ទឹកអាស៊ីត Arachidonic, ផលប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស

អាស៊ីតខ្លាញ់ចម្បងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាទឹកអាស៊ី arachidonic ដែលត្រូវបានសំដៅដល់ថាជាអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-6 ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតវាគឺជាប្លុកអគារមួយដែលជាមូលដ្ឋានចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគនៃ dienolicheskih អ័រម៉ូន prostaglandins ។ prostaglandins PGE និង PGF2 ជាផ្នែកមួយមិនអាចខ្វះបាននៃការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសាច់ដុំ។ ពួកគេបានបង្កើនលំហូរឈាមទៅសាច់ដុំដែលជាលក្ខណៈធម្មជាតិក្នុងតំបន់នៃសកម្មភាពនៃអ័រម៉ូន testosterone, ការប្រែលប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនិង IGF-1 ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការរំលាយអាហារទឹកអាស៊ីត arhidonovaya ជាស្ថាប័នសំខាន់នៃ prostaglandin ជាលិកាសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ ថាវាជាការទទួលខុសសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូរគីមីជីវៈមួយនាំឱ្យមានការ hypertrophy នៃសាច់ដុំរបស់មនុស្ស។ ទឹកអាស៊ីត arhidonovoy ភាពខុសគ្នានេះនៅក្នុងចំណោមថ្នាំ nonsteroidal សំខាន់ផ្សេងទៀតត្រូវបានទទួលយកដោយផ្ទាល់ផ្នែកមួយនៅក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។

ទឹកអាស៊ីត Arachidonic, រូបមន្តនៃការដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated, យ៉ាងឆាប់រហ័សចាប់ផ្តើមធ្វើការ។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាពឹងផ្អែកខ្លាំង, នៅពេលដែលសរសៃត្រូវបានខូចខាត, វាចាប់ផ្តើមមានសកម្មភាពនិងការធ្វើឱ្យវាច្បាស់លាស់ជារឿងធម្មតាពោលថា: «ការឈឺចាប់ទេ, មិនមានការកើនឡើង»ដែលមានន័យថា«គ្មានការឈឺចាប់ rezulatata ទេ "។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៅអាស៊ីត arhidonovoy រាងកាយរបស់មនុស្សភាពខុសគ្នានៃឆាកសកម្មភាពដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង overcompensation សាច់ដុំ។

ដោយសារតែការពិតដែលថាអាស៊ីត arachidonic បង្កើនមាតិកាក្នុងតំបន់នៃអ័រម៉ូន testosterone ក្នុងរាងកាយនិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនិងសំយោគប្រូតេអ៊ីននេះវាដូច្នេះការសម្របសម្រួលការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងល្អប្រសើរជាងមុនសរីរាង្គ។ ពីនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាអាស៊ីត arachidonic មិនបង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូន anabolic នោះទេតែជាការគាំទ្រពួកគេ។ វាបង្កើនភាពនៃការទទួលបាន។

សូមចងចាំថាអាស៊ីត arachidonic ក្នុងមាតិកានេះកាត់បន្ថយការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយធម្មតា។ ក្នុងន័យនេះ, វាគឺតិចជាងក្នុងរាងកាយយូរជាងវាត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាក់លាក់។ ដើម្បីរក្សាសកម្មភាព anabolic សារធាតុសម្រាប់ការប្រាំពីរទៅប្រាំបីសប្តាហ៍, អ្នកគួរតែយកជាមធ្យមប្រចាំថ្ងៃរបស់ 750-1000 មីលីក្រាមនៃអាស៊ីត arachidonic ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបរិភោគរាល់ថ្ងៃដើម្បីបរិភោគស៊ុតនិងផលិតផលសាច់ឬអ្នកគឺជាអ្នកបួសនៅទាំងអស់, ថាជំនួយរបស់អ្នកគឺជាទឹកអាស៊ីត arachidonic ។ ប្រភពនៃទឹកអាស៊ីតនៅក្នុងផលិតផល - គឺថ្លើមខួរក្បាលសាច់និងទឹកដោះគោជាតិខ្លាញ់។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាអាស៊ីត arachidonic ជាការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងអត្តពលិកដែលប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីហើយសម្រាប់អត្តពលិកអស់អ្នកដែលត្រូវបានគេហៅថា "ស្អាត" ។ មិនមែនដូច្នេះជាយូរមកហើយនោះត្រូវបានគេអនុវត្តការពិសោធន៍នៅក្នុងការដែលលេងសាច់ដុំបានចូលរួមដប់ប្រាំកុំប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីហាសិបថ្ងៃនៃការឡើងទម្ងន់មធ្យមរបស់ពួកគេក្នុងការជិតបួនគីឡូក្រាមមួយ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ទឹកអាស៊ីត arachidonic នេះ postkursovogo សម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំ steroid ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងនៅលើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល, ដូចជានៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃនៃទឹកអាស៊ីត arachidonic នៅដូសនៃ 1.5-1.7 ពាន់មីលីក្រាមមួយដែលមិនមានផលប៉ះពាល់ណាមួយឡើយ។

ទោះយ៉ាងណាថ្នាំនេះមានភាគីអវិជ្ជមានរបស់ខ្លួន។ មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺដើម្បីបដិសេធមិនទទួលយកវា។