រោគសញ្ញានៃ IBs (ជំងឺរលាកពោះវៀន)

IBs ឬរលាកពោះវៀនរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ - ជំងឺទូទៅមួយដោយស្មើភាព។ រោគសញ្ញា IBs រួមមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងក្រពះ, រាគឬទល់លាមកនិងហើមពោះ។ យោងតាមស្ថិតិជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 15 ភាគរយនៃមនុស្សទាំងអស់, និងស្ត្រីបីនាក់គឺមានបុរសម្នាក់។ ជំងឺនេះគឺមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុមនៃគ្រោះថ្នាក់នោះទេប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងគុណភាពនៃជីវិត។

មូលហេតុដែលអាចធ្វើទៅបាន

អ្វីដែលជារោគសញ្ញានៃ IBs, វាអាចជាសារតែហេតុផលមួយចំនួន។ ចូរកុំភ្លេចថាគ្រូពេទ្យចាត់ទុកនេះទៅនឹងចំនួននៃជំងឺមុខងារមួយ: ការសិក្សាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដែលមិនអាចនាំយកលទ្ធផលណាមួយទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបញ្ហាភាគច្រើនក្នុងពោះវៀនជាញឹកញាប់បណ្តាលមកពីកត្តាត្រូវបានគេដូចជាភាពតានតឹងអស់កម្លាំងនិងការ predisposition ហ្សែន។ លើសពីនេះទៀតលក្ខខណ្ឌនៃពោះវៀនរបស់យើងភាគច្រើនគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលផលិតផលមានវា៉ឡង់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។

ភាពតានតឹង

ជាការកត់សម្គាល់ខាងលើរោគសញ្ញា IBs គឺជាលក្ខណៈនៃមនុស្សដែលមាននៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ការគាំងបេះដូងបានកើនឡើងជាធម្មតាជាមួយនឹងបរិស្ថានបានភ្ជាប់ជាមិនអំណោយផលនៅក្នុងផ្ទះ, អ្នកជាទីស្រឡាញ់និងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

អាហារ

អស់អ្នកដែលបានទទួលរងពីការឈឺពោះធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាននិយាយថាជាញឹកញាប់របស់ខ្លួនបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារដូចខាងក្រោម: ទឹកដោះគោធញ្ញជាតិ, ស៊ុត, គ្រាប់, សាច់ខ្លាញ់ (ជាពិសេសសាច់ជ្រូក) ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការតភ្ជាប់រវាង បញ្ហារំលាយអាហារ និងម្ហូបពិសេសមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលវាពីរបបអាហារឬយ៉ាងហោចណាស់, ដើម្បីកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន។

រោគសញ្ញា IBs

នៅដើមនៃអត្ថបទនេះយើងបានរៀបរាប់ថាជំងឺរលាកពោះវៀនត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ។ យើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីការដែលថា។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនរៀបរាប់អំពីការឈឺពោះកំពុងរីកចម្រើនជា "ធ្ងន់ធ្ងរ", "កាត់", "ការរមួល" ។ លើសពីនេះទៀតអារម្មណ៍ឈឺចាប់កើតឡើងជាការពិតស្រាប់តែនិងអមជំងឺបន្ទោរបង់។ មនុស្សមួយចំនួន, វា manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃជំងឺរាគរូស, ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀត - នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការទល់លាមកបាន។ មានរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលអាចកើតមានឡើង IBs ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ពួកគេមិនបានមកពីរបីដងក្នុងមួយខែ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកកម្រណាស់មូលដ្ឋានសម្រាប់ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនជឿជាក់ថាពួកគេបានក្លាយទៅជាជនរងគ្រោះនៃការពុលអាហារ, និងព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្តសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណា, រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ IBs នេះ; ការព្យាបាលនៅក្នុងករណីនេះ។

ពេលដែលត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យនោះ?

ភាគច្រើនអ្នកនឹងត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើ:

• ក្នុងលាមករបស់អ្នកត្រូវបានរកឃើញដាននៃឈាម!
• នៅក្នុងការផ្តល់វិភាគបានបង្ហាញថាកម្រិតទាបនៃអេម៉ូក្លូប៊ី;
• ការប្រកួតនៃជំងឺរាគរូសជារឿងធម្មតាជាច្រើនទៀតនៅពេលយប់!
• អ្នកបានកើនឡើងសីតុណ្ហភាពជានិច្ច;
• មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ជំងឺ Crohn ឬ ពោះវៀនមហារីក។

របបអាហារ

តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយផ្ទាល់ដើម្បីកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់យកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ចូរគិតអំពីវា, ប្រសិនបើអ្នកប្រើលើសកម្រិតដិត, ហឺរ, ចៀន? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានញាំញីដោយការទល់លាមកសូមព្យាយាមបរិភោគជាតិសរសៃច្រើនជំនួសឱ្យការនំបុ័ងសធម្មតា, បរិភោគអាហារជាមួយកន្ទក់ផឹកទឹកច្រើនដូចជា (ទឹកនេះជាជាងតែនិងកាហ្វេ) ។ អ្នកទទួលរងពីជំងឺរាគរូសជាញឹកញាប់? អ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលទាំងស្រុងស្ពនិងទឹកដោះគោ។ ការទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវកម្រិតអប្បបរមា។