តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំពឹងគិតនៅឯផ្ទះ?

សមាធិ។ ពាក្យនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ enigmatic បំផុតនិងចម្រូងចម្រាស់នៅលើពិភពលោករបស់យើង។ អ្នកប្រាជ្ញខាងលិចជាច្រើនបានហៅសកម្មភាពនេះគឺគ្មានអ្វីច្រើនជាងការដោយខ្លួនឯងការផ្ដល់យោបល់និងអំពើហិង្សានៃចិត្តនេះខណៈដែលព្រះសង្ឃភាគខាងកើតការអនុវត្តសមាធិអស់រយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយបានរៀបរាប់ថាវាជាវិធីតែមួយគត់និងបញ្ហាដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីបញ្ចប់ចំណេះដឹងខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចិត្តនិងស្មារតីរបស់ពួកគេ។ ការធ្វើសមាធិគឺជាអ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលរួមសិល្បៈបុរាណនេះសេពគប់ខ្លួនវាផ្ទាល់ជាមួយនឹង cosmos បានស្វែងរកការស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញនិងសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងនិងក្នុងស្ថានភាពណាមួយស្រគត់ស្រគំនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំពឹងគិត? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំពឹងគិត នៅឯផ្ទះ? បុរសម្នាក់បង្កសមាធិមួយ? ឥឡូវនេះយើងនឹងរកឃើញ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ការធ្វើសមាធិគឺ ជាបាតុភូតតែមួយពិតប្រាកដដែលតម្រូវឱ្យអ្នកគ្រាន់តែជាកន្លែងដែលមានផាសុខភាពនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទៅនៅលើផ្លូវនៃចំនេះដឹងដោយខ្លួនឯងនិងពិភពលោកនៅជុំវិញអ្នក។

អ្វីដែលពិតជាវាត្រូវបានគេដែលមានមូលដ្ឋានលើការធ្វើសមាធិ? ហើយនាងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាផ្នែកមួយនៃគោលការណ៍របស់មនុស្សចាស់ជាងគេបំផុតដែលវិធីមួយឬមួយផ្សេងទៀត, មនុស្សជារៀងរាល់ប៉ះពាល់ដល់នៅលើភពផែនដី។ និងគោលការណ៍នេះ - ការឆ្លុះបញ្ចាំងថេរនៅលើទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងនៅជុំវិញយើងព្រមទាំងយើងមើលឃើញការចេញ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងការផ្តោតអារម្មណ៍និងការផ្តោតអារម្មណ៍បានប៉ុន្តែជាដំបូងនិងសំខាន់បំផុតដែលវាគឺជាកិច្ចពិភាក្សាមួយ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើការសន្ទនានេះការសន្ទនាជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតឬការទំនាក់ទំនងផ្ទៃក្នុងរវាងធាតុ yin និង yang របស់អ្នក, ភាគីម្ខាងទៀតនោះទេប៉ុន្តែតែងតែស្មើគ្នា, គ្នានៃការដែលមានបន្តិចនៃផ្សេងទៀតមួយ។ វាមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថាសកម្មភាពបែបនេះត្រូវចំណាយពេលថាមពលផ្លូវចិត្តនិងខាងវិញ្ញាណសន្ធឹកសន្ធាប់នៅក្នុងមនុស្ស, ដូច្នេះការធ្វើសមាធិត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយលើថាមពលដែលថា, ដូច្នេះគំនិតរបស់អ្នកក្លាយជាច្រើនពាន់នាក់បានដងច្រើនផលិតភាពនិងមានអត្ថន័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំពឹងគិតដំបូងមួយ? ដើម្បីចាប់ផ្តើម, អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីស្ងាត់សន្ទនាទាំងនេះដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកដូចដែលចិត្ត unorganized នេះសមត្ថភាពនៃការមិនអាចអនុវត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវចេញពីការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវនិងដឹងពួកគេដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ការធ្វើសមាធិ, អ្នកមានជាលើកដំបូងដើម្បីទទួលស្គាល់ការផ្តោតអារម្មណ៍។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញនេះអ្នកត្រូវរៀនដើម្បីផ្តោតទៅលើវត្ថុតែមួយ, អារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងអស់គ្នាបិទនិងមនោសញ្ចេតនាអារម្មណ៍និងគំនិត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំពឹងគិតជាមួយនឹងលទ្ធផលអតិបរមា? លក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការផ្តោតអារម្មណ៍គឺផ្កាយ, អណ្តាតភ្លើងទៀនមួយដែលកំពុងរត់ទឹកយឺត។ តែនៅពេលដែលអ្នករៀនដើម្បីបិទទាំងអស់របស់អ្នក 4 ភ្ញាក់ខ្លួន, ប៉ះ, ក្លិន, រសជាតិ, សវនាការ, និងចក្ខុវិស័យក្នុងការប្រើជាផ្នែកមួយ, អ្នកនឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើបទបង្ហាញសមាធិ។ សូមចងចាំថាមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរំពឹងគិតអ្នកគួរតែរៀបចំលក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវនៅឯផ្ទះ។ បង្កើតតំបន់ដាច់ដោយឡែកមួយដែលនឹងតែងតែត្រូវបានស្អាតនិងភ្លឺ, នៅក្នុងការដែលអ្នកនឹងមានផាសុខភាពទាំងខាងសតិអារម្មណ៍និងខាងរាងកាយ។

ថ្នាក់សមាធិគួរតែមានតែម្នាក់ឯងនោះទេព្រោះដំបូងនៃការទាំងអស់ជជែកពិភាក្សាគ្នាជាមួយអ្នកនេះប៉ុន្តែក្រៅអាចបំផ្លាញតុល្យភាពមានភាពផុយស្រួយនៃសន្តិភាព។ ចូរបង្រៀនខ្លួនអ្នករំពឹងគិតក្នុងពេលតែមួយនិងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនោះទេព្រោះអវកាសមិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូររំពេចនិងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលំហូរដែលមានស្រាប់នៃករណី។ ឥឡូវនេះសូមផ្លាស់ទីទៅទីតាំងដែលជាកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅជាសម្រាប់ការធ្វើសមាធិនេះ។ ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការត្រឹមត្រូវបំផុតគឺ ឈូកបង្ក, ដោយសារតែដូចនាងសម្រេចបាននូវរាងកាយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាដូចគ្នាជាមួយនឹងសំណុំបែបបទខាងវិញ្ញាណ។ ប្រសិនបើអ្នករកវាឃើញការលំបាកក្នុងការអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងឈូកនេះសមនឹងទីតាំងមានផាសុខភាពណាមួយផ្សេងទៀតដែលមិនបង្កឱ្យមានអ្នករំខានណាមួយពីស្ថានីស្នាក់នៅយូរ។ នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តនៅលើទីតាំងដែលអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសយកអ្វីដែលជាប្រភេទនៃការតាំងសមាធិគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយសារតែនៅក្នុងការផ្ទុយទៅនឹងគោលបំណងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានដកចេញទៅនឹងការសិល្បៈនេះ, វិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាមានការសមាធិ។ ទូទៅបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានដកដង្ហើមការធ្វើសមាធិដែលបាន, នៅក្នុងការពិត, ត្រូវបានផ្តោតលើចង្វាក់នៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថយការធ្លាក់ចុះនិងស្មៅចេញពីគំនិតដែលមិនចាំបាច់និងដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយទៅនឹងបញ្ហាសំខាន់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទរបស់យើងនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយចំពោះសំណួរសំខាន់, របៀបដើម្បីរំពឹងគិត? សំណាងល្អ។