តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាព basal នេះ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្នាក់ត្រូវបានរៀបគម្រោងពិនិត្យមើលសំរាប់ភាពមិនមានកូន, ទទួលរងពីជំងឺអរម៉ូនរោគស្ត្រីបានញឹកញាប់ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពសូមផ្តល់អនុសាសន៍ basal របស់អ្នក។ កសាងកាលវិភាគត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលបីខែបន្ទាប់មកអ្នកជំនាញបានសម្លឹងមើលពួកគេអាចធ្វើឱ្យការសន្និដ្ឋានអំពីគុណភាពនៃការប្រព្រឹត្តទៅនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជបាន។

ស្ត្រីដែលរោគស្ត្រីបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រាស់នៃវិធីសាស្រ្តនេះជាក្បួនមួយដែលខ្ញុំបានឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាព basal នេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, គុណវិបត្តិចម្បងរបស់ខ្លួន - វាជាប្រសិទ្ធិភាពនៅលើលទ្ធផលនៃកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវតែត្រូវបានចាត់ទុកនិងដកចេញដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យដែលអាចជឿទុកចិត្ត, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងច្បាប់។

ជាញឹកញាប់, អ្នកជំងឺត្រូវបានគេឆ្ងល់ថាកន្លែងដែលត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាព basal នេះ។ ការធ្វើនេះគឺចង់នៅរន្ធគូថនោះទេតែអាចមាននៅក្នុងទ្វារមាសនិងមាត់។ ទោះជាយ៉ាងណា, វិធីសាស្រ្តក្នុងវដ្តមួយដែលមិនមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ ពិតជាមិនអាចធ្វើវាបាននៅក្រោមដៃរបស់គាត់។

សំណួរដែលបានសួរជាញឹកញាប់ - តើមានអ្វីមួយដើម្បីវាស់ទែរម៉ូម៉ែត្រសីតុណ្ហភាព basal នេះ? នេះអាចត្រូវបានប្រើជាបារតនិង ទេម៉ូម៉េតេអេឡិចត្រូនិ។ រៀបចំវាគួរតែនៅក្នុងពេលព្រឹក, ដាក់នៅលើប្រវែងដៃរបស់មួយ, ប៉ុន្តែមិនស្ថិតនៅក្រោមខ្នើយនេះ។

នៅក្នុង ទែរម៉ូម៉ែត្របារតមួយ ដើម្បីនាំមកនូវការធ្លាក់ចុះការអានមុន។ ការវាស់វែងគូថពួកគេត្រូវការចំណាយពេល 5 នាទីនិងទេម៉ូម៉េតេអេឡិចត្រូនិ - រហូតដល់សម្លេងសំឡេង។ តែងតែជាពេលវេលាគួរតែមានដូចគ្នា។ ទេម៉ូម៉េតេមិនអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវដ្តមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាព basal នេះ:

• បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោងនៃការគេង;
• មុនពេលគេងវាស់មិនទទួលបានការឡើងមិនបានច្រើនដើម្បីផ្លាស់ទី, មិននិយាយមិនបើកភ្នែករបស់ពួកគេ (ការចង់បាន);
• ការវាស់ត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងពេលវេលាដោយសារតែ, ឧ, ម៉ោង 6 នៅលើនៅពេលព្រឹក, ការអត់ឱន - 30 នាទី (ម៉ោងបន្ថែម 0,1 គ្រប់ដឺក្រេ);
• ទិន្នន័យការសរសេរគឺល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលតែមួយ!
• អ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យការកំណត់ចំណាំអំពីកត្តាទាំងអស់ដែលប៉ះពាល់ដល់សីតុណ្ហភាព (ថ្នាំ, ការរួមភេទ, ភាពតានតឹង, ការផឹកស្រា, ការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មដែលបានកើតឡើងមួយថ្ងៃមុនពេលដែល);
• វាស់ជាមួយនឹងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព uninformed រាងកាយ។

វាគឺជាការចង់បានផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យសញ្ញាមួយនៅលើស្ថិរភាពនៃ ទឹករំអិលកស្បូននោះ ដែលមានការផ្លាស់ប្តូរមុនពេលការបញ្ចេញពងអូវុល។

ប្រសិនបើមានក្រាហ្វិកត្រូវបានកសាងយ៉ាងត្រឹមត្រូវដែលពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់:

• ថាតើការបញ្ចេញអូវុលហើយនៅពេលដែលវាជាការ;
• សង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺអរម៉ូន, និងជំងឺរលាកមួយចំនួន;
• ថ្ងៃដែលមានផ្ទៃពោះគឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបាននិងមានអំណោយផលសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

យើងបានគិតរួចហើយចេញពីរបៀបវាស់សីតុណ្ហភាព basal នេះអនុញ្ញាតឱ្យរកឃើញអ្វីដែលវាមើលទៅដូចជាកាលវិភាគធម្មតានិងហេតុអ្វីបាន។ នេះជាវដ្តរដូវមានដំណាក់កាល follicular និង luteal នៃបែងចែកពួកគេបញ្ចេញពងអូវុល។ អំឡុងពេលនៃការស៊ុតរបស់នាងត្រូវបានដោះលែងពី ovary នេះ, ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើត។

ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះកាលកំណត់ឫសនិងកំណើនស្បូនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអ័រម៉ូន estrogen ដែលបញ្ចេញអូវែរ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញអូវុល, luteum កម្រងលេចឡើង។ មុខងាររបស់ខ្លួន - ការសំយោគនៃប្រូសេស្តេរ៉ូ។ លោកបានរៀបចំស្បូនសម្រាប់ ការផ្សាំនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ដំណាក់កាលដំបូងគឺអ័រម៉ូន estrogen សំខាន់ដែលបន្ថយសីតុណ្ហា basal និងនៅលើកទីពីរ - ប្រូសេស្តេរ៉ូ, ការបង្កើនវា។

ដូច្នេះតារាងធម្មតាមានពីរផ្នែកប្រមាណស្មើគ្នា, តម្លៃទាបនិងខ្ពស់។ អ័ក្សផ្ដេកបង្ហាញថ្ងៃវដ្តនិងបញ្ឈរ - សីតុណ្ហភាព។ តម្លៃកើនឡើងនៅតំបន់ខ្ពស់នេះបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលគ្រាន់តែ។

ភាពខុសគ្នារវាង សីតុណ្ហភាពជាមធ្យម នៅក្នុងដំណាក់កាលទីមួយនិងទីពីរត្រូវតែមានការឈឺចាប់ជាង 0,4 អង្សា។ តម្លៃទាបអាចបង្ហាញ ជំងឺអ័រម៉ូន។ ប្រវែងនៃដំណាក់កាលទីពីរនេះគឺជាមធ្យម 14 ថ្ងៃ។

ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីវាស់បានត្រឹមត្រូវសីតុណ្ហភាព basal នោះយើងយល់។ រកឃើញផងដែរមើលទៅដូចជាកាលវិភាគធម្មតានិងហេតុអ្វីបាន។ យើងបានរៀនថាវាគឺអាចធ្វើបានសម្រាប់គាត់ដើម្បីរកឱ្យឃើញ។