តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អាទិភាព?

តើធ្វើដូចម្តេចជាញឹកញាប់តើអ្នកដំណើរមានសំណួរមួយ: "? តើខ្ញុំចង់ '' 'មិនយូរមិនឆាប់សំណួរនេះត្រូវបានផ្ដល់ក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេនិងបំពេញបំណងប្រាថ្នាដែលយើងជ្រើសរើសយកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងនៅក្នុងជីវិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្លួននៅក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃជីវិត

បំណងប្រាថ្នាអាចជាចំនួនគ្មានទីបញ្ចប់។ និងដូចជានៅក្នុងករណីនេះដើម្បីកំណត់ភារកិច្ចអាទិភាពខ្ពស់និងដាក់នៅសល់នៃសេចក្តីប្រាថ្នាក្នុងលំដាប់ត្រឹមត្រូវ? បន្ទាប់ពីការទាំងអស់មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ក្លាយជាអ្នកមាន, មានសុខភាពល្អ, ជិះរថយន្តនៅលើផ្លូវនេះដើម្បីរៀនភាសាជាច្រើននិងដើម្បីសម្រេចបាននូវជីវិតអមត។ មហិច្ឆតា - វាជាការល្អណាស់, ប៉ុន្តែវាមិនគួរលើសពីវិសាលភាពនៃភាពពិតជាក់ស្តែង។

រឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីធ្វើបាន - គឺដើម្បីផ្តល់អាទិភាព។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយកប៊ិចនិងសន្លឹកទទេមួយនៃក្រដាស។ ក្នុងជួរឈរមួយសរសេរបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់របស់ពួកគេ។ សរសេរបញ្ជីនៃពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ឧទាហរណ៍: "ខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើលគណនីធនាគាររបស់អ្នក។ តុល្យភាពនៃ 500 ពាន់រូបនេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុភមង្គលនិងការពេញចិត្តនៃការលាភការសម្រាប់ការងាររបស់ពួកគេ។ '' លក្ខខណ្ឌចម្បង - ការសរសេររបស់អ្នកមើលទៅជឿ។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកសរសេរថាអ្នកទទួលទានអាហារជាមួយលោកប្រធានាធិបតីនោះទេតែចំណង់យល់ថានេះគឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបានឬអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែមិននៅក្នុងពេលអនាគត, អ្នកមិនគួរសរសេរវា។

ធ្វើការជាមួយនឹងបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នាមួយ

ពេលដែលបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកបានរកឃើញសំណុំបែបបទដែលបានសរសេរ, ចាប់ផ្តើមដើម្បីប្តូរវេនអានពួកគេឱ្យខ្លាំងផ្អាកមុនពេលកំណត់ត្រាជាបន្តបន្ទាប់គ្នា។ បន្ទាប់ពីការអានបំណងមួយ, បិទភ្នែករបស់អ្នកនិងផ្តោតអារម្មណ៍លើអារម្មណ៍នេះ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វី? វាអាចជាអារម្មណ៍ពេញចិត្តនៃឧត្តមភាពជាងអ្នកដទៃទៀត, ព្រងើយកន្ដើយការរំភើបរីករាយឬអារម្មណ៍នៃសុភមង្គលពិតនិងការហោះហើរនេះ។

អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលនោះគឺជាបំណងប្រាថ្នាពិតនៃគ្រប់មនុស្ស។ ប្រហែលជាលោកមិនបានសូម្បីតែការយល់ដឹងអំពីរបាយការណ៍នេះប៉ុន្តែចំណង់គ្នានៃសុភមង្គលយើងខិតខំ។ ដឹកនាំតែប៉ុណ្ណោះដោយអារម្មណ៍ខាងក្នុងខ្លួន, អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកពិតជាចង់ចេញពីជីវិតនិងការរៀនដើម្បីកំណត់អាទិភាព។

វិភាគនៃចំណុចសំខាន់បី

ឆ្លងកាត់ចេញពីអ្វីដែលមិនសមនឹងអាទិភាពរបស់អ្នកហើយទុកបានបីពិន្ទុ។ ហេតុអ្វីបានជាតែបី? វាជាការធម្មតាការអនុវត្តនិងការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធិភាពនៅលើភារកិច្ចច្រើនជាងបី។

គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលកាន់កាប់តើអ្នកចំណាយពេលភាគច្រើននៃពេលវេលា។ នេះជាសំណួរសំខាន់ដែលគួរតែសួរខ្លួនឯង - តើខ្ញុំមានប្រភេទនៃសកម្មភាពនេះដល់គោលដៅរបស់ខ្ញុំខិតជិត។ ប្រសិនបើចម្លើយអវិជ្ជមានបន្ទាប់មកពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។

ផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គលគឺជាការលំបាក, ប៉ុន្តែអាទិភាពដែលបានដាក់ត្រឹមត្រូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភាពងាយស្រួលនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនេះ។

ផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃ

ការលះបង់និងជីវិតសម្រាប់អ្នកផ្សេង, មនុស្សជាទីស្រឡាញ់, ធ្វើឱ្យយល់បានតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើវាជាជម្រើសដឹងរបស់មនុស្សដែលអនុវត្តនៃការដែលនាំឱ្យទ្រង់មានអំណរនិងសុភមង្គល។ ជាការពិតណាស់ការព្រួយបារម្ភសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ - វាគឺជាការឆ្លើយតបអាកប្បកិរិយាធម្មតាទេតែនៅពេលដែលកាតព្វកិច្ចនិងសុបិនសេចក្តីប្រាថ្នាអវិជ្ជមានកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនឹងជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, វាមិនមែនជាបទដ្ឋាន។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើន, នៅពេលដែលអត្មាមានសុខភាពល្អបានដើរចូលទៅក្នុងដៃរបស់បុរសម្នាក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសមាជិកក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។

ឧទាហរណ៍ភាពទាក់ទាញនៅពេលដែលមនុស្សវ័យក្មេងប្រាថ្នាដើម្បីមានអនាគតភ្លឺ, ការចាកចេញពីផ្ទះឪពុករបស់លោកនិងចូលទៅ ដើម្បីសិក្សាឬធ្វើការ នៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងទៀតឬប្រទេសដែលជាកន្លែងដែល, នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេយុវជនរំពឹងថានឹងឱកាសច្រើននិងទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងធំធេង។ boyish ជាញឹកញាប់វាអាចជួយប្រជាជននិងនាំឱ្យពួកគេនៅក្នុងទិសដៅខាងស្ដាំ។ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយ, ស្មុគ្រស្មាញ, ចូលចិត្តដើម្បីរក្សាកូនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពួកគេដែលអាចជួយគាត់បើចាំបាច់។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានគ្រាប់បាល់បញ្ចូលទីរបស់គេនិងគ្មាននរណាម្នាក់រួមទាំងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ, មិនគួរជ្រៀតជ្រែកដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលបំណងនេះ។ ជុំវិញមិនគួរបណ្ដោយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនត្រូវបានរៀបចំនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត - ជាផ្ទុយពីនេះ។

អាទិភាពការផ្លាស់ប្តូរ

បញ្ជីខាងលើអ្នកនឹងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពដើម្បីកំណត់អាទិភាពនេះ។ និងដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចទាំងអស់នេះវាធ្វើឱ្យយល់បានដើម្បីទទួលបានបញ្ជីថ្មី។

វាជារឿងធម្មតានៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុជាអាទិភាព។ ការកើនឡើងពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរតំណាក់កាលនៃការគិត។ អាទិភាពការផ្លាស់ប្តូរគួរតែមានការវិវត្តនៅក្នុងធម្មជាតិប៉ុន្តែមិនផ្ទុយមកវិញ។

មិនមែនជាជម្រើសល្អបំផុតនៅពេលមេតានមនុស្សម្នាក់ក្នុងជីវិតនិងមិនអាចរកឃើញទីកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការវិភាគរបស់ខ្លួននិងយល់ពីសកម្មភាពអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានទៅតាមការគ្រោងទុកដោយមានកន្លែងមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការវិភាគនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេឬត្រូវការជំនួយ, វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីទស្សនាចិត្តវិទូមួយដែលអាចជួយកំណត់អាទិភាពត្រឹមត្រូវ។

និរុត្តិសាស្ត្រទីមួយនៃពាក្យ ' "អាទិភាព" "នេះ

Intereseny ការពិតដែលថាពាក្យ '' អាទិភាព '' នៅក្នុងមុខពហុវចនៈមិនត្រូវបានប្រើរហូតដល់ដើមសតវត្សទី 20 នេះ។ មុននេះ, គំនិតនេះត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងឯកវចនៈ។

ពាក្យ "អាទិភាព" មានបុព្វបទឡាទីន "Prio" ដែលមានន័យថា "មុនពេលដែល '' ។ ផ្តល់អាទិភាព - មធ្យោបាយដើម្បីកំណត់ភារកិច្ចដែលបានផ្លាស់ទីបិទការអនុវត្តនៃគោលដៅរបស់អ្នក។

មានគោលការណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ធ្វើការជាមួយអាទិភាពពោលគឺជាវិធីសាស្រ្ត Eisenhower បានទេ។ វាជួយដើម្បីដាក់ភារកិច្ចទាំងអស់ដោយប្រើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យតែពីរ - វាជាការសំខាន់និងបន្ទាន់។

ភាពខុសគ្នារវាងរឿងសំខាន់និងបន្ទាន់នេះ

មួយល្បី គោលការណ៍ Pareto បានប្រាប់យើងថា 20 ភាគរយនៃបញ្ហាទាំងអស់របស់យើងនឹងត្រូវបានព្យាបាលប្រភេទនៃសារៈសំខាន់នេះ។ វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែពួកគេមួយចំនួននឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការប្រញាប់។ ភាពខុសគ្នានេះគឺជាអ្វីដែល?

ការអនុវត្តន៍នៃករណីសំខាន់នាំអ្នកខិតទៅជិតគោលដៅ។ នៅពេលជាមួយគ្នាប្រតិបត្តិនៃបញ្ហាបន្ទាន់នេះបង្វែងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកប៉ុន្តែមិនមានឥទ្ធិពលសំខាន់ទៅលើការសំរេចបាននូវគោលដៅដែលបានជ្រើស។

វាជាការសម្ងាត់ដែលមនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការអនុវត្តភារកិច្ចអនុវិទ្យាល័យនោះទេ។ រឿងនេះគឺថាពួកគេគឺស្រាលជាងមុននិងមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយមិនសំខាន់។ និងខួរក្បាលដូចជារាងកាយមិនចង់ធ្វើការងារហួសកំលាំងការប្រសិនបើរឿងនេះមិនបង្រៀន។ ប៉ុន្តែការអនុវត្តគឺមិនមានអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរូបរាងនៃការងារនេះ, ប៉ុន្តែការពិតគឺថាការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់ទៅភារកិច្ចដែលនឹងរួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីកំណត់អាទិភាពក្នុងជីវិត។

ប្រភេទអាទិភាពបញ្ជី Eisenhower បាន

អាទិភាពមួយ - នេះគឺជាករណីដែលត្រូវតែត្រូវបានធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយសារតែពួកគេមានទាំងការជាបន្ទាន់និងសំខាន់។

អាទិភាពខ - នេះគឺជាករណីដែលបានប្រតិបត្តិដែលនៅថ្ងៃជាក់លាក់មួយគឺស្រេចចិត្ត, ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកចង់បានដើម្បីឆ្លាក់ចេញជាចំនួនតូចមួយនៃពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការអនុវត្ដន៍របស់ពួកគេនឹងនាំមកនូវគ្រាប់បាល់ស៊ុតបញ្ចូលការសម្តែងមានស្ថេរភាព។

កំហុសទូទៅបំផុត - ការពន្យារពេលលើកទីពីរជាមួយនឹងក្រុមនៅពេលក្រោយបាន។ វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានដោយសារតែការដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍទំលាប់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជានិច្ចនៅក្នុងមួយចំនួនតូចដែលមានគុណភាពនាពេលអនាគតនឹងប៉ះពាល់ដល់សមិទ្ធផលរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍នៃបញ្ហានៃខអាទិភាព:

1. សរសេរលើការងារនៃសញ្ញាបត្រឬរបាយការណ៍សំខាន់មួយ។ ចូរនិយាយថាអ្នកមានមួយខែដើម្បីឱ្យមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំរបាយការណ៍ដែលបានទាមទារយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់។ ប៉ុន្ដែអ្នកដាក់ចេញពីការងារនៅក្នុងប្រអប់ខ្មៅ។ ជាលទ្ធផលភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយនៅម៉ោងចុងក្រោយមុនពេលការចែកចាយនៃរបាយការណ៍នេះអាចនាំឱ្យមានវិបត្តិមួយនិងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។
2. ក្នុងភាពជាឯកជនរបស់គំរូល្អនៃភារកិច្ចពីបញ្ជីខនេះនឹងត្រូវបានពិនិត្យត្រឹមត្រូវដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងដើម្បីជៀសវាងការមួយរយៈពេលវែងនៃជនពិការនៅពេលក្រោយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយលំដាប់ទីបីនិងទីបួននៃអាទិភាព

អាទិភាពទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងជំនាញ C. រៀនសូត្រដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកិច្ចការបន្ទាន់ប៉ុន្ដែមិនសំខាន់ទេ។ ឧទាហរណ៍, រៀននិយាយថា "ទេ" "នៅពេលដែលមានតម្រូវការ។ ភារកិច្ចទាំងនេះអ្នកឆ្លាក់ចេញជាពេលវេលាចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយអាទិភាព។

ឃភារកិច្ចអាទិភាពនេះដែលមិនសំខាន់និងបន្ទាន់។ ពួកគេអាចត្រូវបានពន្យារពេលដោយសុវត្ថិភាពរហូតដល់ពេលក្រោយ, ឬការធ្វើប្រតិភូកម្មទៅឱ្យអ្នកដទៃទៀត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកខ្លួនជាទៀងទាត់ពីបញ្ជីភារកិច្ចរបស់ឃនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបានការឈប់សំរាកពេញលេញក្នុងថ្ងៃតានតឹងច្រើនបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អាទិភាពតាមវិធី Eisenhower បាន

ដើម្បីអាចកំណត់អាទិភាព - ភារកិច្ចនេះគឺសាមញ្ញ, រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានទាមទារគឺដើម្បីយកពេលវេលាសម្រាប់ការងារសរសេរ។ ប៉ុន្តែក្រោយមកបន្ទាប់ពីមានការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនឹងត្រូវបានកាន់តែងាយស្រួល។

1. ប្រភេទកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយអនុលោមតាមបួនចំនុចខាងលើ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាបានក្លាយជាភស្ដុតាងច្បាស់លាស់ថាសំខាន់និងបន្ទាន់, និងអ្វីដែលគ្មានប្រយោជន៍។
2. កុំច្រឡំសំខាន់និងបន្ទាន់។ អ្វីដែលសំខាន់ត្រូវបានធ្វើជាបណ្តើរដែលអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេបន្តិចនៃការយកចិត្តទុកដាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេគឺជាសមាសភាគសំខាន់មួយនៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ បញ្ហាបន្ទាន់តម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់និងដំណោះស្រាយប្រអប់បញ្ចូលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែគោលដៅរបស់អ្នកអាចនឹងមិនត្រូវបានអនុវត្ត។
3. ចំណាំសំណង់ឋានានុក្រមនៃបញ្ជី។ អ្វីដែលសំខាន់គឺមាននៅពីលើសង្គ្រោះបន្ទាន់។ កុំផ្តោតលើការអនុវត្តន៍នៃបញ្ហាបន្ទាន់បាន, ដូចជាពួកគេមានទ្រព្យសម្បត្ដិដើម្បីយកពេលវេលាច្រើននិងការយកចិត្តទុកដាក់មួយបំបែកចេញពីភារកិច្ចសំខាន់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចជៀសផុតពីបញ្ហាបន្ទាន់ - ប្រើវា។
4. អនុវត្តតាមចំណុចទាំងអស់ទោះបីជាអាទិភាពកមុនជាមួយនឹងភារកិច្ចដំបូងគឺប្រភេទសំខាន់ជាងចំណុចដំបូងនៃក្រុមផ្សេងទៀត។ បើសិនជាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងរឿងសំខាន់ទាំងអស់, បន្តធ្វើការជាមួយពួកគេនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ កុំចូលទៅកាន់ប្រភេទផ្សេងទៀតរហូតដល់ធាតុទាំងអស់ដែលបានមកពីប្រភេទកនេះ
5. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ព្យាយាមធ្វើកិច្ចការវែងបំផុតនៃការអាទិភាពខប៉ុន្តែនៅក្នុងការងារប្រចាំថ្ងៃមិនភ្លេចគោលដៅសំខាន់របស់ខ្លួននិងឆ្ពោះទៅរកការអនុវត្តការធ្វើការរបស់ពួកគេ។

គ្មានបញ្ហាថាតើអ្នកចង់ឈានទៅដល់ចំនួនអតិបរមានៃករណីនៅគ្រប់ពេលវេលាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ហើយវាត្រូវតែត្រូវបានយល់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត - ដើម្បីកំណត់អាទិភាពនិងបន្ទាប់មកទទួលបានភាពជោគជ័យមិនមែនជាយូរមកហើយដើម្បីរង់ចាំ។

បម្រុងទុកពេលវេលារបស់អ្នកដោយឈ្លាសវៃដោយការចំណាយវាលើអ្វីដែលសំខាន់ពិតជាដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកនិងបានដឹងថាបំណងប្រាថ្នាសំខាន់បំផុត។ សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជាក់ពីទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃសកម្មភាពរបស់ខ្លួននិងជៀសវាងអនីតិជន, នេះគឺជាជំនាញសំខាន់និងមានប្រយោជន៍។ វិធីសាស្រ្ត Eisenhower បានជួយក្នុងការយល់ពីរបៀបដើម្បីកំណត់អាទិភាពក្នុងជីវិត។