មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ - ជើងបែកញើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? តោះយើងព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ

បុគ្គលណាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង, ប្រឈមមុខនឹងការជាមួយដូចជាបញ្ហាមួយដែលជាជើងបែកញើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ បែកញើសច្រើនហួសប្រមាណ នៃជើងគឺជាផលវិបាកនៃការមានក្លិនអាក្រក់។ សំនួរពីរដំបូងដែលមកក្នុងគំនិត - នេះគឺ "ហេតុអ្វីបានជា?" ហើយ "តើមានអ្វី?" ។ ហេតុអ្វីបានជា ញើសជើង? តើខ្ញុំគួរធ្វើដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ? នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ, ពាក្យសមល្អបំផុតនៃបុរាណយ៉ាងខ្លាំងថា: «តើត្រូវបន្ទោសហើយត្រូវធ្វើអ្វី? "

និងអ្នកដែលត្រូវបន្ទោស? ជាការប្រសើរណាស់, ជាការពិតណាស់ដែលយើងធ្វើ! បន្ទាប់ពីទាំងអស់ដែលជាមូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការថែរក្សាជើងមិនត្រឹមត្រូវ។ ហើយនេះខាងក្រោមចំនួននៃកត្តាដែលបង្កការបែកញើសនិងមានរួចទៅហើយ ក្លិន។ មានតែការសន្និដ្ឋានមួយ - វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និតបន្ថែមជើង។ ហើយបន្ទាប់មកសំណួរដូចជា "ជើងបែកញើសត្រូវធ្វើអ្វី?" នឹងមិនធ្វើទុក្ខអ្នក។

ប្រហែលជាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមមួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលជើងរបស់គាត់ត្រូវបានបែកញើស។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកវិភាគបញ្ហាភ្លាមស្វែងរកដំណោះស្រាយមួយ។

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - វាជាស្បែកជើង។ តូចចង្អៀត, មិនស្រួល, ខុសពីធម្មជាតិ, អាក្រក់ ... epithet អាចជាចំនួនណាមួយនោះទេប៉ុន្តែអត្ថន័យគឺ - ស្បែកជើងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់ជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលស្បែកជើងគួរតែត្រូវបានដឹកនាំជ្រើសរើសមិនត្រឹមតែនិន្នាការម៉ូដ, ភាពស្រស់ស្អាតនិងរចនាប័ទ្មនិងខាងលើទាំងអស់, ភាពងាយស្រួលនិងការលួងលោមនេះ។ កន្លែងអាចត្រូវបានសម្រេចផ្តល់ថាស្បែកជើងនឹងទទួលបានអ្នកនៅក្នុងទំហំ, មិនតូចចង្អៀត, មិនស្បែកជើងធំទូលាយនិងមានផាសុកភាព។ និងសម្រាប់ការលួងលោមពីបានជួបសម្ភារៈដែលមានគុណភាពដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកជើងនេះ។ ជម្រើសល្អបំផុត - វាគឺជាស្បែកជើងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

បញ្ហាក្រោយអាចនឹងមានពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់ទៅនឹងតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឬអតុល្យភាពជាង។ សព្វថ្ងៃនេះបញ្ជាក់ញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែមានបញ្ហានៅក្នុងគ្រួសារឬនៅកន្លែងធ្វើការ។ គ្រប់ប្រភេទនៃស្ថានភាពសរសៃប្រសាទនិងអារម្មណ៍នាំឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងបែកញើសមួយ។

មូលហតុធម្មតានៃការបែកញើសលើសលប់នៃជើងបានក្លាយទៅជាការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់នៃជើងរបស់អ្នកឬសូម្បីតែខ្វះនោះ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីមិនមានសំណួរថា "ហេតុអ្វីញើសជើងឱ្យធ្វើអ្វី?", កុំភ្លេចច្បាប់បឋមនៃអនាម័យ។ វាជាទៀងទាត់គួរតែលាងជើងរបស់អ្នកនិងបន្ទាប់មកស្ងួតពួកគេយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយសារតែវាគឺជាការនៅក្នុងបរិស្ថានសើមមួយបានបង្កើតឡើងដោយផ្សិតដែលអាចនាំឱ្យអ្នកបែកញើសច្រើនហួសហេតុពេកនោះទេ។ កុំធ្វេសប្រហែសដុំថ្មពុយមីសមួយប្រើវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកម្ចាត់ស្បែករដុបនិង flaky គឺ horny និងរបកស្រទាប់ក្លាយជាឃ្លាំងសម្រាប់ក្លិននេះ។ កុំទៅយូរមកហើយនៅក្នុងស្បែកជើងដូចគ្នា។ ប្រើបំបាត់ក្លិន។ ការផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងនិងជាញឹកញាប់របស់អ្នក (ជើង, តឹង) ។

ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសជើងជាច្រើនអ្វីដែលត្រូវធ្វើមូលហេតុដូចបានរៀបរាប់ពីមុន, អាចក្លាយទៅជាផ្សិតជើងបាណល់។ នេះជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានដោះស្រាយបានល្អបំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងនិងមិនរត់។

ដូចគ្នានេះផងដែរការបែកញើសច្រើនហួសហេតុពេកអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺដូចជាជំងឺមហារីកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, គ្រប់ប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគ, ជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត។ ដូច្នេះប្រសិនបើដំបូន្មានស្ដង់ដារមិនជួយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបើកដល់អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្ត។

ឥឡូវនេះយើងមកដល់សកម្មភាពអ្វីដែលត្រូវយកប្រសិនបើជើងញើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

អ្នកអាចរកឃើញថ្នាំសមរម្យនៅតាមឱសថស្ថានឬដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីដំបូន្មានរបស់ឱសថបុរាណនេះ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីជម្រើសទីពីរ, ដំណោះស្រាយទៅនឹងបញ្ហានេះច្រើននោះទេ។ សូមពិចារណាការពេញនិយមបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេ។

- ក្តៅ ងូតទឹកជើង របស់ laurel ទុក។ ចំអិនពួកគេគ្រាន់តែ។ ចូរយក 20 បំណែកនៃស្លឹក Bay, គ្របដណ្តប់ជាមួយទឹក (3 លីត្រ) គ្របដណ្តប់ក្តៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ ងូតទាំងនេះត្រូវបានប្រើនៅពេលចូលគេងសម្រាប់ 15 នាទី។

- ដំណោះស្រាយដែល saline បាន។ ចូរយកពែងនៃទឹកក្តៅ, dilute ថង់នោះ 1 tsp អំបិលត្រជាក់និងលាងជមែះជើងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកលាង ជើងត្រជាក់ ទឹក។

ប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងនៃការ infusion សំបកដើមឈើអុក។ ក្នុងមួយលីត្រទឹករំពុះ 50-100 gr ។ សំបកដើមជ្រៃ, 20-30 នាទី។ ក្នុងការងូតទឹកបែបនេះវាចាំបាច់ ដើម្បីឱ្យអណ្ដែតជើង មុនពេលទៅគ្រែសម្រាប់សប្តាហ៍។

- infusion នៃ mint, sage និង nettle នេះ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបានយក 3 tbsp លាយរំពុះលីត្រទឹករំពុះនិង infuse សម្រាប់ 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីការត្រជាក់, infusion នេះ, ជើងទាបសម្រាប់ 15 នាទីនៅក្នុងវា។

Gulyaev Aleksandr