សុខភាព, ថ្នាំជំនួស
វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងជំងឺចាស់: កើនជើង។ វាអាចជួយ?
មិនធ្លាប់មានចាប់តាំងពីថ្ងៃនៃជីដូនរបស់យើងគិតឡើងជាច្រើននៃវិធីសាស្រ្តរបស់មនុស្សនៃការតស៊ូប្រឆាំងនឹងជំងឺមួយ។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីដាក់ការកាត់បន្ថយការដាក់ពាក្យចនៅពេលដែលហើមឬជាំ - ស្លឹកស្ព, ត្រជាក់ដកដង្ហើមនៅលើដំឡូងឆ្អិននិងត្រជាក់មួយ - Soares ជើង។
ដូច្នេះឧទាហរណ៍ត្រឡប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីការដើររដូវរងារមួយជាយូរមកហើយមិនត្រូវខ្ជិលដើម្បីធ្វើការការពារ: យកពេលវេលាកើនឡើងរាល់ពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាជើងមួយ indisposition បន្តិចសូម្បីតែ។ បានយ៉ាងល្អហើយបើជំងឺនេះធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថាឈឺកក្អកនិងហៀរសំបោរ, នីតិវិធីនេះគួរតែមានគ្រាន់តែសំខាន់និងមិនអាចខ្វះបាន។
អត្ថន័យនៃការព្យាបាលនេះគឺជាអ្វី? តើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយបានយ៉ាងដូចម្តេច? ការពិតដែលថា ទឹកក្តៅ រំញោចលំហូរឈាម។ ដូច្នេះឈាមបន្ថែមទៀតត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ, ឧទាហរណ៍នៅជើងនិងនៅក្នុងផ្នែកខាងលើនៃលំហូរកើតឡើង។ ដូច្នោះហើយប្រសិនបើយើងចង់ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម (ការងារនៃសួត, រន្ធនិងផ្លូវដង្ហើម), បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី Soares ជើង។
contraindications និងផលវិបាកប្រសិនបើបានចាកចេញចោល,
មនុស្សភាគច្រើនឆ្ងល់ថាតើបានឬមិននីតិវិធីនេះ contraindications, ទោះបីជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ខ្លួន? ឧទាហរណ៍អាច Soares ជើងនៅសីតុណ្ហភាពឬជំងឺផ្សេងទៀត? បាទ, មាន contraindications មាន, និងមិនអើពើនឹងពួកវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
ឧទាហរណ៍អ្នកមិនអាច Soares ជើង:
- សីតុណ្ហាភាពទឹកក្តៅដោយសារតែវាបានបង្កើនកាន់តែច្រើន!
- អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - វាអាចនាំឱ្យកន្ត្រាក់មិនគ្រប់ខែ, ការហូរឈាម;
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង!
- ជំងឺលើសឈាម;
- ភ្លាមមុនពេលចេញដំណើរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី Soares ជើង
ជើងត្រូវអណ្តែត "ជាមួយចិត្ត។ " រៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីនិងអ្វីដែលត្រូវការជាចាំបាច់បន្ទាប់ពីនោះ: ចានជាមួយភាគីខ្ពស់ (ឬដាក់ធុង) ដែលជាកំសៀវទឹកក្តៅជាមួយនឹងទឹករំពុះ, ម្សៅ mustard ឬ mustard (ប្រសិនបើបានប្រើសមាសភាគទាំងនេះមិនមានតិកម្មទំនាស់), ភួយ, កន្សែង, ស្រោមជើងក្តៅ ( រោមចៀមដែលល្អបំផុត) ។
បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីទឹកត្រូវជើងស្ងួតកន្សែងសើមនិងបានដាក់នៅលើមុនបានរៀបចំ ស្រោមជើងក្តៅ។ ពេលវេលាមួយចំនួនគឺជាការប្រសើរដើម្បីធ្វើការនៅក្រោមភួយមួយដែលមានពែងនៃតែរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយ។
Similar articles
Trending Now