ចម្អិនថ្នាំផ្អែម - compote មានប្រយោជន៍នៃ hawthorn សម្រាប់រដូវរងារ

អ្នករាល់គ្នាមិនដឹងថា hawthorn គឺមិនត្រឹមតែហ៊ានខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបុព្វបុរសរបស់យើងដែលត្រូវបានគេធ្វើពី berries តូចការស្តុកទុកផ្សេងគ្នានិងប្រើសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត។ លក្ខណៈសម្បត្ដិដែលមានប្រយោជន៍នៃការ berry នេះមានតម្លៃជំពូកដាច់ដោយឡែកមួយរឿងធំនោះទេប៉ុន្តែយើងនឹងមិនទៅចូលទៅក្នុងសេចក្ដីលម្អិតនិងការផ្តោតលើសេចក្តីលម្អិតសំខាន់បំផុតហើយយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីរៀបចំ compote នៃ hawthorn សម្រាប់រដូវរងារ។ ពូជផ្លែឈើទាំងអស់គ្នាពិតជាមាននៅ pectin សមាសភាពរបស់ខ្លួន, deducing ពីរាងកាយរបស់យើងនៃលោហៈធ្ងន់។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាផ្លែឈើ hawthorn មានផលប៉ះពាល់ប្រយោជន៍នៅលើបេះដូងថប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិង normalizes រំលាយអាហារ។ ទឹកនិងភេសជ្ជៈផ្លែឈើពីផ្លែឈើរបស់ខ្លួនពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្ថែមថាមពលនិងលុបបំបាត់ beriberi ។ គ្រឿងផ្សំសកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ម៉ាសខ្លាញ់និងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។ នោះជាមូលហេតុដែលមានបំណងចង់សម្រកទម្ងន់ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក compote នៃ hawthorn ។

រដូវរងារអាចត្រូវបានរៀបចំពី berries ក្រហមភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់កកស្ទះនិង marmalade, នោះគឺជាស្រស់ស្អាតដូច្នេះដើម្បីបើកនៅពេលល្ងាច frosty បរិភោគនិងទទួលបាននូវភាពខ្លាំង។ ឥឡូវនេះយើងងាកទៅរករូបមន្តនេះ។

សម្រាប់ infusion វេជ្ជសាស្រ្តជាគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមត្រូវបានត្រូវការ:

• 20 ក្រាមនៃស្លឹកស្ងួតឬផ្កា;
• ពែងនៃទឹករំពុះ;
• ទឹកឃ្មុំដើម្បីរសជាតិ។

ញ៉ាំមួយចំនួនដែលបានបញ្ជាក់នៃស្លឹកនិងផ្តល់នូវភេសជ្ជៈដែលញ៉ាំពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំសម្រាប់ផ្អែមផឹកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។ infusion អស្ចារ្យមាន contraindications នោះទេហើយត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការលើកកម្ពស់សុខភាព។ ហ៊ាន, មានសុខភាពល្អនិង, សំខាន់បំផុត, ភេសជ្ជៈដែលមានសុវត្ថិភាពនឹងបន្ថយការគេងមិនលក់, បំបាត់ការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេ។

រូបមន្តលើកទីពីរ។ រៀបចំ compote នៃ hawthorn សម្រាប់រដូវរងារមាន prunes និង plum មួយលឿង។ យកផ្លែឈើកញ្ចក់មួយ (hawthorn, prunes, plums), ស្ករ (100 ក្រាម) ។ នៅក្នុងពាងបីលីត្រមាប់មគមួយដែលត្រូវបានដាក់លាងគួរបិទ។ ក្នុងទឹករំពុះរំលាយស្ករបន្ទាប់មកចាក់វាចូលទៅក្នុងពាងនេះហើយរមៀលឡើង។ លើកចោលធុងនិងរុំក្រណាត់ក្តៅឡើង។ ផឹកក្លិនប្រៀបផ្ទឹមបានភ្ញាក់ផ្អើលរសជាតិឆ្ងាញ់និងជាក្រុមទាំងមូល នៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅដែលបានរក្សាទុក compote វីតាមីនទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្ស។

រូបមន្តទីបី។ ការចម្អិន compote នៃ hawthorn នៅក្នុងរដូវរងាទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាជាមួយ។ នៃផលិតផលដែលបានទាមទារផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិនេះ (2 គីឡូក្រាម), 9 លីត្រទឹកបន្សុតទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា (5 ក្រាម) និងស្ករគីឡូក្រាម។

ធនាគារ workpiece មាប់មគល្អបំផុតជាមុនជាមួយ lids ។ ដំណើរការចម្អិនអាហារនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ជាដំបូងចូលទៅក្នុងធុង Hawthorn decompose, ន្សុតពីកន្ទុយបំពេញ syrup ស្ករ (ខ្សាច់រំលាយនៅក្នុងទឹករំពុះ) និងស្រស់។ យើងខ្ញុំសូមរក្សាទុកនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់និងងងឹតមួយមុនពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់។

នៅឡើយទេអ្វីដែលត្រូវចម្អិន hawthorn, ក្នុងការបន្ថែមទៅ compotes? ឧទាហរណ៍វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យកកស្ទះឆ្ងាញ់មានបន្ថែម blackcurrant ។ ស្រមៃមើលថាតើនៃឆ្ងាញ់បែបនៃវីតាមីន C ថ្នាំផ្អែមនេះជាច្រើន! សមាមាត្រនៃផលិតផលសម្រាប់ម្ហូបនេះ:

• hawthorn គីឡូក្រាមនៃ berries!
• blackcurrant (200 ក្រាម);
• 1,5 គីឡូក្រាមនៃជាតិស្ករ;
• ទឹក (800 មីលីលីត្រ) ។

សម្រាប់រូបមន្តនេះជ្រើស hawthorn មិនទាន់ពេញវ័យ, ពួកគេត្រូវតែបំពេញជាមួយស្ករ (500 ក្រាម) និងទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះ, ម៉ាសបន្ថែមស្ករដែលនៅសល់ទឹកនិង currants, អង្ករចូលទៅក្នុង Pure ហើយដាក់ទៅចំអិនសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ពេលដែលល្បាយនេះបានក្លាយក្រាស់និងឯកសណ្ឋាន, អាចត្រូវបានយកចេញពីចាននិងចែកចាយនៅលើរថក្រោះ។ សូមព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យស្ទះដែលមានកំពែងរឹងមាំរបស់ខ្លួននិងបានផ្តល់ជូនពួកគេអ្នកដែលខ្លួនស្រឡាញ់។ អាហារត្រៀមខ្លួនជាស្រេចយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំង។