អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ជាការពិតណាស់សំខាន់
គ្រាប់កាកាវ: ការប្រើប្រាស់និងកម្មវិធី។ គ្រាប់កាកាវ: រូបថត
ដើមឈើដែលដុះលូតលាស់សណ្តែកកាកាវ, ដើមកំណើតនៃទ្វីបអាមេរិកកណ្តាល (សម័យបច្ចុប្បន្នម៉ិកស៊ិក) មួយ។ ដូចជាប្រភេទសត្វផ្សេងទៀតជាច្រើននៃរុក្ខជាតិ, ជាមួយនឹងការរកឃើញនៃទ្វីបដោយអឺរ៉ុបនេះពួកគេត្រូវបានរីករាលដាលនៅទូទាំងពិភពលោក។ បច្ចុប្បន្នកាកាវផលិតនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសទាំងអស់ដែលជាកន្លែងដែលស្ទើរតែលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអនុញ្ញាតឱ្យតែប៉ុណ្ណោះ។ ជាទូទៅយើងកំពុងនិយាយអំពីប្រទេសកំណើតរោងចក្រមួយ - អាមេរិកកណ្តាលព្រមទាំងទ្វីបអាហ្វ្រិកនិងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីមួយចំនួន។
តើដើមឈើសូកូឡា
នៅក្នុងការពិត, ប្រភេទរុក្ខជាតិដែលបានរៀបរាប់ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែពួកគេមានសាមគ្គីភាពទាំងអស់នៅក្នុងពីរចម្បង - Criollo និង Forastero ។ ពូជដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដំបូង capricious នៅក្នុងផលិតកម្មនោះទេប៉ុន្តែផ្លែឈើនៃដើមឈើទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសមត្ថភាពខ្ពស់ហើយដូច្នេះមានតំលៃថ្លៃច្រើន (ពី $ 20 000 ក្នុងមួយតោននិងច្រើនទៀត) ។ ក្រុមទីពីរនៃតម្រូវការតិចជាងប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺមិនមែនជាគ្រាប់កាកាវដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ តម្លៃរបស់ពួកគេគឺមានកម្រិតទាប (ប្រហែល 12-15 ពាន់នាក់) ។
ដើមឈើព្រៃត្រូវបានរីកចម្រើនជាចម្បងនៅក្នុងព្រៃនៃកណ្តាលនិងអាមេរិកខាងត្បូងនិងការដាំដុះ - នៅលើចម្ការពិសេស។ ពួកគេគឺមានខ្ពស់ណាស់, ពេលខ្លះឈានដល់ជាង 9 ម៉ែត្រ។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាពួកគេគឺជាផ្កាស្រស់ស្អាតណាស់, អ័រគីដេមួយ resembling ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅមិនត្រឹមតែនៅសាខានោះទេតែថែមទាំងនៅលើ trunk បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនជារៀងរាល់មួយរបស់ពួកគេនៅទីបំផុតនឹងក្លាយជាផ្លែឈើមួយ។ ជាធម្មតាពួកគេបានក្លាយជាតិចជាង 10% ណ៍។
ប្រមូលផលជាច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ (ជាធម្មតាពីរ) ។ សម្គាល់ការចោទប្រកាន់មេ (90% នៃចំនួនសរុប) និងជាបណ្តោះអាសន្ន (ប្រហែល 10%) ។ ផ្លែឈើនៃរោងចក្រនេះគឺមានទំហំធំណាស់រហូតដល់ទៅ 500 ក្រាមជារៀងរាល់។ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីការសម្អាត, ស្ងួតនិងការតម្រៀបសម្រាប់លក់គឺគ្មានអ្វីទាំងអស់។ ជាមួយនឹងដើមឈើតែមួយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលចេញមកអំពីក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃសណ្តែកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់លក់។
នៅលើការត្រួតពិនិត្យគុណភាពផលិតផលនេះ
សណ្តែកចូលទៅក្នុងដំណើរការចម្បងនៃការដកស្រង់កាកាវនិងផ្លែឈើ fermented (សម្រាប់ច្រើនថ្ងៃ, heated ទៅ 50 អង្សាបន្តិចម្តង) ។ លទ្ធផលគឺជាដំណើរការ fermentation ធម្មជាតិ, ការផ្លាស់ប្តូរគីមី សមាសភាពនៃផលិតផល រសជាតិរបស់វាត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ បានបញ្ចប់លើមេស្ងួតយឺតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យនិងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការទទួលបានបន្ទាប់មកសណ្តែកលក់កាកាវ។ វត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពដែលអាស្រ័យទៅលើភាពខុសគ្នានៃរុក្ខជាតិលូតលាស់និងបច្ចេកវិទ្យាលក្ខខណ្ឌអនុលោមតាមច្បាប់ដែលបានលក់នៅលើទីផ្សារ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេទីបំផុតបានដំណើរការដើម្បីផ្តល់ឱ្យជាម្សៅប្រេងនិងកាកាវ។
ការដើរផ្សារមាននិន្នាការដើម្បីកំណត់គុណភាពនៃទំនិញដោយរូបរាងរបស់ពួកគេ (ប៍នទំហំឯកសណ្ឋានផ្ទៃ) ក្លិន។ ពេលខ្លះ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាសណ្តែកកាកាវគោរពតាមស្តង់ដារត្រូវបានបង្កើតឡើង, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីងាកទៅរកការវិភាគគីមី។
រចនាសម្ព័ន
គ្រាប់កាកាវរូបរាង (រូបថតបង្ហាញនៅខាងលើ) គឺឆ្ងាញ់ណាស់។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានក្លិនឈ្ងុយជាទីរីករាយ។ ប៉ុន្តែការធ្វើអ្វីមួយរបស់ពួកគេដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីសមាសភាពរាងកាយមនុស្ស? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះយើងត្រូវតែពិចារណាដំបូងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃផលិតផល។ គ្រាប់កាកាវមានស្នូលនិងសែល (សែលកាកាវ) ដែលក្នុងនោះមានគឺជាអប្បរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹមមួយ។
ផលិតផលសំខាន់ដែលបានផលិតពីរោងចក្រនេះ - ប្រេង (នៅក្នុងស្នូលមានប្រហែល 50% ជាតិខ្លាញ់) ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ (ឧទាហរណ៍សម្រាប់ការផលិតសូកូឡា) វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនេះ។ ប្រសិនបើយើងពិចារណាសមាសភាពពេញលេញនៃសណ្តែកកាកាវ, វានឹងមានដូចខាងក្រោម: ជាតិខ្លាញ់ - 55% ប្រូតេអ៊ីន - 15% ម្សៅ - ប្រហែល 7%, 3-4% ជាតិសរសៃ។ សល់ - ទឹកសារធាតុ, melanin ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជាតិកាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ។ លើសពីនេះទៀតសណ្តែកកាកាវមានផ្ទុកវីតាមីន B និង PP, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់របស់ខ្លួននៅក្នុងការថាំពទ្យនិងឱសថវិទ្យា។ ក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមានសមាសធាតុក្រអូបប្រហែល 300, ផ្តល់ឱ្យតែមួយគត់ "សូកូឡា" ក្លិនសរុប។
អត្ថប្រយោជន៍នៃកាកាវ
ពិចារណាពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផលិតផលនេះវាគឺជាលើកដំបូងចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញថាវាជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ ក្នុងករណីនេះសណ្តែកកាកាវ, ការប្រើប្រាស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានតំលៃស្មើអនុវត្ត, អាចជាប្រភពល្អនៃថាមពលដោយសារតែការកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់និងមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានវត្តមានកាឡូរី។ អ្នកមិនអាចភ្លេចអំពីសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, អរគុណដែលផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការថាំពទ្យនិង Cosmetology ។ វាមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តប៉ុន្តែនៅតែតួនាទីគ្មានជម្លោះនេះលេងដោយវីតាមីននិងជាតិសរសៃ។ melanin ដែលជាផ្នែកមួយនៃការសណ្តែក, អនុញ្ញាតឱ្យក្រែមនិងឡូស៊ិដើម្បីកម្ចាត់ការពារ។ ដោយសារតែវត្តមាននៃវីតាមីន D (ដែលកម្រមានសម្រាប់វត្ថុធាតុដើមបន្លែមួយ) នោះ, គ្រឿងសម្អាងមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែកនិងសក់។
នៅក្នុងទូទៅ, សណ្តែកកាកាវ, កម្មវិធីដែលបានជាយូរមកហើយត្រូវបានកំណត់ចំពោះការផលិតនៃសូកូឡានិងផ្អែមផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងសម័យបុរាណ។ ភេសជ្ជៈពួកគេផឹកពិធីសាសនាដែល Aztecs និងប្រជាជនដទៃទៀតនៃទ្វីបអាមេរិកខាងត្បូង។ ទោះជាយ៉ាងណាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេនៅឆ្ងាយពីសម័យទំនើបនោះទេប៉ុន្តែបានដឹងរួចទៅហើយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងសមាសភាគទាំងនេះ។
នេះកាកាវបង្កគ្រោះថ្នាក់
ជាដំបូងនៃកាឡូរី។ ឧទាហរណ៍មាតិកាថាមពលនៃសូកូឡាផលិតផលធំបំផុតដែលបានផលិតពីសណ្តែកកាកាវគឺរវាង 500 គីឡូកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនិងខ្ពស់ជាងនេះ (ប្រសិនបើយើងពិចារណាលើផលិតផលនៅក្នុងសំណុំបែបបទបរិសុទ្ធតួលេខនេះនឹងមានកាន់តែច្រើន) ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលបានរួមជាមួយនឹងរីករាយនិងអាចបង្កឱ្យការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ ដូច្នេះសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងកុមារសូកូឡាពីសណ្តែកកាកាវនិងអាហារផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សមាសភាគមួយទៀតនៃទារក - សារធាតុដែលគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពដើម្បីជម្នះការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអារម្មណ៍បើយោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះគឺពុលខ្លាំងណាស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្សេងទៀតនៅក្នុងការផលិតនិងដោយផ្ទាល់បន្ទាប់ពីការប្រមូលផ្ដុំនៃសណ្តែកកាកាវឆៅ, ហើយបន្ទាប់មក, បន្ទាប់ពី fermentation និងស្ងួតពួកគេជាញឹកញាប់ត្រូវបានព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីខ្លាំងដោយស្មើភាពមួយ។ ធ្វើបែបនេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីការពារដំណាំពីសត្វល្អិតនិងការពារ spoilage ។ ជាធម្មតា, ប្រភាគមួយចំនួននៃថ្នាំពុលទទួលចូលទៅក្នុងនិងបានរក្សាទុកនៅក្នុងផលិតផលចុងក្រោយ។
ដូច្នេះក្នុងការប្រើប្រាស់ទំនិញដែលរួមបញ្ចូលទាំងសណ្តែកកាកាវ, អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានរំលាយត្រូវការនិងកិតើថាំ - គិតថាចេញ។ ប្រសិនបើមានសូកូឡាមានតិចដូចគ្នានេះដែរ, គ្មានអ្វីអាក្រក់នឹងកើតឡើង, និងអារម្មណ៍ពិតជានឹងមានភាពប្រសើរឡើង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រាស់នៅក្នុងផ្ទះប៊ឺកាកាវ
ដំបូងការប្រើប្រាស់ដោយផ្ទាល់ចូល។ ជាធម្មតា, នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវទំពារព្យញ្ជនៈលើពួកគេ (បើទោះបីជម្រើសនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត), វាជាការគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើម្សៅកាកាវឬប្រេងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ សូមប្រាកដថាពួកគេភាគច្រើន - វា desserts ពីសូកូឡានិងផ្អែមនំដុតនំនិងទំនិញបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ កន្លែងទីពីរត្រូវបានកាន់កាប់ដោយភេសជ្ជៈដែលរួមបញ្ចូលទាំងសណ្តែកកាកាវ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងនៅក្នុងពួកគេត្រូវបានអនុវត្តកម្រ, ម្សៅដែលបានប្រើជាចម្បង។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសណាមួយឡើយ។
ក្នុង Cosmetology ប៊ឺកាកាវបានទទួលវាគឺជាការរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង។ ពហុភាពនៃធម្មជាតិខ្លាញ់ដោយសារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសមាសធាតុប៉ូវកំលាំង, វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាសមាសភាគសំខាន់នៃរបាំងនិងក្រែម។ អនុវត្តវាបានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះ, នេះរួមចំណែកដល់ស្ថិរភាពនៃផលិតផលនេះ។ នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រេងរឹងមាំមួយ, វាអាចត្រូវបានយ៉ាងងាយស្រួលខ្ទាស់បិទចំណែកមួយ (ឬកាត់បន្ថយជាមួយនឹងកាំបិត) ។ និងសូម្បីតែនៅ 33-35 ដឺក្រេវាចាប់ផ្តើមរលាយ, នោះគឺកម្ដៅវាបន្តិចនៅក្នុង microwave ឬក្នុងទឹកងូតទឹកមួយនិងការបន្ថែមសមាសភាគផ្សេងទៀត, អ្នកអាចទទួលបាននូវរបាំងជីវជាតិសម្រាប់ដៃឬមុខសក់ឬរាងកាយ។ Estheticians ជាពិសេសសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ទាំងនេះសម្រាប់មនុស្សនីតិវិធីស្បែកស្ងួតនិងជាមួយប្លែក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ប្រេងគឺចិញ្ចឹមល្អឥតខ្ចោះនិង smoothes វាធ្វើឱ្យវាទន់និង velvety ។
ដូចគ្នានេះផងដែរវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារមុខនិងបបូរមាត់ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់នៅរដូវរងា។ គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកាន់មួយដុំតូចមួយនៅក្នុងដៃហើយនៅពេលដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមរលាយ, lubricate ពួកគេតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ សូមអរគុណដល់ melanin នេះមាននៅក្នុងកាកាវប្រេងរបស់ខ្លួនត្រូវបានបន្ថែមពេលខ្លះដើម្បីកម្ចាត់។ បន្ទាប់ពីការ sunbathing វាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទបរិសុទ្ធដល់ស្បែក។ ការនេះនឹងធ្វើឱ្យព្រិលវានិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV ។
ហើយវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការពង្រឹងនិងការរីកលូតលាស់នៃរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមផងដែរជាផ្នែកមួយនៃសមាសភាគសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរបាំងមួយសម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំនៃត្របកភ្នែក។ ជាទូទៅក្រុមអ្នកគាំទ្រគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិនៅក្នុងក្រុម Arsenal ចាំបាច់ត្រូវតែមានប៊ឺកាកាវបានសញ្ញាប័ត្រខ្ពស់បំផុតនៃការបន្សុត។ លក់វានៅក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងលក់ឯកទេស។ ជម្រើសអាហារគឺមិនសមទេព្រោះវាអាចនឹងមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ, ផលិតផលនេះគឺត្រូវបានអនុវត្តជាប្រធានបទមួយ (ផ្នែកមួយនៃការថាំកមួនសម្រាប់ការរលាក, រលាកស្បែកនិងជំងឺផ្សេងទៀត) និងនៅខាងក្នុង។ សមាសភាគរបស់ខ្លួនធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, បំពង់រំលាយអាហារនិងជំងឺប្រសាទ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រើប្រេងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, មិនឱ្យលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់។
ការព្យាបាលសម្ផស្សជាមួយសូកូឡា
នៅក្នុងហាងសម្រស់ជាច្រើននិងស្ប៉ាត្រូវបានប្រើជាមួយផលិតផលស្មុគ្រស្មាញទាំងមូលកាកាវ។ ប្រជាប្រិយភាពរបស់ខ្លួនគឺដោយសារតែផលប៉ះពាល់ទ្វេដង។ ដំបូងវាគឺជាការល្អសម្រាប់ស្បែកនិងទីពីរ, ក្រអូមជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍, ការភាពប្រសិទ្ធិភាពនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
រុំសូកូឡា រឹតបន្តឹងនិង rejuvenates ស្បែក, មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹង cellulite និងប្រឆាំងភាពតានតឹងបញ្ចេញសម្លេង។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់រដូវកាលឆ្នេរ, ដូចដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែដើម្បីនាំយករាងកាយក្នុងគោលបំណងនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជាតិវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV ។
ការងូតទឹកសូកូឡាចិញ្ចឹមនិង softens ស្បែក, normalizes ឈាមនិង lymph ឈាមរត់, លើកកំពស់ការសំរាកលំហែ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការអស់កម្លាំងនិងភាពតានតឹង, ឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនិងការកំណត់អារម្មណ៍។
ការម៉ាស្សាជាមួយ ប្រេងសូកូឡា ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការយកចេញនៃស្នាមជាំ (ស្លាកស្នាម, ស្នាម) ។ និតិវិធីរំញោចដំណើរការគីមីជីវៈក្នុងរាងកាយ, ដើរតួនាទីជាក្រអូមមួយជំរុញតុល្យភាពអារម្មណ៍។
របៀបដែលអ្នកអាចអនុវត្តបានគ្រាប់កាកាវទាំងមូល
តាមក្បួនមួយដែលពួកគេត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅ, ប៉ុន្តែបានតែបន្ទាប់ពីពួកគេបានឆ្លងផុតការមេចម្បង។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការសណ្តែកនេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនមាន, ពួកគេគឺជាល្អប្រសើរជាងមុននិងការលើករឹងម៉ាំនូវអារម្មណ៍។ ទទួលយកពួកគេគឺមិនមែនជាការងាយស្រួលដូច្នេះ, ជាម្សៅបានបញ្ចប់ឬប្រេង។ ជាទូទៅពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងហាងលក់អាហារសុខភាពឯកទេស។
ដោយដឹងថាផលប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះមនុស្សជាច្រើនមិនយល់អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសណ្តែកកាកាវមិនត្រូវបានកំដៅព្យាបាល។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលពួកគេគួរតែមានរសជាតិ ... បាទ, ដូចជាវាគឺជា។ ច្រើននៃពួកគេហាក់ដូចជារីករាយណាស់ដែលអាចបរិភោគបាននិងសូម្បីតែ។ ក្នុងករណីនេះពួកគេអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់មុនពេលដែលគ្រាន់តែជាការអាហារនីមួយ។ កិតប្រចាំថ្ងៃអតិបរមាមិនគួរលើសពី 40 ក្រាម (4 ស្លាបព្រាបាយ) ។
ប្រសិនបើមានគ្រាប់កាកាវហាក់ដូចជា tasteless, ពួកគេអាចត្រូវបាន dipped នៅក្នុងទឹកឃ្មុំ, សូកូឡាក្តៅឬប្រើសម្រាប់បង្អែមកិនក្នុង grinder កាហ្វេមួយ។ ពួកគេត្រូវបានប្រោះជាមួយការ៉េម, salads ផ្លែឈើ។ ដើម្បីបង្កើតលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃភេសជ្ជៈ "chokolatl" ផងដែរត្រូវបានប្រើគ្រាប់កាកាវឆៅ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន? chokolatl បែបប្រពៃណីឥណ្ឌាវេជ្ជបញ្ជាធ្វើឱ្យការលំបាកនិងបញ្ហាណាស់។ ប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកមួយក្តាប់តូចនៃសណ្តែកកាកាវ, ស្លាបព្រានៃប្រេងនៃគ្រឿងទេសទាំងនេះដូចគ្នា (cinnamon, cloves ខ្ញី) និងស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គឺមាន grinder កាហ្វេដីនិង heated ជាងកំដៅទាបរហូតដល់ syrup មួយ។ បន្ទាប់មកត្រូវបានបាញ់ទឹកក្តៅ (ប្រហែល 200 មីលីលីត្រ), stirred យ៉ាងហ្មត់ចត់និងត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយគ្មានការក្តៅ។ បន្ទាប់ពីបានយកចេញពីកំដៅនិង whisk បានបម្រើផងដែរ។ វាប្រែភេសជ្ជៈរឹងម៉ាំនូវវេទមន្តដែលជួបដោយចៃដន្យគឺមានច្រើន tastier និងមានសុខភាពល្អកាកាវធម្មតា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទះសូកូឡាមួយពិតប្រាកដ
ផ្ទះអាចជាការជូរចត់ឬ ទឹកដោះគោសូកូឡា និងស្ករគ្រាប់ជាមួយនឹងការគ្រាប់ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ឬផ្លែឈើ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការបង្កើតអាហារធ្វើពីកាកាវ, ប៉ុន្តែពួកគេខុសគ្នាជាគ្រឿងផ្សំយ៉ាងសំខាន់បន្ថែមទៀត។
ដើម្បីរៀបចំសូកូឡាបុរាណនេះ, អ្នកនឹងត្រូវការ 100 ក្រាមនៃជាតិស្ករឬម្សៅប៊ឺ 20 ក្រាមនិង 50 ក្រាមនៃ butter កាកាវ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីយក 200 ក្រាមនៃផលិតផលនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទម្សៅ។ នៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងបុរាណ សូកូឡាជូរចត់, ដែលអាចត្រូវបាន flavored ជាមួយ vanilla ឬ cinnamon និងទឹកដោះគោឆន្ទៈដោយការបន្ថែមចំនួនតូចមួយនៃក្រែម។
ជាដំបូងនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយដុតដៃដុតជើងល្បាយនៃប្រេង, បន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងវាម្សៅស្ករនិងកាកាវ។ stirring, នាំមកនូវឯកសណ្ឋាននិងការរំលាយគ្រីស្តាល់ (មិនឆ្អិន!) ។ សារធាតុលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងមួយផ្សិត (ស៊ីលីកូននិយម) និងអនុញ្ញាតឱ្យគំនរធំទាំងសងខាងនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ raisins, apricots ស្ងួត។
ដើម្បីរៀបចំសូកូឡាដោយប្រើពុម្ពសម្រាប់ទឹកកក។ ពាក់កណ្តាលរបស់ពួកគេបានចាក់សូកូឡានៅក្នុងការ stuffing ដាក់ (ចន, berry, ចិតផ្លែឈើ) ហើយបានបំពេញទៅកំពូលផ្ញើពង្រឹងនៅក្នុងភាពត្រជាក់។ ស្ករគ្រាប់ទាំងនេះនិងមានសុខភាពល្អនិង tastier ជាងហាង។
រូបមន្តផ្សេងទៀតដោយប្រើកាកាវ
ធាតុផ្សំនេះត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ដើម្បីទំនិញដុតនំដើម្បីអភិវឌ្ឍរសជាតិសូកូឡានិងណ៍។ ពេលខ្លះវាចាក់ចូលទៅក្នុងកាហ្វេឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត souffle, សាយនិងជា puddings ។ មួយនៃការនំប្រោននីចាត់ទុកថាជារូបមន្តទទួលបានជោគជ័យបំផុតភ្លឺហើយ។ វាត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការនំមួយឬ cupcakes រទេះ La នេះ។ វាប្រែចេញណាស់ហ៊ាននិងទំនើប-សូកូឡា។
នៅថ្ងៃទី 4 ស៊ុតមាន់ត្រូវ 60 ក្រាមនៃម្សៅនិងម្សៅកាកាវ, កញ្ចក់នៃគ្រាប់មួយ, 300 ក្រាមនៃជាតិស្ករនិង butter 150 ។ និងដុំឥដ្ឋនៃសូកូឡាខ្មៅងងឹត។ វាត្រូវការដើម្បីបំបែកនិងផ្ញើការរួមគ្នាជាមួយនឹងប្រេងនៅក្នុងការមុជទឹកទឹករហូតដល់រំលាយចោលទាំងស្រុង។ អ្នកអាចធ្វើវាបាននៅក្នុង microwave នេះប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថារង្គាលមិនរំពុះ។
ដោយឡែកពីគ្នា, whisk ស៊ុតជាមួយនឹងស្ករបន្ថែមរង្គាលសូកូឡានិង stirring ពួកគេ។ គ្រាប់ត្រូវបានកំទេច, លាយជាមួយម្សៅនិងកាកាវ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នានិងចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតនិងដុតនំនៅក្នុង oven មួយមិនក្តៅ (ប្រហែល 160 ដឺក្រេ) សម្រាប់មួយម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីមិនស្ងួតឡើងនំ។ វាគួរតែត្រូវបានយកចេញនៅពេលដែលពាក់កណ្តាលគឺនៅតែសើម, និងកំពូលនឹងលេចឡើងសំបកក្រាស់។ យកចេញពីផ្សិតវាគឺគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីការត្រជាក់ពេញលេញ។ បន្ទាប់មកផលិតផលនេះត្រូវបាន cooled ជាច្រើនម៉ោងហើយបន្ទាប់មកប្រើប្រាស់តែប៉ុណ្ណោះ។
ជាមួយនឹងការបើកនៃផ្លែឈើកាកាវពិភពលោកនេះគឺមិនត្រឹមតែផលិតផលម្ហូបអាហារមានតម្លៃនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាវត្ថុធាតុដើមដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការផលិតគ្រឿងសំអាងនិងឱសថ។ ជាពិសេសគឺសណ្តែកដែលមានតម្លៃកាកាវឆៅដែលអ្នកអាចមើលឃើញរូបថតខាងលើនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ពួកគេបានរក្សាទុកចំនួនអតិបរមានៃវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងសណ្តែកចៀន, ប៊ឺកាកាវនិងសូកូឡានៅក្នុងការបញ្ចប់ល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមិនបដិសេធខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រីករាយទៅបរិភោគអាហារក្រអូបជាបំណែកនៃការមួយដែលមានតែមួយពែងនេះ។ អ្វីដែលមេ - ដើម្បីដឹងថាវិធានការនេះ។
Similar articles
Trending Now