សុខភាព, សុខភាពផ្លូវចិត្ត
អ្វីដែលជាការសំខាន់ជាង? ឈ្នះឬ ....
«ដរាបណាអ្នកមិនបានកម្ចាត់ខ្លួនឯង, វាមិនទំនងជាថាអ្នកនឹងឈ្នះគូប្រជែង "
D.Loer
អ្នកអាចនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលថាទោះបីជាខ្ញុំជាចិត្តវិទូកីឡា, ខ្ញុំមិនបានដាក់គោលបំណងសំខាន់នៃអត្តពលិកសម្តែងខ្ពស់របស់យើង។ ប្រាថ្នាដោយស្មោះរបស់ខ្ញុំ - ដែលពួកគេបានរៀនដើម្បីឱ្យមានសេរីភាពរួចផុតពីលទ្ធផលខាងក្នុងដែលកូនបានរៀនដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត, បើទោះបីការបរាជ័យនៅក្នុងការប្រកួតនេះមិនមែនដើម្បីរស់នៅលើកំហុសរបស់ពួកគេដូច្នេះថាពួកគេបានវាយតម្លែដោយខ្លួនឯងដោយមិនគិតពីចំនួនពិន្ទុនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ពេញមួយរយៈពេលនៃការងារនេះខ្ញុំតែងតែមើលកន្លែងកើតហេតុដូចគ្នានេះដែរ: បន្ទាប់ពីបរាជ័យមួយដែលមានមនុស្សជាច្រើនមិនជឿនៅក្នុងខ្លួនគេបានយាងមក, គន្លឹះអ្វីទាល់តែសោះខ្លាំងពេកសម្រាប់លទ្ធផលនេះហើយនេះគឺជាភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តសូម្បីតែច្រើនជាងមុន។ ហើយប្រសិនបើការកើនឡើងតង់ស្យុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបាន exhausted និងឱកាសនៃការក្លាយជាប្រសិទ្ធិភាពនៅក្នុងការប្រកួតនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយព្រះជាម្ចាស់នៅជាមួយពួកគេជាមួយនឹងលទ្ធផលនេះ .... ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការរងទុក្ខវេទនាតម្លៃលើខ្លួនឯងរបស់កុមាររបស់លោក សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, កង្វះទំនុកចិត្តនិងសំពាធត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់នៅលើសុខភាពរាងកាយ។
ប្រសិនបើមានជញ្ជីងដាក់លទ្ធផលសុខភាពផ្លូវចិត្ត (និងរាងកាយ) និងល្អ, អ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើស? .. ខ្ញុំបានជ្រើសរើសសុខភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំស្នើឱ្យដាក់នៅក្នុងកន្លែងដំបូងក្នុងការដាំដុះនៅក្នុងធម្មជាតិអត្តពលិកដែលធន់ទ្រាំនឹងនៅបេះដូងដែលវាគឺជាការដែលអាចធ្វើទៅដាក់អាកប្បកិរិយាមួយដែលមានសុខភាពល្អការបាត់បង់និងសមត្ថភាពមិនឱ្យស្ដីបន្ទោសដោយខ្លួនឯងសម្រាប់កំហុសនិងដើម្បីធ្វើការសន្និដ្ឋាននិងការកែពួកគេនៅក្នុងពេលអនាគតគោរពចំពោះគូប្រជែង (គ្មានការច្រណែន, ការស្អប់) ព្រោះនោះជាអ្វីគូប្រជែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនៃធម្មជាតិ។ រោគសញ្ញា, ស្លន់ស្លោកំហឹង - ទាំងអស់នេះគឺជាសញ្ញាមួយនៃការអសន្ដិសុខនិងបំណងប្រាថ្នាខ្លាំងពេកដើម្បីឈ្នះ, ដើម្បីឱ្យមានការល្អប្រសើរជាងគូប្រជែង។ ឥឡូវនេះចូរយើងគិតអំពីហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវបានល្អប្រសើរជាងអ្នកដទៃ? តើនរណានិងអ្វីដែលយើងចង់បង្ហាញ? តើបុគ្គលមានទំនុកចិត្តនឹងបង្ហាញថាគាត់គឺជាការល្អប្រសើរជាងអ្នកដទៃ? ជាបុរសម្នាក់មានទំនុកចិត្តគឺមានភាពស្ងប់ស្ងាត់, មេត្តាករុណា, ការអត់ធ្មត់, ការគោរព, ក្ដីមេត្តាករុណា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមានការព្រួយបារម្ភថាអ្នកផ្សេងទៀតនឹងនិយាយអំពីយើង (ហើយភ្លាមនោះគិតថា: « wimp, ចាញ់ឆ្កួត "), នេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ហានេះចាប់ផ្តើម។ តើនរណាជាអ្នកបង្កឱ្យមានបញ្ហាទាំងនេះ? ចិត្តរបស់យើង! យើងប្រៀបធៀបខ្លួនទៅនឹងអ្នកដទៃទៀតធ្វើឱ្យពួកគេប៉ាន់ប្រមាណថា "ខ្ញុំពិតជាល្អប្រសើរជាងមុនឬអាក្រក់" ជំនួសឱ្យការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្វីដែលយើងមាននៅក្នុងពេលកន្លងមក (ហើយនេះជាច្រើនទៀតដែលគោលដៅនិងការផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីវាយតម្លៃស្រគត់ស្រគំថាតើត្រូវឬយើងមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនមួយ) ។
យើងខ្លួនយើងត្រូវបានគេនាំឱ្យមានការជឿថាសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់, និងត្រូវប្រាកដថាដើម្បី "លោតនៅលើ" នរណាម្នាក់។ សង្គមជំរុញគំនិតនេះយ៉ាងខ្លាំង។ មោទនភាពរបស់សាលាក្រុងនេះប្រទេសគួរជាម្ចាស់ជើងឯក! និងនៅលើលក្ខណៈសម្បត្ដិរបស់មនុស្សសំណួរទេ។ ប្រហែលជាម្ចាស់ជើងឯកនៃកាច, លោភលន់, ឈ្លើយ, លនេះ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា, អ្នកអាចមានដើម្បីវាយតម្លៃខ្លួនឯងនៅលើនេះ លក្ខណៈសម្បត្ដិរបស់មនុស្ស? ប្រហែលជាយើងគួរតែមានមោទនភាពចំពោះប្រភេទបុរសអាណិតអាសូរចិត្ដក្លាហាន? និងអ្វីដែលមានការសម្តែងកីឡា?
នៅពេលដែលខ្ញុំចង់ក្លាយជាចិត្តវិទូកីឡាល្អបំផុតនៅក្នុងតំបន់ Samara ។ ឥឡូវនេះវាមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចចំពោះខ្ញុំ។ ហេតុអ្វីបានជា? តើនរណានិងអ្វីដែលខ្ញុំមានដើម្បីបញ្ជាក់? នេះគឺជាការសំខាន់ខ្ញុំមានចំណងជើងវិទ្យាសាស្រ្ត, វិញ្ញាបនបត្រការបញ្ចប់កិត្យានុភាពវគ្គសិក្សាឬមិនបាន? ប្រហែលជាច្រើនជាងនេះសំខាន់, ប្រសិនបើខ្ញុំជាអ្នកជំនាញមួយដែលអាចជួយអត្តពលិកនិងបុរសម្នាក់ថាខ្ញុំនៅលើទាំងមូល ...
ខ្ញុំប្រាកដថាមហិច្ឆតារបស់យើងត្រូវបានបង្ខូចតែជីវិត។ មហិច្ឆតាបង្ខំឱ្យប្តូរការផ្ដោតទៅលើអារម្មណ៍រីករាយនេះមិនបានមកពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនិងដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលនេះហើយដូច្នេះការខកចិត្តនៅពេលដែលលទ្ធផលគឺមិនអាចសម្រេចបាន។
អ្នកប្រហែលជាបានឮឃ្លាត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ចិត្តសាស្ត្រនិងទស្សនវិទូជាច្រើននិងអ្នកប្រាជ្ញថា "ចូរនៅទីនេះឥឡូវ" ហើយវាពិតជារូបមន្តនៃការឆ្ពោះទៅរកជីវិតមានសុខភាពល្អឥរិយាបទនេះ។ ផ្សាយបន្តផ្ទាល់, រៀនដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ, អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទាំងស្រុងជំនួសឱ្យរត់ទៅមុខនិងគូរក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់រូបភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យនេះ។ មើលខ្លួនឯង, ជាញឹកញាប់ណាស់, យើងគិតថានាពេលអនាគតមិនបានកើតឡើងឡើយទេ, ឬរមូរបញ្ហានៃស្ថានភាពអតីតកាល, ការភ័យខ្លាចដូចជាថាមិនបានកើតឡើងនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនឥឡូវនេះត្រូវបានរស់នៅនិងភាពតានតឹងជាបន្តនេះនិងជាលទ្ធផល, ការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ និងសម្រាប់ការមិនសមហេតុផលពេញលេញនៃការប្រតិកម្មតបទៅនឹងការបាត់បង់ឧប្បត្តិហេតុនេះ (ឧទាហរណ៍), ការស្រមៃកន្លែងណាមួយនៅក្នុងស្រុកឆ្ងាយមួយដែលមានសង្រ្គាមជាមួយនិងទារកមួយចំនួនគ្រាន់តែចង់រស់ហើយនៅក្នុងមួយចំនួនទុរ្ភិក្សករណីនិងកុមារផ្សេងទៀតមិនមានអ្វីបរិភោគនិងកន្លែងផ្សេងទៀតពីការរញ្ជួយដី .... ហើយឥឡូវប្រៀបធៀបស្ថានភាពនិងស្ថានភាពរបស់ប្រជាជនទាំងនោះរបស់អ្នក ... ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដើម្បីឱ្យមានការខកចិត្តនិង "សម្លាប់" ដោយសារតែការបាត់បង់មួយ? បាទ, ការបាត់បង់នេះ - វាជាការផាកពិន័យ, វាជាពួកយើងមេរៀនមួយ, ការធ្វើតេស្តនៃតួអក្សររបស់យើង, នេះគឺជាឱកាសមួយខ្លួនវាទៅមើលឃើញបច្ចុប្បន្ននេះវាជាឱកាសមួយដើម្បីបណ្តុះបណ្តាដោយខ្លួនឯងទៅជាការតស៊ូនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ... មួយហើយប្រសិនបើអ្នកជាញឹកញាប់គិតអំពីវា, បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីបានខណៈពេលដែលអាកប្បកិរិយាបែបនេះដើម្បីជាការបរាជ័យរឹងតួអក្សរ និងរៀបចំសម្រាប់ពេលលំបាកពិតជាជីវិតដែលនឹងត្រូវសុទិដ្ឋិនិយម, ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងមាន ជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង។
មនុស្សមួយចំនួនទៅហើយធ្លាប់មាននៅលើជិតនៃការស្លាប់នេះដោយអព្ភូតហេតុដែលនៅរស់សម្រាប់ពេលយូរសម្លឹងមើលការបរាជ័យលោកីយ៍នេះថាជារឿងតិចតួចនៅក្នុងជីវិតព្រោះពួកគេមាននៅក្នុងការប្រៀបធៀបមិនទៅជាមួយនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរពិតជាបាន ... តើយើងត្រូវការដើម្បីទទួលបានការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ពិតជាដែលនឹងយល់ថាទាំងអស់ នៅសល់នៃអ្វីដែលយើងកំពុងតែខកចិត្ត - ពិតជាមិនសមហេតុសមផល? ប្រហែលជាវាគឺគ្រាន់តែជាពេលវេលាដើម្បីចាំបានថាអ្វីដែលសំខាន់គឺមិនមែនដើម្បីឈ្នះប៉ុន្តែចិត្ដគំនិតរបស់យើងដើម្បីជីវិត, សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយជាមួយរឿងសាមញ្ញនិងមានអំណរគុណចំពោះជីវិត។
ខ្ញុំបានផ្តល់ជូនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមហិច្ឆតាយកថាសម្តែងកីឡាអាចត្រូវបានសម្រេចឬមិនអាចហើយនេះមិនគួរបាំងជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមាន ឥរិយាបថវិជ្ជមាន និងជំនឿនៅក្នុងខ្លួនអ្នកបន្ទាប់មកប្រហែលនៃការទទួលបានជោគជ័យនេះគឺខ្ពស់។ ដូច្នេះ, រៀនដើម្បីរីករាយជាមួយដំណើរការប្រកួតនេះ (អ្វីដែលសំណព្វ) ត្រូវសារៈសំខាន់ច្រើនជាងរង់ចាំលទ្ធផល។
"ដោះលែង" លទ្ធផល, មាននៅទីនេះហើយឥឡូវនេះជាញឹកញាប់ចងចាំថាពិតជាសំខាន់ក្នុងជីវិតហើយបន្ទាប់មកមើលពីរបៀបដែលទំនុកចិត្ត, អំណរនិងសេចក្ដីសុខសាន្ដនឹងធ្វើឱ្យជីវិតសប្បាយរីករាយនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តកីឡា - នឹងមានផលប៉ះពាល់បែបឥរិយាបថវិជ្ជមានចំពោះជីវិត។
Similar articles
Trending Now