ហេតុអ្វីបានជាទារកអាយុមួយខែដេកថ្ងៃមិនបានទាំងអស់?

រយៈពេលនៃការគេងរបស់ទារកនៅខែនេះគឺប្រហែលជា 20 ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, អ័រម៉ូនរបស់រាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតាមកាលកំណត់ទារកនិងកំណើនដែលត្រូវបានផលិតយ៉ាងច្បាស់ណាស់នៅសល់។ បើទារកមិនបានដេកកំណើនត្រូវបានធ្លាក់ចុះ។ ហេតុអ្វីបានជាទារកដែលមិនបានដេកនិងរបៀបដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

មូលហេតុនៃជំងឺនៃការគេងនេះ

ទារកជាមនុស្សពេញវ័យ, អ្នកត្រូវការគេងល្អអ្នកចង់បង្កើតលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ ទារកអាយុមួយខែ មិនបានដេកថ្ងៃទាំងមូល - ដូច្នេះដែលមិនឱ្យគាត់សម្រាក។ វាកើតឡើងថាក្មេងពេលយូរពេញលេញនិងដេកលក់ប៉ុន្តែនៅពេលដែលទទួលបានការធុញទ្រាន់។ ប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់ស្រាប់តែភ្ញាក់ឪពុកម្តាយឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាទារកអាយុមួយខែដេកថ្ងៃមិនបានទាំងអស់? មានហេតុផលជាច្រើន:

1. កន្ទបសើម - វាគឺជាមូលហេតុសាមញ្ញបំផុតនិងទូទៅបំផុតនៃការព្រួយបារម្ភរបស់ទារក។ មិនក្រណាត់កន្ទបទារកសម័យទំនើបទាំងអស់បានផ្តល់នូវការស្ងួតបន្ទាប់ពីបានសម្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍បូជាចារ្យនិងត្រឡប់មកវិញមិនបានបង្ហាញដានដែលលេចធ្លាយនោះវាមិនមានន័យថាកុមារមានផាសុខភាព។
2. នៅខាងក្រៅ។ ពេលខ្លះទារកអាយុមួយខែមិនបានដេកពេញមួយថ្ងៃដោយសារតែសំឡេងរំខានថេរ។ មានកុមារដែលដេកតែម្នាក់ឯងក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺមាន។ ប្រសិនបើមានទារកទើបនឹងកើតគឺយ៉ាងលំបាកឆ្លើយតបទៅនឹងសំឡេង, វាគឺជាខែទីពីរនៃសមត្ថភាពទារកឆ្លើយតបទៅនឹងសំលេងរំខានបានកើនឡើងរួចទៅហើយ។
3. សីតុណ្ហាភាពមិនស្រួល។ ប្រចាំខែ កូនមិនបានដេក ថ្ងៃទាំងមូល - ស្ថានភាពជាទូទៅនៅក្នុងក្រុមគ្រួសារនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចដើម្បីចាប់ទារកត្រជាក់មួយដូច្នេះមិន ventilate ផ្ទះល្វែង, ការកំដៅដូច្នេះកំដៅនិងទារក។
4. សកម្មភាពឡើង។ ទារកអាចជាការលំបាកក្នុងការគេងបន្ទាប់ពីការលេងសកម្ម។ វាជាការលំបាកដើម្បី soothe លោកបន្ដយំផ្លាស់ទីជើងនិងដៃរបស់អ្នក។
5. វត្តមាននៃបញ្ហាសុខភាព។ អន្ទះអន្ទែងជាញឹកញាប់កើតឡើងដោយសារការជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ការអភិវឌ្ឍនៃលក្ខខណ្ឌជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ, និងអ្នកដទៃទៀតនោះទេ។
6. បរិយាកាសផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាននៅក្នុងគ្រួសារ។ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ, ជម្លោះជាញឹកញាប់ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃឪពុកម្តាយនោះ។ កុមារនេះមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់ម្តាយនិង overexcited ។
7. teething ។ កំណើននៃធ្មេញដំបូងដែលបានផ្តល់ឱ្យកុមារមិនស្រួលខ្លាំងនិងអាចត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើមានទារក 3 ខែម្នាក់មិនបានដេកថ្ងៃទាំងមូលនេះអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការ teething នេះ។
8. និស្ស័យ។ ការគេង គឺភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើចិត្តរបស់កុមារ។ កុមារដែលមានការកើនឡើងគួរឱ្យរំភើបការលំបាកក្នុងការស្ងប់, សូម្បីតែជាមួយនឹងការលុបបំបាត់ទាន់ពេលវេលានៃផ្តោតអារម្មណ៍នៃការរំភើបចិត្ត។

មូលហេតុនៃជំងឺនៃការគេងវេជ្ជសាស្ត្រ

ទារកអាយុខែដេកថ្ងៃមិនបានទាំងអស់? នេះគឺជាសញ្ញាសម្រាប់ឪពុកម្តាយដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃឥរិយាបទនេះ។ ជំងឺនៃការគេងត្រូវបានចូលរួមអ្នកជំនាញបុគ្គល - គេង។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសាទទារកពិនិត្យវត្តមាននៃជំងឺរៀងនេះ។ ប្រសិនបើមានរោគសរសៃប្រសាទវិទ្យាបានរកឃើញថាការរំលោភបំពាននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេទារកបានពិនិត្យមើលសម្រាប់វត្តមាននៃការរបួសកំណើតមួយ។ អាចបញ្ជាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់ពីស៊េរីនៃការស្ទង់មតិមួយ។

ការរំលោភលើមុខងារនៃសរីរាង្គប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាញឹកញាប់ដាស់អារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងក្នុងទារក។ ជាលទ្ធផលនៃទារកអាយុមួយខែគឺមិនត្រូវដេកថ្ងៃទាំងអស់, យំ។ កំហុសក្នុងការបំបៅល្បាយត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, របបអាហារ lactating ការបរាជ័យម្តាយអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់, រាគ, ទល់លាមក, កន្ទួលស្បែក។ ទារកភាគច្រើនទទួលរងការឈឺចាប់ឈឺចាប់។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយសារការ flatus ស្លាប់ក្រីក្រ។ ជាលទ្ធផលនៃពោះអតិផរណា។ ទារកចុកពោះមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងពោះវៀនដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៅដេក។

បញ្ហានៃការគេងទារកអាចមាននៅក្នុងការរងរបួសនិងដោយសារជំងឺសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀតដោយសារតែការដែលទារកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងដែលបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាព grudnichka គឺថេរយំ។ បើទារកមិនបានដេកនោះទេប៉ុន្តែវាដើរ, ហេតុផលដែលបានទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅទីនោះ។

គេងមិនត្រឹមត្រូវ

បើទារកមិនបានដេកជាទៀងទាត់នៅទូទាំង 24 ម៉ោងវាត្រូវបានប្រើដើម្បីទម្លាប់នេះ។ លើសពីនេះ, ការផ្លាស់ប្តូររបៀបទារកគឺសូម្បីតែការលំបាកបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះដើម្បីបង្រៀនកុមារដើម្បីជម្មើសជំនួសជាទៀងទាត់នៃការគេងនិងសម្រាកគួរមានតាំងពីកំណើត។

ជាញឹកញាប់បណ្តាលមកពីដេករំខានដោយឪពុកម្តាយត្រូវបាន។ ដាក់ទារកនៅដងខុសគ្នា, ការប្រើឧបាយកលភាពស្ងប់ស្ងាត់ខុសគ្នាទាំងស្រុងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកុមារដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍជាការគេងត្រឹមត្រូវនិងងងុយដេក។

ដើម្បីទារករៀនដេកលក់នៅពេលដូចគ្នានេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការបង្កើតការកំណត់សម្រាប់ក្តីសុបិន្តមួយ។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាទារកនៅតូចណាស់ដែលជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ខ្លួនរួចហើយអាចបែងចែករវាងបាតុភូតមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ការដាក់ទារកក្នុងទីងងឹតបង្រៀនទារកឱ្យគេងលក់នៅពេលយប់នោះទេ។ គាត់នឹងដឹងថាយប់នេះ - ពេលវេលាសម្រាប់នៅសល់ដាច់ខាត។ លេងនិងត្រូវបានភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៅពេលដែលពន្លឺ។

កង្វះនៃការគេងពេលថ្ងៃ

ក្នុងទារកជារៀងរាល់ខែរយៈពេលនៃការគេងពេលថ្ងៃត្រូវបានកាត់បន្ថយ, និងពេលវេលាភ្ញាក់ឡើងទៅរួចជាស្រេចហើយ 6 ម៉ោង។ នៅក្នុងការគេងរបស់យប់នេះរក្សារយៈពេលដូចគ្នា។

ណាស់កម្រនោះទេប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលថាទារក 2 ខែម្នាក់មិនបានដេកថ្ងៃទាំងមូល។ ជាធម្មតាកុមារដែលមានអាយុដែលចូលទៅរបៀបនេះជាមួយនឹងសល់នៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល។ ទារកខ្លះអាចគេង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាស្រ័យលើ biorhythms និងលក្ខខណ្ឌនៃការស្នាក់នៅរបស់គាត់ទារក។

ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយដែលត្រូវបានគេបង្កើនទារក - មិន overexcite ទារក។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីចាំថាកុមាររៀនអំពីពិភពលោកជារៀងរាល់លើកទីពីរនេះនិងទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងច្រើនមួយ។ ដូច្នេះសកម្មភាពលើសលប់នៃមនុស្សពេញវ័យដែលប៉ះពាល់ដល់ទារកក្តីសុបិន្តនេះ។ ជាលទ្ធផល, អាចមានករណីដែលកុមារមិនបានគេងពេលថ្ងៃ។

តើឪពុកម្តាយ

ដោះស្រាយបញ្ហា នៃការគេងមិន ទារកយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះជាអំណាចនៃសាកសពនីមួយ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ grudnichka គេង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ពិនិត្យមើលដើម្បីមើលថាតើទារកឃ្លាន, ហើយប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺការយល់ព្រមជាមួយក្រណាត់កន្ទបទារកនេះ។ ប្រហែលជាកុមារមិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ហើយតម្រូវឱ្យចំណីបន្ថែម។ ភាពអត់ឃ្លានអាចរំខានដល់ការគេងរបស់ទារក។

បើទារកអាយុមួយខែដេកមិនទាំងមូលថ្ងៃនិងយប់, វាគឺជាការពិតជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យកុមារពិគ្រោះយោបល់។ ក្នុងករណីនេះប្រហែលនៃបញ្ហាសុខភាព។

តើគួរគេងទារក

ដោយអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការគេងដែលមានអាយុ 20 ទៅ 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ទារករហូតដល់ទៅ 2 ខែត្រូវបានចាត់ទុកគេងធម្មតាដែលមានរយៈពេល 18 ម៉ោង។ ទារកពី 3 ទៅ 4 ខែសម្រាប់នៅសល់មួយគឺត្រូវបានត្រូវការគេងរយៈពេល 17 ម៉ោង។ ក្នុង 5 ខែកុមារគឺចង់ឱ្យដេកដល់ទៅ 16 ម៉ោង។ ទារកប្រាំមួយខែអាចដេកមួយម៉ោងតិច។ គឺនៅជិតទៅកុមារ, តម្រូវការក្នុងការគេង 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាថាទារកដេកមានសុខភាពល្អ

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការគេងរបស់ទារកគឺមានសារៈសំខាន់ជាទៀងទាត់ដើម្បី ventilate បន្ទប់និងជៀសវាងការបង្កើនសីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់នេះ។ ការសីតុណ្ហាមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់ទារក -18-19 DEGREES អង្សាសេ។ បើទារកគឺក្តៅ, វាប្រហែលជានឹងមិនអាចគេងនិងត្រូវ capricious ។

សារៈសំខាន់សន្ធឹកសន្ធាប់សម្រាប់ការគេងលេងងូតទឹកពេលយប់។ ទឹកក្តៅជួយសំរួលនិង soothes កុមារ។ ភ្លាមបន្ទាប់ពីទារកនីតិវិធីការងូតទឹកគួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងចំណីស្អាតនិងគេង។ លំដាប់នៃសកម្មភាពនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្ដង់ដារចាំបាច់សម្រាប់កុមារទាំងអស់និងគេងយប់ជ្រៅជំរុញរបស់។

ដើម្បីទារកគេងលក់ស្រួលនៅពេលថ្ងៃវាគួរតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យដេកលក់នៅពេលវេលាពិសេសមុនចុកនិងការជំនួសកន្ទបនេះ។