សាលាហែលទឹក, ហែលទឹកមនុស្សពេញវ័យរៀន

សូមពិចារណាប្រសិនបើមានដើមនៅក្នុងជីវិតមិនដែលបានរៀនហែលទឹកបន្ទាប់មកនឹងធ្វើឱ្យវាមានការលំបាកបន្ថែមទៀត។ មិនអាចរង់ចាំការអះអាងនេះទៅ disprove បទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួន, ព្រោះតែខ្ញុំអាចហែលទឹកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។

បរិយាកាសនេះគឺងាយស្រួលណាស់, ជាការទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញខ្ញុំជាមនុស្សដូចជាប្រសិនបើខ្ញុំអាចនិយាយដូច្នេះបាន, ស្មុគ្រស្មាញ។ នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី, ខណៈពេលដែលមានគឺមិនមែនជាឧបសគ្គផ្លូវចិត្តដែលការពារខ្ញុំពីបំណងប្រាថ្នា។ សាលាមុជទឹកសមល្អចូលទៅក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំមានភាពចង្អៀត បណ្តុះបណ្តាថ្ងៃដែល បានកើតឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលបានបញ្ជាក់ដោយទទួលបានភាពជោគជ័យរបស់ខ្ញុំ។

ហែលទឹកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបានភ្លាមនោះទេប៉ុន្តែការចូលទៅក្នុងរសជាតិ, ខ្ញុំចង់បណ្តុះបណ្តាជំនាញរបស់អ្នកបានឡើយសូមព្យាយាមបច្ចេកទេសផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ខ្ញុំសំណួរគឺ របៀបក្នុងការរៀនហែលទឹក លែងជាបន្ទាន់, ខ្ញុំបានឈានដល់ក្តីសុបិន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកគាត់អាចរៀនរចនាប័ទ្មថ្មី, ឧទាហរណ៍, breaststroke មេអំបៅយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅក្នុងសេចក្ដីពិត, ឧបករណ៍មុជទឹកណាមួយដែលអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលដោយបុរសម្នាក់។ ជាធម្មតាមួយចំនួននៃការបច្ចេកទេសតែមួយគត់ដែលគួរត្រូវបានធ្វើអាជីវកម្មត្រូវបានរៀបចំប្រសិនបើអ្នកបានរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីរបស់ខ្លួនឱ្យបានពេញលេញ "មេអំបៅ" រចនាប័ទ្ម, ការរៀនហែលទឹកស្របទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យដែលខ្ញុំបានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតែសាច់ដុំសម្លេងនៃរាងកាយ។

នៅក្នុងទូទៅ, ខ្ញុំគិតថាជិះសំពៅថា - វាគឺជាការហ្វឹកហាត់កីឡាស្រស់ស្អាតដែលក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់, ដែលបានបង្កើត musculature ល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃដំណើរការបណ្តុះបណ្តាបន្ត, ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៃតួលេខរបស់ខ្ញុំ, ស្ត្រីមានជាញឹកញាប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ។

សរុបមករឿងរ៉ាវនៃបទពិសោធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃការរៀនហែលទឹកនេះខ្ញុំចង់និយាយថានេះ - មិនបារម្ភនិងការសន្មត់ថាកង្វះនៃជំនាញនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគុណវិបត្តិមួយចំនួន។ វាគ្រាន់តែជាទំលាប់មួយដែលអាចធ្វើការចេញមួយគួរតែរកមើលសម្រាប់សាលារៀនដែលសមរម្យ, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងត្រូវបាននៅក្នុងបរិយាកាសកក់ក្តៅមួយដើម្បីសិក្សានូវលទ្ធភាពនៃការ Sailing នេះជារៀងរាល់។

មានមតិក្នុងករណីនេះគឺថាប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចរៀនហែលទឹកជាកូនមួយ, បន្ទាប់មកវានឹងធ្វើឱ្យវាមានការលំបាកបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំចង់ប្រកួតប្រជែងទិដ្ឋភាពនេះដោយគំរូរបស់គាត់ព្រោះតែខ្ញុំអាចហែលទឹកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ សព្វថ្ងៃនេះ, រៀនហែលទឹកមនុស្សពេញវ័យបានអនុវត្តដោយឈរលើមូលដ្ឋាននៃផ្នែកទីក្រុងដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំលើកដំបូងបានឃើញសារដែលបានកំណត់នៅក្នុងបណ្តាញដូចជាផ្នែកមួយ, បានយល់ព្រមជាបន្ទាន់ដើម្បីព្យាយាមដៃរបស់គាត់នៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តា។ បរិយាកាសនេះគឺបានសម្រាកដោយសារតែមានមនុស្សដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាត្រូវបានគេ, ប្រសិនបើខ្ញុំអាចនិយាយបានថាដូច្នេះ, បញ្ហា។ នៅក្នុងទូទៅ, ឥឡូវនេះមានមិនមែនជាឧបសគ្គផ្លូវចិត្តតែមួយ, អ្វីដែលបំបែកខ្ញុំពីក្តីសុបិន្តរង់ចាំជាយូរមកហើយនោះ។ សាលាមុជទឹកសមយ៉ាងល្អជាមួយកាលវិភាគក្នុងការពេញលេញនៃព្រឹត្តិការណ៍របស់ខ្ញុំ, បណ្តុះបណ្តាកើតឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់, ដូចដែលបានបង្ហាញដោយអ្នកជំនាញរបស់ខ្ញុំ។

ការហែលទឹក, ខ្ញុំអាចយល់បានភ្លាម, ទោះជាយ៉ាងណា, ខ្ញុំចង់អភិវឌ្ឍជំនាញរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដើម្បីព្យាយាមបច្ចេកទេសផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ខ្ញុំសំណួរគឺថាតើការរៀនហែលទឹកលែងជាបន្ទាន់ខ្ញុំអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួន, ហើយនៅពេលដែលអាចមានលទ្ធភាពទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលរៀនរចនាប័ទ្មថ្មីដូចជាមេអំបៅនេះ។ នៅក្នុងសេចក្ដីពិត, បច្ចេកទេសហែលទឹកណាមួយដែលអាចត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងងាយស្រួលដោយនរណាម្នាក់នៅក្នុងអាយុណា។ ជាការពិតណាស់, មួយចំនួននៃរចនាប័ទ្មគួរអភិវឌ្ឍតែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរៀបចំ, រៀងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់យ៉ាងពេញលេញបច្ចេកទេសនៃការ«មេអំបៅ "នេះខ្ញុំត្រូវទៅហាត់ប្រាណនៅពេលដូចគ្នាដែលកាន់តែច្រើននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសាច់ដុំសម្លេង។

ជាទូទៅខ្ញុំគិតថាជា sailing - វាគឺជាកីឡាស្រស់ស្អាតដែលនឹងបញ្ចេញការផ្ទុកធម្មជាតិនៃក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលនេះ តួលេខល្អ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃការបណ្តុះបណ្តាថេរ, ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរចាប់ផ្តើមនៃតួលេខរបស់ខ្ញុំ, ស្ត្រីបានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចតួលេខរបស់ខ្ញុំ។

ការសង្ខេបអត្ថបទមួយអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់រៀនហែលទឹកនេះខ្ញុំអាចនិយាយបានថារឿងមួយ - មិនត្រូវការព្រួយបារម្ភអំពីការនិងពិចារណាថាអសមត្ថភាពក្នុងការហែលទឹកគឺជាកំហុសមួយ។ វាជាជំនាញតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើការចេញគ្រាន់តែជាការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្វែងរកសាលាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យសមរម្យ, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងត្រូវបាននៅក្នុងបរិយាកាសមិត្តភាពដើម្បីរៀន subtleties នៃការរុករកនេះ។