អ្នកមិនបានសូម្បីតែដឹងថាអ្វីដែលអាចធ្វើបានមួយ nettle ធម្មតា!

Stinging nettle, គេស្គាល់ផងដែរថាជា nettle ទូទៅ, ដុះនៅទូទាំងទ្វីបអឺរ៉ុបនិងសហរដ្ឋអាមេរិច, ភាគច្រើននៅក្នុងកន្លែងអាម៉ាស់ជាមួយសំណើមខ្ពស់។ មនុស្សជាច្រើនជៀសវាងការរោងចក្រនេះដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីខាំស្បែកបន្ទាប់ពីការប៉ះស្លឹក។ Nettles បានប្រើសម្រាប់សតវត្សដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើន។ និងស្លឹកនិងឫសអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

nettle - គឺ adaptogen មួយ។ ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះស្ត្រេស, ការបន្សាបជាតិពុលនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃកម្រិតអរម៉ូន - គឺគ្រាន់តែមួយចំនួននៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។

ការកើនឡើងភាពស៊ាំ

nettle មានវីតាមីនដែលជួយបង្កើនការការពាររាងកាយរបស់រួមមានវីតាមីន A, C, E និងឃេវាផងដែររួមបញ្ចូលសារធាតុរ៉ែដែលជួយឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ នៅក្នុងវេន, វីតាមីន A និង C ផងដែរដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ adaptogen

ឱសថលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់បែបនេះនឹងជួយ rejuvenate រាងកាយនិងរាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល។ nettle ជាប៉ូវកំលាំងសំខាន់, ផលិតផលការផ្គត់ផ្គង់, ផ្តល់នូវរាងកាយរបស់យើងជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដើម្បីរក្សាក្រពេញ Adrenal ដែលមានសុខភាពល្អ។ adaptogen ជួយមនុស្សដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងណាមួយនិងរាងកាយដើម្បីងើបឡើងវិញនេះ។

ផ្ដល់ការគាំទ្រដល់ក្រពេញ Adrenal

ក្រពេញ Adrenal - ក្រពេញតូច, ដែលត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងលើតម្រងនោម។ epinephrine (ថ្នាំ Adrenaline) និង norepinephrine - អរម៉ូនដែលត្រូវបានសំយោគពីរក្នុងក្រពេញ Adrenal ។ ភាពតានតឹងនេះអ័រម៉ូន។ អាការជម្ងឺជម្ងឺដែលកើតឡើងនៅពេលក្រពេញធុញទ្រាន់នោះគឺធ្វើការលើសម៉ោងនោះទេប៉ុន្តែនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបញ្ហាគឺស្រួចស្រាវណាស់, និងជាច្រើននៃហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺមានចាប់ពីភាពតានតឹងបំណុលធំពេកនិងបញ្ចប់កង្វះអស់កល្បជានិច្ចនៃពេលវេលាមួយ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះរួមបញ្ចូលទាំងការអស់កម្លាំងមិនល្អសន្លឹមនិងអសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹង។ nettle យកការអស់កម្លាំងនិង relieves ភាពតានតឹង។ វាគឺជាការមួយនៃឱសថទាំងនោះដែលទន់ភ្លន់និង gently ជំរុញរាងកាយ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលអ្នកលែងត្រូវការ។

ថ្នាំសំលាប់មេរោគ

ស្មៅ-ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ inhibit កំណើននៃអតិសុខុមប្រាណនិងការការពារការឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងរាងកាយ។ nettle - ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគបានល្អ។ របួសស្រស់អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយ infusion នៃស្លឹក nettle ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការ antiarthritic

nettle ជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងអាចជួយឱ្យថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែន steroidal ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់បានលឿនជាងមុន។ ការលុបបំបាត់នៃការរលាកគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺអូតូអ៊ុយមីននេះ។

ទិចត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីសម្រាប់ការអព្យាក្រឹតនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិចដើម្បីការពារគ្រីស្តាល់របស់ខ្លួន។ រោគប្រគ្រីវ (រូបរាងជំងឺរលាកសន្លាក់), ឧ, បង្កឡើងដោយការប្រមូលផ្តុំនៃទឹកអាស៊ីត uric នៅក្នុងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃរុក្ខជាតិដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកនៃគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកយកស្លឹក nettle និងលុបកន្លែងទាំងនោះនៅលើរាងកាយដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមានការឈឺចាប់នោះអ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនោះ។ ការអនុវត្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ឆ្នាំ 2000 ហើយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺដទៃទៀត។

បទប្បញ្ញត្តិនៃកម្រិតអ័រម៉ូន

មួយនៃភាគច្រើនបំផុតនៃលក្ខណៈសម្បត្តិបានសិក្សានៃការជា root nettle ការមានប្រយោជន៍ (ជាការប្រឆាំងទៅនឹងស្លឹក) គឺថាវាបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃកម្រិតអ័រម៉ូនទាំងនៅបុរសនិងស្ត្រី។ decoction នៃការចាក់ឬសនៃការ nettle នេះជួយអរម៉ូនទាំងអស់ "យកកន្លែងរបស់ពួកគេ", លោកបានបន្ថែមអ័រម៉ូនមួយចំនួនដែលត្រូវបានការខ្វះខាតនិងការកាត់បន្ថយការផលិតរបស់ពួកគេប្រសិនបើចាំបាច់។ វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលយកក្នុងពេលនៃការខ្វះអរម៉ូនដូចជាការអស់រដូវ, ជំងឺកន្សោម polycystic, អស់កម្លាំងជម្ងឺនេះ។

ស្លូតប្រូស្តាត (BPH)

ក្នុងពិភពវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយចូលទៅក្នុងការប្រើប្រាស់នៃ nettles សម្រាប់ការព្យាបាលនៃស្លូតរីកធំក្រពេញប្រូស្តាត។ ជំងឺនេះបានដាស់អារម្មណ៍កើនឡើងនៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាតដែលបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញាដូចជាការអសមត្ថភាពក្នុងការលុបប្លោកនោម, ជម្រុញថេរទៅបត់ជើងតូចនិងការកាត់បន្ថយលំហូរទឹកនោម។ នេះអាចវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ Nettles ជួយការពារដំណើរការនេះ។

ការអស់រដូវនិងរដូវធ្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវដូចជាការបែកញើសពេលយប់, គេងមិនលក់, កង្វះនៃកម្លាំង, បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់នៃ nettle នេះ។ រោងចក្រនេះបានជួយជាមួយនឹងបញ្ហាអ័រម៉ូនផ្សេងទៀតដូចជាការត្រៀមនឹងរាំងរដូវហើយការហូរឈាមច្រើនពេក។ ពង្រឹង (hemostasis) លក្ខណៈសម្បត្តិអាចកាត់បន្ថយការមករដូវ nettle ធ្ងន់ព្រមទាំងដើម្បីជួសជុលវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់។

ថាមពលនៃរាងកាយ

nettle គឺសម្បូរវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលជួយរក្សាឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងការបន្ថែមទៅវីតាមីន A, C, E និង K ដែលមានផ្ទុករោងចក្រប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាមួយនិងមិននៅក្នុងខ្លាញ់ទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជាច្រើនលើ nettles ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូមនិងអ៊ីយ៉ូត, ការជីកយករ៉ែផងដែរផ្សេងទៀត។

បន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយនៃរាងកាយ

ដោយសារតែបែបផែន diuretic ស្រាលជាតិពុល nettle និងផលិតផលកាកសំណល់ពីរាងកាយរបស់អ្នកនិងនៅក្នុងកន្លែងរបស់ពួកគេ "មក" វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះដើម្បីសុខុមាលភាព។

ផលប៉ះពាល់និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

នៅលើ nettles មិនមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនប៉ុន្ដែមនុស្សមួយចំនួននិយាយថាការបែកញើស, ក្រពះតូចចិត្តនិងមានតិកម្មទំនាស់ (កម្រណាស់) បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន។ វាអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន, ដូច្នេះមុនពេលប្រើ nettle ការយោងទៅអនុវត្តជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានទទួលយកណាមួយនៃថ្នាំដូចខាងក្រោម:

• ឈាមភ្នាក់ងារស្តើង, ជាការរារាំងសកម្មភាពរបស់ nettle ថ្នាំបែបនេះ។
• លីចូម - nettle អាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃលីចូមនោះ។
• ថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម - រោងចក្រមួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយថ្នាំអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហា។
• ថ្នាំសណ្តំ - ប្រើប្រាស់នៃ nettle នៅក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កឱ្យវិលមុខ។
• "ថ្នាំ warfarin" - nettle ការធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងនេះមានន័យថាទិន្នន័យនេះ។

ហេតុការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនអំពី nettle នេះ

ចង់រៀនបន្ថែមទៀតអំពី nettle នេះ? សូមពិចារណាអំពីហេតុការណ៍ដូចខាងក្រោម។

• ឈ្មោះ botanical នៃរុក្ខជាតិ - nettle stinging ។
• វាដុះនៅក្នុងតំបន់ព្រៃ, ដែលជាកន្លែងដែលដីនៅតាមបណ្តោយទន្លេនេះនៅតែមានសំណើម។ វាអាចកើនឡើងរហូតដល់ទៅបីម៉ែត្រនៅក្នុងកម្ពស់។ ពន្លកថ្មីកើតឡើងពីឫស។
• នៅបួនដើមមានស្លឹករាងពងក្រពើមួយនឹងគែម serrated ដែលដុះលូតលាស់នៅទល់មុខគ្នា។ ស្លឹកដែលអាចមានរហូតដល់ទៅ 6 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងប្រវែងដែលពួកគេត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងដោយរោមប្រហោងនេះ។ សក់ទាំងនេះមានសមត្ថភាពក្នុងការចាក់សារធាតុគីមីនៅក្រោមស្បែករបស់សត្វនិងមនុស្សនៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនង។ គីមីរលាកស្បែក, បណ្តាលឱ្យរមាស់ដែលដោយហេតុនេះអាចរំខានអ្នកសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃ។
• ពេលដែលស្លឹកស្ងួតពួកគេមិនបានបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេហើយពួកវាអាចត្រូវបានប្រើជាអាហារដោយសុវត្ថិភាពនិងថ្នាំ។
• សូមអរគុណដល់លក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្លួន nettle ត្រូវបានគេប្រើជាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបានបង្កើតឡើងបៃតងប៉ូវកំលាំង, និងតែ។ មនុស្សមួយចំនួនទោះបីជាមានឆន្ទៈក្នុងការ nettle ស៊ុប។

ក្រុមប្រឹក្សារបស់មនុស្ស

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួននៃភាគច្រើនបំផុតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍:

• អ្នកអាចយកចេញការរលាកពី nettle ការប្រសិនបើការដើម្បីលុបស្បែកជាមួយនឹង rosemary mint, ឬឥសីនោះ។
• ឱសថស្ងួតត្រូវបានបន្ថែមទៅចំណីមាន់ដែលបង្កើនចំនួននៃស៊ុតដែលបានផលិតនោះទេ។
• ហង្ស bunch នៃ nettle ការពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងការ pantry នោះគឺមិនមែនក្នុងសត្វរុយផ្ទះ។ ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ, សត្វរុយមិនអាចឈរក្លិននៃ nettles នេះ។
• អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានពណ៍បៃតងឬលឿងនៃការ nettle នេះ។

nettle - គឺមិនមែនគ្រាន់តែស្មៅ

ស្មៅ - រោងចក្រណាមួយដែលអ្នកមិនចង់ឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងសួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាការ nettle ថាប្រហែលជាមិនអាចស្មៅដែលមិនចង់បាន។ ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នតិចតួចនិងការស្រមើលស្រមៃមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើ nettles សម្រាប់ម្ហូបអាហារ, ថ្នាំ, និងតែទោះបីជា។