ការ៉េមដោយគ្មានស្ករ - ដើម្បីឱ្យសេចក្តីអំណរនៃការសម្រកទម្ងន់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការ៉េមដោយគ្មានជាតិស្ករ ... វាគឺអាចធ្វើបាន? ជាការពិតណាស់បាទ! ដូចសព្វថ្ងៃនេះ, ការ៉េមដោយគ្មានជាតិស្ករបានបង្ហាញខ្លួនសូម្បីតែនៅក្នុងឱសថស្ថានទីក្រុងរបស់រុស្ស៊ី។ នេះមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ផលិតផលទាំងនេះដូចជាម៉ាក "Baskin Robbins", សូម្បីតែចូលទៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះរបស់រដ្ឋថាជា«អាហារបម្រុងទុកសម្រាប់ម្ហូបអាហារអាហារនេះ»។ បរិភោគការ៉េមមានជំងឺនៃប្រភេទទីពីរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ សន្ទស្សន៍ Glycemic និងកាឡូរីបានកាត់បន្ថយផលិតផល។ ដូច្នេះជាច្រើនទៀត។

ការ៉េមដោយគ្មានជាតិស្ករ - ផលិតផលពេញនិយម

ផ្អែមដូចមនុស្សជាច្រើន។ ជាពិសេសកុមារ។ ការលំបាកក្នុងការស្រមៃមួយថ្ងៃនៅរដូវក្តៅក្តៅដោយមិនការ៉េមត្រជាក់មួយឆ្ងាញ់ ... គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បង្អែមយ៉ាងខ្លាំងដោយផ្តល់នូវការសប្បាយច្រើន, ស្រឡាញ់ផ្អែមសប្បាយចិត្ត។ ពីភាពខុសគ្នានៃរសជាតិនៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគ្រាន់តែកំចាត់កំចាយភ្នែក។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអំពីពួកអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមដើម្បីមើលតួលេខនិងសុខភាពរបស់នាង? ការ៉េមដោយគ្មានជាតិស្ករ, អ្នកអាចរីករាយជាមួយរសជាតិសំណព្វរបស់អ្នក, ដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភអំពីកាឡូរីនៃផលិតផលនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះមានក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានធ្វើឱ្យបង្អែមទាំងនេះ។ និងចំនួនរបស់ពួកគេកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។ ជាការពិតណាស់, ព្រោះការ៉េមនេះត្រូវបានក្លាយកាន់តែច្រើនពេញនិយមជាតិស្ករដោយឥតគិតថ្លៃ។ ម៉ាកល្បីមិនអាចផ្តល់ជូនអតិថិជនផលិតផល។ មួយក្នុងចំណោមអ្នកទាំងនោះគឺ "Baskin Robbins" ។ រុស្ស៊ីមានទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមហ៊ុនបន្ថែមទៀតនៅក្នុងឆ្នាំ 1990 នេះ។

កាឡូរីទាប

យោងតាមស្ថិតិការ៉េមនេះ "Baskin Robbins" ជាតិស្ករនោះទេ - បានទាមទារឱ្យមានផលិតផល។ ដោយសារតែនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមនុស្សជាច្រើនបានទទួលរងពីការបាត់បង់ការលើសទំងន់។ 100 ក្រាមនៃឆ្ងាញ់នេះមានតែ 200 កាឡូរី។ នៅក្នុងផ្នែកដូចជាការ 5% នៃប្រូតេអ៊ីនដែលបានទាមទារដោយរាងកាយថ្ងៃ, 2% ជាតិខ្លាញ់, កាបូអ៊ីដ្រាត 7 និង% ។ ទាំងទឹកឬសារធាតុបន្ថែមះថាក់, អំបិលគ្មានជាតិសរសៃអាហារក្នុងការ៉េមនេះគឺមិនអាចរកបាន។ កាឡូរីទាបសម្រេចបានដោយសារការពិតដែលថាក្រុមហ៊ុននេះត្រូវបានជំនួសស្ករជាមួយ aspartame នេះ - ស្ករ។ វាគឺជាឆ្ងល់ថាប្រជាប្រិយភាពរបស់ការ៉េមនេះត្រូវបានកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំនោះទេ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះផលិតផលនៃរបបអាហារកាន់កាប់ 37% នៃចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានផលិតបង្អែមសរុប។

ជាពិសេសមានតម្លៃ ...

ការ៉េម "Baskin Robbins" ជាតិស្ករដែលបានបង្ហាញនៅថ្ងៃនេះនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើននោះទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, អតិថិជនយកចិត្តទុកដាក់របស់លោកទៅ "cherry រាជ" និង "ដូងនិងម្នាស់»។ ទីមួយគឺការ៉េមក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយសូកូឡានិង cherry ស្រទាប់។ រសជាតិពិសេសរបស់ខ្លួនដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកផលិតមិនបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ស្ករនេះ។ វាត្រូវបានជំនួសដោយបំណែកនៃសូកូឡា។ នេះជាលើកទីពីរ - ការ៉េមទឹកដោះគោទន់ភ្លន់ទន់ជាមួយនឹង slices ដូងនិងម្នាស់ធម្មជាតិ។

ទោះបីជាមិនមែនដូច្នេះជាយូរមកហើយ, មានពូជថ្មី នៃបង្អែមរបបអាហារ។ ផ្អែមរបស់ពួកគេត្រូវសម្រាប់ផលិតផងដែរមិនត្រូវបានប្រើ។ សូកូឡាធម្មជាតិឥតខ្ចោះជំនួសវា។

ប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីរូបរាងរបស់គាត់គឺភ្លាមប្រើក្រែមនេះ "truffle Karamelevy" ។ បំណែកនៃ Caramel ផងដែរដែលបានធ្វើការដោយគ្មានស្ករឥណទានស្រស់ស្អាតនៅលើធ្មេញ។ នៅក្នុងទូទៅ, គឺមានច្រើនដើម្បីជ្រើសពី។ អ្នករាល់គ្នាអាចរកឃើញការកសាង, ផ្អែមនៅលើចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។

ស្ត្រីម្នាក់សប្បាយចិត្ត

ការ៉េមរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករពិសេសគាប់ស្ត្រី។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ស្ត្រីម្នាក់តែងតែត្រូវព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានរាងស្តើងនិងមានភាពទាក់ទាញ។ សព្វថ្ងៃនេះវាគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានការបោះបង់ចោលការមានអារម្មណ៍រីករាយដូចជាបង្អែមត្រជាក់ឆ្ងាញ់, មិនមានទៅ។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីដឹងពីបរិមាណកាឡូរីនៃការ៉េម, រកមើលលេខដែលតូចមួយនៅលើកញ្ចប់មិនត្រូវការ។ ព័តមានដែលត្រូវការជាការពិតណាស់នៅលើការវេចខ្ចប់នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកំណត់របបអាហាររបស់បៃតងគំរបការ៉េមនេះ។

ជាការពិតណាស់, ស្ត្រីដែលរីករាយនេះផលិតផលកាឡូរីទាបពីព្រោះឥឡូវការ៉េមអ្នកមិនអាចបដិសេធ! នេះគឺជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមាននៅក្នុងថ្វីបើបំណងចង់ដុតដើម្បីឱ្យបាត់បង់ផោនបន្ថែមទាំងនោះ madly ចង់ផ្អែម។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនិងមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការសប្បាយ? !!

រចនាសម្ព័ន

ដើម្បីសង្ខេប។ យើងបានពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវអ្វីដែលការ៉េមដោយគ្មាន "Baskin Robbins" ស្ករ។ សមាសភាពរបស់ខ្លួនត្រូវបានកំណត់ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នាល្អនៃគ្រឿងផ្សំ។ នៅក្នុងទូទៅ, សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកញ៉ាំអាហា - ជាជម្រើសល្អបំផុត។

សូមឱ្យយើងផ្តល់នូវឧទាហរណ៍នៃការ៉េម vanilla បានទឹកដោះគោជាមួយនឹងស្រទាប់ស្ករ caramel មួយ។ ផលិតផលនេះត្រូវបាន degreased ដោយ 97% និង 50% មានបរិមាណកាឡូរី។ បង្អែមមានជាតិផ្អែមជាមួយនឹងការ ជំនួសស្ករ។ វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយមានជាតិស្ករ fructose និងជាតិ lactose នៃទឹកដោះគោធម្មជាតិ។ ផលិតផល GMO មានសេរីភាព។

ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ននិយាយថាអត្រានៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃគឺមិនមែនជាការ sorbitol 30 ក្រាមច្រើនជាង។ 100 ក្រាមនៃការព្យាបាលជំងឺនេះមាន 16,5 ក្រាមនៃសមាសភាគនោះ។ ប្រភាគម៉ាស់នៃ ជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោ 1,5% ។

រចនាសម្ព័ន្ធរួមមានការកាត់បន្ថយទឹកដោះគោ skim ស្រទាប់ caramel ជាមួយនឹងការជំនួសស្ករ, Cream truffle, រសជាតិ vanilla, ប្រូតេអ៊ីន whey ដាច់, coloring អាហារ, emulsifier និងស្ថិរភាពនានា។ ចូរកុំភ្លេចថាសម្រាប់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះដែលនៅជាមួយ phenylketonuria, ផលិតផលនេះត្រូវបាន contraindicated ។ ច្រើនទៀត - គ្មានបញ្ហាទេ!