គម្រោងសកម្មភាពកម្សាន្ដរដូវក្តៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ។ មត្តេយ្យ

រយៈពេលមួយឆ្នាំនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ - ឱកាសដើម្បីលះបង់យ៉ាងពេញលេញចំពោះការងារបច្ចេកវិទ្យាសុខភាពសន្សំនេះ។ ខណៈពេលដែលការរៀបចំសម្រាប់បុគ្គលិកការបង្រៀនដំណើរការព្យាបាលមានការរីកចម្រើនផ្លូវដើរនិងដំណើរការប្រកួតក្រៅបំពេញឡើងវិញនូវសន្ទស្សន៍កាតនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។ គូរឡើងផែនការលម្អិតមួយសម្រាប់សកម្មភាពកម្សាន្ដរដូវក្តៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ។ វាបានបង្ហាញអំពីទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការធ្វើការជាមួយកុមារ - នីតិវិធីបន្ថយ, ការកំសាន្តកីឡាសកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមរដូវកាលរដូវក្តៅនេះ?

នៅរដូវក្តៅកុមារមុនចូលសាលាចំណាយពេលវេលាច្រើននៅលើតំបន់បណ្តាញ, នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់នេះ។ នៅរដូវក្តៅនោះបានទទួលអតិបរមាកុមារចំណាប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍នៃការវិជ្ជមានមួយ - ការប្រកួតក្រៅ, កីឡានិងការកំសាន្ត, នីតិវិធីបន្ថយ, ព្រឹត្តិការណ៍កីឡា។

ខណៈពេលដែលផែនការមួយដែលជាសកម្មភាពកំសាន្ដរដូវក្តៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ, នៅក្នុងទឹកដីដើម្បីធ្វើការងារចាំបាច់។ សុវត្ថិភាពកុមារគួរតែមកជាលើកដំបូង។ វិធានការចាំបាច់មុនពេលនេះរដូវកាលក្តៅនេះ:

1. ការពិនិត្យឡើងវិញនៃឧបករណ៍តាមចិញ្ចើមផ្លូវ។
2. coloring សួនកុមារ។
3. ការជួសជុលចាំបាច់ (រានហាល, តំលៃកៅអី) ។
4. ករសម្អតឡើងសួនទាំងមូល។
5. គ្រូជំនួយអំពីសុវត្ថិភាពរបស់កូនក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកទៀត, ។

ការងារធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចាប់ផ្តើមនៅសាលាមត្តេយ្យនៅរដូវក្តៅ ជាមួយនឹងការធ្វើផែនការ។ ក្រុមអ្នកច្នៃប្រឌិតបានបង្កើត គោលដៅនិងគោលបំណង ទម្រង់នៃការងារជាមួយកុមារនិងឪពុកម្តាយ។

គោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងអំឡុងពេល

នៅក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះបានធ្វើការជាមួយកុមារចូលសាលាសុខភាពផ្តោតទៅលើបច្ចេកវិទ្យាការសន្សំ។ ការកែលម្អកម្មវិធីការងារនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ - វាគឺគ្រាន់តែជាទិសដៅដែលនៅក្នុងនោះគួរជំរុញគ្រូបង្រៀនស្ថាប័ននេះដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

កម្មវិធីជាមូលដ្ឋានជាធម្មតាត្រូវបានបំពេញដោយការអភិវឌ្ឍវិធីសាសែ្ត។ នេះអាចជា "acupressure" Uman AA, "ការសំរាកលំហែសាច់ដុំ" ជេ Jacobson "លំហាត់សម្រាប់ម្រាមដៃ" Park Jae Woo, "psihogimnastiki" Chistyakova MI

គោលបំណងសំខាន់នៃការដែលជាការកម្សាន្ដគឺជាអ្នកអភិរក្សសកម្មភាពនេះនិងពង្រឹងសុខភាពរបស់កុមារ (អារម្មណ៍, រាងកាយ, ផ្លូវចិត្ត) ។ ក្នុងករណីនេះត្រូវប្រាកដថាយកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់កុមារនីមួយ។

កីឡានិងសកម្មភាពកម្សាន្ដនៅសាលាមត្តេយ្យ GEF គោលបំណងចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីការពារពង្រឹងសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តសុខុមាលភាពរបស់កុមារ។ សេចក្តីផ្តើមស្តង់ដាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញនៅក្នុងលទ្ធផលនៃការងាររយៈពេលវែងនិងការខិតខំសម្រាប់វា។

សុខភាពរយៈពេលភារកិច្ច

គោលដៅរួមមួយនៃការជួយតំរង់ទិសក្នុងទិសដៅនៃការកែលម្អការងារនេះ។ ភារកិច្ចនាំឱ្យមានដំណោះស្រាយលើគ្រប់វិស័យដើម្បីគោលដៅនេះ។ ពួកគេបានជួយក្នុងការរៀបចំការងារក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នាគឺ:

• ការកែលម្អសមត្ថភាពបន្សាំនៃសរីរាង្គដោយមានជំនួយពីទម្រង់នានានៃការឡើងរឹងនេះ។
• រាងរដ្ឋអារម្មណ៍ជាវិជ្ជមាន។
• ការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់កុមារសកម្មភាពម៉ូតូឯករាជ្យ។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងាររាងកាយរាងកាយក្នុងរបស់កុមារ។
• ការអភិវឌ្ឍនៃវប្បចរាចរ។
• ការបង្កើតតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយនីតិវិធីអនាម័យរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់កូនមុនពេលនិងបន្ទាប់ពីរយៈពេលការកម្សាន្ដ។ ជូនដំណឹងអំពីការប្រព្រឹត្ដរបស់ឪពុកម្តាយ temper, អនាម័យឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀត។

គម្រោងសកម្មភាពកម្សាន្ដរដូវក្តៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ

ការងារធ្វើផែនការជាមួយកុមារមានដំណាក់កាលជាច្រើន:

• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃសុខភាព។
• អាហាររូបត្ថម្ភល្អនិងការទទួលទានរបប (អនាម័យនិងសោភ័ណ្ឌនៃអាហារនេះ, ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងសង្ហារឹម) ។
• ព្រឹត្តិការណ៍បន្ថយ (ផ្ទុយមែនទេជើងនិងដៃ, ដើរដោយជើងទទេរ, stopoterapiya, កាយសម្ព័ន្ធព្រឹកវគ្គបទអំបិលនៅក្នុងអាងទឹក) ។
• វិធានការការពារ (ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយដកដង្ហើម, រឿងនិទាន, កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ភ្នែកខ្លួនឯងម៉ាស្សា) ។
• វិធានការត្រឹមត្រូវ (ចង្វាក់បេះដូងសូរសព្ទ, មេរៀនស្តីពីការអភិវឌ្ឍភាសាបុគ្គលជំនាញម៉ូតូផាកពិន័យ, ការទំនាក់ទំនង, ការតំរង់ទិសក្នុងស្រុកសង្គមនិង) ។
• ការបញ្ចូលមីក្រូសារជាតិ (តែរុក្ខជាតិ, ទឹក, ស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែន, វីតាមីន) ។
• ធ្វើការជាមួយឪពុកម្តាយ។

គម្រោងសកម្មភាពកម្សាន្ដរដូវក្តៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យគឺមិនមែនដោយគ្មានការអប់រំរាងកាយ, តន្ត្រី, ថ្នាក់រួមបញ្ចូលគ្នា, ព្រឹត្តិការណ៍និងការកំសាន្ត។ ទាំងនេះរួមមាន:

• វគ្គបណ្តុះបណ្តារាងកាយជាមួយនឹងការសន្ទនា Valeologichesky;
• កាយសម្ព័ន្ធព្រឹកជាមួយតន្ត្រី;
• ការប្រកួតបុគ្គលនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ;
• ជាពេលវេលាកម្សាន្តកីឡាជាមួយឪពុកម្តាយ;
• កាយសម្ព័ន្ធកែប្រែបន្ទាប់ពីពេលវេលាស្ងាត់;
• ការប្រកួតនៅក្នុងអាងស្ងួត;
• សកម្មភាពក្រៅរួមបញ្ចូលគ្នា;
• កីឡានិងមហោស្រពតន្ត្រី។

ទម្រង់ការកែលម្អការងារនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ

ការងារទាំងអស់នៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យបានកាត់បន្ថយដល់ប្លុកសំខាន់បី:

1. មនុស្សពេញវ័យដែលផ្តួចផ្តើម - ជាគ្រាដែលក្នុងនោះជាពិសេសការរៀបចំធ្វើជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញថាមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ - ទាសករ។
2. សកម្មភាពរួមគ្នានៃមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ - គឺវត្តមាននៃទំនាក់ទំនងស្មើគ្នាបំណងទៅវិញទៅមកនៃការអន្តរកម្មនេះ។
3. សកម្មភាពឯករាជ្យនៃកុមារ - គឺបំណងប្រាថ្នាដោយឯកឯងនៅក្នុងការប្រកួតនេះបាននាំយកមកនូវវិធីសាស្រ្តដែលគេស្គាល់ថាការងាររួចទៅហើយនោះ។

សកម្មភាពទម្រង់លេងកម្សាន្ដទទួលប្រយោជន៍ពីប្លុកទី 1 នៃការពេលវេលាដើម្បីចូលទៅកាន់ប្លុកទី 3 ។ វាជាការសំខាន់មិនត្រឹមតែដើម្បីបង្ហាញពីកូនរបស់អ្នកមូលដ្ឋាននៃអនាម័យនិង របៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់ជាអចិន្រ្តៃយ៍នៃចំណេះដឹង។

កីឡានិងសកម្មភាពកម្សាន្ដនៅសាលាមត្តេយ្យ ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងទម្រង់ដូចជា:

• ការងារបណ្តុះបណ្តា;
• ព្រឹត្តិការណ៍កីឡា;
• ការពិភាក្សាអំពីការថែរក្សាសុខភាព, រចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយ;
• fizkultminutki;
• កម្រងសំណួរ;
• ម៉ូតូក្តៅឡើង;
• ដំណើរទេសចរណ៍;
• អនុវត្តនៅក្នុងអាងទឹក;
• ឡើងភ្នំ;
• ថ្ងៃឈប់សម្រាក, កម្សាន្ត, កីឡានិងអត្តពលកម្ម។

កីឡានិងសកម្មភាពកម្សាន្ដក្នុង GEF Dow វាអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ជាច្រើន។ វាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំថាវគ្គបណ្តុះបមិនត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងរដូវក្តៅនេះ។ ដូច្នេះទុកដាក់បន្ថែមទៀតគួរត្រូវបានផ្ដល់ទៅនឹងការប្រកួតក្រៅ, កីឡានិងជាគោលដៅកម្សាន្តដើរ។

ព្រឹត្តិការណ៍ tempering

Tempers មានសំណុំនៃវិធានការដែលអាចត្រូវបានធ្វើរួចនៅក្នុងផ្ទះជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ នៅពេលជាមួយគ្នាយកទៅក្នុងគណនីស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍និងរាងកាយរបស់កុមារ។

ការកែលម្អការងារនៅសាលាមត្តេយ្យអង្គការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការព្យាបាលនិងបង្ការ។ វាត្រូវបានគេប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងរដូវក្តៅនៃនីតិវិធីអារម្មណ៍ចម្បង:

• ពន្លឺនិងខ្យល់ងូត;
• ការវាយប្រហារមកដៃនិងជើងជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់;
• បន្ថយកាយសម្ព័ន្ធបន្ទាប់ពីដេកថ្ងៃ!
• ការដើរដោយជើងទទេរនៅលើ "ផ្លូវនៃសុខភាព";
• លាងមាត់បន្ទាប់ពីការបរិភោគ។

នេះជាមូលដ្ឋាននៃការឡើងរឹងគោលការណ៍ - ទៀងទាត់និងបន្តិចម្តង។ ប្រសិនបើកុមារនេះបានទៅសាលាមត្តេយ្យរៀងរាល់ថ្ងៃ, បន្ទាប់មកជាងនៅរដូវក្តៅនេះគាត់បានរៀនគោលការណ៍អនាម័យជាមូលដ្ឋានបានដឹងអំពីនីតិវិធី temperate នេះ។ អ្វីដែលមេ - រដ្ឋអារម្មណ៍ជាវិជ្ជមានដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងរួមនៃរាងកាយ។

សកម្មភាពកែប្រែ

វិធានការកែប្រែអំឡុងពេលរដូវក្តៅទាំងអស់ដែលបានចំណាយពេលជាអ្នកជំនាញតេយ្យ - ព្យាបាលការនិយាយនាយកតន្រ្តី, គ្រូផ្នែកវិចិត្រសិល្បៈគ្រូអប់រំកាយនាដសាស្ត្រ, ចិត្តវិទូមួយ។

ការកែតម្រូវនៃការប្រកួតនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាលក្ខណៈបុគ្គលឬរួមបញ្ចូលពួកវានៅក្នុងថ្នាក់រៀនទូទៅ:

• ការប្រកួតទំនាក់ទំនង។
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការបញ្ចូលគ្នា។
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Logoritmicheskoj ។
• អត្តពលកម្មម្រាមដៃ។
• លំហាត់សម្រាប់ព្យាបាលរាងកាយ។
• ការសំរាកលំហែការលេងហ្គេម។
• ចង្វាក់បេះដូងសូរសព្ទ។
• Ritmoplastika ។
• អត្តពលកម្មទម្រង់រាងកាយ។

សារៈសំខាន់នៃការកែតម្រូវនៃការប្រកួតនេះគឺថាកុមារមើលឃើញការសម្តែងធ្វើលំហាត់កុមារដទៃទៀត។ ដោយសារតែកូនយ៉ាងលឿនយកឈ្នះភាពអៀននិងភ័យខ្លាចជំនាញនិងសមត្ថភាពចាំបាច់។ នៅពេលដែលកុមារបានចូលរួមមត្តេយ្យ, ហើយបន្ទាប់មកមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រកួតប្រជែង - ដើម្បីធ្វើបានល្អប្រសើរជាងអ្នកដទៃ។

វិធានការបង្ការ

រួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យសំណុំការការពារការ។ ពួកគេបានបងា្កររូបរាងនៃជំងឺ Scoliosis ជើងផ្ទះល្វែងស្រវាំងភ្នែកបាន។ វិធីសាស្រ្តព្រមព្រៀងគ្នាផងដែរត្រូវបានប្រើដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទនិងការពង្រឹងការបង្កើតនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន:

• ហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែក។
• ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។
• acupressure ។
• ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ។
• ការព្យាបាលដោយតន្ត្រី។
• រឿងព្រេង។
• Psihogimnastiki ។
• Igrotreningi ។
• Dramterapiya ។
• Kinesitherapy ។

ព្រមទាំងសកម្មភាពនិងការបង្ការគឺត្រូវបានកែប្រែអនុវត្តមិនត្រឹមតែគ្រូបង្រៀនទេប៉ុន្តែផងដែរដោយអ្នកជំនាញស្ថាប័នទាំងអស់។

វាគឺជាការចាំបាច់ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈដែលមានអាយុនៃការកែលម្អការងារនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ។ នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃក្រុមដែលមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងវិធានការការពារពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បី podgotovishek ។ ការកើនឡើងស្មុគស្មាញ - កត្តាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍដែលមានសុខភាពល្អរបស់កុមារ។

ធ្វើការជាមួយឪពុកម្តាយ

គម្រោងសកម្មភាពកម្សាន្ដរដូវក្តៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ វារួមបញ្ចូលទាំង ការងារជាមួយឪពុកម្តាយ។ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃក្រុមគ្រួសារនិងសួនច្បារអាចជួយក្នុងការបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការទទួលបានទម្លាប់អនាម័យ។ សម្រាប់ឪពុកម្តាយដាក់នៅលើផ្លូវ ក្តារព, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចរកឃើញដំបូន្មានលើជីវិតដែលមានសុខភាពបង្កើតទម្លាប់អនាម័យ។

នៅឯកិច្ចប្រជុំឪពុកម្តាយឬនៅក្នុងការសន្ទនាឯកជនគិលានុបដ្ឋាយិកានេះនឹងនិយាយអំពីវិធីនៃការឡើងរឹង។ វានឹងជួយក្រុមប្រឹក្សាដើម្បីរៀបចំនីតិវិធីដែលចាំបាច់នៅឯផ្ទះ។ នៅក្នុងកំណត់ហេតុទៅឪពុកម្តាយជាគ្រូបង្រៀនដែលបានសរសេរវេជ្ជបញ្ជាឬការគិតលេខតែរុក្ខជាតិមួយច្បាប់នៃការប្រកួតនេះ។

កីឡានិងសកម្មភាពកម្សាន្ដនៅសាលាមត្តេយ្យគឺមិនមែនដោយគ្មានការចូលរួមរបស់ស្ត្រីជាម្តាយនិងឪពុកនោះទេ។ ថ្ងៃប្រកួតកីឡារួមនិងថ្ងៃសុខភាពនិងការធ្វើដំណើរដើម្បីជួយអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយនៅក្នុងដំណើរការអប់រំនិងសុខភាព។

នៅក្នុងសួនច្បារមួយចំនួនបានបង្កើតពីក្រោយអេកូឡូស៊ី។ ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរតូចមួយជាមួយនឹងកូននិងឪពុកម្តាយនៅលើទឹកដីនៃស្ថាប័នមុនចូលសាលានេះ។

នៅរដូវក្តៅលក្ខណៈពិសេស

ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅនេះបង្កើនពេលវេលាលំនៅដ្ឋាននៅកូនខ្យល់បើកចំហ។ គួរតែយកទៅក្នុងគណនីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុនៅពេលចេញសម្រាប់ការដើរមួយ។

កាយសម្ព័ន្ធព្រឹកនិងថ្នាក់សម្បទាត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅតាមផ្លូវ។ ពេលដែលអាកាសធាតុគឺជាការគូរគំនូរការផាកពិន័យ, Appliqué, បង្ហាញម៉ូត, ការងារធ្វើដោយដៃ, ថ្នាក់តន្ត្រីត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្រៅផ្ទះ។ ប្រចាំថ្ងៃដែលបានធ្វើឡើងបន្ថយនីតិវិធីនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។

ជាញឹកញាប់ដូចជាអាចធ្វើទៅបានយកទៅក្នុងគណនីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុគួរតែត្រូវបានលេងជាមួយនឹងការបូមខ្សាច់, ទឹក។ រៀបចំសកម្មភាពត្រួតពិនិត្យ (សម្រាប់ព្រះអាទិត្យ, ខ្យល់, សត្វល្អិតរុក្ខជាតិ) ។

អង្គការនៃការងារនិងការត្រួតពិនិត្យត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីសកម្មភាពកម្សាន្ដនៅរដូវក្តៅផែនការក្នុងសាលាមត្តេយ្យ។ GEF ផ្តល់អនុសាសន៍ការបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់សកម្មភាពឯករាជ្យរបស់កុមារ។ ដូច្នេះ, ប្រដាប់ក្មេងលេង, ឧបករណ៍គួរតែនៅក្នុងកូនជារៀងរាល់។ នៅលើតំបន់បណ្តាញវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំបែកគ្រែផ្កា, ឬធ្វើឱ្យសួនតូចមួយ។ បន្ទាប់មកកុមារខ្លួនឯងផ្ទាល់អាចដាំផ្កានិងបន្លែ។ មើលពួកគេបានរីកលូតលាស់និងការថែទាំសម្រាប់រុក្ខជាតិ។

សកម្មភាពរបស់គម្រោង

របៀបរស់នៅសុខស្រួលនោះអត្រាកើនឡើងនៃកុមារការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារគម្រោងពិតប្រាកដនៅមុនចូលសាលា។ ទិសអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃ សកម្មភាពគម្រោងដែល នឹងជួយដើម្បីរៀបចំបរិស្ថានប្រធានបទនិងចូលរួមក្នុងដំណើរការអប់រំនិងការព្យាបាលរបស់កុមារ, ឪពុកម្តាយនិងបុគ្គលិក។

សេចក្តីព្រាងច្បាប់នេះបានបង្ហាញថាហេតុអ្វីបានជាមានគឺជាវិធីដែលមានសុខភាពល្អនៃជីវិតខណៈដែលវានឹងជួយជីវិតមនុស្ស។ នៅក្នុងផ្នែកទ្រឹស្តីភាគីទាំងពីរបានគោលដៅគោលបំណងលទ្ធផលរំពឹងទុក, វិធីសាស្រ្តនិងបច្ចេកវិទ្យា។

នេះជាផ្នែកមួយជាក់ស្តែងមានបទសម្ភាសន៍ជាមួយកុមារ, ការសង្កេតរបស់រឿងនិទានកន្លែងប្រកួតរបៀបរស់នៅល្អ, ល្បែងសិក្សា, ការអានរឿងរ៉ាវ, មើលរូបថ្លុកនិងភាពយន្ត។ ពួកគេគួរតែលើកទឹកចិត្តដល់កុមារក្នុងការទទួលស្គាល់ពីតម្រូវការសម្រាប់អនាម័យជំនាញបន្ថយនេះ។

គម្រោងនេះបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យនៃជំងឺកុមារ។ បន្ទាប់ពីនេះផែនការការងារសុខភាព, ការជ្រើសរើសនៃការធ្វើសមយុទ្ធនិងបច្ចេកទេស។

ទិដ្ឋភាពស្ថាប័ននៃការងារ

ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅនេះអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យកុមារធ្វើការងារហួសកម្លាំង។ ការផ្ទុកលើសចំណុះប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងនៃរាងកាយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះរយៈពេលចាំបាច់នៃសកម្មភាពជំនួសជាមួយនឹងការប្រកួតស្ងប់ស្ងាត់ locomotor សំរាកលំហែ។

ព្រឹក។ ចញេធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ការប្រកួតក្រៅ។ បន្ទាប់ពីការដើរនីតិវិធីអនាម័យជាមួយអាហារពេលព្រឹក។ បន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារ - លាងមាត់។ ការអានសៀវភៅនិយាយអំពីសុខភាព។ នៅលើដើរ - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើការអភិវឌ្ឍធំនិង ជំនាញម៉ូតូល្អ។ លំហាត់លំនឹងជំនួសជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណការសំរាកលំហែ, អនុវត្តភ្នែកនិងការសិក្សាការបញ្ចូលគ្នា។ ការប្រកួតការអនុវត្តរាំ, ការដើរដោយជើងទទេរនៅលើស្មៅកីឡា (វាយសីប្រកួតបាល់, ចាន, ជិះកង់និងម៉ូតូ) ។

ថ្ងៃ។ អនាម័យនៅមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ ហូរចុះនិងកែងដៃជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ នៅក្នុងបង្អួចអាកាសធាតុល្អមានការបើកចំហពេញមួយថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីអនុវត្តការគេងដោយគ្មានអាវ។ បន្ទាប់ពីគាត់ - កែកាយសម្ព័ន្ធនៅលើគ្រែនេះ។ មុនពេលអាហារសម្រន់ - សង្កេតនៃរុក្ខជាតិនៅក្នុងក្រុមការរៀននៃកំណាព្យអំពីធម្មជាតិ។

ល្ងាច។ ក្នុងអំឡុងពេលយប់នៅលើវេរ៉ង់ដាដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានសិក្ខាសាលាច្នៃប្រឌិត: កុមារនៅនឹងជ្រើសរើសយកការឆ្លាក់, គំនូរ, ការងារដោយដៃ។ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពបន្ធូរបន្ថយដើម្បីរៀបចំឱ្យមានការប្រកួតជាមួយនឹងគុណលក្ខណៈកីឡា។ alternate ពួកគេជាមួយធាតុ នៃលំហាត់ដកដង្ហើម។ នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន - ដើរនៅតាមបណ្តោយផ្លូវអេកូឡូស៊ីជាមួយឪពុកម្តាយមួយ។

អនុសាសន៍ទៅនឹងផែនការតាមវិស័យនៃការងារនៅក្នុងរដូវក្តៅនេះ

ប្រតិទិនឈប់សម្រាកសម្រាប់កុមារ: "តើដំណើរទស្សនកិច្ច trickle បានទៅ", "សិក្សា Luntik ធ្វើលំហាត់ប្រាណ", "cherish ធម្មជាតិ", "កីឡាអូឡាំពិកកំប្លែង", "Relay Lesovichkom", "ថ្ងៃនៃព្រះអាទិត្យ" "កំហឹង, មិនខ្មាស់អៀន," "គំនូរនៅលើ ខ្សាច់ "," លេងជាមួយទឹក "," កីឡាអូឡាំពិករដូវក្តៅ "," Moidodyr និងរដូវក្តៅ "។

ដំបូន្មានសម្រាប់គ្រូ: «ផែនការនៃការកែលម្អការងារនៅក្នុងរដូវក្តៅនេះ "," ផែនការសោភ័ណ "," ផឹករបប "," មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការឡើងរឹង "" រដូវក្តៅការប្រកួតទូរស័ព្ទដៃ "," ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ SanPiN "," អង្គការសកម្មភាពម៉ូតូ "," តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ ខ្ញុំនិយាយអំពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយ "," របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារ "" ការងារធ្វើបាននៅក្នុងខ្យល់ "។

ដំបូន្មានសម្រាប់ឪពុកម្តាយ: «ការប្រកួតទូរស័ព្ទដៃនៅលើឆ្នេរ "," ហ្គេមជាមួយនឹងការបូមខ្សាច់, ទឹក, "" ការរៀនរលាយនិងការមុជទឹកការ "" តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលេងជាមួយនឹងកូននៅក្នុងរដូវក្តៅ? "," រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកំដៅ "," កំហឹងរួមគ្នា "," អ្វីដែល berries អាចត្រូវបានបរិភោគ? "," យើងមានប្រទេសដែលមានទារក, "" ប្រសិនបើបានខាំដោយសត្វល្អិតមួយប្រភេទមួយ "," កូននៅលើផ្លូវ "," សុវត្ថិភាពនៅរដូវក្តៅនេះ "," តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់បទ? "

សកម្មភាពរួមជាមួយឪពុកម្តាយ: «ថ្ងៃនៃការប្រកួតភាពសប្បាយរីករាយនេះ "," ឆ្ងាយពីពន្លឺចរាចរណ៍», «តើធ្វើដូចម្តេចមេរោគនៅលើដៃបុក "," ចាប់ផ្តើមរីករាយ "," ទិវានាថ "," ។ ថ្ងៃនៃភពណិបទូ "