញាតិញញឹមដើម្បីឱ្យពួកគេនិងជាការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ ជាការពិតណាស់, ក្នុងអាយុនេះនៅតែត្រូវការបំបៅដោះនោះទេប៉ុន្តែរបបអាហាររបស់កុមារនៅ 6 ខែរួចទៅហើយតម្រូវឱ្យមានការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមការផ្តល់អាហារបំពេញបន្ថែម។

ចានថ្មីនៅលើម៉ឺនុយទារកប្រាំមួយខែ

ប្រសិនបើការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកមិនលេចឡើងដើម្បីឱ្យមានគម្លាតមួយនៅពេលដែលបំបៅដោះកូនបានរហូតដល់ទៅប្រាំមួយខែគឺមិនចាំបាច់ដើម្បីណែនាំផលិតផលបន្ថែមទៀត។ របបអាហាររបស់ កុមារនៅ 6 ខែបំបៅដោះអាចរួមបញ្ចូលផលិតផលបន្ថែមទៀត, ដូចជាសុទ្ធផ្លែឈើ, ទឹករួចទៅហើយនិងតម្រូវការដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីបុគ្គលមិនអត់ឱន។

Detki- "ដប-ទារក" ចាប់ផ្តើមបានយ៉ាងលឿនមានអារម្មណ៍ថាមានការខ្វះខាតច្រើនជាងមួយចំនួននៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរីកលូតលាស់ធម្មតា។ នោះជាមូលហេតុដែលពួកគេបានមុនពេលដែលតម្រូវអោយអាហារបំពេញបន្ថែមនេះ។ រួចទៅហើយជាមួយនឹងបីទៅបួនខែ, កុមារទាំងនេះអាចទាក់ទាញទឹកផ្លឈើសុទ្ធ។ បើសិនជាកូនអាឡែស៊ីបរិភោគល្បាយមួយនៃប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកមួយ hydrolyzed ឬក្នុងរយៈពេល 5 ខែរួចទៅហើយរបស់គាត់ដែលមានកង្វះប្រូតេអ៊ីនសត្វមួយ។ នៅអាយុនេះ, របបអាហារនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីទឹកជ្រលក់សាច់មួយ។ សាច់នៅពេលដែលវាគួរតែមានការទ្វេរំលាយ។ ប្រសិនបើមានការមិនអត់ឱនដើម្បីប្រូតេអ៊ីនសាច់គោ (វាគឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់លោកទៅនឹងទឹកដោះគោ), របបអាហាររបស់កូនចិញ្ចឹមនៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែនៃការ ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរួមបញ្ចូលសាច់របស់តួកគី, ទន្សាយ, សាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់, សាច់មាន់, សាច់សេះ។ អ្នកអាចសាកល្បងម្ហូបអាហាររបស់ទារកបានបញ្ចប់សាច់។ ផលិតផលណែនាំបន្តិចម្តង, ការមើលប្រតិកម្មរបស់សរីរាង្គនេះ។

ការផ្តល់អាហារដល់របប

ជម្រើសនៃការបៅក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ទារកប្រាំមួយខែគឺប្រាំ។ សម្រាប់ទារកនិងដប-ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបដូចខាងក្រោម:

6.00 ការបំបៅលើកដំបូងសម្រាប់ទារក - ម្តាយទឹកដោះសម្រាប់ blend ពិសេស bottle-- ប្រែប្រួល។

10.00 ការចិញ្ចឹមលើកទីពីរនិង (ឬ) ទាក់ទាញ។

14.00 ការបំបៅទីបីនិងទាក់ទាញ (ឬ) ។

18.00 ការបំបៅលើកទីបួន។

22.00 ក្រោយមកទីប្រាំរកស៊ី។

រន្ធដោតដំបងរវាងការបំបៅលាតត្រដាងបួនម៉ោង។ ដូច្នេះកំទេចអាហាររបស់អ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍចូលទៅក្នុងរបៀបរាងកាយនឹងរត់ដូចជា clockwork ។

ណែនាំបន្លែកិនឱ្យម៉ត់

របបអាហាររបស់កុមារនៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែបានគ្រប់គ្រងជាចម្បងធញ្ញជាតិឬបរិសុទ្ធបន្លែទេ។ បើទារករបស់អ្នកមានសញ្ញាណាមួយនៃភាពស្លេកស្លាំង, rickets, អាឡែស៊ីអាហារវាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមដោយសុទ្ធបន្លែ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃអាឡែស៊ីនឹងអាហារដែលគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅស្ពបន្លែដូចជា, courgettes, ដំឡូង, peas, សណ្តែកបៃតងនោះគឺមានសឬបៃតង។ ចាប់តាំងពីដំឡូងមានលក្ខណៈសម្បត្តិបេតិកម្មមួយចំនួនរបស់ខ្លួន ប្រភាគធំ មិនគួរធ្វើឱ្យបរិមាណសរុបចំនួនជាង 20% ។ សម្រាប់ដំឡូង mashed ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើផលិតផលធម្មជាតិមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះយើងអាចយកបន្លែដែលបានបង្កក, បន្លែភ្លឺទារកកំប៉ុងដែលបានរាយខាងលើ។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបមួយដែលអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងបន្លែ (អូលីវ, ពោតឬផ្កាឈូករ័ត្ន), វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើចម្រាញ់និងក្លិន។

Kashi

កុមារតូចដែលទើបបានទទួលរងការភើញឹកញាប់មានទម្ងន់, ដែលជា អាហារដំបូង គួរបរិភោគគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ របបអាហាររបស់កុមារ 6 ខែដើម្បីចាប់ផ្តើមដើម្បីរួមបញ្ចូលជាតិស្អិត Gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ porridge ទឹកដោះគោ (ស្រូវពោតឬការ buckwheat) ។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅផលិតផលរបស់កុមារពិសេសផ្សាយក្នុងផលិតកម្មឧស្សាហកម្ម។ ម្ហូបអាហាររបស់ទារកបានធ្វើឡើងពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិសុទ្ធដែលត្រូវបានវិសេសវិសាលថែមទៀតជាមួយវីតាមីនសារធាតុរ៉ែជាញឹកញាប់បំផុតមិនតម្រូវឱ្យមានការចម្អិនអាហារ។

រៀបចំបបរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

របបអាហាររបស់កុមារនៅ 6 ខែបំបៅដោះ, សិប្បនិម្មិតឬលាយជាចាំបាច់ពាក់ព័ន្ធនឹងការធញ្ញជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើម្បីចម្អិនវាដោយខ្លួនអ្នក, រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាមានរហូតដល់ទៅប្រាំបីខែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រើទឹកដោះគោ។ បបរអាចត្រូវបានចម្អិននៅលើសុដន់ ទឹកដោះគោទារក ឬទឹក។ ធញ្ញជាតិឧស្សាហកម្មបានបញ្ចប់អាចទាក់ទាញក្មេងគឺជា 5-6 ខែរួចទៅហើយ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយមានប្រាំភាគរយបបរចុងភៅ: 100 ក្រាមនៃអង្គធាតុរាវដែលបានទាមទារ 5 ក្រាមនៃធញ្ញជាតិ។ ស្ថិរភាពត្រូវតែជាទឹកដើម្បីចំអិនវិធីបបរពីស្លាបព្រា។ បន្តិចម្តងបន្ថែមធញ្ញជាតិបន្ថែមហើយបន្ថែមទៀតរាល់ពេលបបរនេះនឹងត្រូវបានក្រាស់ជាច្រើនទៀត។ ជាមួយនឹងការប្រាំខែអ្នកអាចបន្ថែមបន្តិចនៃ butter និងប្រាំមួយ - ត្រីមាសនៃស៊ុត yolk នេះ។

យើងផ្តល់ជូននូវផលិតផលថ្មី

ក្បួនសំខាន់គឺជាចំណុចបំបៅ: នៅក្នុងមួយសប្តាហ៍ - ផលិតផលថ្មី។ ខណៈពេលដែលសមាជិកមួយមិនត្រូវបាននាំយកមកឡើងទំហំដែលអ្នកចង់បានទៅ, មិនវាយអ្វីថ្មី។ សរុបសម្រាប់ទារកខែគួររៀនមិនលើសផលិតផលបួន។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងប្រេងបបរនេះធ្វើដូច្នេះតែបន្ទាប់ពី pipsqueak ទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់បានយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងសមាសភាគសំខាន់នេះ។ របបអាហាររបស់កុមារនៅ 6 ខែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង, អ្នករួចហើយអាចផ្តល់ឱ្យមិនត្រឹមតែធញ្ញជាតិសុទ្ធបន្លែ, ផ្លែឈើផ្អែមប៉ុន្តែ។

ជំនួយមានប្រយោជន៍:

1. នៅដើមនៃការផ្តល់អាហារដល់ទារកដែលបានផ្តល់ជូនផលិតផលដែលមិនមែនជាទឹកដោះគោដែលមានរសជាតិអព្យាក្រឹត (ឧសុទ្ធបំផ្លាញ) បន្ទាប់ពីមានផ្លែឆ្ងាញ់, លោកប្រភេទបានបដិសេធបន្លែ។
2. របបអាហាររបស់កុមារនៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែជាមួយនឹងការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតអាចនឹងរួមបញ្ចូលធញ្ញជាតិនិងឧស្សាហកម្មសុទ្ធ។ នៅអាយុនេះអត់ឱនប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោកាន់តែច្រើនឡើងយ៉ាងលំបាកឈុតម្ហូបអាហាររបស់ទារកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដូច្នេះអ្នកបានល្អបំផុត។
3. ចាប់ផ្តើមជាមួយបរិមាណតូចមួយនៃអាហាររឹង: ដំឡូង mashed ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា, បបរមួយចំនួនធ្លាក់ចុះនៃទឹកជាលើកដំបូងនេះនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់។ ទំហំធម្មតា (ប្រហែល 150 ក្រាម) បានឈានទៅដល់ជាបណ្តើ 10-12 ថ្ងៃ។
4. ទារកមានការលំបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់អាហាររឹងម្តង, ចិញ្ចឹមគាត់ជាមួយស្លាបព្រាទន់ភ្លន់មួយអត់ធ្មត់។ ចំពោះការចាប់ផ្តើមមួយគឺប្រសើរជាងការប្រើស្លាបព្រាស៊ីលីកូនទន់។
5. កម្លាំងដោយទឹកដោះគឺមិនអាចទទួលយកបាន! ប្រសិនបើបានម្ហូបអាហារនេះគឺមិនមែនដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក, មិនបង្ខំកូន។

របបអាហាររបស់កុមារ 6 ខែដល់ការចិញ្ចឹមលាយបញ្ចូលគ្នា វាអាចរួមបញ្ចូលផ្នែកមួយចំនួននៃផ្នែកដំបូងនិងលើកទីពីរនៃជម្រើសម៉ឺនុយ។

អនុសាសន៍លោកបណ្ឌិត Komarovsky

លោកបណ្ឌិត Komarovsky ធ្វើឱ្យសៀវភៅមួយដែលមានតែមួយគត់ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតពីរបៀបថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទារក។ ក្នុងអនុសាសន៍របស់ខ្លួនដែលអ្នកអាចស្វែងរកចម្លើយទៅនឹងសំណួររបស់ឪពុកម្តាយថា "អ្វីដែលអាចនឹងមានក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ 6 ខែនោះ? »។ Komorowski មានកងទ័ពទាំងមូលនៃការដើរតាម, ការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកអានរបស់ពួកគេនៅលើគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ខ្លួន។ គ្រូពេទ្យមានគ្លីនិកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដោយសារតែឪពុកម្តាយជាច្រើនបានចាប់ផ្តើម Komarovsky ដើម្បីឱ្យយល់ការ nuances មួយចំនួននៃជំងឺកុមារ, ការពន្យល់របស់គាត់គឺជាការយល់សូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានបណ្តុះបណ្តាវេជ្ជសាស្រ្ត។ ដោយមានបទពិសោធកុមារឆ្នាំរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky វិធីសាស្រ្តបានអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃការថែទាំកុមារ, វាគឺពិតជាខុសគ្នាពីប្រពៃណី។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនទទួលបានដំបូន្មានមានតម្លៃពិតជានៅលើការព្យាបាលអាហាររូបត្ថម្ភអប់រំរបស់កុមារ។

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់វេជ្ជបណ្ឌិតចម្អិនអាហារអនាម័យ។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ចាប់តាំងពីវាគឺតាមរយៈការចាស់, អាហារនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនឹកមិនទាន់កែច្នៃនិងបាក់តេរីជាច្រើនដែលមេរោគដែលបង្កឱ្យមានជំងឺដល់ទៅ 200 ។ នៅក្នុងការផ្តល់អាហារដល់ទារកនោះពិតជាមានអនាម័យគួរតែមកជាលើកដំបូង។ ការរៀបចំអាហារ, រក្សាភាពបរិសុទ្ធល្អឥតខ្ចោះ។ ត្រី, ផលិតផលសាច់ត្រូវទទួលការព្យាបាលកំដៅហ្មត់ចត់បំផុត។ កុំភ្លេចអំពីការកំណត់ពេលវេលា, ការផ្ទុកនិងការគ្រប់គ្រងនៃអាហារ។ វាគួរតែត្រូវបានរៀបចំ freshly ។

របបអាហាររបស់កុមារនៅ 6 ខែ: រូបមន្ត

លក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់ការរៀបចំចាននោះគឺរដ្ឋរបស់ខ្លួននៃការសុទ្ធ។

ស៊ុបដំឡូង

ក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកបានទាមទារសម្រាប់ដំឡូងមួយ, carrot សុដន់សាច់មាន់។ រំពុះទំពាំងបាយជូរកុំភ្លេចយកស្នោនេះ។ បន្ថែមបន្លែ diced, មិនត្រូវជាច្រើនដើម្បី granulate ។ Cook រហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ពេលដែលស៊ុបបាន cooled, កិនម៉ាស៊ីនក្រឡុករបស់គាត់។ នេះជាការងាយស្រួលដូចក្មេងស៊ុបណាមួយ។

បបរល្ពៅ

ល្ពៅ diced Cook រហូតដល់ដេញថ្លៃក្នុងទឹកមួយលីត្រ។ Pour 2 tablespoons នៃម្សៅធញ្ញជាតិ, ចម្អិនវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែម 100 ក្រាម។ ទឹកដោះគោឆ្អិននិងប្រេងបន្តិច។ ម៉ាស៊ីនក្រឡុក whisk បបរញាក់។ clover ផ្អែមមាន gourmets តិចតួចទាំងអស់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ទឹកដោះគោ, ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមានគឺជាប្រតិកម្មមួយនោះវាមិនគួរត្រូវបានបន្ថែម។

ទឹកជ្រលក់

ផ្លែប៉ោមឬសំបក pear និងវិចិត្រ chop ។ បានដាក់នៅក្នុង Pan បន្ថែមទឹកឬទឹក។ ចំអិនសំរាប់ 6-8 នាទី។ ត្រជាក់, កិនដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងរាវដែលក្នុងផ្លែឈើឆ្អិនមួយ។ ទឹកសុទ្ធជាផ្លែឈើផ្អែមពិតជាចូលចិត្តក្មេងរបស់អ្នក។ បុណ្យចំណង់អាហារ!