មនុស្សដែលរស់នៅយូរបំផុតនៅលើពិភពលោក - អ្នកណា?

ប្រហែលជាយើងបានទៅទស្សនានៅគំនិតដែលថាខ្ញុំចង់ទៅរស់នៅដែលវែងដូចដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់មិន averse ដើម្បីអះអាងថាចំណងជើងនៃ "មនុស្សវែងបំផុតរស់នៅក្នុងពិភពលោក»។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានយូររស់, ហើយអ្វីដែលជាការសម្ងាត់នៃភាពជាប់បានយូររបស់ពួកគេ?

ជាយូរមកហើយក្នុងចំណោមមនុស្សរស់នៅគឺជាការមួយដែលមានដែលមានអាយុជាជួរធម្មតាជាច្រើនទៀតផងដែរ។ នៅក្នុងប្រទេសជារៀងរាល់កំណត់ភាពជាប់បានយូរអាយុរបស់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកដែលតួលេខនេះគឺ 85 ឆ្នាំ, ក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី - 90 ឆ្នាំ។ សកល អាយុជាមធ្យមនៃ ភាពជាប់បានយូរ - 90 ឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកបានពឹងផ្អែកលើទិន្នន័យផ្លូវការនៃសៀវភៅកំណត់ត្រាប្រជាជនរស់នៅវែងបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីលើពិភពលោក - គឺស្រ្តី Jeanne Louise Kalman ពី-ប្រទេសបារាំងដែលបានឈានដល់ 122 ឆ្នាំមកហើយហើយក្នុងចំណោមបុរស - ពីប្រទេសជប៉ុនលោកតា Jiroemon Kimura ដែលបានរស់ដល់ 116 ឆ្នាំ។ យើងបានដឹងថាពួកគេកាន់តែខិតជិតបន្តិច។

មនុស្សដែលរស់នៅវែងបំផុតលើពិភពលោក: Zhanna Kalman

នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ, ស្ត្រីវ័យចំណាស់ម្នាក់នេះមិនដែលបានប្រឈមមុខជាមួយនឹងការងារនោះនៅក្នុងទិដ្ឋភាពរបស់ខ្លួនគឺជាការសម្ងាត់នៃភាពជាប់បានយូរនោះ។ ជំនួសឱ្យការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើការអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យ, Kelman បណ្តុះបណ្តា។ កម្មវិធីរបស់នាងបានរួមបញ្ចូលភាពខុសគ្នានៃកីឡា - ពីកីឡាវាយកូនបាល់ទៅក្នុងរបង។ បារាំងជីវិតវែងរបស់គាត់បានចងទៅនឹងការពិតដែលថានាងត្រូវបានគេប្រើក្នុងការបរិភោគបន្លែច្រើននិងស្ទើរតែមិនបរិភោគសាច់។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថា Zhanna Kelman ជក់បារីសូម្បីតែនៅក្នុងមួយរយដប់ប្រាំពីរឆ្នាំរបស់ខ្លួន។ ហេតុផលសម្រាប់ការឈប់ជក់បារីនេះគឺមិនមែនរដ្ឋនៃសុខភាពរបស់នាងនិងការពិតដែលថានាងបានទៅសួរនរណាម្នាក់ឱ្យអុជបារី, ដូចជានាងស្ទើរតែបាត់បង់មើលឃើញរបស់នាង។ ជីស្លាប់ Kelman នៅខែសីហាឆ្នាំ 1997 ។

លោក Kimura បានគេស្គាល់សតវត្សទី XXI: លោកតា Jiroemon Kimura

លោកបានកើតនៅក្នុងទីក្រុង Kyotango រហូតដល់ចូលនិវត្តន៍បានធ្វើការនៅការិយាល័យភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការសម្រាកបានល្អសក្តិសមសម្រេចចិត្តទទួលយកការធ្វើកសិកម្ម។ លោកតា Jirouemon Kimura ខួបលើកទីមួយរបស់ខ្លួន 116 ក្នុងចំណោមកត់សម្គាល់ឃើញថាមួយចំនួនធំនៃសាច់ញាតិ: ចៅ 15 នាក់ 24 នាក់ចៅទួតនិងចៅ-អស្ចារ្យ 14 ។ ទៅគាត់ផ្ទាល់សម្រាប់ខួបកំណើតរបស់គាត់បានមកអភិបាលក្រុងទីក្រុង Kyotango ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរស់នៅមានអាយុយ៉ាងហោចណាស់មួយរយឆ្នាំមកហើយដែលអ្នកត្រូវបរិភោគត្រី។ នេះគឺជាការសម្ងាត់នៃភាពជាប់បានយូរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពជាប់បានយូរ។ ផឹកជប៉ុនមិនសេពគ្រឿងស្រវឹង, មិន overeat, ប៉ុន្តែការជក់បារី។ លោកតា Jiroemon Kimura បានស្លាប់ 12 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2013 ។

ប្រសិនបើអ្នកយកទិន្នន័យប្រវត្តិសាស្រ្ត, ចំណងជើងនៃ "មនុស្សពេញវ័យច្រើនបំផុតដែលមានក្នុងពិភពលោកនេះ»នេះសមនឹងទទួលបានរបស់ប្រទេសចិន Li Ching-Yun បាន។ គាត់បានស្លាប់នៅក្នុងឆ្នាំ 1933 នៅអាយុ 256 ឆ្នាំ។ នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់គាត់មានប្រពន្ធ 23 នាក់និង 180 ទទួលមរតក។ កាយវិ Li Ching-Yun បានខ្លាំង: សិល្បៈក្បាច់គុនដែលបានបង្រៀនក្នុងកងទ័ពចិននៅ 70 ឆ្នាំ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីពង្រឹងបុរសម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើសារធាតុសុខភាពរបស់ពួកគេនៃឱសថឱសថនេះដែលលោកបានប្រមូល។ ការធ្វើលំហាត់ពីអាយុដើមឆ្នាំមួយ, សន្តិភាពនៃចិត្ត, ការបរិភោគស្រូវនិងស្រា - ដែលនោះជាការសម្ងាត់នៃភាពជាប់បានយូរ Li Ching-Yun បាននោះទេ។ បើយោងតាមឯកសារចិនមានមនុស្សរស់នៅវែងបំផុតរបស់ពិភពលោកបានទទួលការអបអរសាទរពីរដ្ឋាភិបាលរបស់ប្រទេសចិនអធិរាជទៅនឹងខួបលើកទី 150 និងខួបលើកទី 200 នេះ។

ប្រទេសដែលល្បីបំផុតនៅក្នុងចំនួននៃលោក Kimura គឺប្រទេសជប៉ុនដែលជាកន្លែងទីពីរជារបស់ស៊ុយអែដនៅក្នុងកន្លែងទីបី - ប្រទេសអង់គ្លេស។ ការសម្ងាត់នៃភាពជាប់បានយូររបស់ប្រជាជននៃប្រទេសទាំងនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកបរិភោគអាហារសមុទ្រចំនួនធំ, សណ្តែក, តែបៃតង។ នេះបើយោងតាមអ្នកប្រាជ្ញសម័យទំនើប, មនុស្សភាគច្រើនយូររស់ជាមួយការរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានហ្សែនជាក់លាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅរស់នៅយូរមកហើយ។ នៅក្នុងពិភពនៃបុគ្គលតែមួយគត់គឺប្រហែល 5% ប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតណាស់រយៈពេលនៃការមានប្រសិទ្ធិភាពនៃជីវិតនេះគឺមិនត្រឹមតែកត្តាមួយនោះទេប៉ុន្តែជាច្រើនទៀតផងដែរ: វិធីនៃជីវិត, ជំងឺជាច្រើន, ភាពតានតឹង, បរិស្ថាន, អាហាររបស់យើង។