ត្រូវបានគេដែលមានសុខភាពល្អមិនបានហាមឃាត់

ពេលដែលកណ្តឹងជួរ, និងបានបង្ហាញខ្លួននៅមាត់ទ្វារ, មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំនាង Veronica Polyanskaya វិទ្យាស្ថាន។ ខណៈដែលនាងបានមើលទៅ! វាគឺជាស្ត្រីវ័យក្មេងថាមពលមានក្បាលអស្ចារ្យនៃសក់, ទន់ភ្លន់, ដោយគ្មានស្នាមជ្រួញ, ស្បែកនិងតួលេខស្ដើងស្រស់ស្អាតគ្រាន់តែជាតារាចម្រៀង Valeria នេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, យើងមានអាយុដូចគ្នា - យើងបានទ្វេដងការពិតប្រាកដ 88 ឆ្នាំ!

ពីរឆ្នាំមុនលោក Nick រងនូវការបាត់បង់ពីរដង: បានសំលាប់កូនប្រុសសង្ហារបស់នាង Sashulya និងស្វាមីរបស់នាងទៅឱ្យវ័យក្មេង។ លោក Nick ជាងមួយឆ្នាំគឺនៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅ, មានមិនបានសូម្បីតែភួង, គ្រែផ្កាមួយជំងឺទាំងមូល។ ខ្ញុំបានសរសេរចុះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យនាង Veronica ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានសុខភាពល្អនិងទទួលបានជោគជ័យវ័យក្មេងក្នុងពិភពលោកឃោរឃៅនិងអាក្រក់នេះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត - ដែល blossomed ក្នុងព្រលឹងនៃសេចក្ដីអំណរ, ច្រៀងព្រែក, ផ្កាទាក់ទាញដោយស្រស់ស្អាតរបស់ខ្លួននោះទេប៉ុន្តែយើងពិតជាចង់រស់នៅនិងការរីករាយជាមួយគ្រប់នាទី។ យើងទាំងអស់គ្នានឹងត្រូវស្លាប់ជាមិនអមតៈមានហើយដូច្នេះខ្ញុំចង់ចាកចេញពីសញ្ញាមួយនៅក្នុងព្រលឹងមួយផ្សេងទៀតទោះបីជាពាក្យនេះ ...

នៅពេលនោះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងហើយគិតថា: តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមួយ Veronica ឬតារាចម្រៀងដូចគ្នានេះ Valeria ។ ពេលថ្មីនេះតារាចម្រៀងរូបនេះបានចូលរួមក្នុងការផ្ទេរសំខាន់បំផុត, អព្ភូតហេតុរបស់មួយ, មិនស្ត្រីម្នាក់ដែលជា airy, ស្រស់ស្អាត, ហើយជាការពិតម្តាយនៃកូនបីនាក់នេះ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តមួយឆ្នាំផងដែរនឹងនឹកឥតខ្ចោះ។ រឿងសំខាន់ដើម្បីចង់យកឈ្នះលើការខ្ជិលរបស់អ្នកនិងកម្ចាត់ជំងឺនៃទ្វារ។ ចាប់តាំងពីពេលភ្ញាក់ឡើងនៅពេលព្រឹក, ខ្ញុំបានថ្លែងពាក្យទាំងនេះ: «សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់ថាសុបិន្តបានការពារនិងធ្វើបទបង្ហាញថ្ងៃថ្មី»។ សូមសាកល្បងវានិងអ្នក។ លាងសមាតដាក់រូបតំណាងមួយសម្រាប់រូបថតឬរូបថតទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។ អុជចង្កៀងហើយនិយាយថាអធិស្ឋានអាចនៅក្នុងពាក្យផ្ទាល់របស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែថាពួកគេបានមកពីបេះដូងដោយមានសេចក្ដីជំនឿជ្រៅមួយនៅក្នុងការងើបឡើងវិញ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានរូបតំណាងផ្ទាល់របស់ខ្លួនខ្ញុំ - "នេះជាម្តាយរបស់ព្រះរហ័សនឹងស្ដាប់»។ រៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានអានទៅនាងអធិដ្ឋានថា: «មាតានៃព្រះរហ័សដើម្បីស្តាប់ពីព្រះ nerazluchnitsa ជួយខ្ញុំក្នុងការទាំងអស់នៅព្រឹក, ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃដើម្បីសុខភាពរបស់យ៉ាងខ្លាំងមិនធ្លាប់បានដឹកនាំឡើងទៅស្ថានភាពនេះត្រូវបានដោះស្រាយហើយថាជាអ្នកបម្រើរបស់ព្រះ (ឈ្មោះ) នឹងឆាប់ត្រូវបានប្រោសឱ្យជា " ។

លោក Nick បានធ្វើឱ្យខ្ញុំយកទាំងអស់គំនរថ្មបាក់បែកនេះបោះចោលកាសែតអាយុដើម្បីចែកចាយ អ្វីដែលមិនចាំបាច់ និងប្រាក់បញ្ញើនៃធញ្ញជាតិដើម្បីកំចាត់កំចាយបក្សី។

អាជីវកម្មណាមួយ, បញ្ហាគ្មានរបៀបមិនល្អ, យើងគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងឃ្លាវេទមន្ត: «ខ្ញុំធ្វើការទាំងអស់ដោយក្ដីស្រឡាញ់និងក្ដីអំណរ, ពុំដែលបានទៅខ្ជឹលច្រអូសខ្ជិលច្រអូសអើយ! »។ ហើយការទាំងអស់នឹងបើកចេញ។

លោក Nick មិនបានអង្គុយចុះដើម្បីអាហារពេលព្រឹករហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពអត់ឃ្លាននេះ។ ពេលឃ្លាននំប៉័ងហាក់ដូចជានំមួយ។ នៅពេលល្ងាចនាងបាន soaked បីធញ្ញជាតិ: buckwheat, អង្ករស្រូវមីយេ។ Porridge អាហារសម្រាប់ពេលព្រឹកអស្ចារ្យ។ កំណត់ដោយខ្លួនឯងចានមួយនិងបន្ថែមទៅវាទាំងអស់នោះគឺនៅក្នុងដៃ: ផ្លែឈើស្ងួតណា, ផ្លែប៉ោម sliced, ពូជល្ពៅតិចតួច - ហើយអ្នកមានរសជាតិល្អ, ម្ហូបមានសុខភាពល្អ។ អាហារពេលល្ងាចនៅសល់មួយដាក់ buckwheat browned គំនិត, ផ្សិតចៀនឬបំណែកនៃសាច់មាន់។ ជាថ្មីម្ដងទៀតបានក្លាយជាហ៊ាន Kasha និងល្អ។

ប៉ុន្តែបង្អែមទាំងអស់មានទប់ស្កាត់ការចូលទៅក្រពះ។ បំណែកមួយនៃនំ - ដោយមាត់ហើយនឹងមិនក្រពះ។ ប្រសិនបើយើងមិននៅក្នុង terpezh វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យនំឈីសមួយ, វាមានប្រយោជន៍, មិនមានកាឡូរីនិងបង្អែមដែលមានតម្លៃថ្លៃនៅក្នុងផ្ទះដែលអ្នកត្រូវការ 5 នាទី។

• លោក Nick ត្រូវបានឃើញជានិច្ចមុនពេលបរិភោគអាហារ CUPS 0.5 នៃ decoction នេះ: នៅក្នុង saucepan បីលីត្រត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីចម្អិន 40 នាទី 3 CUPS នៃ oats, ស្រូវសាលីនិង millet ។ លោកបានទទូចថា 12 ម៉ោងដោយបន្ថែមទឹកទៅទំហំដើម។

សមាសភាពនេះត្រូវបានទទួលការព្យាបាល, ការព្យាបាលបំពង់រំលាយអាហារនិងសូម្បីតែបំបែកដុំថ្មតូចមួយដែលចេញមកនៅក្នុងទឹកនោម (កុំបារម្ភនៅពេលដំបូងវានឹងត្រូវបានទឹកក្រូចត្នោត, ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ) ។

នៅគ្រប់ឱកាសនោះនាងបានច្រៀងបទ "សុងនៃសុភមង្គល" ដែលនាងបានសរសេរនិងគួរឱ្យស្រឡាញ់រាំ។ យើងដឹងថាមានច្រើនទៀតចលនា - យូរជាងការដោះស្រាយជាថ្ងៃកំណើត។

កុំអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍តារា! អណ្តែត dumbbells; Narva ឯកសារផាកពិន័យ, កំចាត់កំចាយពួកគេនៅលើឥដ្ឋ, ហើយបន្ទាប់មកប្រមូល; , flick ខ្លួនឯងជា spatula ឈើជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា! បានដាក់ប្រអប់នេះ (ចាន) ដែលមានធញ្ញជាតិនិង Topcu វា។

អ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាមាននៅក្នុងទូទៅ? ខណៈពេលដែលយើងមិនបានដួលគ្រូពេទ្យដែលយើងនឹងមិនទៅ! រវាងករណីផ្សេងគ្នាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, គ្រូពេទ្យ, ជាការពិតណាស់, សរសេរចេញ bunch នៃរូបមន្តមួយ។ អ្នកក្នុងការចំណាយប្រាក់ច្រើន, និងថ្នាំអាចបញ្ជាក់ថាដើម្បីជាការក្លែងក្លាយ។ នៅទីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការពឹងផ្អែកលើកម្លាំងនិងមាតាធម្មជាតិដែលមិនដែលបរាជ័យរបស់ពួកគេ។ និងអ្វីដែលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអ្នកជ្រើសអ្នកសម្រេចចិត្ត។ គ្មានមធ្យោបាយដែលនឹងមិន lechilo និងជោគវាសនាទេដែលថានឹងមិនល្វីង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត - មិនបានផ្តល់ឱ្យឡើងតាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ!

• ទឹករលាយទាបស្លាបព្រាប្រាក់នោះបានរុំក្នុង លួសស្ពាន់ និងទឹក lapped នឹងត្រូវបាន curative ។ យឺតភេសជ្ជៈរបស់នាងថា: « Sgin ជំងឺទឹកគ្រាន់តែបាត់ទៅវិញ! សុខភាព Silushka, សូមចូលទៅ! »។
• ដើរមួយធ្វើមិនខ្ជះខ្ជាយមួយនាទីទៅកាន់ចង្វាក់បេះដូងល្អ: នៅថ្ងៃទី 4 ចំនួនស្រូបសុខភាព, ភាពរឹងមាំខាងកម្លាំងនៅថ្ងៃទី 6 ចំនួន exhale ជំងឺខ្សោយបញ្ហា! មើលឥរិយាបថរបស់អ្នកត្រង់ស្មា។ សូមស្រមៃថាកំពូលរបស់អ្នកត្រូវបានចងមិនទាន់មានច្បាប់ប្រឆាំងនិងការមិនស្គាល់ដៃទាញអ្នកឡើង។ អ្នកស្ទើរតែមិនប៉ះដីហើយហៀបនឹងយកបានបិទ។

ក្លាយជាអ្នកមានសុខភាពល្អ, ពេញដោយរស្មី, មនុស្សដែលសប្បាយជាមិនពិបាកណាស់! កម្លាំងខ្លាំងបំផុតស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើង។ វានឹងមានសុខភាពល្អម្នាក់ដែលបានរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនគាត់លទ្ធភាពគ្មានព្រំដែនកំណត់ទេនោះ។

ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តដែលខ្ញុំត្រូវព្យាបាល rejuvenation និងអារម្មណ៍ល្អ។ មានសុខភាពល្អ មិនបានទេ!