ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ: របៀបដើម្បីប្រយុទ្ធដោយខ្លួនឯង? ថ្នាំវិធីសាស្រ្ត, ឱសថ folk

តើអ្វីទៅជាបុរសដែលធ្លាប់ប្រកួតនៃការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលទៀងទាត់ - ភាពភិតភ័យសូម្បីតែការវាយប្រហារ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាថាជំនួយពីនរណាម្នាក់រង់ចាំអ្នកតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងបញ្ហានេះ? សាច់ញាតិមិនយល់គ្រូពេទ្យន្ដើយរបស់ពួកគេដែលពួកគេបាននិយាយថាមានសុខភាពល្អនិងអារម្មណ៍នោះគឺអំពីការស្លាប់។ ការធ្វើដំណើរគ្រូពេទ្យគ្មានទីបញ្ចប់ជាមួយរង្វង់ដែលសាហាវ, ដែល, វាហាក់បីដូចជាមិនបំបែក។ នៅក្នុងការពិត, មានដំណោះស្រាយមួយ: យើងត្រូវតែដោះស្រាយបញ្ហានេះ, ហើយដែលសំខាន់បំផុត, ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានយល់ថាមានមួយចំនួនឬការរំលោភបំពាន vegetososudistye ផ្សេងទៀត។

ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ ជាផ្នែកមួយនៃ dystonia សរសៃឈាម

ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោមានដៃគូសម្រាប់អ្នកដែលមាន VSD មួយ។ ដំបូងតម្រៀបចេញលក្ខខណ្ឌ។ ការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោ - ការវាយប្រហារនៃការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលសម្រាប់សុខភាពរបស់គាត់, អារម្មណ៍នៃការស្លាប់មកដល់មួយ។ ការប្រកាច់អាចមានច្រើនយ៉ាងដូច្នេះថាមនុស្សនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបន្ទប់, មិនស្នាក់នៅក្នុងកន្លែងមួយទៅកន្លែងវាអាចបោះនៅក្នុងញាក់ញ័រមួយ។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់, អត្រាបេះដូង, ដូចដែលជិតស្និទ្ធនឹងដួលសន្លប់។ ពិបាកដកដង្ហើម, ដុតនិងការឈឺចាប់នៅពីក្រោយឆ្អឹងទ្រូង។ រោគសញ្ញានេះអាចមានស្រដៀងទៅនឹងមួយបានគាំងបេះដូងរហូត។ មានការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងដែលអាចត្រូវបានសម្គាល់ពីការពិតដែលឈឺចុកចាប់ក្នុងទ្រូងថាពួកគេមានជាយូរមកហើយ (អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឬសប្តាហ៍) មាន។ ថ្នាំហៅថា« Nitroglycerin «ការឈឺចាប់បែបនេះមិនត្រូវបានបញ្ឈប់ខណៈពេលដែលទទួលបានការឧបករណ៍ដូចជា "Validol" អាចកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌនេះ។

IRR - គឺមិនមែនជាជំងឺទេប៉ុន្តែស្មុគ្រស្មាញនៃរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាជាការរំលោភនៅក្នុងសកម្មភាពនៃផ្នែកកណ្តាលនិងបរិមណ្ឌលនៃប្រព័ន្ធស្វយ័តនេះមួយ។

Dystonia ត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទជាច្រើន:

• សម្ពាធឈាមខ្ពស់បណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចមានអារម្មណ៍មិនរីករាយដែលមានវត្តមាននៅក្នុងបេះដូង, tachycardia ។ អ្នកដែលមានប្រភេទនៃប្រធានបទនេះដើម្បីភាពភិតភ័យសូម្បីតែការវាយប្រហារ។
• Hypotonic បានកំណត់ដោយសម្ពាធឈាមទាប, វិលមុខ, ខ្សោយ, ឈឺក្បាល។
• ការលាយបញ្ចូលគ្នាមានរួមបញ្ចូលទាំងរោគសញ្ញានៃប្រភេទសត្វពីរផ្សេងទៀតហើយទូទៅបំផុត។

វត្តមាន vegetovascular ការរំលោភនោះគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតនោះទេប៉ុន្តែពួកគេអាច exacerbate ជំងឺដែលមានស្រាប់ព្រមទាំងរួមផ្សំជាមួយនឹងកត្តាអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺដូចជាជំងឺហឺតលើសឈាម, ដំបៅ (ជាមួយជំងឺរលាកពោះវៀន - IBs), ជំងឺបេះដូងសម្ពាធឈាមទាប។

នេះជាការសម្ដែងរាងកាយនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី, មនុស្សមិនត្រូវបានប្រើនៅលើគ្រប់ឱកាសដើម្បីមើលឃើញគ្រូពេទ្យមួយចំនួននៃពួកយើងមានគ្រូពេទ្យផ្ទាល់ខ្លួនឬចិត្តវិទូមួយ។ ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់មួយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃ - ល្បឿនភ័យនៃជីវិត។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាយុទ្ធនាការដើម្បីចិត្តវិទូនេះ - ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាមួយ។ ជានិច្ចដេញតាមសំណួរ: ប្រសិនបើមានការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ, របៀបដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង? ឯករាជ្យមិនអាចដោះស្រាយគួរតែចងចាំនេះ។

ទំលាប់នេះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់តែម្នាក់ឯងជាញឹកញាប់នាំឱ្យស្ថានទម្ងន់ទោសនៃស្ថានភាពនិងអាចនាំឱ្យមានការបញ្ចប់ការសោកស្តាយ។ អាចនឹងមានការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយឯករាជ្យ, នៅពេលដែលមានអំណាចទេ? អ្នកត្រូវតែសុំជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារដែលព្យាយាមយល់និងរក្សា។ នៅពេលដែលសាច់ញាតិនិងគ្មានអំណាច - កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា, អ្នកភ្លាមគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមួយ។ មិនមានអ្វីត្រូវខ្មាសឡើយគឺ។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅព្យាបាលនៅក្នុងករណីណាមួយមិនមែនមានន័យថាបុគ្គលម្នាក់មានជំងឺផ្លូវចិត្ត, គ្រាន់តែមានការលំបាកពីពេលមួយទៅពេលវេលាដែលបានជួបប្រទះដោយយើងរាល់គ្នា។ សម្រាប់ផ្នែកច្រើនបំផុតដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអាចរួមដំណើរជាមួយជំងឺជាច្រើននិងរដ្ឋដូចជាការជាការ IRR នេះនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ? គំនិតរបស់អ្នកជំនាញលើប្រធានបទនេះ

ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោត្រូវបានអមដោយខ្លាច: ការភ័យខ្លាចនៃការថប់ដង្ហើម, ស្លាក់, ស្លាប់, ជំងឺដែលមិនមើលមិនឈឺ។ និងប្រជាជននឹងមានអារម្មណ៍អំពីឪពុកម្តាយ, កុមារ, មនុស្សជាទីស្រឡាញ់សម្រាប់គាត់។

គន្លឹះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃប៉ានេះអាចជាអ្វីនោះទេ: អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត, ស្ត្រេស, កត្តាដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍មួយត្រូវបាននៅក្នុងរថយន្ដក្រុងតឹងជិតស្និទ្ធជំងឺឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ក្នុងឱកាសពិសេសមួយនោះអ្នកអាចជួបប្រទះនិងជាលើកដំបូងប៉ា។ បន្ទាប់មកពួកគេបានចាប់ផ្តើមធ្វើឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ជាធម្មតានៅពេលល្ងាច។ នៅពេលដែលការភ័យស្លន់ស្លោ encompasses មនុស្ស (គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ) ជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ឧទាហរណ៍, នៅពិតប្រាកដ 18.00 នៅលើកម្រិត subconscious មួយវាចាប់ផ្តើមដើម្បីរង់ចាំព្រួយបារម្ភព្រួយបារម្ភថាបានកាត់បន្ថយថែមទៀតស្ថានភាពនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលដែលរាងកាយកំពុងស្ថិតក្រោមការតានតឹង PA យ៉ាងធំក្រោយពីបុគ្គលនោះអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទាំងស្រុង។

នៅលើដៃផ្សេងទៀតដែលបានដឹងថាពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការចាប់ផ្តើមនៃប៉ានេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីរៀបចំខ្លួនអ្នកផ្លូវចិត្តដើម្បីចាត់វិធានការចាំបាច់ទាំងអស់។ ពេលវេលាបានមកដល់: ភាពភិតភ័យសូម្បីតែការវាយប្រហារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយ? Kurpatov psychotherapist បានគេស្គាល់ថាផ្តល់នូវការមើលវាពីភាគីម្ខាងទៀត។ សៀវភៅរបស់គាត់ត្រូវបានសរសេរក្នុងភាសារសាមញ្ញនិងច្បាស់លាស់។ អ្នកដែលមានប៉ាគួរអាន "សំណងសម្រាប់ IRR នេះ»។

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ Kurpatov និយាយថាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ - ដើម្បីដឹងថាពួកគេនឹងមិនស្លាប់ពីប៉ានេះ។ វាផ្តល់នូវដំបូន្មានតែមួយទេប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលទៅអ្វីមួយដូចនេះថា: «នៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកមានអំពីការស្លាប់និងការស្លាប់ដេក ... "។ ស្លាប់ពិតណាស់នឹងមិនដំណើរការនិងការយល់ដឹងនេះមានមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រល្អនៃ។

ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ: របៀបដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង។ ពិនិត្យឡើងវិញ VSDshnikov

អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ, ចេញវេជ្ជបញ្ជាស្ដង់ដារ ថ្នាំសណ្តំ, ការស្ងប់ស្ងាត់, adrenaloblokatory ។ និងបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការម៉ាស្សា, ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងឈ្នះប៉ា។

Judging ដោយពិនិត្យនៃអ្នកជំងឺព្យាបាលរាងកាយនិងម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែថ្នាំសណ្តំ។ ជាញឹកញាប់ពួកគេចង់ទៅដេកនៅលើ, និងការវាយប្រហាររបស់ពួកគេមិនបានច្រឹប។

ម៉ាស្សាអាចជួយបន្ធូរអារម្មណ៍, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម។ អ្វីដែលជាដូច្នេះប្រយោជន៍ដើម្បីកីឡានេះ? ការពិតគឺថាប៉ាបានចាប់ផ្តើមដោយសារតែការមិនអាចគ្រប់គ្រង ការចេញផ្សាយថ្នាំ Adrenaline ចូលទៅក្នុងឈាម។ ជាធម្មតាដំណើរការនេះគួរតែយកកន្លែងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយជាជាងការអង្គុយយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងកៅអីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាពេលចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោមួយ, វាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ។ មិនប៉ះពាល់រត់នៅក្នុងខ្យល់ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រស់នៅផ្ទះនៅលើក្លែងធ្វើមួយ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួយបញ្ឈប់ការវាយប្រហារមួយ, ដោយសារតែថ្នាំ Adrenaline គឺជាកន្លែងដែលត្រូវទៅ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនៃការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ

មន្ទីរពេទ្យនេះនឹងមិនដាក់ប្រសិនបើមានការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោធ្វើទារុណកម្ម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនៅក្នុងផ្ទះជាមួយនឹងការប្រកាច់? មានវិធីជាច្រើនគឺ:

• ថ្នាំ;
• ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនិងកីឡា
• សល់ពេញលេញ (មិនឱ្យហួសកំលាំងហើយព្យាយាមរាងកាយនិងស្មារតី);
• ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហាដូចគ្នានេះ;
• samorelaksatsiya;
• លាងទា (ខ្លាំងណាស់ល្អប្រសើរសម្រាប់ពង្រឹងសរសៃឈាម);
• ការព្យាបាលនៃជំងឺមូលដ្ឋានប្រសិនបើមាន។

អ្នកអាចចូលទៅកាន់ជាស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់នីតិវិធីមួយចំនួនដូចជា:

• សណ្តំ;
• ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
• ម៉ាស្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

នៅសល់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់, វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ បើអាចធ្វើបានដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទៅនៅលើសមុទ្រឬនៅក្នុងផ្ទះថែទាំមួយ។

ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ

សំណួរបន្ទាប់ទៀតត្រូវបានចាត់ទុកនៅក្រោមប្រធានបទ "ការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ, របៀបដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង" ថ្នាំត្រូវបានប្រើក្នុងប៉ា។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំរួមបញ្ចូលទាំងក្រុមនៃថ្នាំដូចខាងក្រោម:

• ថ្នាំសណ្តំ (Leonurus និង tinctures valerian, មានន័យថា "Validol" "Corvalol", "ថ្មីលេខសំងាត់");
• ការស្ងប់ស្ងាត់ (ថ្នាំ "Relium", "elenium", "Librium");
• adrenaloblokatory (ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតមាន Beta-blockers ដូចជា "Atenolol" "Inderal") ។

ឱសថ folk សំរាប់ការព្យាបាលនៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ

ឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់ថាការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោបែបនេះ, របៀបដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង។ មធ្យោបាយដោះស្រាយ folk នៃការព្យាបាលដែលអាចផ្តល់ជូនដើម្បីជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ? ចាប់តាំងពីក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេភ័យស្លន់ស្លោដេកឬអង្គុយចុះនិងការព្យាយាមទាំងអស់ដើម្បីគេចផុតពីការមានឥតប្រយោជន៍, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តដូចជា:

• ខំប្រឹងស្រាល។
• សង្កត់ជើងនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅមួយជាមួយឬដើម្បីលាងទឹកជង្គង់ជម្មើសជំនួសក្តៅនិងត្រជាក់របស់ពួកគេ។
• ការដកដង្ហើមការធ្វើលំហាត់ប្រាណ (បច្ចេកទេសល្អជួយឱ្យដង្ហើមទៅក្នុងថង់ក្រដាស) ។
• សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដើម្បីយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកយកវា។
• ផឹក decoction នៃ mint, chamomile ឬតែបៃតង។
• អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យ infusion នៃឱសថដូចខាងក្រោម: យក 4 ផ្នែក balm lemon, ផ្នែកទី 3 បាន rue និង thyme 3 ផ្នែកនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ 1 tbsp មួយ។ លីត្រ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងកែវពិសោធន៍ការប្រមូលនិងការគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការជាមួយទឹកត្រជាក់។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសំរាប់ពីរបីម៉ោងក្នុងមួយ, បន្ទាប់មកផឹកពេញមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយនឹងការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលដែលមានខ្យល់ទេ

សូមពិចារណាសំណួរថា: «ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោរបៀបក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពេលដែល មានខ្យល់ទេ? " ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារមួយដែលមានគឺជាអារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើមមួយ: វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីធ្វើឱ្យខ្យល់ដង្ហើមពេញ (ដូចដែលវានឹងមានការចង់ yawn) - អាការជម្ងឺ hyperventilation នៅ VSD ។ មានការភ័យខ្លាចនៃការថប់ដង្ហើមគឺ។

ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវតែធ្វើដូចខាងក្រោម:

• ជានិច្ចរំឭកខ្លួនយើងដែលជាប់គាំងនោះគឺជារឿងមិនពិត - ខ្យល់ចូលទៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលទាមទារ;
• ដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងថង់ក្រដាស (ដបប្លាស្ទិចមួយ, ក្រម៉ារុំ);
• ផឹកតែ mint;
• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរន្ធ "សញ្ញាផ្កាយ" ធម្មតា - វានឹងស្ងប់នឹងជួយសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដកដង្ហើម។

វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីកម្ចាត់នៃការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ

អ្នកតែងតែអាចកម្ចាត់ជំងឺភ័យ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងខ្លួនគេផ្ទាល់ - នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវយល់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ។ មិនត្រូវខកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនអាច, វាមិនមែនជាថ្ងៃតែមួយ។ គ្នា, ទោះបីការទទួលជ័យជម្នះនឹងធ្វើឱ្យតូចមួយដែលចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការដែលមានការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប៉ានេះ។

ត្រូវរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យយល់ពីអ្វីដែលភ្នាក់ងារអ្នកប្រើមិនស្លាប់ជឿថាវា។ និងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថា, អ្នកត្រូវការដើម្បីតម្រៀបចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នបញ្ហាជាមួយនឹងជំនួយនៃអក្សរសិល្ប៍ដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលកំពុងរងគ្រោះពីការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ។