របបអាហារក្នុងការ gastritis ជាមួយទឹកអាស៊ីដខ្ពស់: អ្វីនិងរបៀបដើម្បីបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺ

របបអាហារជំងឺរលាកក្រពះជាមួយ ទឹកអាស៊ីដខ្ពស់ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងសកម្មភាពនៃទឹក gastric នេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើមិនបាន, សារធាតុអាស៊ីតដែលផលិតដោយរាងកាយសំខាន់នៃកោសិកា mucosa ការរំលាយអាហារអាចដុតវាគ្រាន់តែ, ដូច្នេះម៉ាស៊ីននៃការបង្កើតបញ្ហាផ្សេងទៀត។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា របបអាហារសម្រាប់ gastritis ជាមួយ ទឹកអាស៊ីដខ្ពស់ ដែលមានមូលដ្ឋានលើគោលការណ៍បីផ្សេងគ្នា។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលពួកគេមាន, រកមើលនៅក្នុងគ្នានៃការទាំងនេះនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀត។

1. ការបដិសេធក្នុងការបរិភោគដែលអាចធ្វើសកម្មភាពនៅលើយន្ដភ្នាសក្រពះ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន radish, សាច់ stringy turnips, rutabagas, Muesli ផលិតផលកន្ទក់នំបុ័ងត្នោត, ស្ព, celery ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរតែលុបបំបាត់ពីរបបអាហារនិងជាលិកាើសរសៃរបស់អ្នក។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងម្ហូបអាហារចៀននៅក្នុង butter ។
2. ការបដិសេធក្នុងការបរិភោគដែលមានសារធាតុគីមីអាចប៉ះពាល់ដល់ការ mucosa gastric នេះ។ ដូច្នេះគ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានជៀសវាងផងដែររំភើបសម្ងាត់របស់ gastric ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល, ទឹកកាបូនផ្លែក្រូច (ក្រូច, ក្រូចឃ្វិច, ក្រូចថ្លុង) និងទឹកពីពួកគេកាហ្វេកាកាវនិងត្រីយ៉ាងខ្លាំង, សាច់និងទំពាំងបាយជូរផ្សិត។
3. លើសពីនេះទៀត របបអាហារក្នុងការ gastritis ជាមួយទឹកអាស៊ីដខ្ពស់មួយដែល បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាផ្តល់ឱ្យឡើងក្តៅខ្លាំងឬការប្តូរចានត្រជាក់, ជាការនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ឆាប់ខឹងបំពង់អាហារនិងទៅក្នុងក្រពះ។ ការសីតុណ្ហាល្អបំផុតនៃអាហារដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺមានចាប់ពី 15 គួរទៅ 60 ដឺក្រេ។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលនិងរបៀបបរិភោគជាមួយនឹងការកើតឬកាន់តែអាក្រក់នៃជំងឺនេះយើងបានធ្វើបទបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃលម្អិត។

របបអាហារសម្រាប់ gastritis ជាមួយទឹកអាស៊ីដខ្ពស់: ម៉ឺនុយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ

អាហារពេលព្រឹក:

• បបរទឹកដោះគោ oat បានធ្វើ - ចានតូចមួយ;
• តែជាមួយទឹកដោះគោ - កញ្ចក់;
• សាំងវិចនំបុ័ង (កាលពីម្សិលមិញ) និងប៊ឺ - 1 PC ។

អាហារថ្ងៃត្រង់:

• សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ឆ្អិន - 150 gr ។
• ដំឡូងជ្រីវជ្រួញ - 100 gr ។
• តែជាមួយទឹកដោះគោ - កញ្ចក់។

អាហារសម្រន់:

• ឈីជូរជាមួយក្រែម 20% - 100 គ។

អាហារពេលល្ងាច:

• អាហារសមុទ្រឆ្អិន - 150 gr ។
• pasta ជាមួយប្រេង (មិនចៀន) - 100 គ។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញម៉ឺនុយនេះគឺពិតជាចិត្តនាំឱ្និងមានតុល្យភាពជាមួយនឹង gastritis ជាមួយទឹកអាស៊ីដខ្ពស់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញថានៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងការទទួលទានអាហារនោះអ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសំណុំបែបបទពន្លឺអាហារសម្រន់ salads នៃបន្លែនៃឆ្អិន (អ្នកអាចនឹងត្រូវបានសមតាមឧត្ដមគតិ vinaigrette, ប៉ុន្តែដោយគ្មានការ onions បាននិង peas) ។

វាគឺមានតំលៃផងដែរថាអាហារដែលបាននិយាយនៅ gastritis ជាមួយ ទឹកអាស៊ីដខ្ពស់ ហាមឃាត់ការប្រើផលិតផលដូចខាងក្រោមនេះ:

• ទឹកដោះគោ ឬផលិតផលទឹកដោះគោណាមួយ (ទឹកដោះគោជូរ, ទឹកអាស៊ីត Kefir ទិញបាន curd, ម្តងឈី);
• កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ, ឈ្មោះ, ស្ករសាមញ្ញ, ម្សៅស្រូវសាលី, នំសូកូឡា។

វាគួរតែផ្តោតលើគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមនេះ:

• សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់គោ, វាលទន្សាយ);
• ត្រីទន្លេ;
• អាហារសមុទ្រ;
• ធញ្ញជាតិ;
• បន្លែឆ្អិន (zucchini, បំផ្លាញ, peas, carrots, beets) ។