សុខភាព, ការរៀបចំ
ប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម": ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងមតិអ្នកប្រើ
នៅរដូវកាលនេះនៃជំងឺផ្តាសាយដែលមានចំនួនសម្រាប់ការដួលរលំរដូវរងា, ទៅទស្សនាកន្លែងសាធារណៈវាក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់។ ការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺ SARS អាចនាំឱ្យមានការរីករាលដាលមួយ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយអាកាសធាតុត្រជាក់និងធ្លាក់ព្រិល, មានខ្យល់និងភ្លៀង។ ពេល supercooling ការពារត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយរូបកាយអាចជ្រាបចូលបានយ៉ាងងាយឆ្លងមេរោគ។
បងា្ករជំងឺនេះឬបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួននៅដើមដំបូងនៃស្មុគស្មាញនៃប្រេងដែលសំខាន់នឹងជួយ "ការដកដង្ហើម»។ ដង្ហើមចូលនៃខ្យល់ saturated ជាមួយ ប្រេងដែលសំខាន់, ជំរុញផ្លូវដង្ហើម decontamination និងការពារការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរីចូលទៅក្នុងសារពាង្គកាយ។
ប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម" ( "ជីវមណ្ឌល") ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ប្រឆាំងនឹង microbial, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប៉ូវកំលាំងនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ immunostimulant របស់ខ្លួន។ ផលិតផលនីមួយគឺជាសមាសភាគធម្មជាតិនិងនៅក្នុងការសម្តែងមុខងាររបស់ខ្លួន, បង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃសមាសភាគផ្សេងទៀត។
ពេលក្នុងការប្រើប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម"?
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាប្រេងគឺមានប្រសិទ្ធភាពតែនៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះនៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងព្រមទាំងប្រសិនបើអ្នកបានជាប់គាំងឬបានប៉ះពាល់ទៅនឹងមានភ្លៀងធ្លាក់នោះទេ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើទោះបីជាជំងឺនេះគឺនៅក្នុងតំលៃពេញរួចទៅហើយការបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងដែលសំខាន់មួយ "ដកដង្ហើម" នឹងជួយបន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាតឹងច្រមុះ, ឈឺក្បាល, ឈឺក, ដូចជាដើម្បីការពារសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតបានមកពីការឆ្លងមេរោគ។
ដង្ហើមចូលប្រេង "ដកដង្ហើម" ជំនួយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការរលាកច្រមុះ, pharyngitis, laryngitis, tracheitis និងជំងឺរលាកទងសួត។
សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់សមាសភាគ
សមាសភាគលេចធ្លោនៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្នាំនេះគឺមាន ជាតិមេនថលប្រេង , ចីរដែលរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញធាតុបង្កជំងឺនៃ microorganisms, vasoconstriction mucosa ផ្លូវដង្ហើមនេះដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនិងទឹករំអិល។ លើសពីនេះទៀតវាមានប្រសិទ្ធិភាពរឹងម៉ាំនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ដើរតួនាទីជាមួយ analgesic (លុបបំបាត់ការឈឺក្បាល) នៅពេលដែលត្រជាក់។
ប្រឆាំងនឹងមេរោគវីរុសនេះនិងផលប៉ះពាល់ដែលមាន ប្រេង eucalyptus ក្នុងការរៀបចំមួយ។ ចំហាយប្រេងស្រូបកាត់បន្ថយការរលាក, មានប្រសិទ្ធិភាព antipyretic និងបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយ។
ប្រេង Cajeput ដែលត្រូវបានទទួលពីឈើដែលគេហៅថា kaeput (វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាដើមតែស) ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ disinfection នៃខ្យល់និងបង្កើនសម្លេងរាងកាយមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic ។
ប្រេង wintergreen មានប្រយោជន៍នៅក្នុងការជំងឺនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម, កាត់បន្ថយការរលាកនិងមានអារម្មណ៍ឈឺកនិងឈឺក។
ប្រេង clove គឺមានផលប៉ះពាល់ដល់មេរោគ, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
ប្រេង juniper ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិជា។ ចំហាយរបស់វាការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគដែលមានឥទ្ធិពល immunomodulatory នេះ។
វត្តមាននៃជាតិមេនថលប្រភពដើមពីធម្មជាតិ (levomenthol) ដែលជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៅក្នុងស្ថានភាពដូចជារលាកច្រមុះ, pharyngitis, laryngitis និងជំងឺរលាកទងសួត។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព spasmolytic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, លក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial មួយកម្រិតមធ្យម។
កិតើ
ប្រេងដែលសំខាន់គឺមានសុវត្ថិភាពនិងងាយស្រួលក្នុងការប្រើ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសសំណុំបែបបទដែលងាយស្រួលបំផុត - វិធី, បាញ់ឬបំណះ។ ដបជាមួយប្រេងជាការងាយស្រួលនោះទេព្រោះវាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅជុំវិញនិងបានប្រើជាចាំបាច់។ ខ្យល់ក្រអូបទៅក្នុងបន្ទប់ដំណក់ពីរឬបីទៅជាលិកាត្រូវបានអនុវត្តមួយឬកណាត់។
ប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម" (ពែងបាញ់។ 30 មីលីលីត្រ) សម្រាប់ disinfection នៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់។ វាត្រូវបានគេបាញ់នៅក្នុងខ្យល់ (ការចាក់ថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ 1-2) ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 2-4 ដង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គឺជាសមាជិកក្រុមគ្រួសារមានជំងឺ, អ្នកអាចបាញ់វាំងននបាញ់ដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការផ្សព្វផ្សាយនៃចំហាយប្រេងដែលសំខាន់ពេញបន្ទប់។
មុនពេលមកទស្សនាកន្លែងសាធារណៈ, អ្នកអាច sprinkle បន្តក់មួយចំនួននៃការកន្សែងប្រេង។ ប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម" នឹងមិនចាកចេញពីស្នាមលើក្រណាត់នោះ។ ក្នុងនាមជានៅកន្លែងធ្វើការឬសាលារៀនប្រេងអាចត្រូវបានបាញ់នៅក្នុងចន្លោះដែលនៅជុំវិញពួកគេ។
សម្រាប់ acupressure ប្រើចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃប្រេង (1 ចាក់) ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅ pulsation តំបន់។ មិនត្រូវបានអនុវត្តទៅក្បាលនិងមុខ។
លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធីនេះ
ដូចជាថ្នាំណាមួយជាពិសេសការប្រើប្រាស់របស់វាគឺនិងប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម" ។ សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនបានបង្ហាញថា:
- ប្រេងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនិងភ្នាស mucous, ដែលត្រូវបានរងរបួសឬកោស;
- ប្រសិនបើប្រេងទទួលចូលទៅក្នុងភ្នែក, លាងជមែះពួកគេជាមួយនឹងទឹកឱ្យបានច្រើន!
- នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការមានប្រតិកម្មមិនប្រក្រតីគួរបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់និងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមួយ;
- ប្រសិនបើជីវិតធ្នើប្រេងត្រូវបានបញ្ចប់, វាមិនអាចត្រូវបានប្រើ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការ "ដកដង្ហើម" ប្រេង
- ធម្មជាតិ។ ប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម" គឺជាផលិតផលធម្មជាតិទាំងស្រុង។
- សន្ដិសុខ។ វិធីសាស្រ្តទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាការប្រើប្រេងមួយរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថានៅទីនោះគឺជាស្ងួតចេញពីភ្នាស mucous ទេ។ បូកមួយទៀតគឺថាវាមិនមែនជាប្រេងដែលសំខាន់ញៀន "ដកដង្ហើម" ។ សេចក្តីណែនាំបានបញ្ជាក់ថាថ្នាំនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ បានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ខែ។
- ប្រសិទ្ធិភាព។ ការរៀបចំនេះអាចត្រូវបានប្រើទាំងពីរថាជាការការពារនៃជំងឺ SARS និងដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះចាប់ផ្តើម។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, ការប្រើប្រាស់ប្រេងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចបំបាត់រោគសញ្ញានៃការតឹងច្រមុះបានយ៉ាងលឿន។
- សន្សំសំចៃ។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ដបមួយនឹងមានរយៈពេល 1-2 ខែ។
ប្រើនៅក្នុងកុមារ
ចាប់ផ្តើមការចូលរៀនថ្នាក់មត្តេយ្យឬសាលាកុមារចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបានឈឺជាញឹកញាប់។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺជាការរំលោភនៃរបបនេះនៃថ្ងៃ, ផ្ទុកកើនឡើង, ម៉ោងក្នុងពន្លឺថ្ងៃរយៈពេលខ្លីភ្លៀងនិងផក់មួយ។ កត្តាទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារ។ លើសពីនេះទៀតនៅទីនោះគឺតែងតែមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគពីមិត្តរួមថ្នាក់ឈឺរួចទៅហើយ។
ប្រើ "ដកដង្ហើម" ប្រេងភ្នាក់ងារបង្ការមួយដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយភាពញឹកញាប់នៃជំងឺ SARS និងដើម្បីជួយសម្រួលដល់លំហូរនិងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៀតវារារាំងការអភិវឌ្ឍនៃផលវិបាកនោះទេ។ ដង្ហើមចូលប្រើប្រេងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ច្រមុះដកដង្ហើមប្រក្រតី។
ដើម្បីការពារទារកពេលថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រោះកន្សែងឬកអាវរបស់ប្រេងសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់។ បើកុមារបានចូលរួមមត្តេយ្យប្រេងអាចត្រូវបានដាក់នៅលើប្រដាប់ក្មេងលេង stuffed សំណព្វ។ ក្លិនរីករាយនៃម្ជុលស្រល់គឺជាការមើលមិនឃើញមួយដែលនឹងការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងការពារបាក់តេរី។
ពិនិត្យឡើងវិញ
Judging ដោយការពិនិត្យរបស់ពួកអ្នកដែលបានប្រើប្រេងដែលសំខាន់ "ដកដង្ហើម" នេះ, វាមានន័យថាដោះស្រាយជាមួយត្រជាក់វាអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើមដោយសេរី។ សម្រាប់អ្នកដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងណាស់ដើម្បីក្លិនវាជាការសំខាន់មិនឱ្យលើសពីកិតបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីឱ្យមានរសជាតិយ៉ាងខ្លាំងមួយ។ លើសពីនេះទៀតការចំណាំជាច្រើនដែលប្រើប្រាស់ប្រេងនៅក្នុងរយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយអាចជួយមិនឱ្យទទួលបានឈឺបើទោះជាអ្នកជាញឹកញាប់ត្រូវតែមាននៅកន្លែងសាធារណៈ។
ជាការពិតណាស់, ឧបករណ៍នេះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដូច្នេះប្រសិនបើជំងឺនេះបានចូលមកក្នុងខ្លួនរបស់វាផ្ទាល់នោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសុខភាពបន្ធូរបន្ថយដកដង្ហើមនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។
Similar articles
Trending Now