សុខភាព, ថ្នាំគ្រាប់និងវីតាមីន
មេតានសម្រាប់សាច់ដុំ: តើវាចាំបាច់ទេ?
នៅពេលដែលវាជាការចាំបាច់ក្នុងការកត់សម្គាល់, ថាអ្នកកីឡាទាំងអស់ព្រួយបារម្ភផ្សេងគ្នាទៅនឹងការផ្តល់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។ មេតានសម្រាប់សាច់ដុំគឺជាថ្នាំគ្រាប់ដែលមានទម្ងន់ 5 ក្រាម។ នៅក្នុងពាងមួយដែលមានជាធម្មតា 100 គ្រាប់ដូចជា, ប៉ុន្តែថ្ផីឭ 300 ដបអាចត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ក្នុងចំណោមអត្តពលិកក៏មានឈ្មោះមួយផងដែរ (ទាក់ទងនឹងមេតាន) "អ្នកជំនួយការពណ៌ស" ។
តើមេតានជាអ្វី? ថាំទាំងនេះមានតំលៃថោកណាស់ហើយលទ្ធផលពីការទទួលរបស់ពួកគេគឺគួរអោយកត់សំគាល់។ មេតានសម្រាប់សាច់ដុំគឺជាព្យញ្ជនៈទីមួយ។ លក្ខណៈបែបនេះបានផ្តល់ឱ្យប្រជាប្រិយភាពនូវឱសថនេះ។
មេតានអាចត្រូវបានគេហៅថាស្តឺរ៉ូអ៊ីតនៃសតវត្សទី 20 ដែលមិនបាត់បង់ប្រជាប្រិយភាពរបស់ខ្លួនក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21 ។ ទោះជាយ៉ាងណាស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយត្រូវបានទទួល។ មេតានសម្រាប់សាច់ដុំពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីបញ្ហានេះប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនកំពុងពិភាក្សាអំពីថ្នាំនេះដោយនិយាយថាអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើវាទេវាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពនៅលើស្ថានភាពនៃសាច់ដុំនាពេលអនាគតនិងច្រើនទៀត។ យើងអាចនិយាយបានថាភាពថ្លៃថ្នូភាពថោកភាពអាចរកបាននិងប្រជាប្រិយភាពនៃមេតាន - នេះគឺជាសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់វា។
ឥលូវនេះចូរព្យាយាមយល់ពីការប៉ាន់ស្មានដែលមានស្រាប់ដែលថា "ការពិនិត្យ" ថ្នាំនេះ។ មេតានផ្ទាល់មាត់គឺជាថ្នាំដ៏រឹងមាំខ្លាំងនិងរឹងមាំបំផុត។ ប្រសិនបើរ៉ាឌីកាល់ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មេតាននោះនឹងមានជាតិពុលទៅថ្លើម។ នៅក្នុងការទទួលស្វាគមន៍របស់ខ្លួនឬការទទួលស្វាគមន៍យ៉ាងខ្លាំងផងដែរនៅកម្រិតហ្សែនដើម្បីផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសវាព្រួយបារម្ភនិងការរៀបចំដែលបានផ្តល់។
ផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃមេតានគឺមានឥទ្ធិពលនិងបញ្ហាថ្លើមប៉ុន្តែប្រហែលជាមាន ច្បាប់ មួយចំនួន អំពីរបៀបប្រើ មេតាន ត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះវាមិនកើតឡើងទេ។ តោះមើល។
នៅដើមទសវត្សទី 90 នៃសតវត្សរ៍ទី 5 វាត្រូវបានគេលឺជាញឹកញាប់ថានៅពេលទទួលទានមេតានជាពិសេសក្នុងបរិមាណធំថ្លើមទទួលរងនូវការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដែលវាក្លាយទៅជាអន់ថយស្ទើរតែដូចជាមនុស្សដែលញៀនស្រា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអត្តពលិកជាច្រើនដែលបានទទួលទានគ្រាប់ពេជ្រច្រើនជាងមួយពាន់គ្រាប់ក្នុងមួយឆ្នាំហើយបានបន្តវាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអាចបញ្ជាក់ថានេះគ្រាន់តែជាពាក្យចចាមអារាមប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺគ្រាន់តែជាគំរូដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនិងស្រស់ស្អាត, តាមពិត, មនុស្សមួយចំនួនសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 20 គ្រាប់ចាប់ផ្ដើមលេចឡើងនៅក្នុងពពុះ tingling មិនល្អដែលបង្ហាញពីការពុលក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីបែបនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធភ្លាមៗនូវការទទួលទានមេតាន។
"បញ្ហា" ផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបាននាំយកដោយមេតានសម្រាប់សាច់ដុំគឺការបាត់ខ្លួនយ៉ាងលឿនរបស់ពួកគេ។ ហើយវាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានបញ្ឈប់វាមិនមានសំណល់នៃសាច់ដុំដែលត្រូវបានបូមនោះទេ។ នេះគឺដោយសារតែមេតានមានសមត្ថភាពប្រមូលអង្គធាតុរាវដ៏ច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។
បន្ថែមលើអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយវាគួរកត់សំគាល់ថាមេតានក៏ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៃស្បែកផងដែរ។ ជាទូទៅនៅលើមុខជាពិសេសចំពោះបុរសវ័យក្មេងតែងតែមានមុន។ ផងដែរអត្តពលិកម្តងម្កាលត្អូញត្អែរអំពីការពិនិត្យជាមួយនឹងមេជីវិតឈ្មោលលើ ការឈឺចាប់នៅក្នុងពងស្វាស។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកអាចធានាដល់អ្នកដែលបានចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះរួចហើយប៉ុន្តែមិនបានកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់ណាមួយទេ។ មេតានសម្រាប់សាច់ដុំមានប្រសិទ្ធភាពដូចទៅនឹងសរីរាង្គដទៃទៀតដែរនៅពេលដែលមិនព្រមទទួលថ្នាំគ្រប់ប្រភេទបញ្ហាទាំងអស់នឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាអត្តពលិក "ដែលមានរដូវ" អាចនិយាយបានថាវាជាវិធីព្យាបាលដោយគីមីហើយវាមានបរិមាណសមរម្យណាស់គឺ 300-500 គ្រាប់។
មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងព្រលឹងមិនអាចនិយាយថាតើមេតានគួរតែត្រូវបានប្រើឬក៏ត្រូវបានគេជៀសវាង។ ជាដំបូងមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំទាំងនេះអ្នកគួរតែសិក្សាការពិតទាំងអស់ហើយក្រោយពីបញ្ចប់ការព្យាបាលឬបដិសេធថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចង់លៃតម្រូវសាច់ដុំរបស់អ្នកដើម្បីផឹកមេតានមិនមានតម្លៃនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើវាត្រូវបានសម្រេចចិត្តធ្វើ "បូម" យ៉ាងជិតស្និទ្ធអ្នកអាចគិតអំពី "យកគំរូ" ។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯង!
Similar articles
Trending Now