ការរត់គេចខ្លួន - វាគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាល,

ក្នុងទស្សនវិជ្ជា, បាតុភូតនៃការរត់គេចខ្លួននេះគឺមិនត្រូវបានបំភ្លឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បាតុភូតនេះត្រូវបាន ភាគច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃបានពិភាក្សានៅក្នុងជីវិតឬក្នុងទិដ្ឋភាពនៃចិត្តសាស្ត្រ។ ការសិក្សាមួយចំនួនដែលផ្តោតលើការងារផ្នែកអក្សរសាស្ត្រ escapist ដែលគេហៅថា។ តាមក្បួនមួយ, វាគឺជាការបង្កើតនៅក្នុងប្រភេទ នៃការប្រឌិតវិទ្យាសាស្រ្ត ឬរវើរវាយ។

ការរត់គេចខ្លួន - វាគឺជាអ្វី? បាតុភូតនេះគឺជាបញ្ហាច្រើនវិស័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលសមនឹងទទួលបានការស្រាវជ្រាវទស្សនវិជ្ជាមួយដាច់ដោយឡែក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទទួលយកសម្រាប់ការទទួលបានការពិតដែលថាបាតុភូតនេះនៅក្នុងសំណួរ - ជាផ្នែកមួយនៃចិត្តរបស់បុគ្គលណាមួយដែលបានបង្ខំឱ្យពួកយើងដើម្បីចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតជាបន្តនៃចំណុចនៃការទាក់ទាញដែលជាដូច្នេះចង់ទៅ "ទទួលបានឆ្ងាយ" ស្មារតី។

ទាំងអស់គឺជាការល្អនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម

មនុស្សជាច្រើននៃពួកយើងនៅក្នុងអង្សាខុសប្លែកគ្នា, ត្រូវបានកំណត់ដោយការរត់គេចខ្លួន។ បាតុភូតនេះអាចទទួលយកការឈឺចាប់, ទម្រង់ខុសអ្នកជំនាញបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយ។ និយមន័យវចនានុក្រមភាគច្រើនបំផុតនៃបាតុភូតនេះមានក្លាយទៅជាពាក្យកំបាំងអវិជ្ជមាន, ចាប់តាំងពីពួករៀបរាប់អំពីភាពទន់ខ្សោយនិងកង្វះសមត្ថភាពក្នុងការយកកណ្តាប់ដៃមួយដើម្បីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គល។ នៅពេលដូចគ្នានេះដែរប្រសិនបើយើងអាចរកឃើញបុរសម្នាក់ដែលជាស្មារតី escapist អវត្តមានទាំងស្រុងនោះយើងទំនងជានឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងរោគវិទ្យាផ្លូវចិត្តពិសេស។ យល់ព្រម, វាជាការលំបាកក្នុងការស្រមៃបុគ្គលដែលមានពិតគ្មានសមត្ថភាពក្នុងការស្រមើលស្រមៃមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណាបាតុភូតនេះមិនអាចត្រូវបានប្រើស្មើនឹងយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងការរវើរវាយ។ ក្រោយមកទៀតគឺគ្រាន់តែជាទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃការដែលជាការរត់គេចខ្លួនដូចបាតុភូតមួយ។ វាគ្រាន់តែជាការសម្រេច escapist នៃស្មារតី, អ្នកត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលដែលពិចារណាលក្ខណៈរបស់បុគ្គលណាមួយ។

បញ្ហាការស្រាវជ្រាវ

នេះជាលើកដំបូង នឹងចំពប់ដួល becomes យ៉ាងខ្លាំងអវិជ្ជមានសង្គមបាននិយាយថាបាតុភូតនៃការ។ តួនាទីយ៉ាងសំខាន់លេងដោយប្រឆាំងរោមចៀមដែលពេញនិយមនៃពិភពលោកសម្ភារៈ-ប្រមូលផ្តុំពិតប្រាកដ។ ជាច្រើនដោយស្វ័យប្រវត្តិលក្ខណៈជាការពិតជាការល្អនិងការស្រមើលស្រមៃ - ជាការអាក្រក់។ ប្រឆាំងនឹងនេះអ្នកអាចដាក់ស្នើភ្លាមអាគុយម៉ង់ដូចខាងក្រោម: ការរកឃើញផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើននាក់ដំបូងតែនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកបង្កើតនោះ។ និងបញ្ហាពិសេសនៅក្នុងការពិតស្រមើលស្រមៃដែលដើរតួនាទីមិនតិចមួយក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាជាងនៅលើពិភពលោកសម្ភារៈនោះទេ។ សមត្ថភាពក្នុងការគេចចេញពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននេះ, ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងទៀត Homo sapiens ស្គាល់ពីសត្វ។

ការលំបាកមួយទៀតសម្រាប់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវត្រូវបានក្លាយជាអ្វីមួយដែលជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកការកំណត់ច្បាស់លាស់នៃគំនិតនៃ "ការរត់គេចខ្លួននេះ" ។ តើវាជាអ្វី? ជំងឺផ្លូវចិត្ត? គម្លាតសង្គម? បាតុភូតនេះមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាករណីដាច់ដោយឡែកមួយនៃការបង្ហាញនៃចិត្តនេះ។ វាជាលក្ខណៈនៃមនុស្សនេះ។

ឫសគល់នៃបញ្ហា

មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតជាច្រើននិងប្រជាជនធម្មតាមិនដឹងថាដោយផ្ទាល់ខ្លួនរត់គេចខ្លួនដូចនោះ។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចនឹងមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់: បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគេចផុតពីការពិតដោយសារតែការអស់កម្លាំងសកលនិងការឈ្លានពានថេរពីអ្នកដទៃនិងការមិនពេញចិត្តជាមួយគេ។ ណាមួយនៃកត្តាខាងលើនេះឬការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានរោគវិទ្យាយន្តការ។

នៅលើគែម

ពាក្យថា "ការរត់គេចខ្លួន", ជាធម្មតាបានរកឃើញនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ឯកទេសនៅជាប់នឹងពាក្យ«មនសិការ "នៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើលក្ខខណ្ឌ pathological នៃបុគ្គលមួយ។ ចិត្ដសាស្ដ្រត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈតែមួយគត់ដោយការរត់គេចខ្លួនអវិជ្ជមានពីការពិត។ ពួកគេបានសូម្បីតែបញ្ចេញភាពខុសគ្នានៃការរំលោភបំពាន:

• សនិទាន (ការពិតគឺដើម្បីចែកចាយ);
• តំរែតំរង់ (រត់គេចខ្លួនពីជារៀងរាល់ថ្ងៃនេះ);
• ការបដិសេធ (ដោយមានករណីលើកលែងនៃពិភពលោកពិតប្រាកដបាន);
• ការព្យាករ (ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ខាងក្នុងទៅពិភពខាងក្រៅ) ។

អ្នកនិពន្ធភាគច្រើនបានសិក្សាការរត់គេចខ្លួន, ពិចារណាបាតុភូតនេះគួបផ្សំនឹងភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នានោះ។ កំណត់លក្ខណៈចុងក្រោយដោយអវត្តមាននៃលទ្ធភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីសង្គមធ្វើឱ្យការតភ្ជាប់ជាមួយពិភពខាងក្រៅបាន។ កង្វះនៃការមិត្តភក្តិនៅក្នុងករណីនេះគឺមិនមែនជាលទ្ធផលនៃការយល់ដឹងនៃកិច្ចសន្ទនាការបដិសេធនិងការអសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន។ ចំពោះការធ្លាក់ចុះ autistic ក្នុងការផ្តោតលក្ខណៈតូចចង្អៀតបញ្ហាសូម្បីតែការគិតមមៃជាមួយបញ្ហាមួយ។ មនុស្សម្នាក់បែបនេះគឺគ្រាន់តែមិនអាចជម្នះឧបសគ្គរវាងពិភពខាងក្នុងនិងភាពពិត។

ដូចជាសម្រាប់ការរត់គេចខ្លួននេះវាជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការពិតជាដឹងនិងច្រើនឬតិចបានគ្រប់គ្រង "ការហោះហើរ»ខណៈគម្លាតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគ្រាន់តែជាបដិសេធបុគ្គលលទ្ធភាពនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គម។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈពិសេសសំខាន់បំផុតនៃការរត់គេចខ្លួនផលិតភាពគឺដើម្បីបង្កើតជាការពិតថ្មីនិងប្រភេទថ្មីនៃស្មារតីខណៈពេលដែលភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នានោះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងវត្តមានរបស់ពិភពលោកផ្នែកខាងក្នុងមួយដែលអ្នកមាន។

ឥទ្ធិពលប្រតិកម្មសេពគប់ fugue ឬ psychogenic fugue រដ្ឋស្ទាត់ជំនាញការរត់គេចខ្លួនរបស់គាត់ដែលបានបាត់បង់ជាបណ្តោះអាសន្នហានិភ័យការចងចាំ។ ជាលទ្ធផលគាត់អាចចាកចេញពីជុំវិញស៊ាំនិងការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី, មិនអាចចងចាំអ្វីនោះទេអំពីថាចាស់។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនអាចត្រូវបានយកសម្រាប់បុគ្គលនីមួយដែលជា inherent នៅក្នុងការរត់គេចខ្លួន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ដូចលទ្ធផលប្រកួតចិត្ត? ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថារូបរាងនិងការបាត់ខ្លួនរបស់ fugue នេះកើតឡើងភ្លាមនិងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជម្ងឺលក្ខខណ្ឌការអភិវឌ្ឍដែលជាលទ្ធផលនៃការយ៉ាងជ្រាលជ្រៅភាពតានតឹងតក់ស្លុតព្រឹត្តិការណ៍ឬ នៃអត្តសញ្ញាណវិបត្តិ (ជាពិសេសនៅក្មេងជំទង់) ។

ការរត់គេចខ្លួន។ ភស្តុតាង

មនុស្សម្នាក់អាចជ្រើសរើសយកអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់គោលបំណងនៃការរត់គេចពីការពិតនេះ: ថ្នាំ, គ្រឿងស្រវឹង, ការពិតនិម្មិត, រួមភេទ, សិល្បៈ, និងច្រើនទៀត។ ជម្រើសនៃចំណូលចិត្តពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈនៃការគិតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, លក្ខណៈពិសេសមួយគឺនៅតែមាន: escapist បាន immersed នៅក្នុងការពិតនៃក្បាលដែលបានជ្រើស។ ក្នុងករណីខ្លះពួកគេគឺជាទីក្រុងនិងជាធម្មតាមិនអាចមានដោយគ្មានការចាកចេញតំបន់វាលខ្សាច់មួយនៅជាមួយ។

ថ្នាំផ្លូវការមិនទទួលស្គាល់ជំងឺនេះជាការរត់គេចខ្លួន។ ចិត្តវិទ្យានិងចិត្តសាស្ត្រគឺមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាវាអាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ Mania និងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត។

វាត្រូវបានគេរកឃើញថានៅក្នុងករណីមួយចំនួនដែលនាំឱ្យមានបញ្ហានៃប្រតិកម្មនៃចិត្តដែលផ្ដល់នូវការការពារពីភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ផងដែរដោយ ទ្រឹស្តីនៃការចងចាំ។

បច្ចុប្បន្ននេះការរត់គេចខ្លួនរងផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងឡើងមនុស្សវ័យក្មេងដប់បីទៅម្ភៃប្រាំឆ្នាំ។ ការពិតមួយទៀតទ្វារលេងហ្គេមនិម្មិត, នៅក្នុងការដែលអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកចូលរួមពេញលេញនៅក្នុងរឿងដែលគួរឱ្យរំភើប។ ជំងឺនេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែនៅលើផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែលើសុខភាពរាងកាយ។

បញ្ហាធម្មតាអ្នកលេងល្បែង-escapist

• ឈឺក្បាលថេរ, ការឈឺក្បាលមិនអាចទទួលបាន។
• ការគេងមិនលក់។
• បញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
• ការចុះខ្សោយនៃការស្តាប់និងភ្នែក។

ការលំបាកផ្លូវចិត្ត

• ភាពឯកោ, ការបាត់បង់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។
• បញ្ហានៅក្នុងសាលារៀនអាជីពក្រុមគ្រួសារ។
• អស្ថេរភាពតានតឹង, ភាពទន់ខ្សោយផ្លូវចិត្ដ។
• ការលំបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។
• ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ (narcissism, mania, sociopathy, ជំងឺ schizoid, វិកលចរិត, neurosis) ។

ទទួលបានកម្ចាត់បញ្ហានេះ

អ្នកបានដឹងហើយថាអ្វីដែលបានបញ្ឈប់ឱ្យអ្នករស់នៅធម្មតានិងការអភិវឌ្ឍរត់គេចខ្លួន? ព្យាបាលនៅគ្លីនិកនេះនឹងមិនត្រូវបានផ្តល់ជូន។ យើងចាំបាច់ត្រូវបំបែកចេញពីការឃុំឃាំងរវើរវាយរបស់ខ្លួនផ្ទាល់។ រៀនពីរបៀបដើម្បីទៅរកមើលនៅក្នុងជីវិតដោយមិនចាំបាច់មានការកើនឡើងវ៉ែនតាមុខឡើងក្រហមនិងយកជាការពិតមួយដែលមានទាំងអស់កខ្វក់និងបញ្ហារបស់ខ្លួន។ វាមិនមែនជាការងាយស្រួលនិងការតម្រូវឱ្យមានការបណ្តុះបណ្តាថេរ។ មានអារម្មណ៍ថាមានភាពស្រស់ស្អាតនៃអ្វីដែលជាជីវិតរបស់យើងហើយយើងមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ ក្តីសុបិន្តដែលមិនអាចប្តូរជាច្រើន - ប្រភពនៃការទាំងអស់ដែលមិនពេញចិត្តរីកចម្រើនជាមួយនឹងពួកគេថាដូច្នេះឃាត់ខ្លួនឯងឱ្យបានញឹកញាប់និងយូរមកហើយនៅក្នុងពពក។ ព្យាយាមដើម្បីអនុវត្តរបស់ខ្លួនរវើរវាយ, អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដែលតូចជាងគេបំផុត។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តរបស់ពួកគេអ្នកគ្រាន់តែមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការនាំអោយ។

រៀបចំខួរក្បាលសកម្ម។ ទម្លាប់ធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់។ crossword ល្បែងផ្គុំរូប, រៀនភាសារៀនចំរៀងនិងកំណាព្យ, អាន - ដើម្បីរកមិនបានផងដែរការលំបាកក្នុងការស្វែងរកអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ កុំសង្ឃឹមថានរណាម្នាក់នឹងលើកអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ធ្វើសកម្មភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការរត់គេចខ្លួនបានផ្ដល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅមិនមួយមិនមែនពីរប៉ុន្តែជីវិតជាច្រើន។ យើងទាំងអស់គ្នាបានដឹងពីរបៀបងាយនឹងបង្កជាហេតុអនុម័តនៃពេលវេលា។ វាអាស្រ័យលើបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ សូមនឹកចាំពីរបៀបនាទីនៃការរង់ចាំវែងដោយសារតែលក្ខណៈ ... ដូចជាការលើសម៉ោងផ្លូវចិត្តអាចរស់បានច្រើនជាងអនុញ្ញាតឱ្យយើងដើម្បីក្លាយជាការពិត។ តែប៉ុណ្ណោះគ្រោះថ្នាក់នោះគឺថាអ្នករត់ហានិភ័យនៃការបាត់បង់ក្នុងផ្ទាំងសិលានៃអារម្មណ៍រវើរវាយ។ មិនបានគេចផុតពីការពិតនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។ កុំធ្វើឱ្យបណ្តោះអាសន្នជំរកក្នុងការអចិន្រ្តៃយ៍។