ការឈឺកែងជើងពេលដើរ

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃយើងអាចជួបប្រទះជាច្រើននៃការមិនស្រួលមួយ។ ជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងមានភាពមិនសុខស្រួលសម្រាប់ហេតុផលថាវាឈឺណាស់ក្នុងការដើរ។ វេនជាច្រើនដើម្បី traumatologist នេះសម្រាប់ហេតុផលដែលបន្តជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅក្នុងកែងជើងពេលដើរបាន។

ហេតុផលនៅក្នុងករណីនេះអាចបម្រើភាពខុសគ្នានៃកត្តាមួយ។ នេះជាស្បែកជើងស្រួល, និងពោតនិងខូចខាតដល់សន្លាក់និងការខូចខាតណាមួយទេ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, ការឈឺកែងជើងកើតឡើងដោយសារការរលាកសរសៃពួរសាច់ដុំនេះ។ មើលពួកវាពេលដែលអ្នកអាច fasciitis, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ពេលខ្លះការឈឺកែងជើងពេលដើរមូលហេតុ កែងជើងជំរុញ។

ដើម្បីជាមូលដ្ឋាននៃម្រាមដៃនៃការ calcaneus ឆ្លងកាត់ញៀននឹងប្រភពផ្សព្វផ្សាយចើងបារម្ភ។ វាផ្ដល់នូវស្ថេរភាពនិងការពាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ឆ្អឹង។ នៅពេលដែលការទំនិញលើសទម្ងន់កំណត់ការកំណត់លាតសន្ធឹង។ នេះត្រូវបានអមដោយការរលាកនៃសរសៃរបស់ខ្លួន។ លើសម៉ោង, ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមការប្រឹង។ ចំពោះហេតុផលនេះ, មានការឈឺចាប់នៅពេលដែលដើរ។ អ្នកអាចទទួលកម្លាំងជំរុញកែងជើងបាន។

ជាទូទៅយើងបានកត់សំគាល់ថាបន្ទុកនៃអ្នកជំងឺជាញឹកញាប់តប់ប្រមល់ flatfoot នេះ។ វាអាចកើតឡើងដោយសារតែការសំខាន់បំផុតខ្ពស់ tensioned លើសសរសៃពួរកែងដែលជាយូរមកហើយនៅក្នុងកន្លែងមួយ។

ការឈឺកែងជើង ពេលដើរពិសេសគឺយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលព្រឹក, នៅពេលដែលជើងរយៈពេលយូរនៅសល់។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានគេព្រួយបារម្ភអំពីវានៅពេលល្ងាចពេលដែលជើងបានបង្គរច្រើននៃភាពតានតឹងមួយ។ ការឈឺកែងជើងពេលដើរជាញឹកញាប់អមដោយឡើងក្រហមឬហើមនៅក្នុងតំបន់ដែលជំងឺនេះ។

ជំងឺដូចជាការ fasciitis ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយអាចអេកូ, ភាពខុសគ្នានៃការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ពិនិត្យកាំរស្មី X មួយ។ ទាំងអស់នៃជំនួយខាងលើនេះបានលុបបំបាត់ជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, mononeuritis, រលាកឆ្អឹង។ ការសិក្សានឹងជួយគ្រប់គ្រងការចេញដុំសាច់។

នៅពេលដែលការព្យាបាលគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមវិធានការអនាម័យព្រមទាំងធានាថាជើងមិនត្រូវបានដឹកជញ្ជូនលើសទម្ងន់។ ក្នុងករណីខ្លះគ្រូពេទ្យច្រើនតែណែនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

នៅគ្រានោះនៅពេលការឈឺកែងជើងនៅពេលដើរកើនឡើង, អាចសម្រាលរោគសញ្ញាដោយប្រើម៉ាស្សាទឹកកក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវា? គ្រាន់តែជាការយកដុំទឹកកកមួយនិងការបើកបរវាពេលវេលាមួយចំនួននៅក្នុងតំបន់នៃការខូចខាតនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរម៉ាស្សាមិនអាចប្រើទឹកកក, និងសមត្ថភាពដែលបានស៊ុតបាល់បញ្ចូលទឹកត្រជាក់។

គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឬជំងឺរលាកសន្លាក់ Rheumatic ធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសមួយដើម្បីជួយបំបាត់ភាពមួយ សរសៃពួរកែង និង fascia ដើចើង។ លំហាត់ទាំងនេះនឹងជួយអភិវឌ្ឍជើងនិងជើង។ ការឈឺកែងជើងពេលដើរដែលការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា, អាចត្រូវបានលុបដោយប្រើក្តៅ មុជទឹកអំបិលសមុទ្រ។ តើធ្វើដូចម្តេច? គ្រាន់តែនេះនឹងធ្វើឱ្យចរន្តឈាមនិងជួយសម្រាកជើង។

មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនដើម្បីជួយកម្ចាត់អារម្មណ៍មិនរីករាយក្នុងជើងនេះ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម, គ្រាន់តែអង្គុយនៅលើកៅអីមួយដែលសម្រាកនៅមុខកន្សែង។ ទាញជើងរងផលប៉ះពាល់ទៅមុខនិងទាញកន្សែងរបស់នាងដើម្បីនាង។ ស្មុគស្មាញការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះអាចត្រូវបានប្រើវត្ថុធ្ងន់ដេកនៅលើគែមឆ្ងាយនៃកន្សែង។ Peretruzhdaetsya ខ្លួនវាគឺមិនចាំបាច់ទេ - វាគឺជាការពិតជាតំណាងប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺល្អបំផុតក្នុងការប្រើស្បែកជើងមានកែងជើងនិងការតែមួយគត់ដែលមានស្ថេរភាព។ ស្បែកជើងឆ្អឹងសមរម្យបំផុត។ អ្នកអាចប្រើស្បែកជើងកីឡា។ នៅពេលយប់អ្នកអាចពាក់នៅលើជើងរបស់អ្នកជាមួយឧបករណ៍ពិសេស។ ដែលនឹងគាំទ្រដល់ជើង។

ក្នុងករណីមួយចំនួន, ជំនួយគ្រាន់តែអាចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គ្រូពេទ្យអាចកំណត់ជ្រៀតចូលដោយមានប្រើថ្នាំ Corticosteroid និងចាក់ថ្នាំស្ពឹក។

ការឈឺកែងជើងពេលដើរមិនអាចដកថយឆ្នាំសូម្បីតែមួយនៃការព្យាបាលបន្ត។ ក្នុងករណីដូចនោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីងាកទៅរកអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ជាមួយវា, អ្នកអាចបញ្ចេញ fascia ពីភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។