បរិភោគអាហារជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ: គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

នេះជាល្បឿនទំនើបនៃជីវិតធ្វើឱ្យយើងជានិច្ចដើម្បីបង្កើនល្បឿនចលនានេះ។ ដោយសារតែកង្វះនៃការពេលវេលាដែលយើងមានអាហារពេលព្រឹកពែងនៃកាហ្វេខ្លាំងមួយនំសាំងវិចអាហារសម្រន់មួយនៅលើការងារ, ការភ្លេចអំពីអាហារពេលល្ងាចពេញលេញនៅក្នុងល្ងាចថ្ងៃដដែលនោះអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមួយផ្នែកធំនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំង។ នេះជា របបអាហារ ជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃជំងឺនានា។ ការរលាកក្រពះ - គឺមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ gastritis គឺសំខាន់នៃការព្យាបាលនេះ។ បម្រុងទុកស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃរលាកក្រពះ។ ជាធម្មតា, រលាកក្រពះស្រួចស្រាវពីមូលហេតុនៃការប្រើប្រាស់នេះគឺជាអាហារបាក់តេរីបង្កជំងឺនេះជាមួយ, រលាកក្រពះផងដែរអាចបង្ហាញវត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគសភាពស្រួចស្រាវឬជំងឺរំលាយអាហារផងដែរ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ gastritis: ម៉ឺនុយនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ

ការតមអាហារ - ដំណាក់កាលដំបូងនៃរបបអាហារនៅក្នុងជំងឺនេះ។ នេះបើយោងតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែ unsweetened និងទឹកឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីការបាត់ខ្លួននៃការឈឺចាប់ស្រួចនោះអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីផ្តល់ឱ្យទំពាំងបាយជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ អ្នកអាចរៀបចំ decoction នៃការស្រូវឬពិន័យដី, វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដាក់នំកែកឃឺពីនំប៉័ងធម្មតាមួយ។ បានឆាប់ដូចជាការឈឺចាប់នេះនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់តិចជាងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានពង្រីក។ បន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត, វាអាចមានពន្លឺដើម្បីបន្ថែមស៊ុប ស៊ុតឆ្អិន, បបរ, ផ្លែឈើ Jelly ។

បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអ្នកជំងឺនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន, អ្នកអាចបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារបន្លែមួយសុទ្ធ (ល្ពៅ, ការ៉ុត, ស្ពៃខ្មៅ), សាច់ឆ្អិន, ដំឡូង mashed, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើសុទ្ធ។ បន្តិចម្តងពង្រីកម៉ឺនុយនេះអ្នកអាចត្រឡប់ទៅក្នុងរបបអាហារធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាសូម្បីតែមួយរយៈពេលយូរដើម្បីជៀសវាងការចៀន, ខ្លាញ់ពេកនិង spicy អាហាររដូវនិង marinades ។

របបអាហារមានស្ថេរភាពមិនត្រឹមត្រូវ, ភាពតានតឹងជាទៀងទាត់ទម្លាប់អាក្រក់, ការទទួលទានមិនរៀបរយនៃថ្នាំ - ការទាំងអស់នៃការដែលអាចនាំឱ្យមានការ gastritis រ៉ាំរ៉ៃ។ អាហាររូបត្ថម្ភក្នុងការ gastritis រ៉ាំរ៉ៃអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការសម្ងាត់របស់ gastric នេះ។ ទឹកអាស៊ីតនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយឬការកើនឡើង។

អាហារក្នុង gastritis ជាមួយទឹកអាស៊ីដខ្ពស់

កាត់បន្ថយអាស៊ីតក្រពះគឺជាបញ្ហាប្រឈមធំមួយនៅក្នុងការព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ធានាបាននូវការអវត្ដមាននៃបីប្រភេទនៃ stimuli នេះ:

1. មេកានិច។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបដិសេធអាហារជាមួយ roughage (turnips, សាច់, coarse នំបុ័ងជាមួយ radish, Muesli) និងពីអាហារចៀនក្នុងប្រេង។

2. គីមី។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលរំភើបសម្ងាត់របស់ gastric នំបុ័ងខ្មៅស៊ុបសម្បូរបែប, ស្ព, គ្រឿងស្រវឹង, កាហ្វេ, ផ្លែក្រូច។

3. កម្ដៅ។ ដើម្បីបងា្កការរលាកនៃបំពង់អាហារវាគួរតែលុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់នៃម្ហូបអាហារខ្លាំងណាស់ក្តៅនិងត្រជាក់នេះ។

របបអាហារជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតបានកើនឡើង: សាច់គ្មានខ្លាញ់; ត្រីទឹកសាប; អាហារសមុទ្រ; ចៀនប្រូតេអ៊ីន; ទឹកដោះគោ; ធញ្ញជាតិ (buckwheat, អូត); ផ្លែឈើសុទ្ធនិងបន្លែ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ gastritis ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតទាប

ចំពោះប្រក្រតីនៃក្រពះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធានាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៃការបញ្ចេញផលិតអាស៊ីតក្រពះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, តាមទាំងនេះ អនុសាសន៍:

• ទំពារហ្មត់ចត់នៃអាហារ;

• រយៈពេលនៃអាហារនេះ - យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី;

• ដើម្បីរំញោចមុនពេលទទួលទានអាហារការចង់ប្រើទឹកសារធាតុរ៉ែ;

• បរិភោគសាច់ដែលគ្មានខ្លាញ់;

• negrubovoloknistyh ការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមនៃផ្លែឈើនិងបន្លែ;

នៅពេលដែល ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកក្រពះនេះ គួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារទៀងទាត់: វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ការយ៉ាងហោចណាស់ 4-6 អាហារសំខាន់មួយថ្ងៃសម្រាកមិនគួរលើសពី 2-3 ម៉ោង។ របបអាហារមានតុល្យភាព សម្រាប់ gastritis នឹងមិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់នៃការមានរោគសញ្ញាការឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារមិនឱ្យស្ថានទម្ងន់ទោសបន្ថែមទៀត។