សុខភាព, ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ
ជំងឺបេះដូងនៅក្នុងកុមារ។ មានបញ្ហាបេះដូងពីកំណើតនិងទទួលបានពីកុមារ
"ជំងឺបេះដូងនៅក្នុងកុមារ" - ពេលខ្លះពាក្យទាំងនេះហាក់ដូចជាសាលក្រម។ តើជំងឺនេះតំណាងអោយអ្វី? តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយតើវិធីព្យាបាលណាខ្លះត្រូវបានអនុវត្ត?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះកុមារ
មានករណីជាច្រើនដែលមនុស្សរស់នៅជាមួយក្រលៀនមួយក្រពះពាក់កណ្តាលដោយមិនមានក្រពះ។ ប៉ុន្តែការស្រមៃមើលមនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅដោយគ្មានបេះដូងគឺមិនអាចទៅរួចទេ: បន្ទាប់ពីអវយវៈនេះឈប់ដំណើរការហើយក្នុងរយៈពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះជីវិតរបស់រាងកាយនឹងរលាយបាត់អស់ហើយមិនអាចវិលត្រឡប់មកវិញបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺបេះដូងនៅក្នុងកុមារធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយភ័យខ្លាច។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលទៅលេបថ្នាំពេទ្យនោះជំងឺដែលបានរៀបរាប់នោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យខូចមុខងារនៃបេះដូងដែលខ្លួនរបស់វាហួសសម័យ។ បញ្ហានេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺបេះដូងប៉ុន្តែមិនមានតែមួយទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតមានករណីជាច្រើននៅពេលដែលជំងឺវិវត្តទៅជាលទ្ធផលនៃរចនាសម្ព័ន្ធមិនទៀងទាត់មួយ:
- ជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គ
- ជំងឺបេះដូង
- សរសៃឈាមបេះដូងធំ។
ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះអាចជាពិការភាពពីកំណើតប៉ុន្តែអាចត្រូវបានទទួលក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិត។
ជំងឺបេះដូងពីកំណើត
ប្រសិនបើទារកកើតមកមាន បញ្ហាបេះដូង, ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថាកំណើត។
ស្ថិតិបង្ហាញថាប្រហែល 1% នៃទារកទើបកើតទើបកើតជំងឺនេះ។ ហេតុអ្វីបានជា ជំងឺខ្សោយបេះដូងនៅទារកទើបកើត ? វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅដែលម្តាយនាំក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌។
សំណួរថាតើទារកនឹងមានសុខភាពល្អឬអត់នោះត្រូវបានសំរេចក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហានិភ័យនៃការមានកូនដែលមានជំងឺបេះដូងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើម្តាយមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះ:
- ប្រើគ្រឿងស្រវឹង;
- បានជក់បារី
- ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម។
- រងទុក្ខពីជំងឺវីរុសឬកង្វះវីតាមីន។
- បានយកថ្នាំខុសច្បាប់។
ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺបេះដូងចំពោះកុមារហើយចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានោះវាមានឱកាសធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នកមានដំណើរការឡើងវិញបាន។ ផ្ទុយទៅវិញបើសិនជាបញ្ហាត្រូវបានរកឃើញយឺតនោះរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំបេះដូងនឹងទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរជាយូរមកហើយហើយការវះកាត់ជាបន្ទាន់នឹងត្រូវបានទាមទារ។
កើតជំងឺបេះដូង
ការទទួលបានពិការភាពបេះដូងចំពោះកុមារ, ជាក្បួនមួយ, កើតឡើងដោយសារតែការប្រតិបត្ដិការមិនត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធវ៉ាល់។ បញ្ហានេះត្រូវបានដោះស្រាយដោយការវះកាត់: ការផ្លាស់ប្តូរវ៉ាល់ជួយវិលត្រឡប់ទៅរកជីវិតចាស់វិញ។
មូលហេតុនៃជំងឺនេះ
ការទទួលបានជំងឺបេះដូងនៅក្នុងកុមារត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែមូលហេតុជាច្រើន។
- រលាកសាច់ដុំរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ដបបេះដូងដែលស្ថិតនៅក្នុង stroma ដែលក្រពាន់នូម៉ាម៉ាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅក្នុង 75% នៃករណី, រលាកសាច់ដុំរលាកបេះដូងគឺជាមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
- ជំងឺរលាកនៃជាលិកាភ្ជាប់។ ជម្ងឺបែបនេះដូចជាជម្ងឺ Lupus Eerythematosus, scleroderma, dermatomyositis និងអ្នកដទៃតែងតែផ្តល់ផលវិបាកដល់តម្រងនោមនិងបេះដូង។
- ការប៉ះទង្គិចនៃទ្រូង។ ការវាយប្រហារដ៏ខ្លាំងក្លាណាមួយទៅតំបន់ទ្រូងដោយមានប្រូបាបខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃអនុ។
- ការវះកាត់បេះដូង មិនទទួលជោគជ័យ ។ បន្ទាប់ពីបានអនុវត្តប្រតិបត្តិការនៅលើបេះដូងឧទាហរណ៍ valvulotomy, ផលវិបាកបានកើតឡើងដែលបង្កការអភិវឌ្ឍនៃអនុប្រធាន។
- Atherosclerosis ។ នេះគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមដែលនៅលើជញ្ជាំងដែលបន្ទះ Atherosclerotic ចាប់ផ្តើមបង្កើត។ វាកម្រណាស់ប៉ុន្តែជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការងារនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃបេះដូងផងដែរ។
ពីបញ្ជីនេះវាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើជំងឺបេះដូងនៅក្នុងកុមារបានវិវត្តន៍មូលហេតុនៃការធ្វើបែបនេះអាចមានភាពចម្រុះ។ ប៉ុន្តែការស្វែងរកវាគឺមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើគ្រាន់តែដើម្បីធានាថាការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាគឺចេះអក្សរនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
រោគសញ្ញា
ជំងឺខ្សោយបេះដូងនៅក្នុងកុមារត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាជាក់លាក់ដែលចាំបាច់ត្រូវបានគេដឹងនិងព្រួយបារម្ភប្រសិនបើពួកគេកើតមានឡើងនៅក្នុងទារក។
នៅក្នុងការប្រឡងនៅលើកាតព្វកិច្ចកុមារពេទ្យអាចស្តាប់កុមារឈឺដែល មានរញ៉េរញ៉ៃបេះដូង។ បន្ទាប់ពីការរកឃើញរបស់ពួកគេគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមត្រូវតែតែងតាំងអ៊ុលត្រាសោន។ ប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺបេះដូងមិនអាចបញ្ជាក់បានទេព្រោះទារកដែលកំពុងលូតលាស់មានភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងបេះដូងគឺជាទម្លាប់។
ក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិតការលូតលាស់ខាងរាងកាយរបស់ទារកមានភាពខ្លាំងក្លារៀងរាល់ខែពួកគេត្រូវបន្ថែមយ៉ាងហោចណាស់ 400 ក្រាមបើសិនជាវាមិនកើតឡើងនោះអ្នកគួរតែទៅរកគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងព្រោះខ្វះការឡើងទម្ងន់គឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃបញ្ហាបេះដូង។
ការអស់កម្លាំងនិងការនឿយហត់ឆាប់រហ័សរបស់កុមារក៏ជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយអំពីបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។ បើសិនជាបញ្ហាទាំងអស់នេះបន្ថែមភាពមិនហត់នឿយ, ហានិភ័យនៃការស្តាប់រោគវិនិច្ឆ័យមិនល្អនឹងកើនឡើង។
វិធីសាស្រ្តនៃការស្រាវជ្រាវ
ការខូចខាតបេះដូងចំពោះកុមារជាអកុសលត្រូវបានគេរកឃើញកម្រពេលវេលា។ មានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
- ទី 1 ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាស្ទើរតែមិនអាចបង្កើតឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះនៅក្នុងកុមារបាន។ អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការថតអេកូអេកូអាចកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរខ្លះនៃការងាររបស់បេះដូងទារកប៉ុន្តែជំងឺជាច្រើននៅពេលនេះមិនទាន់ឃើញច្បាស់នៅឡើយ។ ប្រភេទស្ត្រីខាងលើដែលមានគ្រោះថ្នាក់ - ម្តាយបែបនេះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការចាប់ផ្តើមហើយនៅសប្តាហ៍ទី 20 នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវឆ្លងកាត់ ultrasound transabdominal ។
- ទី 2 បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការសិក្សាលើជំងឺបេះដូងមិនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីនៃការធ្វើតេស្តចាំបាច់និងការធ្វើតេស្តឡើយ។ ហើយឪពុកម្តាយដោយឯករាជ្យមិនបង្ហាញគំនិតផ្តួចផ្តើមនិងមិនធ្វើនីតិវិធីវិនិច្ឆ័យរោគបន្ថែម។
- ទីបីតាំងពីដំបូងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមិនធ្វើឱ្យខ្លួនគេមានអារម្មណ៍។ ហើយសូម្បីតែក្មេងម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសឆ្គងជាមួយគាត់គាត់មិនអាចពន្យល់វាបានទេ។ ឪពុកម្តាយរវល់ខ្លាំងពេកជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃដើម្បីឱ្យកូនរបស់ពួកគេធ្វើការស្ទង់មតិ។
ទារកទើបនឹងកើតជាធម្មតាធ្វើតែ ECG និងការធ្វើតេស្តដទៃទៀតជាច្រើនជាវិន័យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចប់នៅទីនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអេឡិចត្រូនិកនៅវ័យក្មេងមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការរកឃើញជំងឺបេះដូងពីកំណើតនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអេកូស័រមានឱកាសដើម្បីកំណត់ពីជម្ងឺនៅដំណាក់កាលដំបូង។ នៅទីនេះច្រើនពឹងផ្អែកលើជំនាញរបស់អ្នកជំនាញដែលធ្វើអេកូ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឡើងវិញនីតិវិធីភ្លាមនៅក្នុងគ្លីនិកជាច្រើនជាពិសេសប្រសិនបើមានការសង្ស័យនៃជំងឺបេះដូងមួយ។
វគ្គនៃជំងឺនេះ
ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងនៅកុមារបាននាំអ្នកទៅកាន់ការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានគេអះអាងថានេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីអស់សង្ឃឹមនោះទេ។
ជំងឺនេះមិនតែងតែនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកស្ដាយទេ។ ឧទាហរណ៍ការបរាជ័យនៃច្រមុះបេះដូងឆ្អឹងដែលនៅខាងឆ្វេង (I) និងទី 2 (កម្រិតទី 2) អាចអោយមនុស្សរស់បានពី 20 ទៅ 40 ឆ្នាំដោយគ្មានការវះកាត់ដោយរក្សាកម្រិតសកម្មភាពជាក់លាក់។
ប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចគ្នាប៉ុន្តែមានរួចទៅហើយកម្រិត III និង IV បានអមដោយ dyspnea ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, edema នៃផ្នែកទាបបំផុត, បញ្ហាថ្លើម, តម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់នៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់បន្ទាន់។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងចំពោះកុមារដែលត្រូវបានកត់សំគាល់ដោយឪពុកម្តាយនិងគ្រូពេទ្យកុមារមិនទាន់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, ការ រអ៊ូរទាំសុដន់ ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរចំពោះកុមារដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះមិនចាំបាច់ធ្វើអេកូនៅទីនេះទេ។
អេកូរក្រាស្កាអាចកត់ត្រាសញ្ញាលើសទម្ងន់នៃបេះដូងខាងក្នុងបេះដូង។ ប្រហែលជាលើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានគេតម្រូវអោយមានការ លាងនៃ thorax ដែលការផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែនៅក្នុងបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញសញ្ញានៃការវះកាត់បំពង់អាហារផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចនិយាយបានថាតើកូនឈឺឬមានសុខភាពល្អ។
ជាអកុសល ECG មិនអាចជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺបេះដូងនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរលើសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅពេលដែលជំងឺនេះកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងសកម្ម។
ការព្យាបាលវិធីសាស្ត្រអភិរក្សជំងឺបេះដូង
ការបញ្ជាក់ពីរោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងចំពោះកុមារ - នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាបន្ទាន់ដើម្បីការពារការប្រែប្រួលដែលមិនអាចប្រែប្រួលបាននៅក្នុងសរីរាង្គ។
មិនតែងតែវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើវិធីសាស្ត្រវះកាត់ទេអ្នកជម្ងឺមួយចំនួនមិនត្រូវការការវះកាត់យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ អ្វីដែលចាំបាច់បំផុតនោះគឺការទប់ស្កាត់ជំងឺដែលបង្កឱ្យមានជំងឺដែលយើងកំពុងពិចារណា។
ប្រសិនបើទារកមានជំងឺគាំងបេះដូងត្រូវបានគេរកឃើញថាការព្យាបាលត្រូវការរបបអក្ខរកម្មនៅថ្ងៃនេះ។ កុមារបែបនេះចាំបាច់ត្រូវដឹកនាំផ្លូវជីវិតសកម្មនិងចល័តរួមជាមួយការខិតខំផ្នែករាងកាយ។ ប៉ុន្តែការអស់កម្លាំង - រាងកាយឬផ្លូវចិត្ត - ត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រភេទ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការលេងល្បែងហឹង្សានិងហឹង្សាប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍គឺកីឡាការដើររទេះកង់ឬការជិះកង់ជាដើម។
វាអាចទៅរួចដែលថាថ្នាំនឹងត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជួយបន្ថយជំងឺខ្សោយបេះដូង។ របបអាហារក៏ត្រូវការកន្លែងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះផងដែរ។
ការព្យាបាលជំងឺវះកាត់
នៅពេលដែលជំងឺខ្សោយបេះដូងនៅកុមារត្រូវបានរកឃើញការវះកាត់គឺជាការចាំបាច់ប្រសិនបើវាជាបញ្ហានៃដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលដោយថ្នាំនិងរបបអាហារ។
ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗការព្យាបាលដោយប្រើវិធីវះកាត់មិនត្រឹមតែសម្រាប់កុមារពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ទារកទៀតផង។ នៅពេលដែលជំងឺបេះដូងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគោលដៅចម្បងនៃការវះកាត់វះកាត់គឺដើម្បីរក្សាសមត្ថភាពនៃចង្វាក់បេះដូងរបស់មនុស្ស។ ក្នុងករណីពិការភាពឬបញ្ហាដែលមិនមានការកែតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរវ៉ាល់ត្រូវបានទាមទារ។ Prosthetics អាចត្រូវបានអនុវត្តពីវត្ថុធាតុមេកានិចឬជីវសាស្រ្ត។ តាមពិតការចំណាយលើប្រតិបត្តិការគឺពឹងផ្អែកលើនេះ។
ប្រតិបត្ដិការត្រូវបានអនុវត្តនៅលើបេះដូងបើកចំហនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃឈាមរត់សិប្បនិម្មិត។ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់បែបនេះយូរតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ហើយសំខាន់ជាងគេ - យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជំងឺតូច។
ប្រតិបត្តិការគ្មានឈាម
វាគ្មានអាថ៌កំបាំងណាទេដែលគិតពីស្ថានភាពសុខភាពមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់មានការវះកាត់បេះដូងបែបនេះទេ។ ហើយការពិតនេះបានធ្វើឱ្យក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តដូច្នេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំពួកគេកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅទីបញ្ចប់មានបច្ចេកវិទ្យានៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ជា "ប្រតិបត្តិការឈាម" ។
ប្រតិបត្ដិការដំបូងដោយគ្មានការវះកាត់សុដន់ដោយគ្មានស្បែកក្បាលនិងស្ទើរតែគ្មានឈាមត្រូវបានអនុវត្តដោយជោគជ័យនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនៅក្នុងឆ្នាំ 2009 ដោយសាស្ត្រាចារ្យរុស្ស៊ីនិងសមភាគីបារាំងរបស់គាត់។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺដែលគ្មានសង្ឃឹមដូចដែលគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សន្ទះបិទបើកនេះគួរតែត្រូវបានជំនួសប៉ុន្តែដោយសារមូលហេតុជាច្រើនប្រូបាប៊ីលីតេដែលអ្នកជំងឺអាចរស់បានគឺមិនខ្ពស់ទេ។
សិប្បនិម្មិតត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផ្លាកអ័រតាដោយគ្មានស្នាមដុះសុដន់ (តាមរយៈការចាក់ត្រង់ភ្លៅ) ។ បន្ទាប់មកដោយមានជំនួយពីបំពង់បូមទឹកមួយសន្ទះបិទបើកត្រូវបានដឹកនាំទៅផ្នែកខាងស្តាំ - ទៅបេះដូង។ បច្ចេកវិទ្យាពិសេសសម្រាប់ធ្វើសិប្បនិម្មិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករមៀលវាចូលទៅក្នុងបំពង់មួយនៅពេលអ្នកបញ្ចូលវាប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងរន្ធខ្យល់វាបើកទៅតាមទំហំធម្មតា។ វាគឺជាប្រតិបត្ដិការដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សចាស់និងកុមារមួយចំនួនដែលមិនអាចទទួលបានការវះកាត់វះកាត់ពេញលេញ។
ការស្តារឡើងវិញ
ការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើន។
ដំបូងមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 6 ខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្រៀនធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសអ្នកវិជ្ជាជីវៈខាងអាហារបំប៉នពន្យល់ពីគោលការណ៍ថ្មីនៃអាហារូបត្ថម្ភហើយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមើលការប្រែប្រួលវិជ្ជមានក្នុងការងាររបស់រាងកាយអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រជួយសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មីនៃជីវិត។
កន្លែងកណ្តាលនៅក្នុងកម្មវិធីនេះត្រូវបានត្រៀមបម្រុងទុកសម្រាប់ការផ្ទុករាងកាយត្រឹមត្រូវព្រោះវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសម្លេងសាច់ដុំបេះដូងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបេះដូងផងដែរ។ សកម្មភាពរាងកាយជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម, កម្រិតសម្ពាធឈាមនិងជួយបំបាត់ទំងន់លើស។
ការនិយាយកុហកនិងសម្រាកពីការវះកាត់ជាប្រចាំគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ បេះដូងគួរតែប្រើប្រាស់ចង្វាក់ធម្មតានៃជីវិតហើយវាគ្រាន់តែជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចជួយវាបាន: ដើរ ហាត់ប្រណាំងរត់លេងជិះកង់ហែលទឹកដើរ។ ហាមឃាត់បាល់បោះបាល់ទះក៏ដូចជាការក្លែងបន្លំអំណាច។
Similar articles
Trending Now