Cranberry មានប្រយោជន៍និងហ៊ានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - Storehouse នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយ

cranberry ជាកម្មសិទ្ធិរបស់រុក្ខជាតិ cranberry បាន genus នៃក្រុមគ្រួសារនិងជាបៃតងជាញឹកញាប់លូនវារជាមួយនឹងស្លឹក leathery រុក្ខជាតិនិងដើមស្តើងតូច។ ផ្កាក្រហម color Cranberry មាន-ផ្កាឈូក, ក្រហមនិងផ្លែឈើងងឹតមួយ។ វាដុះស្លែ peat និង peat bogs, ពេលខ្លះការបង្កើតព្រៃយ៉ាងទូលំទូលាយ។

cranberries មានផលិតផលម្ហូបអាហារមួយមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ដោយសារតែពួកគេមានច្រើននៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍មួយ។ cranberry នៃក្រូចឆ្មាអ្នកមាននិង អាស៊ីត benzoic, សារធាតុ pectic, វីតាមីន C និង Cranberries ប្រាសាទអាចត្រូវបានទុករយៈពេលយូរ, ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងនិងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតការដកស្រង់ cranberry បានត្រូវបានប្រើជា antiscorbutic antipyretic មួយនិងមធ្យោបាយស្រស់ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរបស់ sulfonamides, ថ្នាំ antibiotics និងក្រពេញបញ្ចេញ gastrointestinal នេះផងដែរត្រូវបានគេប្រើ cranberry បានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកក្រពះនេះ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, អ្នកត្រូវការបរិភោគអាហារដែលសម្បូរច្រើនវីតាមីនប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូចជាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មជាច្រើនដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។ ម្តាយមានផ្ទៃពោះជាច្រើនបានសួរថាតើ cranberries មានផ្ទៃពោះ? cranberries, មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial, មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេព្រោះពួកគេជាញឹកញាប់ទទួលរងពីជំងឺលើផ្លូវបង្ហូរទឹកមូត្រ។ ស្តីបន្ទោសចំពោះអ័រម៉ូន Progesterone នេះដែលណែនាំ ureters នេះអាងត្រគៀកតំរងនោមនិងប្លោកនោមនោមជាជំងឺសរីរវិទ្យាក្នុងការចុះឈាម។ និងជាលទ្ធផលការអភិវឌ្ឍសភាពនានារីកលូតលាស់ទៅក្នុង pyelonephritis, cystitis និងការរលាកបង្ហូរនោម។

ជាប្រភពអាចខ្វះបាននៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺ cranberry ។ វាមានច្រើននៃវីតាមីនដូចជា វីតាមីន PP,, B1, B2, B6, B9, C, អ៊ី cranberry បានបន្ថែមទៀតរួមមានខាតតូចនិង macronutrients ជាតិកាល់ស្យូម, ជាតិសូដ្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមនិងជាតិដែក។ cranberry បាន caloric គឺគ្រាន់តែក្នុង 100 28 kcal ក្រាមនៃផលិតផល។ cranberries សម្បូរទៅដោយជាតិស្ករនិងដែលភាគច្រើនជាស្ករ fructose, sucrose ក្នុង berries ទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់។

ការប្រើប្រាស់នៃ cranberry បានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅសម្ពាធខ្ពស់, សរសៃនិងមធ្យោបាយ polyvitaminic ជា។ ស្លឹកនិងផ្លែឈើមានផ្ទុក Cranberry និង oleanolic អាស៊ីដ ursolic មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងមុខរបួសព្យាបាល។

cranberry អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយទប់ទល់ជាមួយដូចទៅជាបញ្ហាមួយដែលមិនល្អមានផ្ទៃពោះនិងញឹកញាប់ដូចអញ្ចាញធ្មេញដែលអភិវឌ្ឍន៍នៅនឹងមាត់ដោយសារតែសកម្មភាពរបស់បាក់តេរី។ cranberry, ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិមួយល្អឥតខ្ចោះ inactivates មាត់បាន។ យើងសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ការប្រើប្រាស់ទឹក cranberry និង cranberry រយៈពេល postnatal នេះនិងជាអ្នក cranberries មានការសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគបញ្ចេញសម្លេងមួយ, បង្កើនល្បឿន ការព្យាបាលរបួស និងរលាក។

cranberry ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។ កម្ចាត់ការហើមនិងការ edema, ដែលជាផលវិបាកនៃការរំលាយអាហាររោគនៅក្នុងជាលិកាមួយ, cranberries អាចជួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃទឹក។ លើសពីនេះទៅទៀត ទឹក cranberry និងទឹកត្រូវបានប្រើនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងលក្ខខណ្ឌ febrile ជាភ្នាក់ងារ antipyretic ។

ទោះជាយ៉ាងណាវាគឺមានតំលៃដើម្បីកំណត់ពីវត្តមាននៃជំងឺមួយចំនួនប្រើ cranberries ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបាន contraindicated cranberry បាន អ្នកដែលមានជំងឺពោះវៀនស្រួចស្រាវរលាកក្រពះឬថ្លើមព្រមទាំងធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាកក្រពះនិងពោះវៀនផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះស្រស់ឬមានតម្លៃទិញផ្ទាល់ cranberries berries ប្រមូលវែងដូចដែលអាចធ្វើទៅបានជាការរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្ដិដែលមានសារៈប្រយោជន៍ក្នុងការរបស់ខ្លួនគឺគ្រប់គ្រាន់គ្រាន់តែដើម្បីបង្កក។ ជាដំបូងពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅ, ស្ងួតហួតហែងនិងបានពង្រីកនៅក្នុងបន្ទុកដែលនៅក្នុង freezer មួយហើយបន្ទាប់មកបត់ចូលទៅក្នុងថង់ផ្ទុក។ វាគឺអាចធ្វើបានផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យស្ងួត cranberries ឬមួយកកស្ទះហ៊ានរបស់នាងនិងឱសថ។