ប្រេង vanilla ទៅរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវជន

vanilla - ប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាបន្ថែម, ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក។ វាមានឆ្ងាញ់, ផ្អែម, ក្លិន unobtrusive មួយ។ ស្រូបក្លិនរបស់នាងមានអារម្មណ៍ថាមានការលួងលោមចិត្ត។ នៅក្នុងការចម្អិនអាហារ, វាត្រូវបានប្រើជាអង្កត់ធ្នូចុងក្រោយនៅក្នុងការផលិតនៃការនំផ្អែមនិងបង្អែមនេះ។ ប្រេងដែលសំខាន់ vanilla ត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតនៃគ្រឿងសំអាងការ perfumery នេះ។ មានតម្លៃមិនត្រឹមតែសម្រាប់រសជាតិរបស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។

បរិយាយ

រសជាតិ vanilla ត្រូវបានគេប្រើទាំងនៅក្នុងបរិស្ថានក្នុងស្រុកនិងឧស្សាហកម្ម។ ទន់និងស្រស់ស្អាតស្នាមទិសនៅទឹកអប់និងគ្រឿងសម្អាងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការបន្ថែម។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់ខ្លួនមានប្រេងជាតិពុលសារធាតុគីមីនិងសារធាតុះថាក់។

ក្នុងធម្មជាតិ, vanilla បានដុះនៅលើវល្លិ twisted នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ pods oblong (គ្រាប់) ផងដែរ។ ក្លិនដំបូង។ វាបានក្លាយជាការកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីដំណើរការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពន្លកបៃតងការកើនឡើងនេះមាន 25 ម៉ែត្រទៅលាំកម្ពស់។ ផ្កាគឺសនិងធំ។ ដើមឈើដោយខ្លួនវាត្រូវបានគ្របដោយផ្លែកួរស្តើង 10-20 សង់ទីម៉ែត្រវែង។ ពួកគេត្រូវបានប្រមូលនិងស្ងួតរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ ដំបងខ្មៅ។ សម្ភារ crystalline បានបង្កើតបន្ទះស។ ប្រមូលរុក្ខជាតិនៅក្នុងប្រទេសម៉ិកស៊ិក, តំបន់អាមេរិកកណ្តាល។ vanilla ប្រេងនៅក្នុងស្រង់ចេញនូវអាមេរិកនិងអឺរ៉ុប។

មានទិដ្ឋភាពដាច់ដោយឡែកនៃ pods តូចមួយដែលគេហៅថា tahitensis គឺ។ ដូចជាសម្រាប់គុណភាពវាហួសពីការដកស្រង់ធម្មតាគេហៅថា planifolia vanilla ។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញមធ្យោបាយនៃការដែលបានលេចឡើងនៅលើ pompona ឈ្មោះស្លាក។ មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងកែសម្ផស្សរបស់វាគឺខ្សោយជាងពូជដទៃទៀតដែលមានប្រេង vanilla ។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

ការដកស្រង់នេះត្រូវបានក្លែងបន្លំជាញឹកញាប់។ និងបញ្ហាក្លែងក្លាយដែលមានតំលៃថោកនៃប្រេងដែលសំខាន់ vanilla ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព, នៅក្នុងករណីនេះត្រូវបានបាត់បង់។ fraudsters សារធាតុសំយោគត្រូវបានប្រើ។ ឧទាហរណ៍ vanillin ។ វាគួរតែគិតយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីទីប្រឹក្សានៃការទិញនេះ, ប្រសិនបើកញ្ចប់ដែលអ្នកឃើញឈ្មោះនៃ vanilla ឬរសជាតិ vanilla នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសរសេរប្រភេទនៃ vanilla, ប្រហែលជា, សារធាតុនេះគឺមិនត្រូវបានស្រង់ចេញពី pod នៃរោងចក្រនេះ។ ភាគច្រើនវាបានបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការម្សៅនិងរសជាតិផងដែរ។

ព្រះបន្ទូល flavored បង្ហាញថាវត្តមានទូទៅនៅក្នុងសមាសធាតុសំយោគនេះ។ សមា្ភារៈទាំងនេះត្រូវបានទិញនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីសន្សំប្រាក់។ បច្ចុប្បន្នប្រេង vanilla គឺមានតម្លៃថ្លៃ។ វាត្រូវបានទទួលនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនិងបានដំណើរការដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដូច្នេះផលិតផលដែលមានគុណភាពមួយគឺមានតម្លៃល្អមើល។ មានតែ 0,1% ត្រូវបានគេប្រើសារធាតុនៅទូទាំងពិភពលោកប្រភពដើមពីធម្មជាតិ។ ពេលដែលការទិញពិនិត្យមើលឈ្មោះនៅក្នុងឡាតាំងសូមអានការណែនាំនិងពអំពីផលិតផលនោះដើម្បីការពារខ្លួនប្រឆាំងនឹងការក្លែងក្លាយ។

ដំណើរការផលិតប្រេង

មុនពេលការផ្គត់ផ្គង់ផ្លែកួរប្រេងទទួលរងនូវចំហាយចំហុយយកញើសនិងការធ្វើបំបែកកម្ម។ ជំនួសឱ្យការវិលផលិតនីតិវិធីស្មុគ្រស្មាញ - ទាញយកជាមួយនឹងសារធាតុរំលាយមួយ។ ខ្សែសង្វាក់ផលិតកម្មនេះគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។ ស្រង់ចេញដំបូង resinoids ត្រូវការការព្យាបាលឡើងវិញ។ វាត្រូវការពេលវេលាយូរមុនពេលដែលមានបច្ចុប្បន្នកំពុង vanilla ប្រេងសំខាន់។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាគឺមិនអាចខ្វះបានទេប៉ុន្តែទិន្នផលខ្ពស់មានកម្រិតទាបខ្លាំងណាស់ដែលបានពន្យល់ថាការចំណាយខ្ពស់។ លទ្ធផលគឺ viscous សារធាតុដែលមិនមែនជាទឹករបស់មាតិកាជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ Color វាងងឹត, ពេញរាងកាយ។ នៅក្រោមកាំរស្មីពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ iridescent មាស។ បើគ្មានភាគហ៊ុនមុនក្នុងបរិមាណតូច (ពីកំហាប់ខ្ពស់) ត្រូវបានប្រើប្រេង vanilla ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានតម្លៃដោយមនុស្សភាគច្រើននៃការទាំងអស់ - វាជាផ្អែម, ទន់ភ្លន់, ឡើងកំដៅផែនដី, ក្លិនពន្លឺព្រមទាំងអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទឹកអប់។ ក្លិននៃប្រាក់នេះគឺជាការកម្រណាស់, ក្លិនដឹងវារួមមួយដោយគ្មានការបែងចែកវាទៅក្នុងកំណត់ត្រាបុគ្គល។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា, គាត់បានបាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយសារធាតុដទៃទៀត, ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលាយជាមួយនឹងប្រេងដទៃទៀត។ ឈើក្រអូបសមរម្យសម្រាប់ការនេះនីតិវិធី, ខ្ញី, opopanaks, benzoin, cinnamon, vetiver, clove, couscous, ប្រទាលសំខាន់។

ប្រើគ្រឿងសំអាង

ប្រេង vanilla សម្រាប់សក់និងស្បែកមានប្រយោជន៍។ វាផ្ដល់នូវអំណាចទន់ epidermis ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់យូរនៃស្ថានភាពស្បែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, វាបានក្លាយទៅជាសភាពទន់, បន្ថែមទៀតយឺតនិង velvety ។ ឥទ្ធិពលយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនរាប់។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាគឺជាការតស៊ូនិងយូរអង្វែង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់នៃសម្ភារៈនេះគឺមានថ្នាំនិងការតម្រឹមណ៍។ ប្រេងលុបបំបាត់កន្ទួលនិងឆាប់ខឹងដោយសារការលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានជាប់ខ្លួនរបស់វា balsamic ។ កោសិការក្សាជាតិសំណើម។

អតិថិជនប្រើវាដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល, ពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ វាផ្តល់ឱ្យពួកគេទំហំនិងប្រេង vanilla បានចែងចាំងសុខភាពល្អ។ កម្មវិធីដែលផ្ដល់នូវឥទ្ធិពលកាន់តែល្អប្រសើរជាងការដែលទទួលបានដោយម៉ាស៊ីនហាងខ្យល់ធម្មតា។ វាផ្ដល់នូវភាពទន់និងរលោង។ រក្សាទុកបានក្លាយទៅជាពណ៍កាន់តែច្រើនតិត្ថិភាព។ ងាយស្រួលក្នុងការសិតសក់នោះទេ។ លើសពីនេះទៀត strands នេះ exude aroma រីករាយ, ពួកគេអាចធ្វើបានបរិមាណអស្ចារ្យ។ របាំងមុខនឹងបញ្ហាដែលមិនអាចខ្វះបាននេះមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេធ្វើនៅឯផ្ទះ។ វាមិនមែនជាការលំបាក។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រើប្រាស់បន្តសាប៊ូឬក្រែម។ ដំណក់ទាំងពីរគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ដែលចង់បាន។

ការម៉ាស្សាជាមួយប្រេង vanilla

ប្រេងម៉ាស្សា ជាមួយ vanilla ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនឬនៅផ្ទះ។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើរាងកាយទាំងមូល។ ផលិតផលនេះគឺសាកសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុណាមួយឡើយ។ ស្បែកនេះត្រូវបាន saturated ជាមួយការជីកយករ៉ែក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធី។ នេះជាការរំលាយអាហារបានធ្វើឱ្យសកម្មកោសិកាលំហូរឈាមកើនឡើង។ អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងលឿន, ជ្រាបចូលជ្រៅចូលទៅក្នុង dermis នេះ។ បន្ទាប់ពីការប្រើសារធាតុធម្មជាតិនៃ epidermis បានក្លាយទៅជាទន់យឺត។ អំបិលនិង តុល្យភាពទឹក ស្ទុះងើបឡើងវិញ។ ការម៉ាស្សាជាមួយប្រេង vanilla មានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់រាងកាយនោះទេតែសម្រាប់ការព្រលឹង។ បុរសម្នាក់ relaxes ឆ្ងាយភាពតានតឹង។ បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះបាននិយាយថាការហូរចូលនៃទិន្នន័យសំខាន់នេះ។ មនុស្សដែលទទួលបានការជម្រុញនៃថាមពល។ ធ្វើឱ្យសកម្មភាពរឹងមាំលាក់ពីមុន។

ក្រអូម

ស្រូបសារធាតុក្លិននោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការការពារ, មានផាសុខភាព, សុវត្ថិភាព។ ការបន្ថយការភ័យខ្លាចនិងគំនិតរំខាន។ ក្រអូមត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីទប់ស្កាត់ការរំលោភឈ្លានពាននិងកំហឹង, អារម្មណ៍ះថាក់។ សង្គ្រោះជីវិតសម្រាប់មនុស្សដែលមានការលំបាកនៅក្នុងការងារនិងត្រូវប្រឈមមុខជាមួយភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃមួយ, វាគឺជាប្រេង vanilla មួយ។ ពិនិត្យបង្ហាញថាអ្នកប្រើប្រាស់កំពុងចាប់ផ្តើមគិតវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ធម្មតារបស់ខ្លួនបានឈានដល់ភាពសុខដុមខាងវិញ្ញាណ, បណ្ដេញចេញពីចិត្តនៃការចង់បំផ្លាញខ្លួនឯងនោះកម្ចាត់នៃការគេងមិនលក់និងការថប់បារម្ភ។ ផ្ទៃខាងក្រោយមានន័យថាសមក្លិនល្អបំផុតដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសរីករាយនៅក្នុងរង្វង់ជិតស្និទ្ធរបស់មិត្តភក្តិ។

ឧបករណ៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងសត្វល្អិត

ទប់ស្កាត់ប្រេងដែលសំខាន់របស់ពួកគេ នៃការ vanilla ។ មូស វាត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់។ តាមរយៈនេះមានន័យថា, រីករាយថ្ងៃនៅរដូវក្តៅនឹងមិនបានលេខមួយស្ទួនសត្វល្អិតនេះ។ ធ្វើដំណើរទៅក្រុម Fulham, ដើរក្នុងព្រៃនេះមួយ, សម្រាកនៅក្បែរស្រះទឹកដោយមានតង់មួយនឹងត្រូវបានទទួលបានជោគជ័យ។ ជីវិតសត្វល្អិតជាច្រើនជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញប្រាសាទជាបន្ទាន់នៅជិតទន្លេនិងបឹង, ពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងល្អនៅក្នុង គ្រែដើមត្រែង នៅក្បែរពួកគេ។ ដូច្នេះនៅលើវិស្សមកាលមិនអាចធ្វើការដោយគ្មានមូលនិធិប្រុងប្រយ័ត្ន។

កូនក្មេងមិនអាចអត់ធ្មត់មួន shoplifting និងបាញ់, ដូចដែលពួកគេមានច្រើននៃគីមីវិទ្យានិងសារធាតុពុលមួយ។ ប្រេង vanilla, នៅក្នុងវេន, គឺសមរម្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល: ឡើងទៅសត្វចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានទទួលរងពីសត្វចៃនិងឆ្ក។ សត្វល្អិតមិនអាចអត់ធ្មត់ក្លិននៃសារធាតុសំខាន់, ដូច្នេះស្បែកនិងលំនៅដ្ឋានរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានការពារ។ ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអំពីមួយចំនួនធំនៃក្លែងក្លាយនៅលើទីផ្សារ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលនៃការជ្រើសរើសប្រេងទំនួលខុសត្រូវ។ គ្រាន់តែត្រូវបានធម្មជាតិនិងសម្បត្ដិធម្មជាតិដែលមានទាំងអស់, វានឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ បើមិនដូច្នោះទេមនុស្សដែលទទួលបានក្លិនរីករាយសិប្បនិម្មិត, ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។

ជម្រើសសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមូស

ពេលដែលអ្នកទិញប្រេងដែលទាមទារសំណួរកើតឡើង: តើអ្នកបានប្រើវានៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមូសដោយរបៀបណា? មានជម្រើសជាច្រើនគឺ:

• Pour ចូលទៅក្នុង 6 ដំណក់ធុងកម្មវិធីដុតប្រេង, dilute រាវក្តៅនិងកំដៅដោយមានជំនួយពីទៀនមួយ។
• ធ្វើឱ្យការបាញ់ដោយលាយទឹក 100 មីលីលីត្រនៃ 10 មីលីលីត្រនៃគ្រឿងស្រវឹងនិង 10 ដំណក់ប្រេង។ សារធាតុលទ្ធផលត្រូវបានបំពេញចូលទៅក្នុងដបនិងការបាញ់នៅបន្ទប់តាមរយៈ Atom មួយនេះ។ មនុស្សដែលបានទទួលការព្យាបាលនេះមានន័យថាអ្វីដែលពាក់នៅក្បែរស្រះទឹកសម្រាប់ការដើរឬព្រៃផ្លូវមួយ។
• ពន្លឺ ទៀនក្លិនក្រអូប នៅលើមូលដ្ឋាននៃ ការដកស្រង់ vanilla បាន នៅពេលល្ងាចនៅលើ windowsill ឬនៅក្នុងសួនច្បារ។
• ប្រេងដែលសំខាន់ត្រូវបានគេដែលបាន diluted ជាមួយទឹកជ្រលក់កន្សែងសារធាតុដែលបណ្តាលឬកន្សែងដាក់វានៅក្បែរគ្រែមុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់ពីការប្រុងប្រយ័ត្ននេះមនុស្សការសង្កេតស្នាក់នៅបានដោយគ្មានសត្វល្អិតបន្ធូរបន្ថយទុក buzzing ។

ប្រេង vanilla លាយជាមួយ Cream rubbed ពួកគេហើយបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ភ្លាមឈប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់សត្វមូស។

ការកែលម្អនៅខាងក្នុង

សម្ភារៈល្អផងនេះត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែដើម្បីប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមផ្ទៃក្នុង។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះបានធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារ។ អង់ហ្ស៊ីមនិងអតុល្យភាពទឹកអាស៊ីតមុនពេលលោតត្រឡប់មកវិញ, បានលុបការខូចមុខងារ, បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។ ល្អប្រសើរជាងមុនបានស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត: ដែលពួកគេត្រូវបានខូចយ៉ាងឆាប់រហ័សចុះនិងលុបចេញពីរាងកាយបាន។ ប្រេង vanilla ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការពឹងផ្អែកគ្រឿងស្រវឹង។ វាដើរតួនាទីដូចជា antidote សម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរមួយបណ្តាលអោយជៀងវាងទៅភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលមានផ្ទុក។ ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលដោយការព្យាបាលមួយ។ ប្រេងជួយលុបបំបាត់ជំងឺប្រដាប់ភេទស្ត្រី, ធម្មតាវដ្តការភាន់ច្រឡំ, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឬទាំងស្រុងលុបបំបាត់មុនពេលមករដូវ។

allergotest បឋម

ប្រេងក្រអូបដែលធ្វើឡើងដោយ vanilla, ក្នុងកម្រិតមធ្យមក្នុងការអវត្ដមាននៃ contraindications បានផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ទន់និងទន់ភ្លន់នៅលើរាងកាយ។ ប៉ុន្តែបានតែប្រសិនបើអ្នកបានផលិតនិងបានផលិតនៅក្នុងការអនុលោមតាមច្បាប់តម្រូវឱ្យទាំងអស់ដោយទាញយកពី pods នៃរោងចក្រនេះ។ វាគួរតែយកទៅក្នុងគណនីលទ្ធភាពនៃការមានតិកម្មទំនាស់ក្នុងបុគ្គលនេះ។ មុនពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ប្រេងក្នុងការ Cosmetology វ៉ានីឡា, អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានទិញ allergotesty សម្រាប់នាវានីមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជាការធ្លាក់ចុះមួយដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែក។ រង់ចាំសម្រាប់ខណៈពេលដែលមានតម្លៃមួយ។ ប្រសិនបើការឡើងក្រហមនិងប្រតិកម្មផ្សេងទៀតមិនបានលេចឡើង, សារធាតុនេះអាចត្រូវបានប្រើ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺខ្ពស់ដូច្នេះវាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បី overdo វា។ លក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការមួយដែលប្រេងគឺថានៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែកដែលជាការប្រឆាំងទៅ lull ក្លិនក្តៅ, អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ពន្លឺត្រជាក់ដែលលេចបាត់បន្ទាប់ពីប៉ុន្មាននាទី។

dosage, ដែលចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍

ចំនួននៃការធ្លាក់ចុះដែលត្រូវបានប្រើអាស្រ័យលើកម្មវិធីនៃប្រេង vanilla នេះ:

• enriching ការដកស្រង់និងគ្រឿងសម្អាងសាប៊ូវាជាការលាយជាមួយសមាសភាពមូលដ្ឋាននៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 5: 4 ។ រួមបញ្ចូលគ្នារវាងពីព្រោះនៅក្លិនល្អបំផុតកម្រិតថ្នាំទាបជាងនេះនឹងមិនត្រូវបានមានអារម្មណ៍និងនៅច្រើនបំផុតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សារធាតុ។
• នៅក្នុងការផលិតនៃ aromakulona ប្រើប្រាស់សមស្រប 6 ដំណក់នេះ។
• សម្រាប់ចានកម្មវិធីដុតប្រេងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មួយ។ ក្លិនបានយូរជាងបន្ទាប់ពីកំដៅសម្ដែង។
• នៅក្នុងការមុជទឹកការចាក់ 2 តំណក់។
• ម៉ាស្សាទៅ 10 ក្រាមនៃសម្ភារៈមូលដ្ឋាននេះមានចំនួន 3 ដំណក់។
• សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងដើម្បីកែលម្អការរលាក gastrointestinal នេះឬកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវពិតជាអតិបរមាពីរ។ វិធីប្រេងលើអាហារឬភេសជ្ជៈ។

ការលំបាកក្នុងការ overestimate គុណសម្បត្ដិប្រយោជន៍និងការដកស្រង់ vanilla របស់ខ្លួន។ បញ្ចូលទៅក្នុងទំលាប់នៃការប្រើប្រាស់ពួកគេ, មនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងវិស័យសុខាភិបាលនិងចិត្ត។ ស្វែងយល់ពីពិភពនៃសន្តិភាពនិងភាពសុខដុម, រីករាយនិងអារម្មណ៍ស្រវឹងមួយរង្វាន់ដល់ខ្លួនឯងសុខភាពភាពរឹងមាំ, សុខុមាលភាពល្អនិងអារម្មណ៍។