ក្នុងនាមជាអ្នកជិះបន្ទះក្ដារមានកង់

ដូច្នេះអ្នកបានគ្រាន់តែទិញ skateboard ដំបូងរបស់អ្នកហើយអ្នកមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសំណួរថា: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជិះ skateboard មួយ" ដើម្បីចាប់ផ្ដើមអ្នកគួរតែមានការស៊ាំជាមួយគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃការដំឡើង skateboard (កង់, សត្វខ្លាឃ្មុំ, ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល) និងធាតុផ្សេងទៀតដែលនឹងរក្សាឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពខណៈពេលកំពុងជិះ (បន្ទះ, មួកសុវត្ថិភាពនិងការរួម) ។

មូលដ្ឋាន - នេះគឺមានសារៈសំខាន់!

មាននឹងមិនត្រូវបានឡើងជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីយកឈ្នះដើម្បីសុខភាពប្រក្រតី K2, ដូចជាឡើងជាលើកដំបូង។ មិនអាចជាឆ្នាំដំបូងនិស្សិតផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីអនុវត្តការ ប្តូរបេះដូង។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីក្លាយជាអ្នកជំនាញនៅក្នុងករណីណាមួយដែលយើងត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ទីបន្តិចម្តងឡើងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋាននិងបានដំណើរការនិងបានធ្វើរឿងស្មុគស្មាញតែនៅពេលដែលវារួចរាល់ទាំងស្រុង។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅជិះស្គី: មូលដ្ឋានល្អនោះអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលនៃការងាររបស់ពួកគេ។ ជំហានទាំងនេះអាចហាក់ដូចជាបឋម, ប៉ុន្តែមិនប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយពួកគេដោយសារតែ, រៀនពីការចាប់ផ្តើម, អ្នកអាចទទួលបាននូវគ្រឹះរឹង។ ទាំងនេះគឺជាជំនាញដែលនឹងជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃការ«របៀបដើម្បីជិះ skateboard មួយ "។ ហើយនៅទីបញ្ចប់នឹងនាំអ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីជិះនៅលើ skateboard មួយ? សូមមើលការរំលេចមួយចំនួន។

ការជ្រើសរើសទីតាំងមានផាសុខភាពមួយ

Skateboarding តម្រូវឱ្យជើងមួយគឺនៅខាងមុខនិងមួយទៀតនៅពីក្រោយស្របត្រឡប់មកវិញរបស់គាត់។ ជើងមុខរបស់អ្នកផ្ដល់នូវតុល្យភាពមួយខណៈពេលដែលត្រឡប់មកវិញបានគ្រប់គ្រងទិសដៅនៃចលនានេះ។ មុនពេលធ្វើការអ្វីទាំងអស់នៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល, អ្នកត្រូវការដើម្បីជួសជុលទីតាំងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមុនពេល Skateboarding, Snowboarding, ប្រាកដជាចងចាំនូវអ្វីដែលងាយស្រួលទីតាំងជាច្រើនទៀតសម្រាប់អ្នក។ តើអ្នកនៅតែសង្ស័យ? សូមព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរបឋមទៅមុខដើម្បីមើលថាតើសំណុំឡើងត្រឹមត្រូវ។ សួរមិត្តភក្តិមួយដើម្បីជំរុញអ្នកវិញទន់ភ្លន់ទៅនឹងការធ្លាក់ចុះក្នុងករណីមួយដែលគាត់អាចធានារ៉ាប់រងអ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការកត់សម្គាល់ដែលជើងអ្នកបានយកជំហានមួយ។ វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកបានល្អប្រសើរនិងការរំលឹកនៅពេលក្រោយបាន។

ការចាប់ផ្តើមទន់

ប្រសិនបើមានការរីកចំរើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការសម្តែងខាងលើនេះអ្នកគួរទៅដោយផ្ទាល់ទៅជិះស្គីនោះ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដាក់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៅលើផ្ទៃទន់មួយ (turf ឬកំរាលព្រំគឺជាការល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការនេះ) ។ ឈរនៅលើជិះស្គីក្ដារនិងការរៀនដើម្បីទទួលបានប្រើទៅតាមវិធីដែលអ្នកចង់ឱ្យទីតាំងនេះ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការមួយនៃជើងរបស់អ្នកគឺនៅលើកង់មុខជិះស្គី, និងផ្សេងទៀត - នៅលើត្រឡប់មកវិញនោះទេ។ ការនេះនឹងធានាថាតុល្យភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាជំហរបែបនេះគឺជាស្តង់ដា (ជាមួយនឹងករណីលើកលែងនៃល្បិចដែលតម្រូវឱ្យប៉ះប៉ូវទីតាំងរបស់អ្នក) ។ សូមព្យាយាមពត់ជង្គង់របស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តលោតជាច្រើននៅជុំវិញ។ ធាក់ទៅវិញទៅមកពីគែមទៅគែមនៃជើងនិងត្រឡប់មកវិញដើម្បីផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការបត់បែននៃកង់និងចលនាទូទៅនៅពេលដែលជិះ។ សូមចាំថា: មុនពេលអ្នកជិះ skateboard មួយដែលអ្នកគួរតែពាក់មួកសុវត្ថិភាពមួយគ្រឿងនិងឧបករណ៍ការពារផ្សេងទៀត។ កុំព្យាយាមអនុវត្តធាតុស្មុគស្មាញមួយចំនួនដល់ការសម្របសម្រួលពេញលេញនៃកម្មវិធីជាមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះវាគឺជាការពិតណាស់ខ្លីនៅលើ របៀបដើម្បីរៀនជិះលេងជីះស្គីមួយ។ នៅក្នុងករណីនៃការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវនៃធាតុទាំងអស់នេះ, អ្នកនឹងប្រាកដជាក្លាយទៅជាមានទំនុកចិត្តលើក្តារនិងនឹងអាចជ្រមុជទឹកយ៉ាងពេញលេញទៅក្នុងពិភពនៃ skateboard នេះ។