ម៉ាស្សា Shiatsu

Shiatsu ប្រភពដើមនៅប្រទេសជប៉ុន។ នេះជាលើកដំបូងរយៈពេលនេះត្រូវបានរៀបរាប់ Tempaku Tamai, ដែលនៅក្នុងឆ្នាំ 1915 បានរៀបរាប់ពីវានៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "Shiatsu Reho ។ ប៉ុន្តែស្ថាបនិកនៃការនេះ ជាប្រភេទនៃការម៉ាស្សា គឺ Tokuiro Namikoshi ។ លោកបានបង្កើតសាលា Shiatsu ដំបូង។ ថ្ងៃនេះ, វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះគឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃជំងឺនានា។ លើសពីនេះទៀតវាបានជំរុញមនុស្សម្នាក់ស្ងប់ស្ងាត់ផ្លូវចិត្ត, ការស្វែងរកភាពសុខដុមនៃពិភពលោកខាងក្នុង។

ម៉ាស្សា Shiatsu គឺជាវិធីសាស្រ្តបច្ចេកទេសសាមញ្ញសមរម្យ។ សារៈសំខាន់របស់វាស្ថិតនៅក្នុងការដាក់សម្ពាធលើចំណុចផ្សេងនៃរាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារនៃសរីរាង្គមួយចំនួន។ ជួរនៃជំងឺដែលជួយគ្រប់គ្រងប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពគឺទូលំទូលាយណាស់។ វារួមបញ្ចូលទាំងជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺនៃជំងឺមហារីកបំពង់អាហារ, ក្រពះនិងពោះវៀន, ជម្ងឺហូរឈាមខួរក្បាល។ ចុចផលិតដូងឬម្រាមដៃមួយ, គឺតែងតែមានចង្វាក់ដែលពួកគេ។ នីតិវិធីនេះអាចជួយក្នុងការធម្មតាអ្នកជំងឺដកដង្ហើម (វាពាក់ព័ន្ធនឹង diaphragm) ដែលគ្រប់គ្រងលើចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្លួន។

នេះជានិក្ខេបបទសំខាន់, ដែលត្រូវបានផ្អែកលើម៉ាស្សា Shiatsu, គឺដើម្បីបញ្ជាក់ថាឆ្អឹងខ្នង - ជួរឈរថាមពលនៃរាងកាយនៅលើដែលមានចលនានៃថាមពល។ ដូច្នេះការពង្រឹងរាងកាយនេះជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់មុខងារធម្មតានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ម៉ាស្សាអាចលុបបំបាត់ទាំងអស់ កោងឆ្អឹងកងខ្នង, ឈឺត្រឡប់មកវិញទាប, ឌីស herniated, ដើម្បីបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។

វិធីសាស្រ្តរបស់ចិននៃការម៉ាស្សា shiatsu ត្រូវបានផ្អែកលើគោលលទ្ធិនៃឈាមរត់នៃថាមពលក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស«ឈី»នោះទេ។ ការរំលោភលើដំណើរការនេះបានកើតឡើងដោយសកម្មភាពនៃការមានជំងឺ, ស្ត្រេស, របៀបរស់នៅក្រីក្រ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទសំខាន់នៃ shiatsu ម៉ាស្សាមុខ។ នៅពេលដែលបានចុចលើចំណុចជាក់លាក់ដែលអាចសម្រេចបាននូវការស្ដារឡើងវិញនៃថាមពលការចរាចរធម្មតា។ នេះលុបបំបាត់ជំងឺនានានិងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តធម្មតា។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងករណីនៃការឈឺក្បាលចំណុចដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចម្ងាយពីរនាក់និងពាក់កណ្តាលសង់ទីម៉ែត្រពីកម្រិតភ្នែកនិងស្ថិតនៅចន្លោះចិញ្ចើមកន្លែងនេះបានម៉ាស្សា។ ឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ stoped នៅពេលដែលទទួលរងនូវផ្នែកកណ្តាលនៃការពត់ជង្គង់។ ជំងឺរបស់ស្ត្រីបានលុបដោយម៉ាស្សាចំណុចកណ្តាលនៃថ្ងាសក្នុងនោះ។

ម៉ាស្សា Shiatsu សម្រាប់មុខនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការងាររបស់ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។ នៅពេលដែលកកកុញនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃសកម្មភាពរបស់អាស៊ីតឡាក់ទិត្រូវបានរំខានសកម្មភាពមុខងាររបស់ខ្លួន។ កម្មវិធីចំណុចជាក់លាក់មួយម្រាមដៃ pressings សាច់ដុំជួយក្នុងការលុបបំបាត់បរិមាណច្រើនហួសប្រមាណនៃសារធាតុមិនប្រក្រតី។

schiatsu ម៉ាស្សាមានអនុវត្តបានទូលំទូលាយ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារ, ព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ប្រសាទផ្លូវដង្ហើម, រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធក្រពេញបញ្ចេញក្នុង, មានជំងឺរលាកសន្លាក់, osteochondrosis, ជំងឺ Scoliosis ។

សូចនាករសម្រាប់ការនីតិវិធីនេះត្រូវបានគេមានការឈឺចាប់ធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅកនិងឈឺខ្នង, kyphosis មិនប្រក្រតី lordosis, herniated ឌីសកងខ្នង, ស្ពឹកជើង នៃដៃនិងផ្នែកផ្សេងទៀតរាងកាយ, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម dystonia សរសៃឈាម, ហើម, radiculitis, ផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, neuritis neuralgia និងខ្សោយ myocardial រ៉ាំរ៉ៃ, ហើម, ផលវិបាកនៃការបាក់ឆ្អឹង, ជាំ, រឹងសន្លាក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរដែលពួកគេបានរួមបញ្ចូលជាមួយដំបៅ duodenal, ការរំខានក្រពះនៅមុខងារនៃចលនាសរីរាង្គទាំងនេះឈឺចុកចាប់ក្នុងទ្រូងបេះដូងដើរ, neuralgia intercostal, ជំងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រធានបទដើម្បីការបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវគឺមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។

សំណុំនៃ contraindications គឺតូចណាស់។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺកិត្តិយសនិងស្បែក, គ្រុនក្តៅខ្ពស់, ការឆ្លងមេរោគមួយ។

ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សា Shiatsu គឺជាវិធីល្អបំផុតនៃការព្យាបាល, ការការពារជំងឺជាច្រើន។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីធម្មតាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។