តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសប៉ូវកំលាំង: អនុសាសន៍និងការពិនិត្យ។ ភ្នាក់ងារបុរាណប៉ូវកំលាំង

កង្វះនៃកម្លាំងនិងអស់កម្លាំងថេរមានទំនាក់ទំនងទៅកាន់មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើបនេះ។ ពេលខ្លះនៅពេលព្រឹកមានការខ្វះថាមពល។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចនឹងមានមួយចំនួនតូច, ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុតដែលអាចក្លាយទៅជាអ្នកជំនួយបានល្អប៉ូវកំលាំង។ ថ្នាំបែបនេះប្រភពដើមពីធម្មជាតិអាចស្ដារទិន្នន័យសំខាន់និងជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ថារីករាយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកអាចយកលុយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនិងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ? ខាងក្រោមនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនថ្នាំបានប្រើដោយមនុស្សសម្រាប់ឆ្នាំហើយមានអារម្មណ៍ថាសមត្ថភាពអស្ចារ្យដើម្បីភ្ជាប់ថាមពលរបស់ខ្លួន។

តើអ្វីទៅជាការសំខាន់ដើម្បីពិចារណា

ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងរឿងគណនីមួយ - ប៉ូវកំលាំងសូម្បីតែរោងចក្រអាចមានផលប៉ះពាល់។ ការកើនឡើងនេះនៅក្នុងសម្ពាធឈាម, ការគេងមិនទៀងទាត់, ឆាប់ខឹងនិងច្រើនទៀត។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកថ្នាំជាក់លាក់មួយដែលអ្នកគួរតែក្លាយទៅជាស៊ាំជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍និងការបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ខ្លួន។ វាគឺជាការចង់បានផងដែរដើម្បីអានពិនិត្យនេះ។

វាមានតម្លៃកត់សម្គាល់ថារាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សក្លាយភាពស៊ាំទៅប៉ូវកំលាំងនិងដើម្បីទទួលបានពីមូលនិធិទាំងនេះបានល្អពួកគេត្រូវការដើម្បីផឹកវគ្គសិក្សាសម្រាប់ 2 ឬ 3 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកគួរតែទទួលយកការសម្រាករយៈពេលមួយខែនិងការចំណាយលើថ្នាំនេះជាថ្មីម្តងទៀត។

Eleutherococcus

ថ្នាំទូទៅបំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យដែលត្រូវបានថតក្នុងអំឡុងពេលការវិភាគមួយគឺយិនស៊ិនស៊ីប៊ែររាន។ វាដើរតួនាទីនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូងដោយភ្ញោចសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ផឹកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលតែមួយមុនពេលបរិភោគអាហារដំណក់ 15-20 ក្នុងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ កុំយកនៅពេលល្ងាចឬអាចរំខានដល់ការគេង។ កិតើមិនមែនជាអនុសាសន៍ឱ្យលើសបើមិនដូច្នេះទេការមានប្រតិកម្មមិនត្រូវបានដកចេញម្ខាង - រាគ, ការបរាជ័យនៃវដ្តរដូវ, ការថប់អារម្មណ៍និងអ្នកដទៃ។ មាន contraindications មាន។

Rhodiola Rosea និង Aralia ម៉ាន់

ជាមួយនឹងការអស់កម្លាំងខ្លាំង, ប៉ូវកំលាំងទាំងនេះគឺអាចបានធូរស្បើយនិងការងើបឡើងវិញនូវសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីយកដំណក់ 20 ទៅ 40 ថ្ងៃនៅលើពីរដងក្នុងមួយពោះទទេ។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងអ្នកអាចបរិភោគ។ ក្រៅពីការបន្ថយសកម្មភាពនៃនីមួយនៃស្រាទាំងនេះមានផលប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតរបស់ខ្លួន។ ដោយសារតែថ្នាំទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលពួកគេមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មុនពេលចូលគេង។

RHAPONTICUM cARTHAMOIDES

tincture នេះបានយកនៅក្នុងលក្ខណៈដូចគ្នានឹងថ្នាំប៉ូវកំលាំងមុន។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ភាពតានតឹងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត, ជំងឺ CNS, ញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ, ការបាត់បង់ថាមពលរបស់បុរស។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់និងកំពុងរត់ការរៀបចំ cardiosclerosis ជាមួយរោងចក្រនេះគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ មាន contraindications ផ្សេងទៀតហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់នៃការ tinctures នេះ។

Schisandra

ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងការវិលមុខឬអស់កម្លាំងថេរ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារអំណាចផ្នែកផ្លូវកាយផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវភេទប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបាត់បង់ជាលទ្ធផលនៃការធ្វើការងារហួសកម្លាំងមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅ overcooling, កម្ដៅ, hypoxia, វិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ, ថ្នាំនេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ magnolia របស់ចិន អាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើ attenuated ការប្រែលប្រួល auditory ឬមើលឃើញ។ tincture ត្រូវតែទទួលយកលក្ខណៈដូចគ្នាជាភ្នាក់ងារ toning ផ្សេងទៀតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

pantokrina tincture

ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យនៅខ្ពស់នៃការផ្ទុកយន្តហោះរាងកាយនិងអស់កម្លាំង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វាអាចទទួលយកបុរសដែលមានងាប់លិង្គត្រូវបានអង្កេតឃើញ។ ផឹកទឹក 20 ចូលទៅក្នុង diluting ដំណក់ទឹក។ នៅថ្ងៃ 2 ដងមុនពេលអាហារសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ផលប៉ះពាល់អាចមានអារម្មណ៍ថាបន្ទាប់ពីទទួលបានប្រចាំសប្តាហ៍។

មើមយិនស៊ិ

tincture នៃរោងចក្រនេះគឺជាជំនួយល្អនៅការចាប់ផ្តើមនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្នុងការខ្ទាស់ត្រជាក់រដូវរងារផក់។ ដូចថ្នាំស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត, យិនស៊ិនផ្តល់នូវកម្លាំងបន្ថែមស៊ូទ្រាំឥទ្ធិពលល្អទៅលើមុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរស។ នៅរដូវក្តៅនិងរដូវផ្ការីកវាមានន័យថាវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីយកល្អប្រសើរជាងមុនជ្រើសរុក្ខជាតិប៉ូវកំលាំងផ្សេងទៀត។ ចំណាយរហូតដល់ទៅ 25 ដំណក់ក្នុងពេលមួយ, ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិននៅក្នុងល្ងាចថ្ងៃដដែលនោះ។

របស់អារក្សខ្ពស់

ការកំណត់នេះត្រូវបានចែកប្រភេទផងដែរថាជាប៉ូវកំលាំង។ សំខាន់នៅពេលដែលការអស់កម្លាំង, អស់កម្លាំង, ងាប់លិង្គ, ប្រសិនបើមានមនុស្សម្នាក់ឬការអស់កម្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការឬទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កិតើថាំអាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃជំងឺនេះជាមធ្យម 30-50 ដំណក់។ ដូចជាស្មៅផ្សេងទៀត, វាមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់នៃការជ្រុលរបស់ខ្លួន។

ប៉ូវកំលាំងទឹកឃ្មុំ

មានរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតដែលនឹងមានអារម្មណ៍ថាការកើនឡើងនៃកម្លាំងក្នុងការអស់កម្លាំងនិងបន្ថយការឈឺក្បាលគឺ។ ដើម្បីរៀបចំការតម្រូវឱ្យពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹកឃ្មុំ, Walnut (100 ក្រាម), ក្រូចឆ្មាជាន់ (ទឹករឹតបន្តឹង), raisins (50 ក្រាម) ។ សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។ ពីតែការបរិភោគស្លាបព្រាតូចពីរ។ រក្សាទុកនៅក្នុងពាងបិទជិតនៃកញ្ចក់។

ប៉ូវកំលាំង: ពិនិត្យផ្តាច់មុខ

មនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះនេះឬប៉ូវកំលាំងនោះហើយដឹងថាតើវាមានប្រសិទ្ធិភាពណាស់។ ដូច្នេះនិយាយផងដែរអំពីការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ Eleutherococcus នេះ។ នេះគឺជាការមួយមានតំលៃថោកនិងមានតំលៃសមរម្យសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាមានន័យថាមាននៅក្នុងឱសថស្ថានជារៀងរាល់។ វាពិតជាអាចជួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការគេងនិងការខ្វះកម្លាំង។ យិនស៊ិនស៊ីប៊ែររានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរមានភាពប្រសើរឡើងនោះជាច្រើនយកវានៅក្នុងពេលបិទរដូវកាលដើម្បីជៀសវាងការផ្តាសាយ។

សម្រាប់អ្នកផ្សេង, ការប៉ូវកំលាំងដែលល្អបំផុត - ជា tincture នៃយិនស៊ិន។ មនុស្សជាច្រើនបានអះអាងថាជាលើកដំបូងដែលមិនជឿថាថ្នាំនេះគឺអាចព្យាបាលជំងឺប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការចាក់វ៉ាក់សាំងជាលើកដំបូង vivacity បទពិសោធ។ វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ brainpower ។ លើសពីនេះទៀតរសជាតិមិនបានមើលទៅដូចជាថ្នាំមួយដូច្នេះវាជាការងាយស្រួលក្នុងការផឹក (diluted ជាមួយទឹក) ។

ប៉ូវកំលាំងប្រឈមមុខនឹង

លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវការដើម្បីចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាសម្លេងស្បែកនិងតម្រូវការ។ ការដាក់ពាក្យសុំប៉ូវកំលាំងប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មុខ, វាគឺអាចធ្វើបានរយៈពេលយូរដើម្បីរក្សាយុវជននិងស្រស់។ ប៉ុន្តែគ្នាមានឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួន។ វាអាចផ្តល់សំណើម, ធ្វើឱ្យព្រិលនិងចិញ្ចឹម។ ដូច្នេះបញ្ឈប់នៅប៉ូវកំលាំងមួយចំនួន, ត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីមិនត្រឹមតែប្រភេទនៃស្បែករបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែអ្វីដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកចង់សម្រេច។

អ្នកអាចរៀបចំសំណងនេះនៅឯផ្ទះហើយអ្នកអាចចូលទៅកាន់ផ្សារទំនើបភាពស្រស់ស្អាតមួយ។ ការជ្រើសរើសប៉ូវកំលាំង shoplifting សូមពិចារណាភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់ដូចខាងក្រោមនេះ:

• ចំពោះស្ងួតស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ ថ្នាំនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ flaky ស្បែករលាកឬប្រសិនបើអ្នកមានក្រហមណាមួយ។ ជាធម្មតាប៉ូវកំលាំងទាំងនេះបានយ៉ាងល្អចិញ្ចឹម epidermis នេះ។ មនុស្សម្នាក់សម្លេងគឺទទួលយកតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីទឹកដោះគោលាងសម្អាតឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។
• សម្រាប់ស្បែកធម្មតា។ ឧបករណ៍នេះបានសម្អាតនិងមានសំណើម។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីកម្មវិធីរបស់ខ្លួនស្បេសូម្បីតែ។
• សម្រាប់ស្បែកមានបញ្ហា។ ថ្នាំទាំងនេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានសម្លាប់មេរោគនិងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វារួមបញ្ចូលទាំងផ្នែកមួយនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងនេះ, ដូច្នេះព្យាយាមជ្រើសរើសផលិតផលជាមួយអប្បបរមានៃមាតិការបស់វា។
• សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ រន្ធញើសកែសម្ផស្សបែបនេះនិងយកជាតិខាញ់។ សមាសភាពនេះមានសមាសភាគគ្រឿងស្រវឹងនិង matting ។