ការប្រឆាំងនឹងការម៉ាស្សា

គ្រប់គណនីទាំងអស់ការ ម៉ាស្សា ដោយមិនគិតពីអាយុភេទនិងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺអាចមានប្រយោជន៍។ ការម៉ាស្សាបុរាណដែលជាទម្រង់នៃការសម្រាកលំហែកាយដ៏ពេញនិយមអាស្រ័យលើទំរង់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃចលនារបស់ម៉ាស្សាអាចដើរតម្រាប់ការព្យាបាលដោយការសម្រាកឬការរំញោច។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយទាំងមូលប៉ុន្តែមានករណីជាច្រើនដែលវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការចង្អុលបង្ហាញនិងការនិយាយផ្ទុយទាំងអស់ចំពោះការម៉ាស្សាត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយស្ថានភាពកាយសម្បទារបស់បុគ្គលដែលត្រូវទទួលការព្យាបាល។

មិនថាវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលបែបនេះមានប្រយោជន៍ក៏ដោយក៏វាមិនល្អចំពោះជំងឺមួយចំនួន។ ក្នុងករណីខ្លះមានការប្រឆាំងនឹងការម៉ាស្សា។ ជាធម្មតាអ្នកម៉ាស្សាប្រាប់ពត៌មានអំពីអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេអំពីកាលៈទេសៈដែលវាល្អប្រសើរជាងការពន្យារពេលកិច្ចប្រជុំសម្រាប់ពេលក្រោយ។ មានជំងឺជាច្រើនដែលមិនរាប់បញ្ចូលទាំងការម៉ាស្សានិងនីតិវិធី។ អ្នកជំងឺត្រូវព្យាបាលជម្ងឺដែលមានស្រាប់ជាមុនសិនហើយបន្ទាប់មកទទួលការព្យាបាលដោយការស្ដារឡើងវិញ។ ការព្យាបាលដោយដៃគួរតែជា ពេលវេលានៃការសំរាកលំហែ ដូច្នេះអ្នកត្រូវព្យាយាមគិតគូរអំពីការប្រឆាំងនឹងការម៉ាស្សាដើម្បីកុំឱ្យវាធ្វើឱ្យផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ការរលាកស្រួចស្រាវការរងរបួសថ្មីៗនិងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗគឺជាឧបសគ្គចំពោះការព្យាបាល។ អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងឬចរាចរឈាមគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើប្រាស់សេវាកម្មម៉ាស្សា។ ក៏វិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជំងឺក្លនលូនរោគដំបៅក្រពះនិងជំងឺស្បែកមួយចំនួន។

នៅពេលណា ការព្យាបាលដោយដៃ អាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់? ការប្រឆាំងនឹងការម៉ាស្សាគឺក្តៅខ្លួនរលាកសន្លាក់សន្លាក់សរសៃប្រសាទសាច់ដុំបែកញើសស្រទាប់សាច់ដុំរលាកស្រោមសរសៃឈាមក្រពេញអញ្ចាញធ្មេញជំងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃសន្លាក់និងសាច់ដុំជំងឺពុកឆ្អឹងក៏ដូចជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺ Bekhterev ក្នុងដំណាក់កាលនៃការជេវឆេញ។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយ, ជំងឺស្បែកក៏នឹងក្លាយជាឧបសគ្គដល់ការសំរាកលំហែដែរ។ ប្រភេទនៃកន្ទួលក្រហមមុខរបួសក្បាលសត្វរបួសនិងស្នាមរបួសថ្មីៗ ជំងឺ Buerger នៅដំណាក់កាលដំបូងគឺជាឧបសគ្គចំពោះការម៉ាស្សា។

មនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គលហើយវាមិនតែងតែអាចទស្សន៍ទាយពីប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់គាត់ដើម្បីម៉ាស្សាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយនិងសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូប។ លើសពីនេះទៀតក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាមានការផ្លាស់ប្តូរជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះសៀវភៅដៃដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈណាមួយមុនពេលប្រជុំតែងតែពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកជម្ងឺដើម្បីដកការជំទាស់ទាំងអស់ដើម្បីម៉ាស្សា។

ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ជាឧបសគ្គដល់ការព្យាបាលដោយដៃដែរដូចជាជម្ងឺរលាកស្រោមខួរក្នុងជម្ងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលរលាកស្រោមខួរអេដស៍ជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងការរលាកស្រួចស្រាវនៃសរសៃប្រសាទ។

ការម៉ាស្សាមិនអាចធ្វើបានដោយមានដំបៅក្រពះដែលមាននិន្នាការទៅហូរឈាម, ជំងឺរលាកច្រមុះ, ការរលាកតម្រងនោមក៏ដូចជាជំងឺរលាកពោះវៀន ជំងឺ Crohn ជំងឺខួរក្បាលជំងឺរលាកលំពែងជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីត។

លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ទោះបីជាអ្នកម៉ាស្សាជាច្រើនរៀបចំវគ្គពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ) និងរដូវមកលើស្ត្រីក៏ដោយក៏វាអាចមានការប្រឆាំងនឹងការម៉ាស្សារយៈពេលខ្លី។

Contraindications រួមមានដុំមហារីក (ទាំងកាចសាហាវនិងអញ្ចាញធ្មេញ) ជំងឺឆ្លងជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ស្ថានភាពបន្ទាប់ពីមានរោគស្លាក់ខួរក្បាល (ប្រហែលពីរសប្តាហ៍) សរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមនិងសរសៃវ៉ែនតា។ ការម៉ាស្សាមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺរបេង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនស្រួចស្រាវការរលាកស្រួចស្រាវនៃនោមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។