ទឹកផ្លែទទឹម: អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់

ទទឹម - រោងចក្រស្គាល់តាំងពីបុរាណមួយ។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយចំនួនរឿងនេះវាមានប្រហែលបួនពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ជំនឿច្រើននិងរឿងព្រេងភ្ជាប់ជាមួយវា។ មានគឺសូម្បីតែគំនិតថាវាគឺជាផ្លែឈើមួយទទឹមដូច្នេះ "ផ្លែប៉ោម" ដែលល្បួងអេវ៉ាមួយ។ ក្នុងភាសាអឺរ៉ុបមួយចំនួនដោយវិធីនេះដោយផ្អែកលើទទឹមឈ្មោះនេះគឺជាការច្បាស់ណាស់ពាក្យថា "ផ្លែប៉ោម" នេះ។

ស្រុកកំណើតរបស់ garnet នេះ

វាត្រូវបានគេជឿថាជា "ផ្លែប៉ោមជា grainy" មកដល់យើងពីអាស៊ីកណ្តាលនិងអាហ្រ្វិកខាងជើង។ បច្ចុប្បន្ននេះវាត្រូវបានរីកលូតលាស់យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ: ប្រទេសតួកគី, ប្រទេសអ៊ីរ៉ង់, អាហ្គានីស្ថាន, អេស្ប៉ាញ, ហ្សកហ្ស៊ីអាហ្សែបែហ្ស។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីវាត្រូវបានរីកលូតលាស់នៅក្នុងនៅ Crimea នេះនិងនៅក្នុងតំបន់ភាគខាងត្បូង Krasnodar ។

garnet ស្រឡាញ់កំដៅនិងព្រះអាទិត្យ, ពិតជា unpretentious ទៅគុណភាពដីនោះប៉ុន្តែមិនអាចអត់ធ្មត់សាយសត្វខាងក្រោម 15 ដឺក្រេ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង, ផ្លែឈើទាំងនេះលេចឡើងនៅលើហាងដាក់ជាធម្មតានៅក្នុងរដូវកាលរដូវរងារនៅពេលដែលផ្លែឈើនិងបន្លែផ្សេងទៀតដែលជាប្រភពនៃវីតាមីនធម្មជាតិមួយដែលវាក្លាយជាភាពស្មុគស្មាញ។ មិនថាពួកគេទាំងអស់បានបាត់ខ្លួន, ប៉ុន្តែគុណភាពរបស់ពួកគេគឺមិនដូចគ្នា។

ប្រវត្តិនៃឈ្មោះនៃផ្លែនេះ

ភាសារុស្ស៊ីត្រូវបានផ្អែកលើពាក្យឡាតាំង granatus ដែលបានបកប្រែមានន័យថា«ជា grainy "។ ដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងមួយ« granatine "មានច្រើនជាងប្រាំរយខ្លះរហូតដល់ទៅមួយពាន់នាក់ធញ្ញជាតិ, ផ្លែឈើនេះគឺជានិមិត្តសញ្ញាពិតនៃការមានកូន។

តើអ្វីដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍

ក្នុង garnet ក្នុងបរិមាណធំដែលមាន អាស៊ីតសរីរាង្គ។ នេះគឺជាការនៃក្រូចឆ្មាភាគច្រើននិងអាស៊ីត malic តំណាង tartaric, succinic, ត oxalic វិសាលភាពតិចជាង។ ជាច្រើននៅក្នុងការជីកយករ៉ែ garnet ដូចជា mangan, ម៉ាញ៉េស្យូម, ស៊ីលី, ផូស្វ័រ, chromium ។ ប៉ុន្តែជាតិដែកនៅក្នុងការវាផ្ទុយទៅនឹងជំនឿពេញនិយមតិចតួចណាស់ - ច្រើនតិចជាងក្នុងសាច់ឬសូម្បីតែនៅក្នុងការ buckwheat ។

តើអ្វីទៅជាវីតាមីនមាននៅក្នុងការគប់គ្រាប់បែកមួយ?

ក្រុមតូច។ ផ្លែឈើទាំងនេះមានផ្ទុកវីតាមីន C និងវីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងឆ្អឹងរបស់ - វីតាមីន E ជួរនេះគឺមិនធំទូលាយពេកនោះទេប៉ុន្តែទឹកទទឹមគឺសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូ - ដែលពួកគេត្រូវបានរកឃើញរួចទៅហើយដប់ប្រាំចំណងជើងប្រាំមួយនៃការដែលមានសារៈសំខាន់និងមិនអាចត្រូវបានសំយោគក្នុងរាងកាយ។ ជាច្រើននៅក្នុងទឹកទទឹមនៃ tannins នេះពន្យល់អំពីរសជាតិ tart របស់ខ្លួន។ Peel ផ្លែគឺសម្បូរសារធាតុរ៉ែផងដែរ។ មានធាតុដូចជាប៉ូតាស្យូម, ម៉ង់ហ្គាណែ, កាល់ស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, ស្ពាន់, chromium, សារជាតិ selenium និងសមាសភាគផ្សេងទៀតមាន។

ថាតើគ្រាប់គឺមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ?

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ប្រេងស្រង់ចេញពីគ្រាប់ទទឹមមានចំនួនទឹកប្រាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នានៃវីតាមីន E ដែលជាប្រេងពី គស្រូវសាលី។ Cora បានរកឃើញប្រើប្រាស់នៅក្នុងឱសថបុរាណ: វាមានសារធាតុដែលមានសកម្មភាព anthelmintic ។ សូមចូលទៅកាន់ការពិតណាស់ដែលសូម្បីតែផ្កា។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត - ធ្វើឱ្យមាតថាំរបស់ពួកគេសម្រាប់ការក្រណាត់ធម្មជាតិ។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃផ្លែទទឹម

វាត្រូវបានគេយូរមកហើយត្រូវបានប្រើជាផ្លែឈើថាំពទ្យ folk ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកទទឹមគឺមានច្រើនខ្លាំងណាស់ហើយគឺដោយសារតែសមាសភាពគីមីរបស់ខ្លួន។ ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេប្រើស្រស់។ ទឹកផ្លែទទឹម ត្រូវបានចាត់ទុកថាជា elixir សុខភាព។ វាត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារព្យាបាលនៅក្នុងថ្ងៃនៃ Hippocrates បាន។ ក្រោយមកខ្ញុំបានរៀបរាប់វាហើយអាវីសេនណា។ វាមានវីតាមីនផលប្រយោជន៍លើភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយក្នុងការឆ្លងមេរោគស្បែក, ក្រចកនិងសក់។ វីតាមីន E និង C ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរការពារប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងនៃដុំសាច់សាហាវនេះ។ ការប្រើប្រាស់ធម្មតារបស់ផ្លែទទឹមនិងទឹកផ្លែទទឹមរយៈពេលយូរ - វិធីល្អដើម្បីធានាការការពារនៃជំងឺមហារីក។ វីតាមីន E ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងលើមុខងារបន្តពូជរបស់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ វីតាមីន B មានផលប្រយោជន៍ផងដែរលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។

ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើនៅ garnets ដែលផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនក្នុងសរីរាង្គមនុស្សរួមទាំងការសំខាន់ដែលត្រូវតែមកពីខាងក្រៅ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការបរិភោគបន្លែមិនបរិភោគសាច់, ជៀសវាងការរំលាយអាហារ, របបអាហារនៃសេចក្តីណែនាំនៃទឹកទទឹមនេះហើយពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ក្នុងការបន្ថែមទៅខាងលើ, ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវទឹកផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍ដែលអាចត្រូវបានចងចាំថានៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមានអាស៊ីដសរីរាង្គដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធឈាមរត់បាន។ សារធាតុទាំងនេះពង្រីកសរសៃឈាមសរសៃឈាម។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិតគេស្គាល់ថាប្រជាជនថាទឹកផ្លែទទឹមជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធ, ហើយនៅក្នុងលើសពីនេះទៀតបានជួយកាត់បន្ថយនូវកម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលនិង។ ដូច្នេះទឹកផ្លែទទឹមអាចនឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការគាំងបេះដូងនិងស្ត្រូក។ អាស៊ីដសរីរាង្គរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារនៅក្នុងទឹកក្រពះ។ ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការព្យាបាលនៃ urolithiasis, និងស្រាមានឥទ្ធិពលប្រយោជន៍នៅលើស្បែក។

អាស៊ីត malic ត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹមដែលជាផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៅលើថ្លើមនិង gall ប្លោកនោម, ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ដើម្បីផឹកទឹកនេះនៅក្នុងដំបៅនៃថ្លើមនិងផឹកស្រាស្រវឹង។ យើងទាំងអស់គ្នាបានដឹងថាទឹកផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការខ្វះឈាមរបៀប។ ជាតិដែកនៅក្នុងវា, ទោះជាយ៉ាងណា, ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយបន្តិច។ ប្រហែលជាចំណុចនៅទីនេះគឺថាវាមានផ្ទុកអាស៊ីតការព្យាបាទអាចជួយបឺតស្រូបជាតិដែកពីអាហារ។ ដូច្នេះជាជំនួយនៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹមខ្វះឈាមដូច្នេះល្អបង្ហាញឱ្យឃើញ។

សម្បូរបែបនៃសមាសធាតុ Phenolic ទាំងនេះនៅក្នុងសមាសភាពនៃ garnet ដែលជាកាកនេះ, ពន្យល់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងមេរោគ, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិង cholagogue របស់ខ្លួន។ ដូច្នេះក្នុងជំងឺរលាកនៃតម្រងនោមនិងផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រជាការមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើទឹកទទឹម។ នេះគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលអាចល្អប្រសើរពីធម្មជាតិត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីគ្រប់គ្រងការហើម។ លើសពីនេះទៀតទឹកទទឹមជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលល្អឥតខ្ចោះជាមួយ stomatitis និងឈឺក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដូច្នេះដើម្បីអនុវត្តវាជា mouthrinse មួយ។ ទឹកផ្លែទទឹមគឺត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងករណីនៃការរលាក។ ជាការប្រសើរណាស់, យើងមិនគួរភ្លេចអំពីផលប៉ះពាល់ប្រយោជន៍នៃផ្លែទទឹមនៅលើរលាក gastrointestinal នេះ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent របស់ខ្លួនវាអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺរាគរូស។

មាននៅក្នុងសារជាតិ pectin garnets មានសមត្ថភាពតែមួយគត់។ ពួកគេបានបញ្ចេញសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្សាបផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីការទទួលយកថ្នាំ antibiotics ។

នៅក្នុងការថាំពទ្យ folk ប្រើមិនតែប៉ុណ្ណោះទទឹមទឹកនោះទេប៉ុន្តែ decoctions នៃរបកផ្លែឈើស្ងួតនិងភ្នាសព្រមទាំងសំបកនៃ ដើមឈើទទឹម។ ហើយពួកគេមានការប្រើប្រាស់ជាច្រើន: ពីការព្យាបាលជំងឺរាគរូសនិងការបំបាត់ការរលាកនិងថ្នាំសណ្តំដើម្បី anthelmintics ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសទឹកត្រឹមត្រូវ

សព្វថ្ងៃនេះ, នេះគឺជាផ្លែឈើភេសជ្ជៈជូរ-ផ្អែមអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើដាក់ហាងទំនិញជាច្រើន។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, ទឹកផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍នៃលក្ខណៈសម្បត្តិពិតជា« generalist "។ ប៉ុន្តែថាតើភេសជ្ជៈទាំងអស់គឺមានប្រសិទ្ធភាពស្មើភាពគ្នា? វាហាក់ដូចជាច្បាស់ណាស់ថាតែច្របាច់ទឹកផ្លែទទឹមដែលមានលក្ខណៈសម្បត្ដិពិសេស freshly បែបនេះ។ ក្នុងភេសជ្ជៈខ្ចប់បន្ទាប់ពីដំណើរការឧស្សាហកម្មនេះស្ទើរតែបានចាកចេញពីច្រើនដែលមានប្រយោជន៍មួយ។ ហើយប្រសិនបើនេះគឺមិនទាន់មានទឹកនិងទឹកដមជាមួយស្ករនិងថ្នាំ, ការអភិរក្សនិងសូម្បីតែបន្ទាប់មកទៅផលិតផលនេះសរសើរទាំងអស់មិនរួមបញ្ចូលការខាងលើនេះ។ ទឹកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ធម្មជាតិនិងពីផ្លែទទឹមដែលមានតំលៃថោកជាធម្មតាមិនអាចធ្វើទៅបាន។ វាគួរតែនៅក្នុងធុងកញ្ចក់និងត្រូវបានផលិតតែមួយគត់ដែលជាកន្លែងដែលផ្លែទទឹមកើនឡើង។ និងទឹកគួរតែបញ្ចេញមតិដោយផ្ទាល់។ ចំនួនតូចនៃដីល្បាប់។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងអស់នេះត្រូវបានជួប - អ្នកអាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទៅនឹងទឹកទទឹមទិញនិងរីករាយជាមួយផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានរបស់វានៅលើរាងកាយ។ គ្រាន់តែមិនបានរក្សាដបបើកចំហសម្រាប់ច្រើនជាងពីរថ្ងៃ។

ទឹកផ្លែទទឹមការចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង

ល្អប្រសើរបំផុតរបស់ទ្រង់សម្រាប់ជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ - ដើម្បីរៀបចំទឹកពីផ្លែឈើរបស់ខ្លួននិងបន្ទាប់មកមិនមាននៅក្នុងប្រភពដើមធម្មជាតិរបស់ខ្លួន, ការសង្ស័យក្នុងការប្រើប្រាស់នោះទេមិនមាន។ វាមិនមែនជាការលំបាកដូច្នេះហើយមានវិធីយ៉ាងហោចណាស់បីដើម្បីធ្វើការនេះ។ ប្រភពដើម - ស្រូវពីសំបកសេរីភាពនិងកិនឱ្យពួកគេជាមួយនឹងការ tolkushkoy ឈើតាមរយៈ Sieve បានតាមរយៈការ cheesecloth បន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ជម្រើសមួយផ្សេងទៀត - ដើម្បីកិនពោតក្នុង blender និងកាកសំណល់លទ្ធផលយ៉ាងហ្មត់ចត់បង្ហូរ។ មានវិធីមួយផ្សេងទៀតគឺ, ប៉ុន្តែវាគឺជាការមិនសមរម្យសម្រាប់ទាំងអស់ នៃពូជ garnet ។ ដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្តនេះគ្រាប់បែកដៃគួរតែមាន sandpaper ល្អ។ វាគួរតែជាផ្លែឈើមួយកំប៉ុងក្នុងដៃយ៉ាងហ្មត់ចត់, គ្មានការខូចខាត់ស្បែករបស់គាត់។ ហើយនៅពេលដែលវាគឺជាទន់ - ទឹកចេញពីវានោះអ្នកអាចគ្រាន់តែចាក់ធ្វើឱ្យរន្ធនៅក្នុងស្បែកមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកគ្រាប់បែកដៃមួយគ្រាប់

នៅពេលជ្រើសរើសផ្លែឈើដោយខ្លួនឯងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅរូបរាងរបស់ពួកគេ។ គ្រាប់បែកល្អត្រូវតែមានការលំបាក, ក្រាស់និងធ្ងន់ណាស់។ សមបកផ្លែទុំគ្របស្រូវប៉ុន្តែវាមិនគួរត្រូវបានស្ងួតឬចំណុច។ ចំណុចយុថ្កា នៃផ្កាផ្លែទទឹម ដើម្បីទារកមិនគួរមានបៃតង។

គ្រាប់បែកនិងការមានផ្ទៃពោះ

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់សម្រាប់ប្រយោជន៍របស់ខ្លួន, ទឹកផ្លែទទឹមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែប្រើប្រាស់នោះទេប៉ុន្តែចាំបាច់។ វានឹងគ្រាន់តែជាវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពនិងសកម្មភាពថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមអាចជួយបំបាត់ការហើម - ពាក្យបណ្តឹងជារឿងធម្មតានៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងវត្តមាននៃវីតាមីនដែលបានទទួលស្វាគមន៍បន្ថែមទៀតដែលត្រូវបានដូច្នេះមានផ្ទៃពោះច្រើន។ វត្តមាននៃអាស៊ីតហ្វូលិទឹកផ្លែទទឹមក្នុង - វីតាមីនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាលើការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកនេះបានធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានតម្លៃជាច្រើនទៀតសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ អាស៊ីតហ្វូលិមានផ្ទៃពោះបន្ថែមទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាការកើតឡើងនៃប្រូបាប៊ីលីតេនៃការនានាដែលមានលក្ខខណ្ឌជំងឺ។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់បន្ទាបចុះក្នុងអំឡុងពេលអេម៉ូក្លូប៊ី, ហើយនៅទីនេះជាថ្មីម្តងទៀត, ទឹកទទឹមជួយ។ រយៈពេលរង់ចាំសម្រាប់មេរោគរបស់កុមារនានានិងការឆ្លងមេរោគ - មួយដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុងដូច្នេះអ្នកត្រូវការខិតខំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងវិធីដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ក្នុងចំណោមពួកគេ - ការប្រើប្រាស់ទឹកទទឹម។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺដើម្បីឱ្យមានម្តាយនាពេលអនាគតមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ កម្រិតមធ្យមគឺជាការល្អក្នុងគ្រប់ការទាំងអស់ដូច្នេះច្បាស់ណាស់ថាអ្នកមិនគួរផឹកទឹកនេះលីត្រ។ នៅសង្ស័យ slightest នៃការប្រើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីភេសជ្ជៈនេះគួរត្រូវបានបញ្ឈប់។

ទឹកផ្លែទទឹមះថាក់

វាជាការទាក់ទងទាំងអស់, ហើយបើទោះបីជាផលិតផលតែមួយគត់មួយចំនួនគឺជាទឹកទទឹមធម្មជាតិអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់វាត្រូវតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីស្មើភាពគ្នា។ ជាធម្មតាវាមាននៅជុំវិញ contraindications និងទឹកទទឹមមានករណីលើកលែងទៅនឹងច្បាប់នោះទេ។ មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីដសរីរាង្គត្រូវបានចងទៅរលាកភ្នាសខាងក្នុងរបស់ក្រពះ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលទឹកអាស៊ីតរបស់ក្រពះព្រមទាំងវត្តមាននៃដំបៅក្នុងក្រពះឬពោះវៀនទឹកទទឹមរំលោភក្នុងករណីមិនអាចទៅរួចនោះទេណាមួយ។

បានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការមានផ្លែទទឹមកាកបន្តឹងស្បែកប៉ះពាល់ដល់តែអ្នកអាចទទួលរងពីការទល់លាមកដែលឬសដូងបាតនិង។ ទឹកផ្លែទទឹម undiluted ការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ធ្មេញ enamel ។ ផលិតផលប្រមូលផ្តុំគឺប្រសើរជាងឱ្យផឹកដូច្នេះវាគឺមិននៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងធ្មេញ - ឧទាហរណ៍តាមរយៈបំពង់នេះ។ ប្រសិនបើទឹកដើម្បី dilute "ការផឹកដើម្បីសុខភាព" មិនចង់អ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកផ្លឈើ carrots និង beets ។

ក្នុងនាមជាសម្រាប់ infusions និង decoctions ពីនេះសំបករបស់ផ្លែទទឹមនិងសមបកបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានច្បាស់លាស់ជាមួយពួកគេដោយសារតែនៅក្នុងពួកគេ, ទោះបីជាក្នុងបរិមាណតូចត្រូវបានគេដែលមានសារធាតុពុល - អាល់កាឡូអ៊ី។ នៅក្នុងករណីនៃការលើសពីករមិតរបស់ពួកគេអាចកើនឡើងសម្ពាធឈាម, បណ្តាលឱ្យវិលមុខ, ខ្សោយ, ហើយពេលខ្លះប្រកាច់។